幹鍋花菜:營養豐富,美味可口,好吃得不得了

乾鍋花菜:營養豐富,美味可口,好吃得不得了

美味的食物,真是讓人心情愉快,大家好,又到了美食的諮詢時間了。今天,小編為大家帶來了這道香味濃郁的美味佳餚,它的名字叫做乾鍋花菜。花菜在我們日常生活中很常見的美味,它的出現頻率很高,在自己家的桌子上或餐館的菜單上,你都能看到這道美味的乾鍋花菜。我們製作乾鍋花菜的方法也非常簡單,所以它深受許多人的喜愛。

乾鍋花菜:營養豐富,美味可口,好吃得不得了

隨著人們的經濟水平不斷提高,人們白天都各種忙碌,下了班根本懶得去做一些複雜的菜式,所以人們經常選擇點外賣, 但是你不能保證外賣的食材是否新鮮,也不能保證它是否乾淨。所以小編為了大家的身體著想,教大家制作這道簡單的乾鍋花菜,它裡面除了花菜,還有豬肉。能讓我們身體的營養更加均衡。如果你對這道美食感興趣的話,不妨一起來做做吧。

用料準備

美食名稱:乾鍋花菜

主料:花菜300克,豬肉300克

配料:香蔥10克,食用油20克,料酒10克,青椒50克,紅椒50克,幹椒20克,生抽10克,雞精5克,生薑20克,大蒜20克,食鹽5克。

乾鍋花菜:營養豐富,美味可口,好吃得不得了

製作步驟

1.先用清水把五花肉洗淨,然後把五花肉切成薄片放在盤子裡備用。接下來,我們把青椒洗淨,切成小塊。接下來我們把紅辣椒洗淨,切成小塊。然後,我們把香蔥切成蔥段,姜切成姜塊,蒜切成蒜片,幹辣椒切成辣椒圈。把所有的原料都準備好後,我們把它們分別放在不同的盤子裡備用。

乾鍋花菜:營養豐富,美味可口,好吃得不得了

2.接下來,我們用水把花菜洗淨,切成小塊,起鍋燒水,鍋中放入適量清水,燒開後,加入一些食用鹽,再把花菜進行焯燙,然後撈出瀝乾水分並放入一邊備用。然後另起一鍋燒油,在鍋裡放一些食用油,油加熱後,我們將五花肉放入鍋中翻炒,直翻炒至五花肉略捲曲,表面呈現金黃色後,加入料酒炒勻,再加入香蔥、生薑、大蒜炒香。

乾鍋花菜:營養豐富,美味可口,好吃得不得了

3.炒好後,把幹辣椒放進鍋裡繼續炒,這樣五香豬肉就可以充分融合這些食材的味道了。接下來,我們可以在鍋里加入一些生抽和鹽,攪拌均勻。炒勻後,我們把花菜放入鍋中,讓花菜和豬肉混合均勻,再把青椒和紅椒放入鍋中炒,最後再加入一些雞精炒一會,調至大火進行收汁,等到湯汁濃稠時,關火出鍋。


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