蘇瓦是斐濟的首都，也是斐濟最大的城市和主要港口。蘇瓦位於斐濟群島維提島的東南沿海，始建於1880年，面積約20平方公里，居民一半左右是印度血統。
蘇瓦市內景色秀麗，建築優美，有蘇瓦揚布佛塔、斐濟博物館、瑟斯頓花園、塔妙妮島、蘇瓦港等旅遊景點。
斐濟氣候屬熱帶海洋性氣候，全年冷熱適中，氣溫一般保持22°C-32°C之間。每年5-10月盛行涼爽的東南信風，是一年中相對乾燥的季節；雨季則從11月持續到次年4月，其間風向多變，氣溫最高可達35°C左右，溼度較大。
斐濟是太平洋島國中經濟實力較強、經濟發展較好的國家。漁業、森林資源豐富。
旅遊業近年來穩步發展，2017年赴斐遊客人數達84.3萬人，創歷史新高。旅遊業較發達，旅遊收入是斐濟最大的外匯收入來源。遊客主要來自澳大利亞、新西蘭、美國、英國、歐洲大陸、日本等國。
在斐濟群島和太平洋的交匯處，各種文化在這裡繁衍： 斐濟本土文化、印度文化、中國文化、南海各島文化、歐洲殖民者文化等等。不同的文化釀就了不同的食品，語言，建築，風情。斐濟保留了許多英國殖民時期的建築，包括總督府，蘇瓦市圖書館，太平洋大酒店等。由於來自不同地區的人們在此定居，多元文化的體系和鄉村建築都被近乎完美地保留了下來。
斐濟語是斐濟的民族語言，屬於南島語系。與同屬南島語系的美拉尼西亞語較為接近，但由於長期與波利尼西亞民族接觸，因此也受到馬來-波利尼西亞語族中的湯加語的影響。
斐濟島上至今依然保有許多傳統習俗，如將深海中的魚群呼喚到淺海以利捕捉的神奇頌唱儀式、傳統的走火儀式等等，均是斐濟至今存在的神秘傳統。
斐濟島上的總統官邸。一名穿著涼皮鞋的衛兵在門口走來走去。
斐濟曾經是個孤島，隨著與外界的聯繫越來越緊密。蘇瓦港口附近的一小橋是中國人援建的。中國人也越來越願意到這個太平洋島國旅遊。
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