山溝小澗
高脂血症是常見的代謝性疾病。由於高脂血症會導致動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的發病率，故發現血脂升高以後需要積極治療，將血脂控制在合理範圍，降低心血管事件風險。那麼，連續兩年體檢均發現甘油三酯升高，醫生卻告知沒事，是怎麼回事呢？接下來，醫學莘將為您解析。
高脂血症按照血脂升高的類型，可以分為高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥、混合型高脂血症。對於甘油三酯升高的患者，並非高於正常範圍就需要使用藥物治療。正常情況下，甘油三酯應低於1.7mmol/L；位於1.7-2.3mmol/L時為邊緣升高；位於2.3-5.65mmol/L時為輕-中度升高；達到5.65mmol/L時為重度升高。當甘油三酯重度升高時，有併發急性胰腺炎的風險，因此，此時需要給予貝特類降脂藥降甘油三酯；當甘油三酯輕-中度升高時，此時的主要危害為會導致動脈硬化，但用藥與否，需結合低密度脂蛋白膽固醇以及非高密度脂蛋白膽固醇共同決定，並非所有輕-中度升高的患者都需要積極降脂治療；當甘油三酯為邊緣性升高時，此時不需要藥物治療，可先通過改變生活方式降甘油三酯。
由於食物與外周脂肪組織是甘油三酯的重要來源，故通過改變生活方式降甘油三酯的患者，飲食上注意低脂、低熱量飲食，尤其應少吃富含飽和脂肪酸的動物肥肉，控制動物油脂的攝入，儘量以植物油代替；增加運動，減輕體重，可有效降低甘油三酯。
因此，以醫學莘的觀點，之所以甘油三酯升高卻未用藥，可能是甘油三酯為邊緣性升高，不需要藥物干預，可先通過控制飲食、運動、減肥降脂；也可能是甘油三酯為輕-中度升高，但低密度脂蛋白膽固醇、非高密度脂蛋白膽固醇無顯著異常，無危害心血管的高危因素，暫不需要藥物治療，也可先考慮改變生活方式控制甘油三酯，但需要定期複查。
綜上，甘油三酯邊緣升高的患者可通過改變生生活方式降甘油三酯，暫不需藥物治療；甘油三酯輕-中度升高的患者，應結合其它血脂情況決定是否需要藥物治療，應由專科醫師評估並制定治療方案；甘油三酯重度升高的患者，應給予貝特類降脂藥降脂治療，以預防急性胰腺炎的發生。
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醫學莘
其實王醫生也這樣對一部分患者說過！
甘油三酯高沒事！
但這句話肯定沒說完，完整的話應該是:“甘油三酯高一點，沒事！控制飲食加強鍛鍊就行。”
這才是一句完整的醫生的建議，醫生不可能只說沒事。我們今天就聊一聊甘油三酯稍高，沒事！是個啥意思。
首先我們需要了解，甘油三酯是血脂中的一項，相對於膽固醇及低密度脂蛋白，甘油三酯升高的危險並沒有那兩個大。因為膽固醇及低密度脂蛋白升高會導致血管垃圾加重，血管斑塊形成，血管狹窄加重。而甘油三酯並沒有像膽固醇危害那麼大，但甘油三酯升高也在一定程度上會會加重心血管疾病的危險，所以，如果我們發現甘油三酯升高也要重視。
甘油三酯偏高沒事，不代表真的沒事，只是說稍偏高的甘油三酯，暫時不用吃降脂藥只需健康生活就像，短期也不會造成什麼後果，所以叫沒事！
空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下為適當水平；1.70-2.25mmol/L為臨界，≥2.26mmol/L為升高。
甘油三酯升高一般有兩個原因，一個是吃的太油吃的太多引起甘油三酯升高，一個是自身代謝遺傳引起。但大部分甘油三酯升高都是因為吃的不健康引起升高。比如吃的油炸食品，紅油火鍋，肥肉，動物內臟，甚至連續吃的饅頭米飯超量都會引起甘油三酯升高。對於甘油三酯不是很嚴重，比如低於5.65的情況下，我們一般主張暫時不吃藥，先控制飲食觀察一段時間，並且加強運動鍛鍊，看看到底甘油三酯能不能恢復正常。大多數情況下，經過控制飲食後，甘油三酯都能恢復正常。
所以，甘油三酯高，醫生沒事，必須有一個前提就是高的不厲害。必須有後果就是建議控制飲食。
但甘油三酯偏高並不是真的沒事，說明您的飲食不健康，不健康的飲食可能短期內表現為甘油三酯升高，但長期的高脂肪高油高鹽高糖飲食，勢必會增加三高風險，勢必會增加心血管疾病的風險。
所以，甘油三酯升高並不是真的沒事！必須引起我們重視，必須開始健康飲食！
【有任何心血管、高血壓、高血脂的問題，可私信我，我會盡快回復您。】
心血管王醫生
你好，看了你的問題，首先不建議你去服用藥物，建議還是從飲食上先下手，畢竟藥物會有微微副作用。\r
先說下甘油三脂是什麼，甘油三酯是我們所說的脂肪，是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人體內含量最多的脂類。\r
甘油三酯是血脂測定中的一項基本項目，與總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇共同作為血脂測定的基本項目。正常值範圍應<1.70 mmol/L。\r
甘油三脂過高是有危害的引起急性胰腺炎，同樣患冠心病危險性也會增加，總之當血脂中的一項出現問題後，自己一定要去積極去改善，防止會帶來起來身體疾病。\r
身體健康是自己帶給自己的，所以自己一定要維護好。
一般引起甘油三脂升高於飲食密不可分，也可以說是一種“富貴病”，注意平時的飲食要低脂、低熱量，少吃糖，脂肪和糖類攝入過多就會轉換為甘油三酯，平時多吃些膳食纖維，麵包和精面少吃，這些都會轉化為糖，家中如果要是有月見亞麻酸建議每天適量用一些，可以促進脂質的代謝，還能降低血脂，同樣可以預防血脂高。\r
日常不要久坐不起，要適量活動下，除此之外，不要有太大壓力，偶爾做些喜歡做的事情放鬆下自己，改改自己的作息習慣，總之為了我們的健康，不良習慣一定要嘗試去該掉~
最後，希望大家都有個好的身體，不為疾病所煩惱。
用戶106713383097
我一朋友他也是甘油三脂高，平時喜歡大魚大肉，醫生對於我朋友的建議就是先從生活方式上去調節，飲食、作息上，而且瞭解到甘油三酯高跟動脈粥樣硬化的形成，有很大關係，不要忽略甘油三脂高，要引起重視。
甘油三酯的升高與冠心病的發生有著重要的意義，血清當中甘油三酯升高的價值比膽固醇更大，尤其是心肌梗死比較明顯，大部分的心肌梗死患者都有高甘油三酯血癥。
所以一定要積極的治療，主要就是通過平時的飲食、生活上的調整，要注意低脂飲食，平時不要吃肥肉，不要吃太油膩的食物，不要吃動物內臟，吃些降脂亞麻酸、新鮮的蔬菜水果，多於甘油三脂高都會有很大的幫助。另外，要注重身體的鍛鍊，堅持有氧運動才能夠消耗脂肪，降低血脂。
我朋友堅持了半年，甘油三酯也從3.41降到了1.78（正常值是小於1.7），效果已經很不錯了，在平時的飲食上都是少葷多素，我這朋友之前就愛吃紅燒肉，還喜歡喝酒，他現在就是把酒戒了，紅燒肉也是好幾天吃一次，也是儘量用廋肉做的，每天都堅持吃早餐，吃一個雞蛋，還買了降脂亞麻酸每天食用，吃飯主食都是七分飽，炒菜的油用的植物油，每天都活動半個多小時，現在身體體質都感覺變得很好了。
總之，要堅持，想要健康的身體，生活方式還是蠻重要的，還有，不要太害怕，放鬆心態，還是可以降下來的。
言健康
單純甘油三酯高點不是什大事，不必擔心。注意飲食，注意鍛鍊，容易控制。
在飲食方面，要控制脂肪的攝入量，儘量做到每天不超過25克，少吃肉，多吃魚，多吃優質蛋白，比如雞蛋，豆漿，牛奶等。並注意均衡營養，補充蔬菜水果，三餐限量定量。
造當參加體育運動，消耗掉多餘營養！。我也曾連續3年超標，超岀近5個點。後來用：大蒜、生薑、檸檬三樣等量打碎，加蜂蜜，也可用果醋。每天丨一2次，每次一匙，每年吃丨一2瓶。這兩年體檢基本達標。當然，我也學打太極等活動。反正不能老坐著不動，也不要過量運動，感覺不累，又身心舒暢，就好。個人觀點，僅供參考。
忘憂草48879561
甘油三酯不可怕，怕的是膽固醇，甘油三酯呈液體狀，能代謝出體外。膽固醇不能代謝出體外，容易形成斑塊。
