進入隆冬時節,在老家,山民們開始了一年最後的勞作,那就是上山到竹林裡挖冬筍。冬筍是高山上生長出來的野生冬筍,沒有人為催生,自然孕育,生長期慢,所以個頭豐滿,根小肉多,口感遠勝平坡筍,更為緊密厚實並帶有自然的鮮甜味。
冬筍是公認的筍中皇后,相對於春筍,其肉質更為細嫩,營養更豐富,味道也更鮮美,素有'蔬食第一品'之美譽。 冬筍的吃法很多,葷素皆宜。家常菜中,筍燒肉、筍燒雞和筍燒魚等都是鮮美異常的佳餚。
冬筍剝去筍皮,洗淨後切片切絲,隨便配上什麼樣的肉類,都是絕美絕鮮的佳餚。當然,最好的是用以炒臘肉或燉土雞,其最大的好處就是提鮮。即便是清炒,對於營養過剩的當代人來說,也是絕美的減肥健康食品。
材料:冬筍、臘肉、蔥、幹辣椒、大蒜、生薑
做法:
1、將臘肉洗淨後放入鍋中,加入適量的水,煮至用筷子可以從臘肉皮上插進去的時候將其撈出,然後進行切片。
2、將冬筍切去根部較老的部分,剝去外皮後將其切為兩半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少許鹽,焯燙約2分鐘後撈出瀝乾待用。
3、蔥切段,幹辣椒剪成絲,大蒜去皮切片,姜切絲。
4、淨鍋置於火上(不用放油),下入臘肉,炒至出油。
5、放入生薑、大蒜、幹辣椒,炒勻。
6、下入冬筍,翻炒約2分鐘後下入蔥段,炒勻後即可出鍋。
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