“以前我們散步只是在小區裡隨便走走，這個綠道建好後，出門就像進了一個大花園，視野又開闊，綠化又好，覺得非常幸福。”一名正在文瀾公園遊玩的市民說。
漫步在蒙自的街頭，一條條綠道，宛如一條條“綠飄帶”，似乎給蒙自的城市穿上了一套綠色的“新潮時裝”，美不勝收，整個蒙自城彷彿年輕了幾十歲一般。過去的破損的老路，搖身一變，成為了如今綠色的道路。
蒙自結合海綿城市建設理念，通過拆除老舊破損路面，更換透水混凝土鋪設了新的綠道，讓原來的“城市補丁”變身為“綠色的時尚新裝”。
同時，開發的新城也穿上“新衣”，不斷編織擴大“城市綠網”，引領城市建設新時尚。
Part 1
還綠於民，全新構築城市綠色理念
“綠是基礎，道是載體，人是中心”。
2018年7月，蒙自市出臺《蒙自市城市慢行系統總體規劃》，提出“全域綠道，全民共享”的發展定位，並結合蒙自海綿城市建設理念規劃，蒙自市綠道建設項目規劃總長142公里，綠道線路將串聯公園綠地、景觀節點、文物古蹟等，滿足市民出行健身的需求。
綠道分三期實施建設 ，結合沿線特點，定位各不相同。
一期綠道長49.8公里，定位以都市風情為主，通過串聯文瀾公園、滇南綠洲公園、州行政中心、五大中心、南湖公園、市森林公園等景觀節點，打造集文化展示、異域風情、濱水休閒為一體的健康休閒通道。
二期綠道起始於米線小鎮，經石榴公園、小新寨水庫、南部半山、滇南綠洲、尼蘇小鎮至長橋海西岸，全長58.8公里，結合沿線周邊民俗文化及自然風光，建設集美食體驗、康養觀光為一體的人文風情線路。
三期綠道經長橋海、犁江河與沙拉河沿線，連接米線小鎮、紅河學院及碧色寨，全長33.4公里，建設集旅遊度假、田園觀光為一體的山水田園風情路線。
Part 2
統籌規劃，全力優化城市綠色空間
按照“全面規劃、分類定位”的工作思路，全市的綠道共分為社區型、運動型及公園型三種類型，社區型主要為連接各社區之間的慢行步道；運動型主要為滿足馬拉松等賽事或跑步活動的綠道；公園型主要為公園內的慢行步道。
通過“綠道串公園，順路連景點”的方式,環山、順水、沿城、連景，滿足不同市民出行健身的需求。
這些彩色路段不只美觀養眼，還有一個重要的滲水功能。
該項目結合蒙自市海綿城市建設的目標而實施，通過拆除老舊破損路面，更換透水混凝土鋪設，綠道採用透水混凝土澆灌，這種混凝土縫隙較大，吸水作用和滯留效果較好，實現了雨水自然下滲，改善了人行道淹積水情況，因此不會造成路面積水，人走在上面還會感覺有彈性。
對於顏色的選擇，主要選擇溫馨、貼心的顏色，給遊客和市民一種賓至如歸的溫馨，在道路交叉部分，則選用能夠起到警示效果的顏色。
Part 3
樣板示範，全面完善城市綠色功能
沿著紅河大道一路向西，沿途的人行道被漆成了綠色，非機動車一側也被漆成了綠色，並標上了“騎行道”及自行車圖標；
在天馬路、北京路、銀河路等道路上，公交專用道則被漆成了顯眼的紅色。來到啟園，裡面的道路被塗成了土紅色、黃色，有的還形成圖案。
“五彩繽紛的道路，夢幻一般！”在啟園裡鍛鍊身體的老人潘東達樂呵呵地說，花草、道路等都充滿了色彩，來到這裡就如同置身於畫中。
家住蒙自奧林國際小區的居民李同建，退休後一直堅持鍛鍊身體，每天堅持快步走路一兩個小時。
“現在，出了小區，往東到學海路，往西到鳳凰路，往南到紅寨，都有慢行道。向西能到達州行政中心的植物園，都有健康步道。”他說，走到這些紅紅綠綠的道路上，腳底有種軟軟的舒服感，很是愜意，幸福的感覺油然而生。
蒙自按照“分步實施、做出示範”的建設方式，按“300米見綠，500米見園”為目標，集中力量分類打造鳳凰路、天龍路及文瀾公園示範路段。
加快天龍路延長線、天馬路、觀瀾路等項目建設,總結建設工作經驗，加快完善城市綠道系統建設，制定完善相應規範，為今後新建市政道路開展綠道建設提供標準，打造了樣板示範，讓綠道在改善城市功能、提升城市發展品質品牌方面發揮作用。
蒙自還結合石榴城特點選擇樹種，適時進行增“綠”補“綠”工作，做到“一街一景觀，一樹一特色”。同時，不斷豐富綠道建設內容，完善燈光、標識、康體健身及智慧城市等便民設施，營造出良好的城市生態景觀。在全市範圍內建成標準規範、設施完備的綠道系統。
Part 4
活動引領，全方位打造城市綠色生活
2019年8月3日,“七彩雲南·活力蒙自”全民健身日系列活動啟動儀式暨創建全國文明城市“文明蒙自·活力樂跑”2019蒙自市樂跑活動在蒙自市行政中心舉行。
2019年10月3日，蒙自國際馬拉松在蒙自舉行……寬敞舒適的綠道為活力蒙自、健康蒙自提供了運動場所。
蒙自市結合人民群眾日益提高的休閒、娛樂、健身等生活需要，利用已經建設完成的城市綠道，開展健走、樂跑、國際馬拉松、快閃等活動，引領綠色健康文明生活，宣傳城市綠道建設成效，擴大影響，提升知曉率、使用率，以此引導市民使用綠道休閒、健身，讓市民認可滿意，進一步提高市民幸福指數和獲得感。
馬拉松比賽5公里組冠軍來自紅河供電局的陸國才：“穿著紅色馬甲跑在綠道上，紅色和綠色構成了一道亮麗風景，心情非常舒暢，跑起來也是很輕鬆的。”
陸國才從上大學時迷上跑步，先後參加過蒙自、昆明、貴陽、大理、麗江等地的馬拉松比賽。“這樣豐富多彩的體育健身活動，可以養成人們良好的體育鍛煉習慣，提升全民健康運動意識，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康的文明生活方式。”
因為國慶，也因為2019年國際馬拉松賽事，天龍湖溼地公園提前與大家見面了，這個佔地2600畝的溼地公園，水面佔地757畝，溼地景觀面積629畝，綠化景觀面積1087畝，道路及其他用地177畝……
這裡有湖有沙灘有候鳥，這片溼地公園，具備著濱海風情。
這裡有很多小花，朱蕉、常綠鳶尾、杜鵑花、金森女貞、毛葉杜鵑、白子蓮、紫嬌花、大花美女櫻、藍花楹……
走在這裡的每一步，都帶綠意，林間草地中，有微風和鳥鳴。這裡有跑道，自2017年蒙馬開始，蒙自的跑友越來越多，跑道也成為公園的“標配”，呼吸著新鮮的空氣，欣賞著美景，跑友們心情愉快，動力十足。
截至目前，蒙自綠化面積達1192.46公頃，人均公共綠地面積達8.57平方米，綠地率為
36.4%。建成城市公園13個161萬平方米，人均擁有公園面積10.61平方米。
目前，全市“綠道網”總長約41.61公里，串聯了南湖公園、五大中心、州級行政中心、啟園、文瀾公園、森林公園等多個大公園及旅遊景點，形成連點成線、連線成片、交織成網的格局，“城市綠網”還在持續編織中，城市綠道成為了蒙自的又一嶄新名片。
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