分享｜王海英，新精英生涯職業諮詢師
精編｜生涯君
小明，工作5年，換了9份工作，現在又做不下去了。
過來做職業諮詢，上來的問題就是：
“老師我適合做什麼工作？我是該創業還是考研？”
小明表示對現在的工作提不起興趣了，領導也不重視他，想離職。
- 想過創業，但是擔心失敗；
- 想去考研，可是自己畢竟已經畢業5年，好像也沒有心思讀書了；
- 朋友推薦他做銷售試試，可是父母又反對；
頻繁跳槽的小明，究竟哪裡出現了問題？
現代職場，像小明這樣的年輕人越來越多了。
2018年領英發布的人才招聘洞察報告顯示：
中國的職場人平均的在職時間在，2014年到2015年的時候是平均
34個月，到了2017年到2018年之間，平均數已經降到了22個月。
按照城市來看，現在新一線城市的人才活躍度已經超過了北京和上海。我們會看到說杭州市在職時間平均1.61年，成都是1.75年，北京1.87年，上海1.89年。
之前有個被熱議的話題：#95後平均7個月就離職#，也反映了這個現象。
然而這種高頻的跳槽，並不是越跳越好，恰恰是越跳越迷茫，越迷茫越跳槽，然後進入了惡性循環中……
我們先來看看，“越跳越迷茫”的共性有哪些？
1、換了很多分工作，但是感覺每一份都不適合自己
2、因為頻繁跳槽，被貼上了“不穩定”的標籤
3、沒有在一個領域深入下去，導致無法形成自己的核心競爭力
4、跳完就後悔，“新坑”還不如“舊坑”
5、頻繁跳槽導致你永遠是個“新人”
6、最後，也是最嚴重的一個：頻繁跳槽對個人心態產生的了不良影響。開始對社會大環境失望；對個人能力產生懷疑；甚至開始懷疑人生。
可是，很多時候，我們說一份工作不適合自己，其實是自己不適應這份工作。
主要表現在下面3個方面的錯誤認知：
1、興趣
很多人說：我要找一個自己感興趣的工作。
它長什麼樣子呢？
做起來輕鬆，天天都很開心，可以一直做下去。
想想就很開心對不對？
這樣的工作真的存在嗎？
而這個期待一般是存在於職場新人身上，關鍵就在於，他沒有搞清楚職場的規則，這就是我們要說的第二點。
2、能力
人和職業的關係是什麼？
是資源交換。
你要用你的能力，幫助企業贏取利益。而相對的，企業就會給你你想要的回饋，包括物質的和精神的。
而很多時候我們開始懷疑自己不適合一份工作時，是因為能力達不到，無法完成企業提的要求，也就得不到你想要的回饋，自然而然認為自己不適合這份工作，幹起來就會很痛苦。
3、不知道想從職業中獲取什麼？
我發現，很多來諮詢的人是沒有自己的職業目標，他不知道自己想要的是什麼？大部分時候是通過看別人有什麼，自己就想要什麼？
比如小明同學，每次換工作前都要跟自己的同事、同學比較一番：為什麼他們公司有出國遊，我就沒有？為什麼他的工資比我高？為什麼他能做到經理，我還是個普通職員？
這些也很大程度上促使他選擇用跳槽來獲取，往往事與願違。
如果你也像小明一樣，正陷在不斷換工作的漩渦裡，請給自己按下暫停鍵。重新梳理一下自己的職業經歷，找到問題所在至關重要。
作為一名職業規劃師，總結了幾條跳槽時的經驗給你：
1、盤點過往工作經歷
自我盤點時，有5個問題，供你參考：
- 這份工作中你最看重什麼？找到自己的需求。
- 曾經，這份工作你是怎麼拿到的？做了哪些準備？面試官給你的反饋是什麼？尋找有效的經驗。
- 入職這份工作以後，最大的落差是什麼？哪些是你最受不了的？想清楚這一點，也是為下一份工作避坑。
- 導致你最終選擇離職的原因是什麼？
- 通過梳理，有什麼新的發現。
2、描繪你的理想職業
- 你理想中的工作長什麼樣？
- 理想工作中你最看重的三個特點是什麼？
- 為什麼看重這三點？
- 你願意為這份工作付出什麼？
- 你覺得自己具備哪些資源，可以讓你獲取這份工作？
3、職業信息收集
為什麼會有入職之後就後悔的情況？
就是因為他對這份工作了解不夠深入，只是被它片面的一些好處吸引了，卻忽視了他最不能忍受的部分。
就像，你看到一個美女的照片，很想跟她談一場戀愛，但是追到以後發現她脾氣很差，最終導致分手。
我有個來訪者說她選擇上一家單位，最大的原因是工作環境（單指辦公室環境），沒想到入職之後，就是瘋狂加班，最後選擇離職。
像不像？
那麼怎麼做好信息收集呢？
1.瞭解職位信息。
a.工作職責和工作內容
b.可以通過招聘信息，以及直接問HR。
c.如果有條件，可以問問已經在做這個崗位的人。
2.工作環境。
地理環境、遠近、交通、辦公室環境等，看看是不是自己能接受的。
3.崗位的發展空間。職業前景、晉升渠道等。
4.薪酬待遇。
5.團隊的溝通風格。
以上這些，你除了可以在面試時，直接跟HR或部分領導溝通外，還可以通過“職業訪談”來間接獲取。
“職業訪談”有許多現成的問題，幫助你做篩選。你可以關注【生涯研習社】後臺回覆“職業訪談”獲取完整版訪談手冊哦~
希望以上內容對你在選擇跳槽時，有所幫助！
▲來源：新精英生涯規劃師王海英在《職場老司機教你破解職場頻繁跳槽的痛點》的分享內容整理。
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