醫生在門診時，常常遇到很多患者前來求醫，結果一查就是肝硬化，甚至是晚期肝硬化（上消化道出血、大量腹水）或者直接是肝癌。病人跟家屬往往在得知情況後非常驚愕，平時好好的，也沒有得過肝炎，為何會有肝硬化？
可惜的是，肝臟很能“忍”，當長期慢性肝病不斷的日積月累，讓肝臟在破壞、修復、再生中不間斷的循環，慢慢的“硬”了起來，而且一旦惡化，發生很明顯症狀時，病情就已經很嚴重了。
肝臟變“硬” ，身體會發出這幾個信號
作為臨床常見的慢性進行性肝病，肝硬化由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。在早期肝硬化階段，我們的身體往往會發出一些“信號”，預示著你的身體狀況已經亮起了“紅燈”。
信號1：睏倦乏力
一般來說，患上肝硬化之後，人會出現乏力、易感疲勞的現象，並且體力也會感覺大不如從前。如果這種症狀持續較長一段時間，那麼這可能表明我們的肝臟功能出現異常了。
信號2：食慾下降
肝臟一旦變“硬”，肝臟分泌膽汁的功能會明顯下降。膽汁減少後，就會出現厭食、胃口變差等症狀。特別是對油膩的食物，一看就不想吃甚至反胃。
信號3：肝區隱痛
伴隨食慾下降出現，患者的右肋部或劍突下出現隱隱作痛的感覺，呈現間歇性或者持續性的疼痛，而且時間越久，疼痛感會加劇。
信號4：右肩疼痛
這一身體信號需要注意區分！運動不當或者睡姿的問題也會引發肩部疼痛。但如果是右肩膀出現長時間疼痛，要警惕肝臟是否出現了問題，因為這可能是肝癌壓迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神經所引起的。
做好這幾點 讓肝硬化、肝癌“繞道走”
1、積極防治&用藥從簡
肝硬化的形成是一種不斷髮展的過程，因此患者要及早重視對原發病的治療；早期肝纖維化患者切勿急於求成，盲目用藥只會加重肝臟的負擔，不利於肝臟的修復。
2、保持愉悅心情
長期的精神抑鬱以及暴怒等都會影響肝臟的機能，加快病情的發展。因此，早期肝纖維化治療，患者要樹立戰勝疾病的信心，保持愉快的心情。
3、適度鍛鍊
早期肝纖維化治療和護理是患者逆轉病情的關鍵，堅持運動能夠有效改善肝纖維化患者機體功能。
4、健康飲食
對於早期肝纖維化患者來說，膳食上應當以低脂肪、高蛋白、高維生素以及易消化的食物為標準，並提倡患者低鹽飲食。此外，戒菸禁酒也是肝纖維化患者必須做到的。
5、定期體檢
通常來說，肝病的高危人群（包括肝炎病毒攜帶者、長期飲酒、熬夜、飲食不規律或長期服用藥物及脂肪肝、糖尿病、冠心病等代謝綜合徵的患者）應定期對自身的肝臟健康狀況進行檢查，體檢內容除了常規的肝功能檢查、腹部超聲、甲胎蛋白、乙肝病毒學檢查等，還須進行肝臟瞬時彈性成像檢測。
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