沈菊76103530
我个人认为，目前最有效的祛斑方法就是👉激光👈了。
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关于我的祛斑史：为了祛斑做过的那些傻事。（好想知道有没有人跟我一样可sha爱diao）
①用很黏的胶布在脸上贴着过夜，想着第二天撕下来的时候能把斑点也撕下来。
②用刀在脸上有斑的地方划，当时是觉得伤口结痂了，斑点就掉了，割了几个试试水。结果自然是丑出天际还被父母骂的要shi。（佩服当时的勇气，幸运的是没有留疤。）
③各种小偏方，什么柠檬敷脸，白醋洗脸，西红柿，VC，什么乱七八糟的都试过，最后绝望了。
④激光。高中毕业的那个暑假，为了以新面孔步入大学，为了来段甜蜜爱情，硬是说服爸妈去搞了激光。做的皮秒，虽然脸上敷了麻药，但是那种疼痛啊，现在还记得。之后一个礼拜我都没出门，十多天才结痂掉完。然后没有然后了。
🌈我只做了一次，真的省事多了。激光之后我特别注重保养，然后每次照镜子都要看看斑点有没有长回来。。。现在过去那么久，说脸上完全没有斑点都是骗人的。长还是会长，不过很少，而且颜色很淡，不贴脸看是看不出来的，反正我觉得做了肯定比没做好。如果以后它们还敢长出来，我还是会去搞一次。who care？╯^╰
小伊想要变美
这种方法可以祛掉色斑黄褐斑，简单好用：
我一直相信痘痘和斑点不会长在我脸上，因为工作之前，我脸上的皮肤真的是很好，朋友和邻居都会问我如何保养的，其实本来就是“天生丽质”，可是在我大学毕业后，因为工作原因，一些压力，不良的情绪随之而来，也可能是因为我长期对着电脑，皮肤接触到的辐射太多，所以在刚工作两年后就长出了密集的色斑，当时看到后心情瞬间低落了。
去美容院做过不少补水面膜，美白面膜，等等没有明显起效，后来公司新来同事看到我脸上的斑点后推荐给我了一个方法，我按照她说的，每天回家后先用卸妆水擦拭一遍，再用温水洗下，用温和性质的洗面奶搓洗脸，把面部清洁干净后涂抹雪知白祛斑组合，它可深层补水保湿，采用的纯天然植物草本精华可渗透入皮肤内部组织结构中从根源处消除黑色素，嫩白肌肤，我坚持使用了一段时间，第一个月明显看到斑点淡化了，用到第二个月时，皮肤白嫩了不少，第三个月差不多斑点都没了，自己脸上没有了惹人厌的斑点后，每天心情都是开心的。
当然我除了外部合理护肤外，我也通过吃一些食物来保养肌肤，预防长出新的斑点，觉得非常有用就整理了下分享给你们：
1. 血制品，如鸭血，猪血，这些可以下火锅，或者吃麻辣烫的食物，平时可以多吃点，补气血，活血化瘀，缓解女性月经方面的问题，还能美容养颜。
2. 豆制品，如五谷豆子，早上可以打点豆浆当做早餐，或者炒些豆腐，豆干类的菜来吃也是十分美味健康的。
3. 富含维生素C的水果和蔬菜，如番茄，苹果，猕猴桃，芒果，这些都是促进肌肤变得白皙的催化剂，平时饭后吃点水果，清新解腻。
上面分享的就是我自己的祛斑方法了，希望能够帮助到小仙女们，也建议长斑的女性朋友们擦亮眼睛，不要心急，选择适合自己的祛斑方法，加以坚持。
用户5840568816208
冷冻雀斑，我从小就是满脸雀斑，18岁做的冷冻雀斑…非常好，脸上干干净净的，只是到了生孩子的时候又出来了，后来每三年做一次，脸都挺好的…现在50了，脸上有几个小点，大夫不给做了说代谢不了了，就这样吧，50了无所谓！
用户7323001380595
我脸上的黄褐斑真皮斑也是走了好多弯路，花了好多冤枉钱。后来还是这一瓶面霜用好的。
用户1663509435425
俺现在服用养颜去斑胶囊的，两个多月了，感觉淡了好多
冰吻L丫
您好，黄褐斑与皮肤基底层黑素细胞功能活跃，黑素生成过多和转运过快有关。
市面上能淡化黄褐斑的产品很多，只要含有下列成分的护肤品或药品都有淡斑作用。
1、传明酸：竞争性结合酪氨酸酶的底物酪氨酸结合位点，从而抑制黑素合成。
2、左旋维C：能阻止多巴氧化，抑制黑素合成。
3、熊果苷：抑制酪氨酸酶活性，抑制黑素合成。
4、氢醌：竞争性抑制酪氨酸酶活性，破坏黑素细胞，常用2％－5％浓度，副作用是有一定刺激，浓度过高有可能形成永久性白斑。
5、壬二酸：竞争性抑制酪氨酸酶，对黑素细胞超微结构有损伤，常用浓度15％－20％，不良反应有暂时性红斑和灼热感。
6、维A酸：抑制酪氨酸合成，调整上皮角化，促进黑素的代谢，常用浓度0.05％－0.1％，不良反应有局部红斑脱屑。
7、烟酰胺：抑制黑素从黑素细胞向角质形成细胞转运。
上述外用的淡斑药物或护肤品要坚持一段时间的使用才能见效，可以同时配合中药内调或针灸，激光、果酸等治疗，增强疗效。
皮肤科陈梦学医生
首先看到你脸上斑的颜色呈浅褐色伴有不多的深褐色斑点。认为是黄褐斑。黄褐斑是蝴蝶斑，肝斑，妊辰斑这些班的统称。只不过随着年龄的不同而称呼有所不同！
首先建议使用小分子高营养渗透性强的可以直达皮肤基底层的产品。祛斑不要着急，因为斑不是一天两天出来的。一般当我们能看到脸上斑点的时候，说明这个班已经在脸上长的有两到三年了！它是今年累月形成的。是黑色素的累积。现在上市面上有好多去斑的产品。黄鹤斑一旦形成，它不是简简单单的单一的原因所形成的，它是由很多原因所形成的！所以我们不要想着要去把它给去掉，我们只要想着只要能把它给淡化到几乎看不到为止就行。
脸上如果起黄褐斑的话，建议第一步面部皮肤一定要水份保持充足！淡斑的产品，建议用含有这几种成分的产品！
第一含有光果甘草提取物的成分。这种成分呐，它是植物中的美白之王，它的作用就是抗氧化，强力淡化色斑！
第二还有九肽成分的产品。它是促黑色素细胞激活的对抗剂，可以有效阻止黑色素的生成，弱化黑色素减少黑色素产生
第三，含有熊果苷的产品。它可以阻止黑色素的生成，祛除色斑，雀斑起到一个杀菌消炎的作用！
第三个成分是烟酰氨。它的作用就是缓解我们皮肤受到外界伤害以后形成的炎症，可以改善我们的皮肤的粗糙，使皮肤细嫩白皙！
第四，这个成分很重要。包裹377。他是一个德国专利技术，它的美白效果是曲酸的210倍，是目前最有效的美白成分。他可以直接分解黑色素。
第五光果甘草提取物。这个成分是主要针对黄褐斑的！他可以强力淡化黑色素，它的抗炎性，抗氧化效果也非常棒。
如果你不知道怎么选择的话，建议使用珀卡芙！含有多种专利成分，而且以上的成分，它都含有。
美美的娜姐
您好，我是一名执业药师，同时也是健康管理师。很高兴回答你的问题。这个问题很受女性朋友喜欢。很多人关注。
特别是过了35周岁后，皮肤的代谢慢下来。黑色素堆积，在堆积在脸上最让人受不了，周末我们邻居聚会谈论最多的是护肤护发，还有家里养小宠物。
斑分很多种，祛斑最好自己不要乱用产品。
让专业的医生帮你评估判断。 治疗色素性皮肤病一般采用激光治疗，对于黄褐斑激光治疗目前效果不是很明显。
如果适合激光的最好通过外力消灭他。 如果不适合的激光的 涂抹一些抗氧化产品，如熊果苷，氢琨等产品。
熊果苷能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性（酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶），阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。氢醌能够阻断酪氨酸酶催化酪氨酸转变成二羟基苯丙酸的过程，从而控制黑色素的生物合成。氢醌和熊果苷美白的原理是一样的，就是阻止产生黑色素的酶的活性，从而减少黑色素形成来美白。
回去还要注意防晒
现在提倡一年四季都用防晒霜，最好再配合物理防晒，帽子口罩。 还要修复皮肤 采用什么办法修复皮肤呢？
其实皮肤的自身修复能力很强大，增强皮肤的修复能力，增强皮肤的防御能力，就可以抵御一些疾病。色斑自然会淡一些。补水防晒要最到位。
还有一个对全身健康都有意的小方法，交给你。
001 每天运动出汗，长期坚持皮肤会很有弹性。 适当运动，均衡营养。
002 每天喝水2000ML，最好小口小口喝。
003 每天心情好，微笑，你的心情写在脸上。
有什么护肤问题情留言，我们一起谈论学习。
李药师健康管理
allcura是德国一款专在药店销售的淡斑霜，我周围很多人用过，效果真心不错。德国的淡斑产品挺多，因为白人相比黄种人更容易长雀斑，我有个朋友为了淡斑买过很多产品，包括比这个贵的，但是效果都不尽人意，用了这个发现相当好，这个产品在德国经皮肤科医生检验过，基本6周就能有效果，用2-3瓶就是肉眼可见的淡斑，如果全脸使用还可以美白，纯植物的孕妇也可以放心使用
莱茵河畔金荔枝
有没有没刺激的祛斑产品去黄褐斑？
很荣幸的告诉你，有的
首先斑如果不是遗传的，后天形成的那么说明我们的皮肤刚开始都是健康的，因为紫外线照射导致黑色素细胞活跃，色素沉淀有晒斑，还有因为内分泌紊乱，体内毒素代谢不出去，皮肤基底细胞死亡不能被代谢出来，堆积在基底层，时间久表皮层就出现了黄褐斑！
斑点对很多人来说很烦人的，长斑的人很多时候第一时间就会开始大量用祛斑美白的产品，去医院做激光祛斑治疗，刚开始效果会非常好，但是慢慢发现两三个月后斑越来越严重了，开始反弹了
其实祛斑真的没有那么复杂，我们皮肤本身是健康的，都是因为后天环境护肤不当造成的，所以才会出现各种各样的皮肤问题
解决问题之前为什么我说简单呢，因为我们的皮肤都是由细胞组成的，细胞再生分裂层层外推形成我们的皮肤，斑就是因为黑色素细胞的沉淀，代谢不出来在基底层堆积，一定时间后爆发出来的，表皮层上只是一部分，大部分都在基底层了，强祛斑的美白的产品都会有激素来表皮层祛斑，皮肤会形成依赖性，激光治疗的会在表皮层皮肤留下伤口，不能改变细胞，只能在表皮层作用，那么基底层的就会不断的向外代谢，表皮层会一直存在。
我们要解决斑：
只需要加速分解黑色素细胞，让细胞加速新生代谢，替代黑色素细胞和老化的细胞，让细胞进行更新换代后皮肤就能够恢复正常，色素斑点一定是要把不健康的，黑色素代谢出来，让正常的替代皮肤就能修复
产品就需要细胞营养品了，能够真正解决细胞问题也就解决皮肤问题了
所以不要折腾皮肤啦，简单有效安全的解决是最好的哦，也是我们修复肌肤的追求呢
