她是文科生，却是数学课代表，高考数学拿了150分满分，被校友评为“神一样的存在”。

她外表文静，内心有属于自己的文学世界，平时却最喜欢对抗性很强的足球，还组建了“足球同萌会”社团并任社长。

她就是2012年北京高考状元，韩牧岑。

学霸云集、清北所在地海淀区，她还能考到前5名

关于同学们对韩牧岑的评价，“文科神一样的存在”是最常提及的形容。

韩牧岑获得文科状元，似乎是意料之内的事情。高考前的几次模拟大考，韩牧岑的名次始终在海淀区文科的前五名，甚至前一二名。

在韩牧岑的班主任刘立凡眼中，韩牧岑是一个才女，方方面面表现非常优秀，外表上看，韩牧岑是非常文静的，但是她内心其实充满了激情。

跟她接触久了会知道她是一个非常活泼、可爱的学生。

在日常的学习中，其他学生可能会有一些不好的习惯，比如在理解了一个知识点之后，老师讲课时就不会注意听。

而韩牧岑最大的特点就是，在理解了一个知识点之后，老师再讲解时，她还会专心致志听老师讲课，并提出自己的想法，下课后和老师进行更深入的探讨。

因此，在上数学课的时候，韩牧岑的基础非常扎实、思维敏捷，提的问题连老师都要琢磨一会。

由于韩牧岑总是在学校就把知识点消化了，因此她晚上从来不“开夜车”，10点半准时睡觉。

除了课堂上的高效学习，韩牧岑的兴趣爱好也十分广泛。

上高中的时候，学校开设了一些选修课程。韩牧岑一口气选修了诗词、小说、英语、美术、音乐和西班牙语等6门课程。

在韩牧岑高三时候，她曾写过一篇关于杜甫的文章，题为《明月破云来》，在开头她写道：

“湘江畔，一个苍老憔悴的身影踽踽独行。萧瑟的晚风在他眉间刻下深深的皱纹，飘摇的国运在他鬓角种下缕缕的白发，他极目远眺，天空被阴云笼罩，一如他漂泊劳顿的半生。老人面对着滚滚怒涛，细细苦吟，无意间，一轮名为“诗圣”的圆月已从他心间升起。”

韩牧岑将自己对诗词的积累和感触都通过文字表现了出来，如果不是对杜甫的身世和思想有着深入了解，如果不是对杜诗的内蕴及价值有着深刻思考，就不可能写出这样的文章。

除此之外，韩牧岑很喜欢足球，特别喜欢英格兰队。因此，高二下学期的时候，她和同学们一起组建了一个与足球有关的社团，并且担任了社长。

上北大，一直是韩牧岑坚定的梦想。

韩牧岑说，自己小学读的是北大附小，从小就梦想去北大，志愿报的是北大元培学院。据了解，高考结束后，韩牧岑就已经被推荐到北大的“校长推荐计划”。

相信这位外表文静，但内心丰富的才女，一定能收获更美好的未来！

状元的秘密法宝：制定计划表

和韩牧岑来自同一所高中的李泽，是2012年北京高考的理科状元。

通过对两位高考状元的了解，我们还会发现他们身上的一个共同点：提前制定好计划后，按部就班地完成。

距离高考还有半个月的时候，学校停课了。

李泽按照老师的要求，给自己制定了一份时间表，然后按照时间规划一点一点去做。

同样地，韩牧岑并没有因为停课调整自己的作息和学习，而是和往常一样，按照提前制定的复习计划表熟悉知识点，保持做题手感。

韩牧岑说：“最重要是休息好，调整好生物钟，每天抽时间出去溜弯，到高考前一天也基本上是这样，晚上的时候可能上上网，看看电视，该怎么办怎么办。”

面对高考，他们并没有如临大敌，而是保持淡定的态度，按照提前制定的计划表完成学习任务。

我想这种淡定，除了有扎实的知识基础带来的自信，和父母的家庭教育、老师的引导也密不可分。

状元家长：高考前，陪孩子打了一场羽毛球

我们都知道，家长的言传身教，会对孩子产生潜移默化的影响。

韩牧岑说，自己的家庭教育比较宽松，父母对于她的学习从没有任何刻意的要求，除了尊重她的兴趣爱好，平时还会带她出去旅游，开阔视野增长见识。

网球和羽毛球是李泽最大的爱好，它们是李泽在紧张和繁忙的学习外，最好的放松方式。高三期间，即便课业紧张，他也会每周五打一会儿羽毛球。
高考前一天，为了帮助李泽缓解紧张情绪，父母还陪他打了一场羽毛球。

李泽说：“虽然他们没有上过大学，但他们知道如何教育我，当时我真的很紧张，打球让我放松不少。”

关于未来的发展方向，李泽和父亲也进行了深入的交谈。

对于不同的孩子，作为家长的我们应该采取不同的教育方法，但是相同的是，我们都应该对孩子认真负责，鼓励孩子，陪伴孩子进步成长。

除了学习，我们也应该关注孩子的兴趣爱好，帮助孩子养成良好的学习习惯，培养孩子积极向上的人生态度。

愿我们的孩子都能快乐学习，健康成长，实现自己的梦想！

参考链接：

https://baike.baidu.com/item/韩牧岑/6726568?fr=aladdin

https://edu.qq.com/a/20120623/000086.htm

http://news.hexun.com/2012-07-03/143119532.html

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