你家的冬季晚餐都吃啥?

厨娘梅花


您好,很荣幸能够回答您的问题!冬季晚餐吃什么呢,我推荐一款炖汤吧,因为我是广东人,每天的晚餐都会有一个汤!

现在我推荐的一款做法简单而又有营养的炖汤

冬季滋补养生莲藕排骨汤

用料

排骨 700g

莲藕 500g

生姜 20g

水 4L

盐. 少许

步骤1

莲藕洗净,按大母指的厚度切片,生姜切薄片备用

步骤2

排骨稍冲洗放入高压锅中,加水没过排骨

开火,水沸腾后能看到很多血沫浮在水面

上,这锅水倒掉不要,然后重新加水

步骤3

第一步里切片的莲藕再切成图上大小,和生

姜片一起放入锅中,喜欢喝汤的可以再加水

稍微盖过所有食材

步骤4

高压锅出气后20分钟关火,开盖后加入适量的盐和香菜即可食用!


汇吃潮汕


我是内蒙的气候一般冷的多,就是在三伏天晚上也不太热,内蒙人晚上吃涮锅子多,因为羊肉当地产的也不贵,内蒙人大多数喜欢喝酒,也许气候的原因吧,尤其是冬天到了晚上吃涮羊肉在喝点草原白酒热乎乎的,在失眠也睡得醒不来。


雨露128405292


冬天晚上吃饭,饭菜容易变冷,我们家在冬天都比较喜欢做一些砂锅之类的菜,用砂锅做菜保温时间较长,随时都可以吃上热菜,以下是我们常做的菜,可以参考一下!鱼肠蒸蛋,砂锅鱼头煲




苗子生活记


你家的冬天晚餐都吃啥?大家好,我是餐餐美味,非常高兴回答这个问题了,我的观点:白菜粉条炖豆腐、冬瓜炖排骨、鱼头炖豆腐

引 语

我现在居住在北方,冬季是从10月份到开春的4月底,冬天占去了半年的时间,这里的温度可以达到零下30几度,如果营养跟不上,体温跟不上,肯定会容易生病,每当在外面忙碌了一天,回到家最想吃的就是,鱼头炖豆腐,我也是怕胖呀!现在肥胖的人那么多,疾病也多,饮食习惯再不注意, 那么身体的问题会越来越多, 鱼头炖豆腐解决了这个难题,鱼头是低脂肪的食材,豆腐具有一定的蛋白质,鱼头炖豆腐的确是必备的选项,说了这么多,那我给大家分享一下鱼头炖豆腐是怎么做的吧!

【鱼头炖豆腐】

主料:鲢鱼头一个

辅料:豆腐一块 葱 姜 蒜各30克 香菜2根

调料:料酒25克 白糖10克 食盐12克 蚝油15克 味精5克

步骤一,将鲢鱼头洗净切小块,放清水中浸泡15分钟。

步骤二,豆腐切成均匀的小块,葱 姜 蒜切成小段、香菜切丁。

步骤三,锅中倒油,倒入葱姜蒜炒香,倒入鲢鱼头,用小火慢炒,炒出香味时倒入适量的水。

步骤四,倒入豆腐,味精 盐巴 料酒,水一定要没过豆腐, 小火炖至30分钟。

步骤五,鱼汤变白时,出锅时撒上香菜。

温馨提示

  • 鲢鱼头必须要炒一下,这样才可以使汤白肉鲜又香。
  • 在调味的时候不要放生抽、老抽,汤越白越好。

结 语

鲢鱼头炖豆腐是营养丰富的一道美食,看到别人做着吃自己很着急,不知道如何做,其实鱼头炖豆腐关键的核心就是炖汤,汤越白越浓越好,必须把握好火候,俗话说“千炖豆腐万炖鱼”,就是这个道理,久汤越香,鱼肉嫩滑,豆腐Q弹,做这道美食成本不高,营养很好,真的是好吃没商量。

我是餐餐美味,感谢您的阅读,期待你的评论+关注+转发+点赞,请在下方留下你宝贵的意见或建议,相互交流,相互学习,共同进步。


餐餐美味


我们家到了冬天一般晚餐,吃点清淡的,但是也需要吃有营养价值的食物,既不腻也可以吃好。

我们家晚餐,基本每天不重样,大米饭配龙利鱼丸子,既有汤也有鱼丸,营养美味,一家人都非常喜欢吃。

龙利鱼没有刺,把它打成蓉 ,里面放淀粉.蛋清.盐.南酒入味,团成鱼丸,汤内放西红柿,青菜,或者香菜,味道鲜美。

一般晚餐吃点水果也可以去油腻,用鲜荔枝.糯米,圣女果搭配起来,色香味俱全。也是大人孩子们最喜欢吃的一道甜品。

晚餐样数多,但是都避开油腻的食物,凉拌白萝卜丝,比较爽口,既清淡又开胃,也是我们家晚餐常吃的一道菜。

白萝卜切丝,用糖.醋.香菜拌匀,配上大米饭也是最佳搭配。

晚餐也可以用小米南瓜,红枣熬粥,搭配小饼,或者面包都非常不错的。

下面照片是我们家晚餐,大家看了有什么好的做法,可以相会学习啊!








温雅闲秀


现在已经进入冬季,虽然天气还没有到“数九寒冬”,但是也是“一天冷过一天”了?因为居住在北方城市大连,这里的冬天虽然不太冷,但是遇上刮风也是受不了!

我家冬季晚餐都吃啥

因为属于靠海的城市,平常比较喜欢吃鱼,晚餐对于我家来说,是一天最重要的一顿饭。所以一般晚餐需要三个菜,基本每顿都要见到肉!鱼也是比较常见的,而且因为天冷,所以有时候会做点汤喝。给大家介绍一下,最近的晚餐:

一,【香菇烧油菜】,【芹菜炒香干】,【炸鱼排】,【白萝卜扇贝肉汤】

这三道菜是属于比较快手的家常菜,基本油菜和香菇入沸水焯烫以后。然后加蒜末爆炒、用蚝油调味即可。


芹菜属于比较出菜的菜,而且经过焯烫以后,成熟的比较快。搭配点豆腐干一炒,一般三五分钟就能完成这道菜。

【炸鱼排】是用的三文鱼的散肉,价钱也不贵。本来想用煎的方法,但是感觉太费事,直接裹面叫我炸了!


因为最近扇贝比较便宜,趁着休息的时候买了不少,煮熟以后取肉,冻在冰箱里随吃随拿比较方便。冬天的萝卜一般家里都会储备一些,所以会经常吃到。

二,【蒜苗炒鸡蛋】,【尖椒炒牛头肉】,【尖椒焖胖头鱼】


【蒜苗炒鸡蛋】在我家的晚餐中出镜率颇高,因为蒜苗出菜,而且搭配鸡蛋炒味道也不错。最主要的就是,这道菜属于快手菜,三两分钟就能完成!

【尖椒炒牛头肉】这个其实不常吃,因为偶尔看见卖牛头肉的,所以买点尝尝鲜。因为是熟的,所以简单开水焯烫一下,然后入锅一炒即可。


【尖椒焖海胖头鱼】基本每天都会去市场逛一逛,看见合适、便宜、新鲜的海鱼都会买点。这个胖头鱼比较便宜,所以买点回家用尖椒一焖,味道也不错的。是我们这里比较经典的家常菜。

三,【蒜泥炒秋葵】,【滑子蘑炒肉】,【煎三文鱼皮】,【鲫鱼羊肉汤】


【蒜泥炒秋葵】:秋葵是属于我比较爱吃的菜,家里会偶尔买上半斤。开水焯烫以后,用蒜泥爆锅然后加蚝油调味即可。简单方便的一道菜。

【滑子蘑炒肉】:滑子蘑属于比较出数的菜,但是黏糊糊的很多人不喜欢!不过我挺喜欢它的味道的,开水焯烫一下去除粘液,然后搭配肉丝一炒,是不错的美味。


【煎三文鱼皮】:三文鱼皮做为加工三文鱼的副产品,卖价是很便宜的。这种鱼皮的含油量大,所以简单腌一下,煎着吃是不错的。

【鲫鱼羊肉汤】:因为天冷了!想喝点热乎的汤,所以选择鲫鱼和羊肉片搭配来做这道汤。这个是这个季节最美味的一道汤,因为鱼和羊加在一起才叫“鲜”。


冬天还有不可避免的经常吃到大白菜、萝卜和酸菜,不过酸菜还没有腌好,所以暂时还没有搬上餐桌。基本家里天天晚餐就是这样搭配的,周末会吃的丰盛一些。



73神牛


一家人围炉吃饭最正式的一餐也就晚上拉,所以只要有时间还是会全心全意为大家准备好丰盛的晚餐🥣











弯弯的lanyuce


大家好,我是芮至,我的回答是:我们家冬季的晚餐吃什么?冬季天比较冷,会吃一些比较暖的菜式。如果是周末,经常会在家里吃火锅。平常会用做砂锅做菜,砂锅自带保暖功能,吃到最后菜不会凉了,也会经常煲汤喝。

【砂锅鸡肉煲】

砂锅鸡肉煲是我们家冬天比较常吃的菜式,底层放鸡肉,上面一层放土豆、红萝卜、金针菇等等喜欢吃的蔬菜类。

材料:鸡肉、土豆、红萝卜、耗油、生抽、老抽、白糖、葱、姜、蒜瓣。

做法:① 砂锅下少许油,加入葱白、姜片、蒜瓣炒香;

② 加入鸡肉,盖上锅盖,小火煎煮10分钟;

③ 准备酱汁:1勺耗油、2勺生抽、1勺老抽、1小勺白糖搅拌均匀;

④ 在鸡肉上面铺上土豆、红萝卜,淋上酱汁,加入少许水;

⑤ 盖上锅盖中小火煮20分钟,煮完打开锅盖撒上葱花即可。

TIP: 砂锅类的还可以做砂锅鱼头,做法差不多。

【煲汤】

冬天,我们家会煲各种排骨汤,或者是鱼汤。冬天喝汤会有一种暖暖的感觉, 特别是刚下班回家,外面很冷,回到家能喝一碗热汤,满满的幸福感。

①排骨汤

我们家经常做的汤有红萝卜玉米排骨汤、莲藕排骨汤、苦瓜排骨汤、板栗排骨汤。排骨汤的做法非常简单,把所有材料都放进去高压锅煮,一般大火煮开,关小火再煮20分钟即可。

② 鸡汤

鸡汤我们家最经常做的是椰子鸡汤了,特别清甜。这道鸡汤做法也是特别简单,主要是得买到新鲜的椰子。这道汤的材料包括:椰青、鸡肉、红枣、葱白、枸杞。

把椰青打开,椰汁倒入砂锅中,椰肉也加进去,其他所有材料一并加入,加入适量水,大火煮开,继续煮20分钟即可。

③ 鱼汤

鱼汤我们家比较经常做的是鲫鱼豆腐汤。鱼一定要先煎好,在下到煮开的水里面继续大火煮20分钟,最后再加豆腐。这样做出来的汤汁才会奶白色,味道也很鲜。

以上就是冬天我们家比较常做的菜式,希望我的回答能够帮到你 ,有什么不同的意见,欢迎评论交流。

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芮至爱美食


进入冬季之后,大家的餐桌上多了大鱼大肉,由于晚上时间比较充足,所以家庭中都会在晚上吃的,特别有营养,其实天气冷了之后,我们在晚上也不能大量的大鱼大肉食用,因为晚餐过后人的活动量会减少,还是要注意荤素搭配,这样才会更加营养均衡,这样也能更好的为身体补充,必须的能量。

我家冬季晚餐都吃啥?

其实每家的晚餐,都不太一样,都有自己的特色,对于我家来说,晚上算是一天中人最齐全的时候了,这个时候一般都会炒几个菜,做一个主食,再来一碗粥或者是一碗汤水。尽量会让它营养均衡一些。最主要的是想让晚餐的做法简单一点,毕竟白天上班累了一天了晚上,既简单又美味的晚餐才是最受欢迎的。接下来就给大家介绍一下,我家的一顿晚餐。

主食,糖酥饼。


糖酥饼既可以作为日常的小点心,也可以当成主食来食用,我会时不时的抽出一定的时间做糖酥饼,想吃的时候就去加热一下。其实糖酥饼的做法还算是比较简单的做出来非常的酥脆,咬一口都掉渣,很好吃,有时候馒头,米饭,粥吃腻了就会把糖酥饼当成主食来食用。

汤水,黑豆汁。

这个黑豆汁是爸妈给拿来的,是他们在家里磨出来的黑豆粉,然后想喝的时候,直接加点热水,搅拌一下就成豆汁了,食用非常的方便像饮料一样,如果想喝黑豆汁的话,可以去买现成的黑豆粉,也可以自己在家里用黑豆放进豆浆机中打成豆汁,味道都不错。

菜品,麻辣拌藕片。

虽说现在天气比较冷,但是已经有暖气了呀,在家里,吃一些凉拌的食物也是不错的,特别是这一个麻辣拌藕片,麻辣香脆开胃下饭,吃的非常的过瘾,而且它的做法非常的简单,我们只需要把莲藕焯水,然后再倒上料汁拌一拌就可以了。

菜品,芸豆炒鸡肉。

这是一道非常家常的菜了,我们只需要把芸豆先焯水,然后放进锅中和鸡肉一块炒制,放入调料,就可以出锅了,因为芸豆和鸡肉在一块儿炒着吃,特别美味。

菜品,香辣鸡米花。

鸡米花算是一种小零食,不过我也会把它当成一种菜,有的时候我上班之前就会把鸡胸肉切成块状,放入调料进行腌制,下班回到家直接放进锅中炸,非常的简单。

以上这些菜品,主食,汤水就是我家里其中一顿晚餐,做出来这一顿晚餐,用到的时间也非常的少,反正不管怎么样,大家忙活了一天的工作回到家里,晚餐可不能凑合,随便做一点,家人就会吃得很开心。


GSL探美食


我们北方这边冬季一般吃炖菜比较多,炒菜相对少。

1、猪肉,粉条炖大白菜

2、萝卜炖粉条,萝卜炒肉

3、排骨炖土豆,排骨炖白萝卜

4、红烧鲅鱼

5、红烧带鱼

6、山药炖排骨

7、排骨炖土豆

8、羊肉,羊肉汤

9、自制火锅,去店里吃火锅,暖暖和和的

10、长期的各种炒菜(大棚里菜)有芹菜,辣椒 黄豆芽,绿豆芽,蒜黄,韭菜,茄子🍆,黄瓜,西红柿🍅,豆腐,豆腐皮,藕,菜花,芸豆,西兰花,等等,自从蔬菜大棚的产生,平时季节啥样的蔬菜都有。白菜,萝卜只要有菜园子的家家户户都种,相对于其他蔬菜又非常便宜,所以吃的最多。

我们山东有很大的蔬菜基地寿光,所以蔬菜特别多,又有大补的单县羊汤,临朐全羊,羊肉吃的也比较的。很多直接从店里买回去,加热一下直接可以吃,很方便











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