可可数学
给学生减负成了近几年热度不减的话题。今年以来，又有几个省份先后出台了减负的相关规定，比如浙江省的“减负三十条”等等。
不过笔者以为给学生减负的关键因素是教师。
那么，教师如何做才能给中小学生真正减负呢？
首先，努力打造有效课堂。
教育部相关负责人曾经指出：“减轻学生过重负担,最终要落实到学校,要改进教学方法,提高课堂教学质量。”
课堂教学有三个层次，三重境界：
最低层次的是搬运知识，教师把别人的现成的所谓的知识原封不动地搬运灌输给学生，学生呢，猴子搬包谷，拿一个扔一个，到头来两手空空。
中等层次的是运用知识。即教师引导学生学，让学生自己动手分析问题解决问题。
较高层次的是创造知识，温故而知新，有所发现，有所创新。
我们无法否认的是，现在做教师的，大多都是在搬运知识型的传统教学模式中学习成长的，部分教师也传承因袭了这一教法，而且教师圈子相对封闭，基本上没有外出参观学习交流的机会，因此课堂教学也就照本宣科，人云亦云，这样的课堂自然无趣、低效，诚如吕叔湘先生所言：“少、慢、差、费”。
这就要求我们中小学教师要彻底改变过去那种“模式、无趣”的教学，多钻研，多交流，改进教学方法，提高课堂效率。课堂教学质量提高了，就大可不必依靠过度的强化训练、题海战术来提高成绩了，学生过重的负担自然而然就减下来了。
其次，保持平常心态。基础教育中存在的问题之一就是无视教育教学和学生身心发展的规律，要速度，走捷径，大水漫灌，争先恐后。企图一蹴而就，快速提升。别人都上下册书了，我也不能落后；别人都布置做多少多少试卷了，我自然要超过他。可惜欲速则不达，根基不牢，地动山摇。没有办法，只能是题海战术，强化训练。我的一个同事的孩子读初二，每晚的作业要做到11点多才能完成，老师都是那样子，谁的作业少了就会被别的科目挤占，长此以往，成绩就要大受影响了。因此一拥而上，抢占阵地，狭路相逢勇者胜。因此，老师在教学中要保持一颗平常之心，避免恶性竞争，尊重孩子的成长规律，不急不躁，循序渐进，稳步提高。
第三，要懂得让学生劳逸结合。我们成人上班，都需要在八小时之外休闲娱乐，放松放松，调整一下。可是看看中小学生们，每天的学习时间有多长？其实依靠长时间的高强度的机械训练，学生们只能是疲于应付，累不堪言，效率并不是很高。如果我们真正深入到学生中去了解了解，不知作何感想。
一家之言，欢迎赐教。
三尺讲台一路行吟
我认为教师不可能减负，而且越减越多！
前些天，湘西女教师李田田网上抱怨各种检查导致学校、老师、学生教学外负担过重后，各路媒体蜂蛹采访报道，一时举国议论。
各级领导高度重视，可能各级教育部门要纷纷出台给教师减负的文件。
教师真能减负吗？难！难！难！
教师除了教学、备课、批改作业、辅导、各种考试外，要科研、教研，要家访和家长沟通，要组织开展各种活动，要参加各种会议（行业会议、教育会议、课程中心组会议、学校会议、党委会议、部门会议、支部会议、工会会议、班组会议等等），要参加各种评比、大赛，要下企业，要培训，要扶贫，要市场调研，要迎接各种检查（教学、安全校园、文明校园、健康校园等等）……
你说能减掉哪个？不光不能减，可能还得针对形势需要不断增加新任务……
如未来学校“教师减负”可能的工作任务：
……学校领导参加完教育部门会后，紧急召开学校大会，宣布减负意见并作动员，要求各部门贯彻落实；部门和班组、工会、支部开小会研究如何减负，然后工作是各位老师结合自己实际工作，分别谈谈或者撰写减负方式方法、经验、反思与体会、整改措施、计划与总结……部门总结后提交学校，学校提炼总结后上报教育部门……要做到层层贯彻落实，做到有文字、有照片、有视频、有痕迹……要做到处处有台帐，人人有准备，随时迎接各级教育部门定期、不定期的专项检查、现场巡查……
华夏历史文化
“减负"似乎成了当前教育部门和家长关注的问题。日前一些省份关于减负的文件，让家长和老师都乱了手脚，不知所措。作为中小学的教师，为学生“减负"不能以为简单的减轻学生的书包,缩短学生学习时间，给学生布置少量作业甚至不布置作业，更不是对学生学习的要求标准降低,我们应该要在老师的教法、学生的学法、作业练习上科学优化,使学生在轻松愉快的轻负担学习氛围中学习,让学生喜欢学习，愿意学习，让学生真正“减负"。
一、教师的教法
教育部相关负责人曾经指出，“减轻学生过重负担,最终要落实到学校,要改进教学方法,提高课堂教学质量。”这就要求我们中小学教师要彻底改变过去那种“模式、无趣”的教学,运用科学的教法,使学生变被动学习为主动学习。让学生喜欢学习。
比如，学校有个数学系研究生毕业老师。被安排在一年级教数学。许多人不理解，觉得这不是浪费人才吗？一年级那么简单，谁不会教呢？可大家都忘记了，研究生毕业的老师在教法上就与老教师有着天壤之别，比如上一年级的数学课，老师会将数学题编成《西游记》的故事或者动漫《喜羊羊》故事。老师还亲自扮演故事中的角色，给孩子们提问题，孩子们可开心了，回答问题也积极了。
想要教法新颖科学，首先要下功夫在教材处理上。教学活动成败的关键一部就是教材的处理。我们要认真研透教材,并结合学生实际“量体裁衣”把教材上文字的东西变成活的知识,教学中才能有重点、有难点，做到有的放矢。
其次要在教法上做文章。我们要彻底改变“填鸭式"、“满堂灌”这种思想陈旧、形式单一的教学模式,才能切实减轻学生过重的课业负担。课堂上教师精心设计教学过程,采用启发式、自主式,利用年龄段学生喜欢事物和学生近期关注的热点问题，变“填鸭”为“引导\
幼小老师
我是一名高中教师。首先，高中生面临高考，需要有一定的课业负担及压力。但高中生往往负担很重，确实需要减轻一些不必要的负担。
这需要教师要有对学生高度负责的敬业精神！教师应该认真学习教学大纲及高考考试说明，至少对近5年的该学科高考试题进行深入的研究、对比，把握好高考的脉搏，考什么就讲什么，超纲的内容不讲，这样才能在教学中少走弯路。老师少走弯路，学生自然就减负了。所谓将帅无能，累死三军，说的就是这个意思。
再有，即是累死学生也是最能减负的，就是老师要赶在要讲的或要复习的内容之前，把资料上的那些偏难怪的习题删掉！现在的学习资料大都是商业性的，编书人为了利益最大化，为了博学生眼球，为了标新立异，往往出些没用的、也是最浪费时间的习题，恰恰学生又没有鉴别能力！真是误人子弟！我把这类题叫做垃圾题！
一个优秀的教师在课堂上应该分清主次，要重点讲主干知识，对于次要的且又是难点的知识决不能占用过多的时间来浪费学生的精力！
总而言之，老师多做，学生就少做，教师有了敬业精神，学生自然就减负了！
余生唱晚
看到这个问题，我最先想的并不是问题的本身。
我想说的是，为什么只要跟学生相关的问题，都要提到老师该如何做？老师该怎么办？
我真的不知道该怎么回答；
第一：分析减负，什么是真正的减负。
那么，参照教育部门出台的政策，减负简单的说就是减轻学生的课业负担，禁止一些其他的辅导性材料进入学生手中，让学生全面发展。不体罚、不挖苦，积极参与体育锻炼，明确规定学生的家庭作业不得超过什么指标，限定或者是说控制学生的家庭作业时间，尽量从兴趣爱好出发，等一系列的关于学校和教师的要求。
第二：现在的学校教育真正的能做到减负吗？
我曾经是一名学校的教师，我自己的观点是；学校能严格的遵守各项关于减负的规章制度，但是教师未必能做到这一点，因为有些时候是涉及到班级的成绩问题，教师也会想尽一切的办法，变相的去布置家庭作业。或者是在课堂上完成相应的知识点的作业。
我想作为教育工作者，为了学生的成绩，适当的布置一些作业，在不违背减负原则的同时，还是可以的。
第三：怎么样能真正的减负
教师尽量将当堂课的知识点，当堂的解决，就算是当堂解决不了的问题，可以适当放到下一次课去进行知识点的复习，课后给孩子布置作业的手，尽量布置一些与本节课相关的拓展性问题，让孩子回家解决问题的时间稍微的自由一些，而不是以为的刷题。
家庭方面也要与学校进行良好的对接，家长不要给孩子太大的压力。（但是这个问题不好解决，一些家长总会找一些课外的补习机构给孩子补课，这也是减负的一大难题）因为作为家长，总会有一些攀比的心里，谁和谁家的孩子考试考的怎么怎么的好等问题造成了家长们不能为孩子减负。
教师该如何去做：
我的建议是：严格准守“减负”的原则，利用一些手段，在不给学生负担的情况下，换一种方式，让学生们不产生死学的状态，用一些兴趣手段，利用课外拓展等形式，让孩子们能更加容易的接受学习。全面发展。
乡村体育教师黑龙江
学生负担过重，再次引爆了人们的眼球，成为前不久的热点问题。的确中小学生正处在身体生长和发育的关键阶段，没有足够的睡眠，对他们的身心健康都有影响。虽然我之前也发表过文章，谈论过在中高考制度不改变的大背景下，想减负无疑是痴人说梦。
但作为老师，我想我们还是要思索，还是要想办法减轻学生的负担，那到底该如何做呢？
我想首先就要提高课堂的效率，近几年一直提倡的高效课堂就是要充分利用好自己的一亩三分地——课堂。让学生在课堂把知识掌握住，或者掌握着80%，那课下他就不用费那么大的事。
那要想让自己的课堂高效，就要做到认真备课。不仅要备教材，还要备学生。学生易懂的地方，少讲、快讲；学生难懂的地方，多讲、详讲。例如《春》中迎春图比较简单，就一笔带过，而春风、春花图比较重要，写法也比较多，又优美，所以就领着孩子们细细的去品。
另外就要调动孩子参与课堂的积极性。想做好这点，设置问题就至关重要。一定要设置能激发孩子们参与到课堂的积极性，有探讨价值的问题如读稼先这篇传记我就提了一个问题，为邓稼先颁发感动中国奖项，假如让你写颁奖词，你会如何写哪？（从文中找出依据）孩子们积极的讨论，各抒己见，结合课文说出了自己的依据！
有时间也可以让孩子自己提问，自己探讨，这样就更调动了他们学习的兴趣与积极性。
另外，授之以鱼，不如授之于渔，利用课堂一定要教会学生一些学习的方法，还举《春》吧，春花这段有很多比喻句，那你以一个为例，讲清楚比喻句该如何回答？然后，后边找一段让学生自己举一反三去赏析，这样比你一一个一个去讲授，要好得多，效率也提高了不少。
说完了课堂，那就该说说作业了。中小学作业中有大量的重复，但这个又是必要的。如小学的识字，就需要反复强化。但能不能更个性化一点呢？毕竟学生是有差异的，对于那些已经掌握的学生，可不可以我们跟家长协商了，他可以不做重复性的作业。因材施教吗！因此我觉得应当分层布置作业。机械的写十遍，不如用心的写两遍或者理解的去写两遍。
那用什么方法记着字呢？
有些字一定要给孩子讲清它的起源，孩子会更有兴趣，记得更牢，也避免重复性的劳动。可以给孩子们讲讲造字法（象形、会意、形声、指事），如休字，是会意字，人靠在木头上就是休息。让孩子记着，是不是更容易？再例如初中的练习辨析错别字，可以让学生先了解这个词的意思以及出处，再去掌握这个词语就易如反掌了。如粗制滥造中的“滥”字，为什么不是烂掉的“烂”？因为这里是泛滥的意思，所以是这个字。当然要可以开发一些小游戏，填字练习，激发孩子们的兴趣。
总之，在考试的大背景下，只有老师多脑，多思考，多寻找好的方法，才能减轻孩子们的负担，让他们稍微轻松一点的学习！
{!-- PGC_COMMODITY:{"commodity_id": "3370111709825225589"} --} 摆渡人L
给学生真正减负，不在文件！不在教师！也不在高考！而在“焦虑、担忧”孩子的人！！
要想真正地给学生减负，依靠文件，依靠教师，依靠高考改革，都不是问题的关键，真正实现减负成功的，还应该是那一颗颗着急、怕输的心上。
一
自从1955年7月教育部的第一道减负令《关于减轻中小学生过重负担的指示》下发以来，已经有9道类似的禁令，是在1964年5月、1988年5月、1993年3月、1994年6月、2000年1月、2004年6月、2013年8月、2018年12月分别发布的。从这些文件中，不难看出，国家是非常非常重视中小学生的减负问题，反反复复地强调和要求，一次次地督促和指示，收到了相当好的效果。下图是2018年12月30日的文件简略图：
下图是浙江某地的更加详细的“减负令”征求意见稿：
但是，不能否认的是，目前某些地方的个别学校依然存在着令人难以想象做法。
- 小学六年级上学期，很早很早地就把课程学完了，留下一部分时间学习下学期的课程。
- 小学一二年级的家庭作业依然如故，该怎么布置还是没有变化。
- 想怎么考试教怎么考试，想考多少次，就考多少次。
- 学生的学习成绩随便公布。
…………
这些文件放在案头上，自己想怎么还是怎么的。
二
某些地方，老师面对学校三天两头的考试，乡镇中心校不停地检测（名字好听，实际上就是抽考或者是统一考试），这些老师应该怎么办😱？
- 一二年级也考试，不布置家庭作业，学生能牢固记住知识吗？
- 不告诉学生的分数，他愿意继续努力学习吗？
- “免试就近全覆盖”的入学模式，似乎降低了学习的要求，那么，一些知识学不会，家长朋友们乐意吗？
许多的教师就这样被形势所逼，跟着“增负”了。
三
据说，2021年秋季高考时就会有十几个省份实行“3+1+2”的高考模式。如图所示：
除了语数外必考外，从黄色长方形中可以看出来，是不是在降低难度或者说是为了学生减负在做铺垫呢？
——一个个文件似乎作用不那么彻底，很多的教师也是无可奈何，高考有意引导减负，可是，为什么中小学生过重的负担在某些地方依然如故呢？
四
是什么原因让减负很难真正地实现呢？
某学生家长问我：“俺家的某某某，这次的考试成绩提高了吗？”他见我没有出声，接着说：“他如果没有考好，没有进步，给我说。回家之后我好好地问问他，到底怎么回事(・o・)。”
又一个家长告诉我：“如果某某某被好好学习，你就给我揍！”我说：“说什么也不能打。”
“没事的，打就是的，保证没有事。现在不好好地学，将来怎么办啊？”
经常都能够听到这样类似的话语。言语中明显的流露出他们的焦虑和担忧。不可否认的是，大部分的家长依然还是“留恋”在这种唯分数评价孩子的惯性思维之中。家长希望学校，希望老师把他们的孩子的成绩（分数）保持一个他们满意的程度上，学校怎么办？教师又能怎么办？在这种情况下，能实现真正的减负吗？
要想真正地实现中小学生减负，可能还要做出不懈地努力！
中小学教育者
初中阶段减负的具体做法，个人认为主要还是针对让学生负担最重的练习这个环节上。因为初中七个学科中，每科一本练习指导册，加上课堂上额外的作业。学生实际背负的课业非常繁重，学生也付出了许多不必要的劳动？如何减负，主要还是强调精练，老师最好能精选出一些好题，让学生去做，而不是采用题海战术？事实证明精讲精练的效果绝不比题海战术差。
顺其自然63232081271
没感觉减负，老师自从升了二年级就跟换了个人一样，各种严厉，每天考试，5以下在卷子上写良，一年级90分以上都优的，英语老师一年级孩子刚接触英语读读就可以，二年级直接默写，他们这么弄孩子们都不爱听讲了
happiness4379885
永远也减不了了。现实情况下，只会越减越负！
