女朋友165,110斤,我卻抱不動,該勸她減肥嗎?

親親春


根本就是你的問題,165 110根本不胖,減什麼肥,我生孩子時候胖到將近150斤,要快生的時候肚子疼的要死,我老公都抱著我進產房的(老公身高穿鞋只有170)我只能說你太廢物了[大笑]


名字真難取啊


看到題目瞬間驚呆😲,作為一名不經常運動的女性,我都能抱動110斤左右的朋友,樓主居然抱不動,請允許我小小的鄙視你一下😓(如果提問者是個女生,請忽略我的無禮)。

雖然這是一個題目,但是我卻看到了三個問題:第一,身高165釐米體重110斤的女生超重了嗎?第二,普通的男生能抱得起110斤的女生嗎?第三,想要勸女朋友減肥真正的原因真的是因為自己抱不動嗎?因為題目比較有趣,我根據自己的理解回答了以下,希望能給樓主一些啟發哈。


第一,從健康角度來講,對於一個成年女性來說,身高165體重110斤超沒超重取決於她所處的年齡段。以下是中國正常成年女子標準體重表(公斤):

國際上也有常用的人的體重計算公式:

男性標準體重計算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)

女性標準體重計算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重:標準體重 ± (標準體重)10%

超 重:大於標準體重10%,小於標準體重20%

輕度肥胖:大於標準體重20%,小於標準體重30%

中度肥胖:大於標準體重30%,小於標準體重50%

重度肥胖:大於標準體重50%以上

所以,如果樓主的女朋友出於標準體重的話,我覺得樓主不應該勸女朋友減肥,畢竟減肥是一件很辛苦的事情。

第二,“普通的男生能抱得起110斤的女生嗎?這個我覺得主要得看男生的身體素質。

記得高二的時候我的一個身高170釐米體重140斤的女同學晚上突發疾病,她爸硬是從六樓抱著她跑到一樓,要知道她爸的身高是175釐米體重也才140。我的同學後來回憶說她都沒想到平時瘦瘦的父親居然能抱著她下樓然後還走那麼長的路,可能這是父愛的力量所驅動的吧。

網上有資料顯示說一般經常運動的普通男生,橫抱起120斤以內的女生走一段時間是沒問題的,這考驗的是臂力與腰力,跟身高沒關係,主要是看男生平時有沒有在鍛練,女生如果托住脖子的話還可以減輕一些重量。

所以,樓主如果抱不動自己身高165釐米體重110斤的女朋友的話,可能樓主自己需要多運動一下,而不是讓別人去減肥。

第三,想讓自己的女朋友減肥的真正原因真的是因為自己抱不動嗎?你一年能抱你女朋友幾次呢?

我覺得每一個人想不想減肥和他人是沒有關係的,因為活著是為自己,也是給自己看的,不是為了別人而活。男朋友如果是為了女朋友的健康著想而勸她減肥,那是好的出發點兒,應該勸,但是如果是為了自己有面子,那需要好好反思一下了,你對你的女朋友是真愛嗎?

所以,與其讓自己的女朋友減肥,還不如自己好好鍛鍊一下自己的肌肉呢😬

綜上所述,建議樓主自己多鍛鍊,多運動,爭取早日能夠抱動自己標準體重的女友,而不是讓自己的女友“忍飢挨餓”的為你減肥!


會揮發的小灰灰


你女朋友不該減肥,165身高,110體重,非常標準了。該鍛鍊的是你,大男人110的女朋友都抱不起來,請面壁自我反省


宇哥哥最棒


165 45公斤,一直有健身。男朋友不抱我,該分手嗎🙄🙄




婉婉4899


女朋友165,110斤,我卻抱不動,該勸她減肥嗎?要勸的不是女朋友,是自己!遇到問題,首先應反省自己,自己力量不足,應多做相應的訓練,增長肌肉和力量。

先來看一下“165,110斤”的女生,該不該減肥,以下為不同性別、不同年齡階段、不同身高的標準體重對照表。


從上面的標準體重對照表,可以看到,身高165釐米的女生:

15到19歲年齡階段,標準體重51.5公斤,

20到24歲年齡階段,標準體重53公斤,

25到29歲年齡階段,標準體重54.6公斤。

標準體重的正負10%之間為正常體重,也就是說,這位“女朋友”的體重,或者接近標準體重,或者屬於標準體重以下的正常體重,根本不需要減肥。

標準體重,是相應身高的最佳體重,也是身體健康和身材好看的重要數據;體重過輕,和體重過重一樣不利於身體的健康和身材之美。說到這裡,我們應當知道,這位“男朋友”確實需要好好反省自己了。


有氧訓練減脂減重,力量訓練增加肌肉和力量。男生力量不足,應多做力量訓練。哪些屬於力量訓練呢?臥推、深蹲、箭步蹲、硬拉、引體向上、俯臥撐、卷腹、平板支撐等,都屬於力量訓練。

男生有效增加肌肉和力量,需在掌握不同部位不同訓練動作的前提下,多做大重量、少次數的力量訓練,只要堅持相應的科學訓練,就會不斷增加肌肉,增長力量。


男生以力量訓練增加肌肉和力量,身體會更加健康和強壯,身材會更加有形、好看,生活也會更加激情、活力。力量增加了,還怕抱不動女朋友嗎?最後要提醒有類似想法的男生:男兒當自強!


滄海人間


我一個94斤的妹紙,抱起過小叔家106斤的狗子,還上樓梯~真的是你廢,不是你女友有問題


顧青漩


你女朋友該換一個能抱動他男朋友的人了,165,110斤你都抱不動,請問你是有多輕


不服氣你打我


我和朋友有一次逛街,看到一個瘦瘦的男生揹著一個瘦瘦的女生,走了不到5步就不行了,現在男孩子的身體素質太差了,我爸50多歲了都能扛起150斤的東西。


皮皮是個笨阿呆


你真的很不知足,你女朋友要個子有個子,一個女孩165的身高,不胖不瘦110斤正好,多少男人心目中的理想身高體重不是乾巴巴的還有點肉肉多好啊。真是不知足,你要想抱動他你應該多鍛鍊肌肉。你該要求自己而不是一味要求別人!!


大boos678


165cm 55kg 你女朋友很標準,女孩不要太瘦,一則要保持營養,身體才健康 ,再則太瘦,手感欠佳?


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