很多患者单纯HPV感染（包括HPV16，18阴道镜没查出问题，进入随诊环节的患者）都很恐慌，有的甚至夜不能寐，不敢和爱人同床等等问题。大夫对这些患者说：“增强体质，定期随访就好了。”那好多患者问了“怎么增强体质呢？是吃好多营养品吗？”所以这里浅谈一下怎样对这些患者进行心理干预。
一、改变不良的生活方式，正常作息。
1、避免熬夜，正常作息。
2、避免过度劳累，要劳逸结合。
3、保持乐观，快乐生活。
二、积极锻炼身体
坚持锻炼身体，提高自身免疫力尽快清除体内病毒。
三、保持乐观心态，避免焦虑
积极乐观，放松心情。
四、坚持使用避孕套（包括那些已经绝经的，上环的），这里用的目的是防止性伴间的传播，事实证明是有效和必要的。
五、可以辅助着用些抗病毒的干扰素类制剂局部用药。（注意，这些药也不是保证会百分百转阴的哟）
六、最最最重要的是要复查，间隔为6个月至1年。复查什么呢，建议TCT与HPV一起复查。
看，说了这么多，是不是被HPV感染不但不能“恐慌”，而应该“放松心态”；不但不能“夜不能寐”；而应该“早睡，睡好”；不但不能“不和爱人同床”，而应该“用避孕套”。我说的这些问题是不是您也正顾虑呢，希望对您有所帮助。
话题#健康科普大赛#
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