冬瓜燴乾貝,營養又美味,冬瓜帶著乾貝味兒,一個字:鮮


冬瓜燴乾貝,營養又美味,冬瓜帶著乾貝味兒,一個字:鮮


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大家好,今天與你分享的是一道家常菜冬瓜燴乾貝。這道菜以冬瓜、乾貝為主要食材,經過簡單步驟加工而成。成品菜色澤清淡、鮮味十足,特別是冬瓜吸足了乾貝的鮮味,入口後那種軟、糯、鮮、香的口感,美妙至極。下面,就把這道菜的製作方法分享給各位朋友,希望你能喜歡。


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食材準備:冬瓜、乾貝、蔥、姜、鹽、糖、澱粉等;

製作方法:

1、 將冬瓜洗淨去皮,改刀成菱形塊;蔥姜分別改刀;乾貝放入碗中,加清水浸泡回軟後洗淨,放入籠屜中,加蔥、姜、黃酒、適量清水(沒過食材)大火蒸20分鐘後取出;


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2、 炒鍋上火加適量清水燒開,水中加少許食鹽,下入改刀後的冬瓜焯燙,斷生後撈出控水待用;


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3、 炒鍋上火,加適量底油,下入姜蔥煸炒出香味,加入適量焯燙冬瓜的水,下入蒸好的乾貝、焯過水的冬瓜,調入適量的鹽、少許糖,燴制幾分鐘,淋入少許水澱粉,少許明油翻裹均勻即可出鍋,撒上蔥花加以點綴即可;


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溫馨提示:

1、 乾貝浸泡回軟後,一定要清洗乾淨,剔除上面的老筋,清洗掉可能附著的沙子;

2、 冬瓜焯水,一是後期加工時方便成熟,二是冬瓜經過焯水,後期加工時冬瓜會變得晶瑩剔透;

3、 燴冬瓜時,水不宜太多;因冬瓜含有大量的水分,後期加鹽調味時,冬瓜的水分會再次滲出;


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