在这个以瘦为美的时代，很多女性为了美，可以说是不惜一切代价。然而，生活条件不断变好，女性们随着年龄的增加，体重还是不停地往上涨，这给女性们带来了不小的麻烦，不仅是美观受损，就连健康也受到了很大的损害。在众多女性中，肥胖的女性占据了不小的比例，有的女性体型主要以小腹肥胖为主，所以又被人们戏称为“苹果”型，或者“梨子”型，对于这两种不同型号的体型，对于女性们的健康而言，究竟哪一种更有利于女性的健康呢？其实，要了解这方面的知识，还得从体型的缘由说起！
1.“苹果型”的肥胖，说明体脂非常高
正常情况下，女性的身材，随着时间的变化，会出现一个暂时的“臃肿”状态，这跟身体的激素水平，以及代谢的能力有关系。但是，随着女性在饮食和调理方面的不等，有的女性会从腰身开始长肉，进而遍及上腹部，最后整个躯干都会有过多的“肥肉”。所以说，“苹果型”的肥胖，其实是一种全身肥，这对于女性的健康来说，其实是非常不利的，时间久了以后，可能会给女性的血压、血糖，以及人们非常害怕的血脂问题等，都会造成很大的影响。所以，一旦发现是“苹果型”的肥胖，就应该尽早的进行减肥，千万不要再管制不住自己的嘴巴，从而使健康越来越差！
2.“梨子型”的肥胖，说健康已经受到威胁
大家可以想象一下，为什么会呈现出“梨子”一样的肥胖，其实就是小肚子上面，挂满了赘肉，所以外观看起来，很像“梨子”。对于女性而言，随着年龄的变化，小肚子上面适当的长些赘肉，是可以理解的。但是，如果变现的过于肥胖，那么对于身体而言，也可能会招来一系列慢性疾病。所以，出现了“梨子型”的肥胖，应该引起高度的警惕，不要听之任之的由其发展，加紧身体锻炼，挽救健康还算是来得及。
3.女性们如何管理自己的健康
说到健康，可能很多女性觉得，自己平时少吃就好了，其实“少吃”并不一定就是健康的，因为少吃食物，健康得不到应有的保障。因此，平时应该在保证饮食的均衡和充足同时，还应该做到适度的运动，这样才能够使身材保持在理想状态，而且也不会出现所谓的“苹果”或者“梨子”型身材。
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