5道蒸菜做法,好吃易做不上火,懶人必備

現在天氣乾燥容易上火,我經常會做一些蒸菜吃,蒸菜可以最大程度保留食材中的營養和鮮味,製作簡單,開胃又營養,老少皆宜。以下整理了5道蒸菜做法分享給大家,好吃易做不上火,懶人必備,喜歡的朋友們趕緊收藏吧!

第一道:梅乾菜油豆腐蒸肉

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​具體做法:1.準備一斤五花肉洗淨切片,油豆腐半斤清洗乾淨,梅乾菜三兩清洗乾淨。2.起油鍋,放入五花肉煸炒至微黃。3.放入油豆腐炒勻,加入適量鹽、生抽、蠔油、紅燒醬油、料酒炒勻。4.放入梅乾菜炒勻,盛出,裝入一個大碗中,入蒸鍋,大火蒸一個小時即可。

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第二道:蜜汁三寶

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​具體做法:1.準備一塊老南瓜,一把新鮮蓮子和一個新鮮百合。2.把蓮子去殼去芯,清洗乾淨;百合一片片剝下來,清洗乾淨。3.把南瓜去皮洗淨切成小塊,擺入盤中,再把蓮子和百合擺在南瓜上面,入蒸鍋,大火蒸20分鐘。4.關火晾幾分鐘,再淋入適量糖桂花和蜂蜜調味即可。

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第三道:絲瓜蒸粉絲

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​具體做法:1.準備一根絲瓜和一把粉絲。2.把粉絲放入冷水中浸泡1個小時。3.把泡好的粉絲瀝掉水分擺入盤中,放入切好的絲瓜,再加入兩勺XO醬或者其它辣醬。蒸鍋燒開水,放入絲瓜,大火蒸6-8分鐘。4.把蒸好的絲瓜取出,淋入兩勺蒸魚豉油,撒一些蔥花在上面,再淋入一大勺熱油,激出香味即可。

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第四道:臥雞蛋

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​具體做法:1.準備四個雞蛋和一些蝦皮。2.撒一些蔥花在盤子上,再加入適量花生油、鹽、蒸魚豉油、料酒拌勻。3.磕入雞蛋,再撒上洗乾淨的蝦皮。4.蒸鍋燒開水,再放入雞蛋,大火蒸8分鐘即可。

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第五道:剁椒蒸金針菇

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​具體做法:1.準備一把金針菇,適量剁椒和泡椒。2.把金針菇的根部去掉,撕開洗淨,擠幹水分,碼入盤中;香蔥洗淨切蔥花,大蒜子去皮洗淨切小粒;泡椒去蒂洗淨切小粒。3.起油鍋,放入大蒜子、剁椒、泡椒爆香,再加入適量鹽、白糖、蠔油炒勻。4.把炒好的配料均勻的鋪在金針菇上,蒸鍋燒開水,放入金針菇,大火蒸8分鐘。5.取出蒸好的金針菇,倒掉多餘的湯汁,把切好的蔥花鋪在金針菇上,淋入兩勺蒸魚豉油。6.把花生油燒熱,淋在蔥花上,激出香味即可。

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​這5道營養又好吃的蒸菜,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。

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