對生命充滿敬畏，才是真正的感恩

沒有人代替你承受不如意，也沒有人能拿走你的堅強。一個人走走停停，自始自終自給自足。冷暖自知，苦樂在心。幸福是一種心理狀態，它不在表面，而存在於你的內心。

記住別人的好叫感恩，忘記別人的不好叫寬容。

不愛出風頭的人，往往才是最有趣的人。

人與人關係的本質，看誰向誰投射焦慮，或者，看誰為誰承擔焦慮。

所謂真正的溝通就是能夠心平氣和地向對方表達自己真實的感受，想法和需求。不期待、不要求對方的理解和認同。傾聽、努力感受、理解對方的感受、想法和需求。

在所有的關係中，最重要的是和自己的關係。和自己相處好了，就會和他人相處好，我們對別人的不滿、指責和抱怨，其實是內心深處對自己的不滿、不接納、不自信。每一次，對他人表達各種不滿之前，嘗試問問自己：是否也懷有對自己同樣的不滿！如此，就會知己知彼，會慢慢變得智慧。

要知道過得皆為雲煙，功名、利祿、是非、恩怨皆是虛幻，應懂得及時釋懷，莫在憂鬱煩悶中消磨寶貴的時光。

所謂心事，就是把事情擱在心裡，重重鬱結，無法紓解，然後發現幸福變得稀缺模糊，支離破碎，甚至零落成泥。這一路上，明與暗，多與少，失與得，在時光時纏繞。和誰過不去，最後都是和自己過不去。

你對人情世故的每一分通透，對愛來愛去的每一分豁達，都是用失望換來的。

父母和子女之間必將經歷一場又一場的別離，但是彼此的愛不會因為距離而衰減。當我們努力去踏遍萬水千山的時候，千萬別忘了回頭看一看那個隨時等你回家的人。

真實的、永恆的、最高級的快樂，只能從三樣東西中取得：工作、自我剋制和愛。

不是你過了什麼樣的生活，就一定會幸福，而是你懂得每天留一點時間，慢下來，觸摸幸福。幸福的養成，就是智慧的養成。

一個人畢其一生的努力就是在整合他來自童年時代起就已形成的性格。

有時人和人的相逢就是為了看一朵花開，唱一段戲、享一段春風，我們相逢，也許只是為了向美好低頭，向愛臣服，向時光中所有的命運交待。

懂得感恩的人，比起把生活中的一切都視為理所當然的人，無論是生活的質量還是幸福感，都要高出一大截。

真正經得住考驗的品質，不是堅強，而是堅韌，就像彈簧和牛皮筋一樣，受到壓力之後，即使變形，也還能恢復原狀。我們要修煉的，就是彈性的幅度。

做人，無需解釋太多，你會發現，吃力不討好累的是自己，如果是對的，何必解釋，時間會證明一切，如果是錯的，無需解釋，時間會修正一切。

感恩是一種態度，這個世界上所有的事情，流逝的每分每秒，都不是因為我們一個人割裂獨立的努力，就能達成的。即使看不到“那個為了自己而付出辛勞的具體對象”，也要牢記這一點，對生命充滿敬畏，才是真正的感恩。