冬笋与腊肉,冬日不可辜负的美味!

进入隆冬时节,在老家,山民们开始了一年最后的劳作,那就是上山到竹林里挖冬笋。冬笋是高山上生长出来的野生冬笋,没有人为催生,自然孕育,生长期慢,所以个头丰满,根小肉多,口感远胜平坡笋,更为紧密厚实并带有自然的鲜甜味。

冬笋与腊肉,冬日不可辜负的美味!

冬笋是公认的笋中皇后,相对于春笋,其肉质更为细嫩,营养更丰富,味道也更鲜美,素有'蔬食第一品'之美誉。 冬笋的吃法很多,荤素皆宜。家常菜中,笋烧肉、笋烧鸡和笋烧鱼等都是鲜美异常的佳肴。

冬笋与腊肉,冬日不可辜负的美味!

冬笋剥去笋皮,洗净后切片切丝,随便配上什么样的肉类,都是绝美绝鲜的佳肴。当然,最好的是用以炒腊肉或炖土鸡,其最大的好处就是提鲜。即便是清炒,对于营养过剩的当代人来说,也是绝美的减肥健康食品。

冬笋与腊肉,冬日不可辜负的美味!

材料:冬笋、腊肉、葱、干辣椒、大蒜、生姜

冬笋与腊肉,冬日不可辜负的美味!

做法:

1、将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,然后进行切片。

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2、将冬笋切去根部较老的部分,剥去外皮后将其切为两半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少许盐,焯烫约2分钟后捞出沥干待用。

冬笋与腊肉,冬日不可辜负的美味!

3、葱切段,干辣椒剪成丝,大蒜去皮切片,姜切丝。

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4、净锅置于火上(不用放油),下入腊肉,炒至出油。

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5、放入生姜、大蒜、干辣椒,炒匀。

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6、下入冬笋,翻炒约2分钟后下入葱段,炒匀后即可出锅。

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