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宝宝眼睛都睁不开了，还在拼命抵抗，仿佛很害怕入睡的样子。我也有这样的经验，尤其是在晚上哄睡的时候。刚开始时觉得孩子是不是哪里不正常，最后发现自己的担心是多余的。
我的宝宝到现在五个月，睡眠质量一直都不怎么好，所以对宝宝睡眠的关注比较高。现在想来，宝宝反抗哄睡的根本原因，是大人错过了宝宝的最佳入睡时机。
抓住宝宝入睡时机
宝宝其实并不是在反抗入睡，而是大人没有捕捉到宝宝入睡的时机，导致宝宝闹脾气，想一下，似乎这脾气发得还挺有道理。
但宝宝睡觉时机并不是无迹可寻，只要找到宝宝的睡眠时机，自然很好哄睡。
如果错过了宝宝的入睡时机，大部分宝宝都会开始打哈欠，揉眼睛并且开始哭闹，大部分家长认为此时才是入睡时机，其实已经错过，再让宝宝入睡已困难。
正确的入睡时机，宝宝的状态应是，目光变得呆滞，也不和大人进行交流，也没有那么容易逗笑了。学会走路的宝宝则表现为走路不稳，像喝醉了一样。
入睡环境也很重要
如果入睡时机对了，但环境嘈杂，宝宝也是难以入睡的。嘈杂的环境甚至会让宝宝兴奋起来，想要再入睡，万难了。
首先，要让宝宝亢奋的情绪缓解下来，也不要再进行逗笑，不要再做剧烈的活动；其次，应该创造睡眠环境，将灯光调暗，保持安静环境；最后，可以适当播放舒缓助眠音乐。
将入睡流程变成习惯
俗话说，习惯成自然，如果将一整套睡眠流程变为习惯，那宝宝入睡一定容易得多。宝宝的睡眠流程相当于一个配套程序，养成习惯后，你的宝宝也能“一键入眠”。
我家宝宝的程序是这样的：晚上八点开始吃奶，吃完奶竖抱10分钟左右，此时调暗灯光，等宝宝不再兴奋，眼神开始呆滞，开始横抱哄睡，一般只需几分钟就可安然入睡。
总之呢，宝宝很瞌睡又却闹得不行，多数是在发脾气抱怨，所以作为爸妈，也要了解你们宝宝的小心思，不要再错过她释放的信号啦。
欢迎关注我，从爸爸的角度看育儿，分享育儿经验。
米花爸爸
婴儿明明很困却拼命反抗哄睡，通常只有一个原因，就是过了她的睡眠窗口期，导致他过度疲劳，很累很困却睡不着，就会很难受，才会闹情绪。
记得我家娃在小月龄的时候，奶奶来了总想跟她们多玩儿一会儿，然后每次到了要睡觉的时候奶奶都会说孩子还不困，你让她再玩儿一会儿吧，然后再过一会儿哄睡就会非常困难。
这时候孩子主要的表现就是哭闹，而大人可能会又用逗乐的方式来企图让孩子停止哭，搞得孩子更加疲劳，就会更反抗哄睡。
其实你想想自己也有很多时候明明很困了，但是舍不得睡，就在那刷手机，小孩也一样，明明困了可能还想要玩儿一会儿，大人如果不及时发现，可能就错过了最佳哄睡时间，或者觉得陪他多玩儿一会，实际上这是在剥夺孩子的睡眠时间，也会导致孩子过度疲劳。
如何来调整呢？
小婴儿期间有个重要的事情就是找到孩子的睡眠信号，也就是易睡窗口。
妈妈们多观察，肯定能找到的，因为把握不好可能会哄睡的太早孩子不困就不要睡，哄睡的晚了过度疲劳孩子睡不着也会难受。
我们家小时候就是打三个哈欠就是信号，即使她眼睛来滴溜转，但哄睡基本会很容易。如果不安排入睡过一会儿就很难搞了。
多观察，开始找不准就记录他每次的睡眠时间，不好哄的时候就记录一下，下次提前几分钟哄睡，肯定能摸索出规律的。
如果过了易睡窗口，持续了很长时间也哄不睡，妈妈很疲惫，也可以试试换换方式，不哄了，陪他再玩儿一会儿，重启一下，可能下个易睡窗口又出现了。
就像大人一样，困过劲儿了可能又能玩一会儿。所以，别太纠结，也别给自己太大压力，孩子总会慢慢自己能睡觉的。平时注意慢慢让孩子的吃玩睡规律起来，慢慢就会轻松很多。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢
帅帅育儿
T：为什么婴儿明明很困却拼命反抗哄睡？
生女儿之前，我一直以为电视广告里给床打广告“如婴儿般”的睡眠是真的，女儿出生后，我还一度怀疑是我这个女儿哪里不正常，怎么不按套路走，再后来在妈妈群里走一走，我发现应该是这个写文案的没带过孩子，才能写出这么误导人的广告语。
要说宝宝哄睡有多困难，女儿绝对算的上是睡渣中的战斗机，在6个月内，我自己因为陪女儿睡觉，就没睡过超过1小时的整觉，不是要给她哺乳，就是要哄她，拍她，那些夜晚简直是太可怕，女儿也算是二胎终结者，再也不想这样受罪了。
如今随着女儿的长大，我也终于有时间去学习了，结果发现当时的睡渣可能都是我自找的，孩子越困越挣扎，多数是有这些原因。
过了哄睡窗口期
孩子跟大人不同，其大脑神经运转有限，想睡的时候大人必须要及时哄睡才行，否则过了这一个窗口期，宝宝会越来越精神，但这样的精神却不是好事，而是暗示：我现在已经不是太想睡觉了，但是我的精神很紧绷，而且我真的好累，你哄不好我了！！
是的，过了最困的那个时间段后，宝宝就会异常兴奋，此时他会表现出2个极端，
你怎么哄怎么叫他安静下来他都听不进去，他会一直反抗，一直玩或一直尖叫一直哭，玩着玩着或哭着哭着，在很短的时间内就突然睡着了；
- 这时候如果有办法让他安静下来，比如给他喂几口奶，或者给他一个安抚奶嘴，他都来不及喝上2口就能立马睡着。
因此，宝宝精神状态我们必须时刻关注，当发现宝宝出现眼光呆滞、动作迟缓、差不多到了他该休息的时间了，就必须马上停止手上一切能引起他兴奋的事物，开始让宝宝安静下来，这种状态下哄睡成功的几率事半功倍。
吃的不好
宝宝之所以称为宝宝，就是因为啥都不会，还特别矫情，比如吃的时间间隔需要有一定规律，吃的乳汁需要温和，母乳喂养的妈妈若吃了什么奇怪的东西，宝宝第一个就会发现表现出来，吃的过程不能鸡飞狗跳，否则容易胀气难受。
因此宝宝哭闹挣扎时，不如好好想想宝宝今天吃的好不好，拍嗝了没有，是否有些胀气、肠绞痛等。
安全感
女儿在6个月前，因为惊跳反射严重，一直都是跟我一起睡的，有时候睡醒起来发现身边没人就会大哭，这样的结果就是导致睡觉认人，只要不是我，谁也休想把她哄睡着，于是就算再困，只要我没到场，坚决不睡。
因此，宝宝的安全感需要一个长期的养成过程，在3个月甚至6个月内，最好不要随意给孩子更换睡眠环境，和照顾的她的人，安全感的缺失也是他们不能安眠的一个重要原因。
其他原因
比如生病、打预防针，女儿起码需要2-4天的无敌黏人期。
还有天气原因、穿着原因、尿不湿等原因，也会让宝宝使出挣扎求救的本能。
总之娃不好带，谁带谁知道，一把辛酸泪，如今我也总算熬出头了，笔芯~
我是小皮育儿经，多平台原创作者，爱学习，爱生活，关注我，让我们一起了解更多孕产、育儿、教育知识，一起成为更好的父母。小皮育儿经
大家好，我是冻龄阿猪妈，对于这个问题，我也想来聊聊自己带娃的经历。
我家宝宝算是睡品比较好的宝宝之一了，就是人们口中常常说的邻居家孩子了。从她满月开始，一般要睡的时候就会出现行动缓慢，眼神呆滞，怎么逗也不笑的状态，然后只要将她抱起来，趴在肩上，不到一分钟就会睡着了。对于很多宝妈说的，要抱着走哄睡，要关灯这些，我家都没有，我想这大概是我给她养成了睡眠规律的习惯吧！
几个月的时候，她一般早上7点多就醒了，然后起来玩一会儿，喝完奶，我吃早餐，再带她出去遛个弯，回来10点左右，这个时候就要睡觉了，睡眠时间一般是半个小时左右。睡醒后喝奶，我做饭吃午餐，吃完午餐再陪她玩一会，1点半午睡，大概会睡到3点半左右醒，醒来喝奶，然后下楼遛弯，等到5点半左右回家会小睡一会，睡到6点半左右醒，然后就是喝奶，洗澡，跟爸爸玩，9点左右就上床睡觉了。
有时候明明很困却反抗睡觉，是因为大人错过了她最佳的哄睡时间，她已经不困了，所以才会一直抗拒，但不睡并不是说她不需要睡眠了，这时候宝宝的状态是很想睡却睡不着，很难受，所以就会出现闹睡，拼命反抗的情况。所以大人还是要及时观察宝宝的表现，发现宝宝要睡了，就赶紧哄睡，另外，给宝宝养成规律的睡眠时间也很重要。
知心姐姐晓静
确实，很多孩子都是这样，浮现我眼前的就是我家小妞，每次睡觉的时候，总找各种借口，故事书一本接着一本，听够了最后说，我想在去玩一会，不让去就说我要上个厕所之类的借口，不知道让我拔掉了多少头发。
那为什么宝宝明明很困了，就是不睡觉呢？基本有这3个原因。
第一、他们不知道为什么要睡觉！
给他们好吃的，他们知道，味道香甜，吃了肚子也不饿了；给他们喝的，他们知道口不干了；给他们玩具，他们知道好玩，有趣。但是，他们不知道为什么要睡觉。睡着了自己也不知道，不明白睡觉有什么意义。
所以，宝宝都知道要吃要喝要玩，但是就是不想睡觉。爸妈每次哄睡的时候，要经常告诉宝宝，睡觉对身体有好处，白天和晚上的区别等等。慢慢的，宝宝对于睡觉的意义就相对清晰了。
第二、没有养成良好的睡眠习惯。
从宝宝很小的时候开始，就应该一点一点的给他们建立起睡眠习惯来。比如，几个月的宝宝，每天晚上在他们快困的时候，妈妈就提前给宝宝洗洗脚，擦擦脸和手，换衣服，然后再喂奶睡觉。这样一直坚持下去，到宝宝一两岁的时候，他们会形成正常的反射条件。到点就应该做这些事情，然后睡觉。
如果爸妈等到宝宝两三岁时再去培养规律的睡眠习惯，会很难，也会很费劲，当然，越早越好，两三岁总比五六岁要好。良好的睡眠习惯，孩子受益一辈子！
第三、他们没有完整的时间观念！
对于宝宝来说，他们还没有形成完整的时间观念和空间观念。他们的生活完全是按照父母给的习惯去进行的。而且，在宝宝的眼里，世界上只有爸爸妈妈和自己，所有的吃的，喝的，玩的，都是自己的。下意识的总是希望能多玩会，多吃点，对自己非常感兴趣的东西，希望能多守护一会。他们不知道白天和黑夜，只是担心，万一睡起来，玩具跑了怎么办？
所以，爸妈要明白宝宝兴奋不睡觉的原因是什么，然后有针对性的告诉宝宝，睡一觉起来依然可以继续玩，爸妈还可以陪着宝宝一起玩。大部分宝宝听到爸妈这样的保证，都可以安心的睡觉了。
总之，良好的睡眠，是孩子健康、长大个的一个基本保证，良好的睡眠习惯养成，不仅是对宝宝现在生长发育有好处，对于宝宝长大以后也非常有帮助。从小给宝宝建立良好的睡前反射，是爸妈好好坚持去做的一件事哦！
小妞老爸
婴儿明明很困却拼命反抗哄睡，通常只有一个原因，就是过了她的睡眠窗口期，导致他过度疲劳，很累很困却睡不着，就会很难受，才会闹情绪。
记得我家娃在小月龄的时候，奶奶来了总想跟她们多玩儿一会儿，然后每次到了要睡觉的时候奶奶都会说孩子还不困，你让她再玩儿一会儿吧，然后再过一会儿哄睡就会非常困难。
这时候孩子主要的表现就是哭闹，而大人可能会又用逗乐的方式来企图让孩子停止哭，搞得孩子更加疲劳，就会更反抗哄睡。
其实你想想自己也有很多时候明明很困了，但是舍不得睡，就在那刷手机，小孩也一样，明明困了可能还想要玩儿一会儿，大人如果不及时发现，可能就错过了最佳哄睡时间，或者觉得陪他多玩儿一会，实际上这是在剥夺孩子的睡眠时间，也会导致孩子过度疲劳。
如何来调整呢？
小婴儿期间有个重要的事情就是找到孩子的睡眠信号，也就是易睡窗口。
妈妈们多观察，肯定能找到的，因为把握不好可能会哄睡的太早孩子不困就不要睡，哄睡的晚了过度疲劳孩子睡不着也会难受。
我们家小时候就是打三个哈欠就是信号，即使她眼睛来滴溜转，但哄睡基本会很容易。如果不安排入睡过一会儿就很难搞了。
多观察，开始找不准就记录他每次的睡眠时间，不好哄的时候就记录一下，下次提前几分钟哄睡，肯定能摸索出规律的。
如果过了易睡窗口，持续了很长时间也哄不睡，妈妈很疲惫，也可以试试换换方式，不哄了，陪他再玩儿一会儿，重启一下，可能下个易睡窗口又出现了。
就像大人一样，困过劲儿了可能又能玩一会儿。所以，别太纠结，也别给自己太大压力，孩子总会慢慢自己能睡觉的。平时注意慢慢让孩子的吃玩睡规律起来，慢慢就会轻松很多。
多彩童乐
你好!感谢邀请，我是【因为是麻麻】八年幼教一线工作者，家有两岁萌娃小久久。我手写我心，育儿路上你并不孤单。
我儿子现在就处于这种状态，不管多累都不愿意睡觉，玩的实在太累了，几乎没电了才倒头大睡。
真的很可爱也很让人无语，就像一台永动机，充电时间很少却一直处于满电状态。
但是细细分析，其实我们是可以找到原因的。
一、家庭没有养成很好的入睡氛围
这一点很多家长都赞同，毕竟上班一天很累，想和孩子玩一玩也想晚点睡。以至一不小心，就过了宝宝本该睡觉的时间了，孩子也习惯了晚睡。
这一点我也是深有感触，寒暑假我会带着宝宝去我妈那儿住一段时间。晚上都是我妈哄睡，她总能八点半九点就把孩子哄睡。然后和我说家长要以身作则，早睡早起身体好。
我频频点头，但是还是做不到，共勉。
二、午睡时间过长，导致晚上很晚才睡
这也是很多孩子晚睡的原因，中午睡觉时间>两个小时，以致于晚上一直处于兴奋状态。
大人累了他还是很精神。
这种情况我们可以适当调整一下睡眠和运动时间。
可以缩短孩子的午睡时间或者窗帘不要拉的太密，让房间有点光。
一个小时左右是最好的午休时间，然后带孩子多出去户外活动。
呼吸新鲜空气，到处跑跑，消耗一下体力。
以上是我的心得和体会，期待你的留言和点赞哦。
因为是麻麻
很多妈妈都会发现，当小婴儿过困的时候，哄睡难度是最大的，宝宝拼命的哭、打挺、要安抚很久才能平静下来，然后睡着，睡着以后还抽泣两声，妈妈们非常不理解，明明都困了，困得不行不行的，为什么不睡呢？闭上眼睛睡就好了啊，不知道为什么要闹，睡个觉有那么难么？
难！过困状态下的宝宝睡觉确实很难！不是他们不想睡，而是真的无法进入睡眠状态。
因为，在过困的情况下，宝宝的情绪已经非常糟糕了，而且感官和身体都达到了非常疲惫的程度而自己又无法调节，对于小宝宝来说，大脑发育还不完全，还不能控制自己的肢体，他没有办法像成人一样，大脑立刻发出指令：好了，停止，现在立刻上床闭上眼睛睡觉！而是无法很好的处理过困状态下的情绪和身体，在大人看来，感觉宝宝们很矛盾，明明很困但又抗拒哄睡，继续玩吧又困的哈欠连天。
宝宝们只能依赖大人的哄睡来放松身体，比如抱啊摇啊，或者奶睡。
根本原因就是：大人错过了宝宝的最佳入睡时机，让宝宝过度疲惫过度困乏，并且，宝宝并不是抗拒哄睡，而是闹情绪打挺，无法平复自己的状态。
1、宝宝安然入睡的条件
1）捕捉恰当的入睡时机
这个入睡时机是指在宝宝刚开始犯困的时候就开始哄睡，这个时候他的情绪是比较平缓的，安抚起来就比较容易，但是这个信号稍纵即逝，需要家长捕捉，过了这个点，宝宝就进入过困的阶段了。
过困的睡眠信号：
- 打哈欠
- 揉眼睛
- 开始哭闹
正确的睡眠信号：
- 宝宝眼神开始变得呆滞，对周围的人或事不感兴趣，怎么逗她都没反应。
- 宝宝变得安静下来，不爱笑了，也不和大人互动了。
- 身体变软，行动反应能力变弱，如果是步行期的宝宝，此时可能会频道摔跤，走路不稳当。
2）创造安静的入睡环境
当宝宝犯困了，但是父母却没有及时把宝宝带到合适的睡眠环境，周围的灯光很亮，人声嘈杂，那宝宝就会挣扎着不睡觉，还想玩。
正确的入睡环境：
- 在宝宝入睡前一个小时就安静下来，灯光调暗，播放睡眠音乐。
- 不要在睡前和宝宝玩激烈的游戏，让他情绪亢奋起来，可以选择看看绘本，搭搭积木这种安静的活动。
3）建立固定的入睡流程
我在之前的很多回答里都有说过这个入睡流程的重要性，就相当于建立一个条件反射，当启动流程得时候，宝宝就自动进入睡眠模式，洗脸刷牙，看书吃奶，一步接一步，建立作息规律。
如果父母无法准确捕捉睡眠信号，也可以参考一些大规律数据，然后提前做准备。
- 月子里的宝宝通常都是吃吃睡睡，清醒1个小时左右就开始犯困，父母可以看着时间，快到一个小时的时候注意观察宝宝的状态。
- 1-1.5个月的宝宝，清醒时间越来越长，清醒大概1.5-2个小时左右。
- 1.5-3个月的宝宝，清醒时间大概在2-3个小时左右。
- 3个月以后宝宝的作息规律就建立起来了。
这些是大致的数据，每个宝宝还会有一些差异，父母只要多观察，多记录，就能找到自己宝宝的睡眠规律。
我曾经也深陷这样的哄睡误区，每次都等宝宝打哈欠了才开始哄睡，结果宝宝就哭啊闹啊，特别难哄，后来按照上面这个清醒规律观察自家宝宝，然后看着入睡时间差不多到了就提前启动入睡流程，刚开始即使没有捕捉到睡眠信号，也不至于造成宝宝过困的情况，后来观察次数多了，就能轻松捕捉宝宝的睡眠信号了。当宝宝突然安静了，发瓷了，就开始犯困啦，该睡啦。
我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名婴幼儿睡眠顾问，希望能与大家一起分享交流婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养、辅食添加方面的经验， 欢迎大家留言评论-----养育孩子不仅需要爱，还需要知识
墨仔妈妈育儿
很困，是一个状态。想象一下自己很困的时候会是什么心理状态？在想找一张床趴下之前，感觉到的是：难受。
婴儿同样如此，但他不具备成人的思维“找一张床趴下睡”，他们会被这份难受所影响，从而感受到身体不舒适所产生的不安全感。
这份不安全感，让他们感到惶恐，让他们不敢入睡。
举个例子，把咱扔到一个遍布野兽的陌生地方，随时可能有威胁生命的生物出现，你还敢睡吗？睡得安稳吗？
所以不要小看孩子的那份不安全感，对他们来说，会被解读成“致命”。
尽量哄孩子，用母亲温柔的声音，孩子熟悉的体味，以及他们需要的拥抱，让他们感受到安全，他们自然就会入睡了。
淅爸育儿记
小丽是新手妈妈，孩子4个月，她自己说自己是比较佛系的妈妈，孩子想吃就让孩子吃，而孩子想睡的时候才会让孩子睡，关于想吃就让吃小丽确实是做得很好，孩子养得很标准，4个月已经有15斤，66厘米了，去做儿保都是比较标准的。
但是在想睡就让孩子睡这件事情上小丽还是比较困惑了，有时候看孩子玩得很开心她没怎么管孩子，当看到孩子好像困了，她再哄睡，却发现孩子这时候哭闹，挣扎得厉害。好像不愿意妈妈哄自己睡觉，但是不理他也会哭。
不少婴儿的妈妈也有这样的经历，看着孩子明明是眼睛都睁不开了，还是会哭着闹着不愿意要让妈妈哄睡？
因为在困的时候，体内的化学物质对抗疲劳，会使宝宝变得很兴奋很易怒。这种生理机制起源于原始人为了避免睡着时陷入危险，想睡又怕睡着，而婴儿来说醒太久，太疲劳就会刺激无意识引起睡前的哭闹，所以家长一定要在孩子还没有困过头的时候就要进行安抚让孩子睡觉。
也就是孩子想睡就哭闹极可能是因为缺觉，或者吃闹觉，妈妈应该了解孩子的睡觉时间和规律，在孩子还没有闹觉时就应该提前哄孩子睡了，不要让孩子在困极了不停的哭闹才睡着，这样子对于孩子的生长发育并不是有利的，就是我们成人也一样，不要等很困了才去睡，最好是还不是很困又有睡意的时候去睡觉会更好一些。
孩子的睡觉是怎么样的呢？
孩子的小的时候就很难自己可以自主入睡，一般需要家长的帮助才能入睡，所以小婴儿时就要注意观察婴儿的睡觉规律，尽早安抚他入睡。
了解孩子的睡觉时间睡得特点如下表
来源于小土大橙子的《婴幼儿睡眠全书》。
而合理的安排孩子入睡的时间。
话题：你们家孩子婴儿期的睡眠好吗？
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。更多育儿母婴知识请关注菁妈育儿，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
