媒體大律師
題主的這個問題，在現實生活中還是很有普遍性和典型性，不同處理方式就成了職場人待人之道的最佳體現，但它絕沒有對錯好壞之分，更多的是表現出個人素質修養與思想境界。
從題主的描述可以看出來，內心是很排斥幫助前領導的要求，如果不幫助但總覺面子上過不去，於是便會出現一種猶豫不決的心理。
從正常思維來說，是可以理解題主這種矛盾而複雜的心理情感。“受人滴水之恩，定當湧泉相報”，題主並沒有得到領導的任何一點恩惠，而現在去處處來找題主幫忙。這確實是一件讓人比較困惑的事情。
象題主這種類似的經歷，我也曾有過。
那是十多年前，自已正準備被提拔為事業單位的中層領導。
當時，無論是單位職工民主測評，還是領導反應，我都是最佳人選，甚至還有其他單位領導私下透露我消息：被提拔為中層已是板上釘釘，沒有問題。
最後公式的結果，卻讓所有人都大跌眼鏡。一個最不被看好之人，卻被提拔為了單位中層幹部。
原來在單位領導最後討論表決的時候，這個最不被看好之人，提前去做好了各種公關活動，領導的天秤就倒向了此人，決定放棄提拔我。
說實話，當時我倍感心灰意冷，有一種佛系的思想，甚至還想過辭職繼續考公務員。後來在妻子的安慰和幫助之下，自己在逐漸冷靜了下來。
直到後來領導退休，單位裡來了一位新領導，沒過多久自已便被新領導提拔為中層幹部。也從新領導來後，那些曾經被老領導提拔的人，對退休老領導的態度差不多來了一個180度的轉變，不少領導都對這個退休老領導冷淡之極。
只要這個退休老領導找其辦事，不是找工作忙，便是避而不見。後來這個退休老領導只好試著來找我幫忙，說真心話，當時我很想在他面前狠狠的無情的拒絕他，也想讓他嚐嚐被人拒絕的滋味！
可我轉念一想，自己還是幫他這個忙，讓他自己去慢慢後悔當初的決定是多麼愚昧，讓他自責內疚。
沒想到幫了他這一次，竟然他還有第二次，第三次，正當我想拒絕時，他卻說為了感謝我，想請我吃飯！說實話，這讓我非常吃驚，也從未想到過曾經的領導會請我吃飯。
我便又爽快的幫了他，然後吃飯時我去悄悄的買了單，當我們一起離開飯店的時侯，他拉著我說：XX，我當年真是糊塗，怎麼會提拔這麼幾個勢利眼，真的對不住你，讓你受委屈了……然後紅著眼圈而去。
我看著他蒼老的背影，在風中舉舉獨行，頓時湧起了一種悲涼的酸楚。其實，自己幫助他的這些事情，也並不是啥重大的事情，竟然會讓他如此感慨。
後來，只要是這個退休老領導找我幫忙，能夠辦到的事情，我都會去盡力做，曾經的那些不快也就慢慢淡忘了，自己也感覺比以前活得更加輕鬆愉快。
原來放下過去，就是放過自已，生活才會變得更加輕鬆美好。
人走茶涼，人眼的勢利，逼得領導無路可走，才不得不放下老臉來找你幫忙，可見他是下了很大的決心才做出的選擇。因此，能夠幫襯的時侯，就給予幫襯吧，畢竟我們也有變老退休的那一天。多行善事，必有好果，不然我們也象那些勢利眼一樣，豈不是拉低了自已的思想境界麼？
好了，我就簡單的分析到這裡，希望我的回答能夠給你幫助。
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怎麼幫？我覺得，跟這種老領導打個招呼就行了，他有需要，找那些他提攜過的人去呀！
用不著在這裡道德綁架，這個老領導當初對自己一點不感冒，現在竟然來找你幫忙，就是說明了一點，他感覺你“性格軟弱，好欺負，好利用”。僅此而已。
像我一個朋友，當年那領導到處給他穿小鞋，結果老領導退休後，老領導的兒子，山不轉水轉的，到了他手下。
那老領導尷尬無比，不過人家也做的出來，立刻換了臉孔，開始對他各種討好，各種回味往事。還說什麼，就看他不錯。
從來不提，當年怎麼對這個朋友視若無睹的德性了。
那個朋友心知肚明，表面上過得去就是了。
真實情況就是，那個朋友能做到不故意折騰那老領導的兒子，就不錯了。
Longsuixinyuan
面對這樣的領導，最爽快的辦法就是一句話頂回去：我辦不了！當你有職有權時，提拔晉升沒我的份，等你退休之後門庭冷落、風光不再時，就大事小事老找我幫忙，合著我就好欺負，就該當冤大頭啊？
這樣處理最是大快人心，總算能出口惡氣了，但果真如此，就會顯得咱太沒政治智慧了，所以太極還是要打的，模稜兩可的話也是要說的，總不能落下不尊重老領導的後遺症吧。但要怎麼樣處理才妥當呢？我認為要做到“兩個區分”。
其一，要區分退休老領導的人品官德。
老領導在位時沒提攜過我，說得直白點，即於我無恩，我並不欠他分毫。對於他的要求，我盡心辦是我念舊情，我拒絕辦也無愧於心。基於這樣的前提，就得看看這個領導是個什麼的人，其人品和官德怎麼樣了。
如是下屬深惡痛絕的那些個領導，比如利字當頭、貪得無厭，逢年過節要下屬上供，提拔晉升要下屬送禮，不給好處不辦事；或者兩面三刀、虛情假意，表面上說得冠冕堂皇，實則從不為下屬考慮；又或者自私自利、刻寡薄恩，幹活時把下屬往死裡用，提拔時任人唯親，讓能幹事、肯幹事的下屬寒心又喪氣，等等。面對諸如此類的老領導，得罪也就得罪了，在你位高權重時咱尚未受過你的恩惠，你都人走茶涼了還指使咱幹這幹那，憑啥啊？所以，對不住哈老領導，屬下無職無權、位卑言輕，請恕卑職愛莫能助！
如是讓下屬由衷敬佩的那些個領導，比如為人剛正不阿，處事公道正派，待下屬一視同仁；或者體恤下屬苦累，關心下屬成長進步，每有機會就力推下屬上位；又或者對下屬雖要求嚴厲，但對自己更狠，處處嚴於律己，事事以上率下，等等。對於這樣的老領導，即使未施恩於己，但其德操、品行令人敬重，對其請求一推了之顯然不妥，在不違反原則且屬個人能力範圍之內的事情，還是應盡心盡力辦好為宜。
其二，要區分大事小事的性質和職責。
幫老領導辦事，即使對方值得咱效力，也不能無原則辦，更不能違反規定辦。也需區分不同情形，講究方式方法辦。
對於服務保障類的公事，如派車保障、公費醫療、辦理出國（境）手續、開各類證明等，屬於本部門職責範圍內的，在報知相關領導後，按規定及時辦，盡力做好服務。不屬於本部門管權限內的，及時跟老領導解釋清楚，告知其找相關職能部門辦，越俎代庖的事堅決不能幹，只要解釋到位，相信老領導也會理解的。
對於老領導個人或其家人親友的私事，更要量力而行，不可逞能。可辦又能辦到的事情，也莫推諉，全力以赴，積極為老領導排憂解難，既讓自己心安，也結個善緣。力有不逮的事，最好有言在先，能推則推掉的好，最怕自己全心全意去辦了，付出不少心血，欠下不少人情，最後辦得不湯不水，還引來老領導的不滿和責怪，那就真是賠了夫人又折兵了，這樣的錯誤一定要避免。
總而言之，幫老領導辦事終究是件吃力不討好的事，辦成了是老部下該做的，能落下句好都不錯。辦不成會讓老領導誤認為沒盡心，有的老領導還沉浸在過去那種一言而決的高高在上之中，聽不進下屬的解釋，更不會體恤下屬的為難之處，於是辦事的人不僅勞而無功，還得受抱怨、聽閒話，搞得自己委屈又窩心。
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職場李論
領導在職時沒有提攜過你，
退休之後有事就找你幫忙。
假如是我，
我會這麼處理~
如果確實是我職責內的事，
那是一定要辦的，譬如房屋水電恰是我管的，這是責權份內。
如果是私事且非我責權範圍內的事，
當然一概拒絕。
公事公辦。
因為我們既非朋友，也非親戚，更無報答感恩之由。
這是名正言順可以對他明言的，
該誰辦就指點他找誰辦去，
這既要告知其應該找誰辦，
也是無可厚非的。
但不應冷眼相待，
起碼他在位時沒有為難過你，沒有給你穿過小鞋。
不該辦的事，只需熱心指點他找誰去辦即可。這也是一種熱情友好的推託，拒絕方式。
因為你也不是他的私人，
不是他的關係。
風從東方來163590821
您好，我是檸綰綰。
綰綰認為，領導沒有提攜過你，退休後常找你幫忙，是應該幫的。
如果是我，我會選擇幫忙。
分析：
1，你的前領導沒有提攜你，是不是你當時的工作能力還有所欠缺？
你可以藉著機會去私下問問他，相信他會多給你講一些東西。
老領導一輩子的經驗有很多，看他願不願意教你，即使他不再是你的領導，人家身上也有很多寶藏可以發掘呀。
我覺得有個和前領導常聯繫的機會也沒什麼不好，他當時沒提攜你，現在依然能幫到你。
我覺得你還是要會來事點，比較好做。
2，你的前領導就算沒有提攜過你，但他任職期間不會沒提拔過任何人吧？
只要你還在公司混，你可能是他提攜過的人的手下呢。
也許你的前領導和你的頂頭上司都有聯繫的，這時候你還是得好好表現的。
以後也有機會升職。
換言之，人家不在公司了，退休了你也得罪不起。
更何況助人為樂呢，能幫就幫一下，人不能做什麼都求回報。
也提現一點中華民族的傳統美德。
3，你要把眼光放長遠。
如果你工作實在太忙了，前領導的事又著急，你可以實話實說，畢竟自己的事做好了，有餘力才能去幫別人。
如果老領導的事不急，你可以合理安排自己的時間。
他也有很多人脈和資源，人在江湖走，“多個朋友多條路呀。”
我覺得你可以站在不同的角度去思考問題，不要侷限在，他沒幫過你，你就不忙別人。
每一件事都可以是有價值的，只是世間缺少發現美的眼睛。
我的前領導教過我：“與人方便，與己方便。”
你幫助別人，其實是在無形中幫助你自己。
綰綰總結：
如果你真的很想拒絕，可以，比較每個人性格不同，追求不同，但拒絕也是一門學問。
千萬不要冷冰冰的回絕，給人家一個合理的理由，管他是什麼呢，你得給前領導一個臺階下。
我覺得最好還是幫忙，我會選擇在力所能及的情況下去幫助他，然後和他處好關係，相信未來可能會有驚喜也說不定。
哪怕沒有，多個朋友也是好的。
希望能幫助到您！
檸綰綰
我89年參加工作。上班第一天，科長姓章，她告訴我，建經科工作權力很大，要嚴格要求自己，切切不可以權謀私。
我在建行工作了13年，跟著章科長11年。中間也發生過不愉快的工作上的爭議。
2002年辭職後，很少聯繫。
2014年，我在無錫江陰負責項目。接到了她的電話，她已退休，隨兒子在無錫生活。
麻煩我接她回家。我告訴她，自己實在走不開，請同事送她回家，請她理解。
過了幾個月，她告訴我，她母親需要手術，請我和我妹婿打招呼，儘快安排手術。我立即幫她辦好。
我們不必苛求別人給自己多少幫助，但別人的滴水之恩，當湧泉相報。
年輕時，科長對自己的要求很嚴格，才讓自己得到了鍛鍊，無形中成就了你的人生。
莫道她是不是我的領導，就是一個朋友、街坊遇到點困難，我們都應幫忙相助。
我最喜歡的一首歌是《讓世界充滿愛》，把這首歌也送給您。
顧小兵1
有個親戚做大領導20多年，沒有給親戚幫一個忙，到了退休了才開始主動聯絡親戚，有一次親戚聚會，他突然來了，等走的時候問其中一個當官親戚要電話號碼，親戚回了一句，這件事情先等一下，等我有空了再給你說，把他羞辱的不知道該怎麼回答了，，，，，，
勿忘我74640436
我單位老書記在我要提職的時候不同意，結果一步趕不上，步步趕不上，他退休後，他提拔的人都不搭理他，都不幫忙，最後找到我，我把事給辦了，我還請他吃頓飯，喝酒聊天談到從前的事，給我賠禮道歉，還哭了，給我整的挺難為情的，我說您在單位是領導，我得服從，在私下您是我長輩，能找我是瞧得起我，我必須幫忙，當年的事不必放心上，也許是我能力不夠，算了。
唉，做人，沒啥原則的事，沒必要太過了，大家說是吧，計較太多，煩惱也多。
62度老白乾
我朋友就有這個情況。
以前他頭頭在位時候，只是認識，沒有私下的交際，工作也是公事。
後來那人退休了，經常打電話找他辦事。開始給辦了，後來不斷的找他。。。
他就再也不理會他了，他對我說，以前在位有機會也沒有提攜過他，現在可好，從位置上下去了，還敢隨便張口，不知道哪來的勇氣，以後就不幫他了。
說的也是，幫是人情，不幫是本分，沒給人那麼大的人情，下來了反而去要人情，就不能怪別人不講人情了。
七月有大雨
既然領導找幫忙了，只要是在能力範圍之內的，該幫還是要幫的，考慮的太多反而給自己添堵。
我在一家媒體工作，因為是招聘身份，不像他們似的是事業編制，就有一位這樣的領導，他在任時不但不提攜我，反而隔三差五地給我出個小難題，因為在他們這些有事業編制的人的眼裡，招聘人員就是下等人，臨時工，從來沒有平等一說。
當年我剛進媒體時，有時跟著他一塊外出採訪，被採訪單位給的辛苦費，回到單位後他都要問我要回去，自己揣進腰包，雖然他也有一份。他的理由是：年輕人出來跟著老同志學習，長了見識，這好處就當學費了。
有時，我們去拉廣告，我們辛辛苦苦拉來廣告，到最後經營任務得算他一份。那一年我提拔副科，他就直接明言，招聘人員不得提拔。後來，他也從主任成了單位領導，更加地眼皮往上翻，別說對待一般員工，就是對其他中層主任，他更是不放在眼裡，只要有好處，哪裡也少不了他，沒有油水的事，他從來不沾邊。並且對待員工一向是頤指氣使：某某某，你趕緊過來。如果某某某稍有遲疑，他就會開罵：你看看你這些毛病，我叫我來你就得趕緊來，沒有車，打的來！
所以，雖然他幹了領導，卻是越發的沒有人緣。等他退了休，免不了繼續有人找他發個新聞稿，或者他主動去給人家寫稿子，以便蹭個飯吃。當然他肯定不動筆，這個時候，他仍然像在職一樣，給我打電話安排，口氣生硬：誰誰，我這裡有稿子要寫，你立即給安排一下。如果我要說，記者們都出去了，他肯定又會罵。
估計他知道我的為人，我肯定尊重他是前輩，也尊重是他前領導，才找我幫忙。我只有盡全力安排好記者，還要把稿子給刊發好。新聞稿子是這樣，文學作品也是這樣安排。
起初，我很納悶：以我在他眼裡的地位，他怎麼會找上我呢？時間長了我才明白，他不是不想找別人幫忙，只是他一走，他的茶水就涼了。人家別的主任根本不理他，他只好找我。而對我來說，不要說他找我幫忙，就算是別的什麼人找來幫忙，只要我力所能及的，我也會幫。至於他曾經如何對待我，那是他的事，估計他現在也體會到人走茶涼的味道了。而他當年對我的態度，卻讓我對人際關係的複雜有了更深層次的認識，也不能說是壞事，我只要問心無愧就可以了。至於這位退休領導愧不愧，我不清楚。
