無憂了麼
俗話說煙是橋，酒是路，菸酒不分家，對於大多數人來說不抽菸不喝酒也是可以過的，但對於我是不行的，你想要走客戶你必須得喝酒，煙可以不抽，想要有朋友你必須會喝酒，網上不是流行這麼一句話，不喝酒就沒得朋友，菸酒大家可以儘量少吃
醬酒精靈—郭帥
對於男人戒菸戒酒會身體越來越好麼的問題，我可以明確的告訴你，戒菸戒酒後身體會越來越好的，為什麼這麼說呢，本人不喝酒，那就拿我本人戒菸來說吧，我抽菸十年，每天一盒半以上，有時候甚至兩三盒，抽的特別難受，現在好了，已經戒掉煙一年整了，明顯感覺身體變化挺多的，那我就來說說自己身體有哪些變化吧。
第一，抽菸的時候每一年必要重感冒一到兩次，每次基本都要輸液，打針加吃藥一個禮拜才會好，花錢不說，還痛苦。戒菸一年了，真的沒有在重感冒過，這是我感覺到的身體變化之一。
第二，抽菸的時候咽喉經常癢癢，有時候還咳嗽，以前早晨還能抽菸，慢慢的早晨一抽菸就乾嘔，戒菸以後這些症狀已經沒有了。
第三，抽菸的時候經常早晨或是打噴嚏時候，會咳出黏黏的痰，痰裡邊還有灰色髒髒的東西，我感覺應該是煙油子，在肺部和嗓子眼處卡出來的，現在戒菸一年，這種症狀完全消失了。
第四，抽菸的時候經常感覺身體疲憊，抽上一支瞬間感覺有能量了，但總感覺身體被透支了，戒菸後喜歡上了運動，現在這種情況基本沒有了。
第五，抽菸的時候鼻子經常不通氣，感覺鼻子有鼻竇炎似的，裡邊還有很髒的鼻屎，戒菸以後說實話，鼻子能聞到香臭味了，也通氣了，鼻子裡也不疼了。
第六，抽菸的時候，經常感覺頭髮悶，後腦僵硬的感覺，戒菸後自從戒斷症過後就再也沒有出現這種情況了。
第七，以前有點血壓高，輕度的，抽菸的時候跟不抽菸的時候差很多，還特意做過實驗，抽一顆煙，血壓立馬升上去。現在不抽菸，血壓基本恢復正常了。
以上這幾點，是我戒菸後真真切切感受到身體的變化，所以說，根據題者所說的戒菸，戒酒會不會讓身體變得越來越好，我的答案是肯定會的。
希望我說的對正在戒菸的朋友能有所鼓勵啊，儘早戒菸，戒酒。喜歡我回答的朋友也可以就關注我或有什麼疑問也可以下方評論或是私信都可以。
大家一起聊生活
我伯父是個既喝酒又抽菸，稱得上老煙鬼老酒鬼了，長達三十多年，每天一包煙，二瓶黃酒是一位嗜酒如命的人，彷彿一天不抽菸，不喝酒就不能算一天。
十四年前害了一場大病，人瘦得連風也吹得倒，用一句形容話來說，僅比死人多一口氣而已。
家人將我伯父送進三甲醫院，經幾個月治療，出院後伯父已68歲，如今生活條件好不愁吃穿，他才有所真正覺醒，為了多活幾年求生存，他立志下定決心和花最大毅力，把菸酒同一時間戒得一乾二淨，如今體重增加，呼吸道病，拉血，咳嗽不止全消除，現在已83歲高齡，生活有序身體健健康康。
希望有此習慣的人，學學我伯父的精神，煙不是好東西，戒菸限酒對身體健康有益無害。
靠山4
18歲到部隊，部隊不準喝酒，但煙可以抽。所以就拿起了菸捲，一晃又過了18年。平均兩天一包，和大神們比起來那是差的多，就這抽菸後遺症可沒少，咽炎、多痰、口臭接踵而至，最恐怖的有次因為熬夜——感冒——吸菸來了個三合一套餐，直接整成肺炎住院，到現在拍個胸片肺上還有痕跡可尋。下定決心戒菸後，已經三年沒吸過了，現在感覺身體很清爽，很舒服。
個呵呵呵呵給個
律己恕人933
吸菸有害健康，必須戒了。 但是對於大多數人來說，或者看統計數據的話，戒酒戒菸後身體會越來越好，特別是戒菸。 戒菸20分鐘之後，心率和血壓就下降了，幾周之內，肺功能就有所提高，幾個月內，咳嗽和氣短就會有所減少，這是在生理上能夠感受到的效果。戒菸幾年後，患冠心病、腦卒中、肺癌和其他癌症的風險都會逐步下降，這會在健康和壽命上體現很出來。 對戒菸成功後的人進行的跟蹤研究發現，戒菸1-3年，整體生活質量、健康相關的生活質量和積極的情緒都提高了，戒菸者對生活更為滿意，感到更健康，壓力更少。也就是說，戒菸之後人們不僅身體好了，心理也變好了。 戒酒也一樣，戒酒後，患肝癌的風險會逐步下降。長期飲酒會讓人抑鬱，戒酒後精神狀況會大大改善 如果本身有慢性病的話，戒酒戒菸在健康上的改善會更大，會讓人們的生活質量有一個徹底的改變，壽命大大延長。 吸菸酗酒是不折不扣的惡習，不僅對於本人的健康會造成嚴重的損害，還會損害周圍人的健康，二手菸對健康的損害不亞於一手煙，家裡有菸民，全家的健康都會受到影響，酒鬼不僅會出現家庭暴力，也會影響家庭和睦。 是否戒菸戒酒不能只從自己的角度考慮，還要考慮家人，戒菸戒酒是利己利人的事情。關注我，我告訴大家免費看電影的軟件
小天美食記
在如今的社會里，對於已經參加工作的男性來說，喝酒是一件很難避免的事情，畢竟很多交際場所上都需要用酒說話。有相關的數據顯示，我國的中年男性患上肝臟疾病的人數在不斷增加。有些男人可能覺得只要不過量飲酒，就不會有什麼大問題。那麼，如果男人能嘗試堅持一段時間“滴酒不沾”的話，身體會出現什麼變化呢？答案或許讓你意外。
1.生命安全有了保障
對許多男人來說，長期飲酒不僅會給身體造成不良影響，還會威脅到生命的安全。有不少男性都有酒後駕車的經歷，認為自己還沒有喝醉就繼續開車，不拿自己的性命當回事。每天因為酒駕出車禍而喪失性命的人不在少數，帶來的後果不僅是給家庭帶來了經濟損失，還給親人們的心靈上造成很大的傷害。如果能堅持不喝酒，就可以規避酒後開車，在很大程度上讓生命的安全有了保障。
2.高血脂消失了
在冬天喝白酒能起到暖身子的作用，並且效果比較明顯和迅速。這是因為在飲酒後我們血液裡的脂肪會受到影響，從而使身體發燙、發熱。所以，如果經常飲酒或是大量酗酒的話，很容易使血液裡的脂肪含量上升，出現高血脂的情況。若是能堅持停止飲酒一個月以上，就會發現高血脂的情況有所好轉甚至消失。
3.肝臟比以前健康
患有酒精肝的人越來越多，它屬於肝臟疾病裡患病率較高的一種，而它的主要病因就是因為長期酗酒。我們肝臟內的細胞其實具有自我修復的功能，在肝臟還沒有過度損耗之前，若能做到一段時間不飲酒，肝臟會逐漸恢復，變得比飲酒的時候更加健康。
熊貓醫學
男人戒菸戒酒身體會越來越好麼？
為什麼有毒的菸草能流傳至今？
相傳美洲印地安人最早就吸食菸草了，更早的是用來祭祀神靈，另一方面菸草也能入藥，止痛麻醉、興奮神經，尼古丁使人上癮，由於煙是慢性毒沒有引起當時捨棄而得以傳播，久而久之就一直流傳到現在，上世紀二三十年代才傳入我國。
菸草的毒害有多深？
菸草經過一次次改良與配製變成了現在的香菸，菸草是經過燃燒後產生煙焦油加上一氧化炭而對人體造成危害，尼古丁主要是使人成癮。人在長期吸食會對人的口鼻喉胃凡是吸菸經過的器官，特別對肺都造成危害，輕者咳嗽、炎症，重者肺癆、結核心腦血管疾病。肺癌的發生率比正常人高出十五六倍！
酒對我們有害嗎？
酒，自古以來對勞動大眾有著深厚的情結，逢年過節喜慶用來款待親朋好友，平時也作解除疲勞消愁解悶，入藥消腫止痛舒肋活絡，反正能量蠻多的。但酒味道辛辣刺激也會讓人上癮，人長期過量飲用會引起酒精中毒危害身體。不過在人們注重養生的今天，對酒有了從新認識，高度數烈酒傷身少喝，換紅酒葡萄酒、香檳啤酒這些低度酒類常喝對身體養顏就有好處。
總結:通過煙與酒、黑與紅的瞭解對比我認為吸菸百害而無一利堅決戒菸，喝紅酒你的身體一定會扛扛的！
水晶鏡
香菸中含有大約1200多種化學物質，其中對人體有危害作用的就有130多種，主要以尼古丁、焦油、一氧化碳及其他致癌物質對人體損害最大。尼古丁刺激人腦神經，會使人上癮，同時使血壓升高、心跳加快而加重心臟負擔，增加患心臟病的危險;焦油刺激氣管，導致支氣管炎、肺炎及肺氣腫，同時又可誘發肺癌;一氧化碳妨礙氧氣的輸送，使人缺氧而致運動力下降，加速衰老，其他致癌物質也可導致多種癌症發生
戒菸的好處有哪些？
1、改善血液循環。
2、減少或根治過敏症(吸菸者患過敏症的人數超過不吸菸者3倍)。
3、戒菸成功後數月內可減輕慢性氣管炎的症狀。有慢性氣管炎者吸菸會降低肺部的活動能量和抵抗感染的能力，並走向肺氣腫。
4、可以減少蛀齒，增進牙齒健康。吸菸者有蛀齒病和牙周炎症的患病率超過不吸菸者三倍。
戒酒的好處有哪些?
1.改善心情。每次在爸爸喝酒了之後都是胡說八道，有時候情緒變的很不好的，那麼不喝酒，酒精就不能接近我們，因此戒酒是可以改善我們的心情的，而且對於對於心裡健康很有好處。
2.改善肝功能。大家都知道，喝酒其實是很傷害我們的肝臟的，如果喝酒喝的太多的話，有的人會容易就是導致中毒的，那是因為他們的肝臟變的不好了，戒酒之後我們的肝臟會明顯變好，而且不會得一些肝臟疾病之類的。
所以我們建議大家在生活中可以對於戒菸戒酒這種情況堅持下去，可以更好的保證你們的身體健康。
董師爺說
不管是尼古丁，還是酒精，都屬於精神活性物質，長期使用一定是對人的身體健康有害的，曾經還有人說少量飲酒對身體好，但在國際科學界也都被科學家們一一推翻了，只要是吸菸或者飲酒，一定是對身體有害的。所以說，男人戒酒戒菸身體大部分都會越來越好，只是有個別人因為身體對於菸酒的依賴，可能會迎來一段時間難以度過的過渡期。
各個年齡層次戒菸戒酒的收益
對於吸菸，我們是一定可以達成一致的，尼古丁對人沒有任何好處，只能影響人的呼吸系統，而且增加消化道潰瘍的發生幾率，最關鍵的是吸菸是肺癌最重要的發病原因之一。所以，戒菸對於健康的收益當然很多，減少呼吸系統疾病的發病幾率應該是最明顯的收益，而且如果既往存在胃潰瘍患者，可能戒菸後潰瘍的發生幾率也會隨之減少的，最最大的收益，就是減少肺癌的發生幾率。癌症對於我們任何一個人一定是談之色變的，如果只要改變一些不良的生活習慣，就能很大程度上減少肺癌的發生幾率，那為什麼不呢？
有人覺得老年菸民，吸菸是一件對身體影響很大的事，肺子已經那樣了，再抽不抽都那樣，其實不是，吸菸對於任何年齡段人群都一定是有益的，對身體的增益效果也一定是立竿見影的。
至於飲酒，爭議持續存在：很多喝酒的人，以及喝酒人的家屬都說“小飲怡情，軟化血管”，真相是這樣嗎？顯然不是。2018年曾經有一項涉及多個國家和地區60w人的醫學研究報告發布在醫學權威雜誌《柳葉刀》上，這項研究的的內容很多，我們只來看其中一項，在分析了60w人的周均飲酒量和壽命的關係後，得出以下結論：
1.飲酒量在350g/周的人，平均減少5年的生存壽命，
2.飲酒量在200~350g/周的人，平均減少2年的生存壽命，
3.即使飲酒量在100-200g/周的人，生存壽命也會出現明顯的減少。
這一全世界範圍的權威研究的頒佈，可以說徹底打碎了一些人少量飲酒有益健康的謊言。可以說，只要飲酒，一定是對身體健康產生影響的。
所以，即使是花甲老人，戒酒都是有益健康的。只是酒精的物質依賴問題還要強於尼古丁，所以隨之而來的酒精戒斷綜合徵一定要比尼古丁戒斷來的嚴重一些，影響大一些，持續時間大一些。
戒菸戒酒可能遇到哪些挑戰
誠如上面所說，酒精和尼古丁都是精神活性物質，在戒斷的時候都可能出現戒斷症狀，相比而言對於身體短時間是可能出現負面的影響的，比如戒菸初期可以出現咽部不適，鼻塞，流鼻涕，情緒變化，戒菸後期可能出現體重增加，但隨著戒菸時間的增長，這種影響逐漸會消退，我們期盼的健康會到來的。
至於戒酒可能挑戰更大一些。一些長期大量飲酒的人，可能對酒精的身體依賴會很嚴重，在酒精戒斷的初期，容易出現嚴重的酒精戒斷綜合徵，而嚴重的酒精戒斷綜合徵，除了大汗淋漓，意識障礙，幻覺妄想等等嚴重症狀外，還可能因電解質紊亂或心血管問題出現影響到生命安全的問題。所以我常說，長期大量飲酒，戒酒最好在醫院，由醫生的指導下進行戒酒，如果在家貿然戒酒，出現大汗淋漓，意識模糊，幻覺妄想等嚴重表現，一定儘快到急診室進行緊急處理。
希望我的回答能讓你瞭解到戒菸戒酒對於人的健康影響，不管你處於哪一個年齡段，戒菸戒酒，勢在必行，宜早不宜晚。
