如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。
文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高級康復理療師，艾灸師
不少女性都苦於眼袋問題。黑眼圈、眼袋都會讓人看起來無精打采。
人們花大錢在護膚品和各種方法去消除眼袋，然而有一種消除眼袋的方法特別簡單，好用還不花錢！
到底是什麼方法？
5個穴位消眼袋
1、按摩太陽穴消眼袋
過了25歲的女性一定要重視眼袋問題。因為眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛，肌膚的代謝出現問題，此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。
按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反覆10次，每次停留3~5秒鐘。
2、按摩魚腰穴對抗眼部浮腫
飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好都會導致眼部浮腫。此時激活魚腰穴，可加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚儘快消除水腫。
按摩方法：用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
3、按摩承泣穴消除黑眼圈
電腦、光線的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。
按摩承泣穴可以活血化淤，促進眼周圍肌膚新陳代謝。按摩方法：食指用按揉下眼瞼，按摩此處30次。
4、按摩瞳子髎穴預防眼角細紋
秋冬季節天氣乾燥，眼周肌膚缺少水的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態讓眼尾細紋不斷出現。此時點按瞳子髎穴可增強眼周肌膚的鎖水能力 ，儘早撫平眼尾小細紋。
按摩方法：用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預防細紋生成。
5、按摩睛明穴解決眼睛腫脹感
如果你總是感覺眼部乾澀、有異物，眼球出現腫脹感，視力也逐年降低，可以通過按摩晴明穴緩解。
按摩方法：每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。
按摩穴位去眼袋是人體通過激活眼部自身代謝能力逐漸分解眼袋內的淤積水液、黑色素及脂肪，從而達到從根本上解決眼袋問題的，不反彈。對於眼袋人士來說，這是一種最為安全穩定有效的治療方法，在經濟上的壓力也相對於手術來說小的多。
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