吃飯三個小時後血糖4.6正常嗎?

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你好,三諾講糖很高興為你解答!

正常情況下,吃飯後三小時血糖應該是跟空腹血糖差不多的,即在4.4—6.7之間,您的餐後血糖在4.6,基本是屬於正常情況的。如果您並沒有心慌、手抖、出虛汗的情況,沒有低血糖的相關症狀,一般是沒有太大問題的。如果出現了低血糖的相關症狀,建議及時補充一點水果或甜食,同時注意少食多餐,儘量避免出現低血糖。

建議您日常要養成良好的生活作息和飲食習慣,不要熬夜,注意勞逸結合,避免出現過度勞累和情緒較大波動,平時多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物,注意避免高膽固醇食物,堅持低脂低鹽飲食,同時注意補充身體所需要的各種營養,並進行一定量的有氧體育運動,不吸菸喝酒,這樣才會擁有健康的身體~

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三諾講糖


正確評價,才能走出誤區。

餐後血糖4.6,有人說太低了,需要調藥;也有人羨慕,覺得很理想,許多糖友用盡所有辦法都沒能達到。

通常醫院檢測血糖報告中的參考標準略有差異,一般來說,餐後一個小時血糖在6.4--8.5,餐後二個小時血糖在6.1--7.8,餐後三個小時血糖恢復正常,應該在3.9--6.1。顯然,餐後三個小時血糖4.6,說明他的血糖控制的很有效,很優良。

餐後血糖不達標的糖友,我建議上午早餐一個小時後運動四十分鐘到六十分鐘。午飯嚴格控制主食攝入量,或者參照我的飲食管理辦法,基本上都能讓餐後三個小時血糖達標。


糖友日記


不是糖尿病患者4.6是正常的,糖尿病歷史長的老年人患者最好不能太低,我有位朋友低到6.0人就會出現低血糖現象,糖尿病是因人而且,最好的醫生是自己,醫生只管看數據開藥和用胰島素,而不管你每餐的攝入碳水化合物量而改變。


鴻生35


指標正常範圍 餐後1小時 6.7-9.4mmol/L 餐後2小時 ≤7.8mmol/L 餐後3小時 3.9~6.1mmol/L(恢復正常血糖值) 正常人剛吃完飯血糖也可能一下到10或11但很快就會降下來


雲起592


如果單獨說這個血糖值當然正常!但是如果你是個糖尿病人正在調血糖,那就不好說了,如果餐前也是4.6左右,可基本認為正常,如果餐前比這個高,考慮未來幾個小時可能會出現低血糖,血糖的調整是個系統的過程,建議找專業大夫幫你調。


玻璃樽190601


不正常,低了


放進來吧


藥吃過量了。


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