私房醬燒肘子,色澤紅亮、肥而不膩,滿滿的膠原蛋白等著你哦

私房醬燒肘子,色澤紅亮、肥而不膩,滿滿的膠原蛋白等著你哦

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大家好,今天與你分享的是一道私房菜醬燒肘子。肘子與豬腳一樣,富含膠原蛋白,不僅味道鮮美,且具有美容養顏的功效,深受愛美女士的喜愛。但肘子與豬腳不同,肘子含有大量的脂肪,這一點使得人們從健康的角度考慮,望而卻步。今天與你分享的這道私房醬燒肘子,不僅味道鮮美,而且肥而不膩、入口即化,可以說是營養與美容並存。下面就把這道菜的製作方法分享給各位朋友,希望你能喜歡。

私房醬燒肘子,色澤紅亮、肥而不膩,滿滿的膠原蛋白等著你哦

食材準備:肘子、蔥姜、八角、桂皮、香葉、幹黃醬、海鮮醬、白胡椒粉、生抽、老抽、黃酒、冰糖等;

製作方法:

1、 將肘子洗淨,擦乾表面水分;炒鍋上火,不放油,將鍋燒熱,把肘子放入鍋內幹煎,至肘子皮面出現焦黃色起泡時取出並清理乾淨(文末有提示);

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2、 炒鍋再次上火,鍋內加足量的水燒開,將肘子下入鍋內焯燙,待肘子變色時,撈出並將浮沫沖洗乾淨待用;

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3、 炒鍋上火,加少許底油,下入薑片、蔥段、八角、桂皮小火煸炒出香味,下入適量的幹黃醬略炒後烹入黃酒(量略多),將幹黃醬澥開後加入足量的清水燒開;再放入入幾片香葉,適量白胡椒粉、幾粒冰糖,少許鹽、黃酒(量略多),生抽、老抽,海鮮醬攪拌均勻,製成醬湯;

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4、 將焯過水的肘子放入高壓鍋內,倒入熬好的醬湯,醬湯的量以剛剛沒過肘子為宜;待高壓鍋上汽時轉中小火開始計時,壓制30分鐘;

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5、 將高壓鍋內的肘子取出,放入蒸鍋內蒸制;蒸鍋上汽開始計時,蒸20分鐘後取出即可裝盤;蒸肘子期間,可將高壓鍋內壓制肘子時剩下的湯汁倒入炒鍋內收濃;最後澆在裝盤的肘子上,加點焯過水的小青菜加以點綴即可;

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溫馨提示:

1、 肘子表面有殘留的豬毛,將鍋燒熱後把肘子放入鍋內幹煎,肘子表面的豬毛會被烤焦,然後用刀颳去被烤焦的豬毛並清理乾淨。這樣做,既可以除去殘留的豬毛,也可以去除一部分的腥羶異味;

2、 肘子在焯燙時,可以放入少量的食用鹼,也可以去除肘子的部分腥羶異味;

3、 幹黃醬是生醬,通過煸炒、澥開後,能去除醬的異味,使得醬香味更濃;幹黃醬初始為固體狀態,澥醬時,要用小火,手勺不斷地推,直至把醬與油、黃酒三者融合;

4、 肘子經過壓制後已經成熟,但油脂尚未完全滲出;上鍋再蒸20分鐘,肘子內部的油脂會大量滲出,此時的肘子肥而不膩、入口即化;

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