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俗話說“一白遮百醜”，從某種意義上來說，這句話還是有一定的認可度的。所以，很多人，尤其是亞洲地區的年輕女性現在都採用各種方法是自己變白。
先來說一下人為什麼會黑？
人體皮膚中存在著黑色素細胞，當皮膚受到紫外線的照射時，就會刺激黑色素細胞分泌出黑色素，其目的是保護皮膚免受紫外線曬傷。皮膚越來越黑的原因有很多比如紫外線照射過多，皮膚缺水，睡眠不足都可以引起。
美白妙招
1.防曬。防止曬黑的方法方然就是防曬。防曬方法有兩種，一種是防曬霜，一種是防曬衣。防曬霜應該每隔2個小時塗一次，睡前一定要用卸妝油卸乾淨。
2.補充維生素C和維生素E。維生素C和維生素E都是強抗氧化劑，能夠防止皮膚氧化，具有美白的功效。
3.多喝水。水可以幫助人體排毒，增加代謝，起到美容養顏的功效，多喝水能使皮膚水潤有彈性。
4.不熬夜。規律的睡眠是身體代謝所必需的，只有代謝正常，人的皮膚機制才能正常，才能有助於美白。
5. 注意衛生。應該用適當的方式清潔皮膚，勤洗澡。
面部美白產品
常見的美白成分有：
影響黑色素細胞生成的成分：傳明酸、鞣花酸、對苯二酚等。
抑制黑色素生成的成分：曲酸、熊果苷、谷胱甘肽、維生素C等。
淡化已生成的黑色素的成分：維生素C及其衍生物。
阻斷黑色素傳遞並加快黑色素代謝的成分：煙酰胺、果酸、水楊酸、維甲酸及其衍生物等。
減輕炎症、輔助美白的成分：具有抗炎功效的植物萃取物，如紅沒藥醇、甘草酸。
產品包括，城野醫生377VC綻白集中精華液、黛珂美白全系列、悅絲汀金裝系列、OLA小白瓶、sk2小燈泡、樂敦CC美白精華、倩碧VC安瓶精華、雅芳新活美白淨潤淡斑精華液等。具體選擇哪款需要根據膚質的不同以及耐受度的不同來選擇。
美白產品推薦：
雅漾，雅漾的清透美白系列，不含酒精、香精。亮膚淡斑精華乳含有淡斑因子Melanyde和維A醛，最好在夜間使用。
珂潤，珂潤家也是有自己的潤浸美白系列，溫和度非常不錯。美白成分有母菊花提取物、維生素C誘導體等。同時添加神經酰胺，維護角質層的水潤感。全系列都不含酒精、香料、色素。
歐緹麗，臻美亮白系列（VINOPERFECT），無油配方，採用由葡萄藤中提取的天然美白成分，配合橄欖鯊烯加強保溼。不含苯甲酸酯類防腐劑、苯氧乙醇，人工色素，礦物油，無動物提取成分。
資生堂HAKU，美白精華不僅抑制黑色素和紫外線對肌膚的傷害，還能從麥拉寧黑色素生成的源頭確實阻斷，具有抑制麥拉寧生成，預防黑斑、雀斑的發生。
城野醫生VC系列，VC淨斑液有提亮膚色，活化肌膚，淡化痘印的效果。
更多美白問題可以來悅己派Beauty喲！
我是護膚小白鼠
養白是個漫長的過程，我就說一下可以日常養白的10個小習慣吧
不管什麼天氣，出門必擦防曬，因為防曬防的不是太陽，而是紫外線
番茄，奇異果這種含維C多的水果儘量多吃點，維C是美白最天然的來源
多按摩身體，特別是脖子，因為身體長時間不放鬆，血液流通的不順暢就會臉色發黃，黑眼圈，多按摩按摩不常運動的部位就好
每天晚上洗完澡用山羊奶身體乳塗抹身體，因為山羊奶是美白的
臉部的話可以用一些帶有酰胺酸的的產品，初次使用記得在耳後根嘗試下是否耐受
如果化妝的話，每天卸妝這幾分鐘一定要仔細點，因為卸妝不仔細會導致很多細微的殘留影響皮膚
注意去角質，身體可以用顆粒狀的那種磨砂膏，臉部可以用溫和一點的去角質啫喱
注意抗氧化，氧化會使皮膚越來越黃，可以買一些主打抗氧化的精華，多吃點深色的蔬菜（如紫甘藍，菠菜，胡蘿蔔）
銀耳吃起來，這個算本人自己吃出來的經驗。每次泡發後燉出膠質就好
護膚習慣要做好，少買點化妝品，多買點護膚品，眼霜和精華要可以買稍微好一點的
娛樂圈小事大
正常的膚色
防曬和美白類化妝品對人的膚色並不能起決定作用，但是合理使用，也會起到一定的幫助作用。
所以，防曬最好是從兒童開始。後期想靠護膚美白回來，是不現實的。
抗老化
我們可以看到有很多的抗老產品在設計上有針對抑制蛋白酶活性，有提升細胞新陳代謝的速度，有增加蛋白質合成水平，有清除自由基等很多。現在對老化的機理研究仍在進行下去，但公認的，紫外線是加速皮膚老化最重要的外部原因。
賽爾美CellPretty
清潔最重要，平時多喝誰，放嗮太陽更重要，生理老化是一方面，日光的照耀老化，黑，是最不好的，所以，放嗮一定的，帽子，傘，眼鏡隨時準備好，每天507毫升牛奶，水，平果，塗上美白產品，一定是晚上，因為，9點到凌晨4點才分解色素！
瑩肌美女
塗防曬，這是最有用的，其次就是沒事塗塗面霜，貼貼面膜
阿淴
喝水，防曬，選對護膚品，保持充足的睡眠，不熬夜，不生氣
潘英子
少面對有輻射的東西，如電腦等。多喝水。洗面奶應該有針對性的選擇。平時注意運動增強免疫力
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少面對有輻射的東西，如電腦等。多喝水。洗面奶應該有針對性的選擇。平時注意運動增強免疫力
