像面部痤瘡一樣，臀部痤瘡也會引起疼痛和發癢。但是，儘管它們的外觀相似，但臀部上的紅色丘疹可能與您臉上的紅色丘疹不同。雖然普通痤瘡有時會影響下背部和臀部，但是大多數痤瘡爆發都是由於毛囊炎引起的。
什麼原因引起毛囊炎？
毛囊炎的主要原因是葡萄球菌過度生長，最常見的是金黃色葡萄球菌。
超過30％的人已經有金黃色葡萄球菌生活在他們的皮膚或鼻子中，通常不會引起任何問題。但是，有時細菌可能傳播到更深的皮膚，在那裡它們可以生長和繁殖。這最終可能導致葡萄球菌感染，從而阻塞毛囊並使其發炎。
並非所有的毛囊炎病例都是由細菌引起的。該病也可以是病毒，真菌或寄生蟲。
汗液是毛囊炎的主要危險因素，因為它會刺激皮膚併為細菌繁殖提供肥沃的土壤。出汗過多後未能及時淋浴也可能導致皮膚刺激。同樣，不透氣的內衣（例如聚酯或尼龍）可防止汗液蒸發，從而使汗液緊貼皮膚，這也可能刺激毛囊。
實際上，即使出汗時坐在椅子上，也可能足以刺激毛囊，因為它將水分鎖在裡面。毛囊也可能因摩擦而產生刺激，而在緊身時會產生擦傷感合身的褲子。因此不建議長時間穿緊身牛仔褲和其他緊身衣服，尤其是在運動時。
如何在家中擺脫臀部痤瘡
因為您的私密區域的皮膚幾乎總是與衣服接觸，所以清除痤瘡可能比面部痤瘡需要更長的時間。如果您想知道如何擺脫痤瘡，可以使用以下家庭護理之一。
1.過氧化苯甲酰
一些常見的面部痤瘡補救措施也可能有效地對抗臀部痤瘡。過氧化苯甲酰就是其中之一。10％的過氧化苯甲酰可在大多數藥店以沐浴露或肥皂的形式提供，可通過清除堵塞的毛孔來幫助減少痤瘡的爆發。由於具有抗發炎特性，因此對於反覆出現對接痤瘡爆發的人來說，它是一個特別好的選擇。
請記住，過氧化苯甲酰具有漂白作用，因此可能弄髒有色衣服。為避免這種情況，請在治療期間使用全白色織物-白色的毛巾，白色的毛巾和白色的內衣。
2.乳酸
含有乳酸的乳液也可以有效地預防痤瘡。這種有效成分有助於鬆弛和去除表面上的死皮細胞，使您的皮膚更加光滑柔軟。乳酸洗劑有很多變種，可以每天單獨使用或與其他家庭療法（包括過氧化苯甲酰）結合使用。
乳酸不僅是痤瘡的補救方法。您還可以使用它去除手，腳，膝蓋和肘部的死皮和粗糙皮膚。最重要的是，它是對抗毛髮角化病的有效療法，毛髮角化病是一種非常常見的疾病，會導致您的上臂，大腿和臉頰出現小小的紅腫。
3.水楊酸
與乳酸一樣，水楊酸也是一種β-羥基酸，有助於鬆弛和去除死皮細胞。對於臀部痤瘡來說，使用含水楊酸的預溼墊是最方便的。與溼巾類似，您所要做的就是從包裝中取出一塊墊子，並在臀部上全部擦拭。
水楊酸墊在大多數藥店都可以通過櫃檯購買。為了確保獲得最佳結果，請始終選擇2％的水楊酸溶液。為了獲得更有效的治療，早上使用水楊酸與晚上使用乳酸相配合將效果更佳。
4.茶樹油
茶樹油是最有效的精油之一，以其強大的抗菌作用而聞名。由於大多數的痤瘡是細菌感染的結果，因此茶樹油可以有效地對抗它們。實際上，一些研究表明，5％的茶樹油與5％的過氧化苯甲酰一樣有效。
為了提高茶樹油的功效，可以將其與過氧化苯甲酰凝膠混合。只需將4盎司的凝膠與最多10滴茶樹油混合，在臀部塗上溫和的清潔劑即可去除多餘的汗水，將混合物擦到患處，並讓您的皮膚有時間吸收它。
5.鹽水
自制鹽水治療也可能會幫助您擺脫痤瘡。只需將一茶匙的普通食鹽與兩杯水混合，直至其完全溶解，並使用柔軟的毛巾將其塗抹在受粉刺影響的臀部部位即可。為了獲得最佳效果，每天兩次，直到痤瘡清除。
擺脫痤瘡的更多提示：
除了上面強調過的五種補救措施外，以下提示還可以幫助您擺脫痤瘡並預防將來的爆發。
- 避免穿緊身的衣服。雖然它們看起來不錯，尤其是如果您最近減肥並想要突出苗條的身材，但緊身的衣服可能會在您移動時引起摩擦，從而導致毛囊刺激。至少在運動時穿寬鬆的衣服。
- 健身後淋浴。被困的汗水是常見的毛囊刺激物，這就是為什麼您應該在鍛鍊或其他一些出汗過多的活動後立即淋浴。
- 使用低過敏性清潔劑。如果您的皮膚敏感，則應僅使用低過敏性洗滌劑和織物柔軟劑，以避免刺激。如果您懷疑痤瘡是由用來洗內衣的某些產品引起的，則應停止使用它。
總而言之，我們可以通過一些常見的非處方藥和家庭療法成功治療或緩解痤瘡，因此通常無需一開始就去看醫生。但是，如果所有治療方法均無效，或者痤瘡仍在繼續發展，則應停止治療並儘快去看皮膚科醫生。如果臀部上的紅腫變成疼痛的膿液或膿瘡，情況更需如此。
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