最近10年，中國的近視發生率直線上升，青少年近視率從當初的30%，變成了如今的80%。
不止發生率高，更嚴峻的是近視年輕化了。如此一來，後果便是：孩子近視發生越早，加深速度越快，加深時間越長，變成高度近視的可能性越大。
按照屈光不正的程度，
近視可以分為輕、中、高三種程度：
≤300度的為輕度
≥600度的是高度
介於兩者之間的就是中度
今天，重點說說高度近視
高度近視有三大困擾，幾乎人人無法避免。
高度近視人群眼裡的世界，就像手抖後拍攝的照片。高度近視所帶來的視物不清，給生活和工作帶來了很多影響：生活不便、擇業受限、影響容貌……讓每個高度近視的小夥伴都不淡定了。
高度近視人群還會面臨運動受限的困擾。高度近視者因為視力差，行動不靈活，如果劇烈地跑跑跳跳，容易引起外傷。眼科醫生指出：相對於正常人來說，高度近視眼球軸長、眼球壁薄，視網膜也隨之變脆弱，甚至視網膜本身就可能存在破損。
此時，劇烈運動有可能因震動或撞擊而誘發視網膜裂孔或視網膜脫離等嚴重眼病，帶來致盲風險。
高度近視容易誘發眼底病變。高度近視不僅給患者的生活、工作等帶來了不便，同時因高度近視產生的眼底病變也嚴重威脅著近視患者的眼部健康，高度近視者隨著度數增高，容易發生視網膜脫離等致盲性眼病。
眼球變長變大後，眼球壁變薄，牢度減低，血管減少，營養代謝出現障礙，視網膜功能會受到損害，導致視功能下降，還會出現併發症導致失明。
那麼，對於高度近視所帶來的的這些困擾，該如何解決呢？
1、摘掉眼鏡，實現高清
當下流行的近視矯正方式有激光角膜手術與晶體植入術，激光手術適合近視度數低、角膜厚的近視人群，晶體植入術則適合近視度數高、角膜薄的近視人群，晶體植入術可矯正1800度以內的近視、600度以內的散光。
2、定期檢查，防止傷害
高度近視者應做到每半年到專業眼科醫院檢查一次眼睛，以儘早發現潛在的併發症並及時治療。如果出現視力急性下降、眼前幕遮感及視物變形等情況，需要及時就醫。
若定期檢查眼底後未發現異常，可以進行跑步、太極等舒緩類的運動，但要避免勁舞、蹦極等劇烈運動。
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