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得了抑鬱症不要害怕，西醫對此症視如猛虎，談之色變。但中醫對此病卻有不同的看法。現代的抑鬱症與《金匱要略》中的百合病，還有氣滯血瘀，肝氣陏結，陏久化火䓁症狀相若。是有藥可醫，有法可治的，不要有心理負擔。
百合病是心肺陰虛內熱造成的。
肝主情緒，一般的抑鬱症，一半是肝的問題，一半是思想情緒的問題，情緒同樣也會影響肝臟的健康。肝主氣血運行，如果肝臟的這個功能不好，就會氣滯血瘀，久了就會造成肝氣不舒，也就是肝氣陏結，陏久就會化火，火盛就會灼傷津液，傷陰。自然也就有了抑鬱症的一些症狀。這當中還有溼氣阻絡也會造成氣滯血瘀，向下的發展與上述相同。
所以形成抑鬱症有多種原因，心肺陰虛、肝氣鬱結、痰溼阻絡、泌尿生殖系統疾病等都會形成抑鬱症。
想要治瘉此症還是要找一個好一點的中醫，通過四診、八綱辨症，確定病因，才能冶根。
抑鬱症的治療需要患者的絕對配合，醫者要與患者充分交流，以取得患者的充分信任，其實這一點是治療抑鬱症的一大難點。
2442418風清雲淡
已經確診是抑鬱焦慮症，心裡特別害怕吃藥，這其實也是一種因為懼怕服藥而感到焦慮的情況，因為這種緊張或是恐懼本身可以說是建立在。
你說醫院確診抑鬱焦慮症，這是兩個診斷，抑鬱症以及焦慮症，一般醫院不會下兩個診斷，因為精神科大多是一元論診斷，並且焦慮症和抑鬱症常常焦不離孟孟不離焦，往往同時出現，只是如果同時滿足兩種診斷，一般還是以抑鬱症診斷為主，因為抑鬱症疾病診斷更嚴重，而且同時也會有明顯的焦慮表現。
不管是焦慮還是抑鬱其實都會讓人感受到明顯的痛苦，尤其是焦慮症日常的痛苦可能還要在抑鬱症的感受之上，雖然焦慮症對於心理治療效果比別的精神疾病要好一些，但畢竟不是所有人心理治療都有效，而且心理治療起效也需要一個不短的時間，所以確診後完全可以先用藥，不管是焦慮還是抑鬱都會在藥物治療的幫助下得到明顯的改善的。而且，雖然很多人都會說精神科藥物的不良反應會很嚴重，甚至有人說吃了精神科藥物不是精神病都會吃成精神病，這種超乎邏輯的話也有人說得出口，也有人信……
以抗抑鬱藥物為例，服用抗抑鬱藥物治療抑鬱症，確實可能出現一些較為明顯的藥物副作用，但即使出現不良反應也完全是可以緩解的，起碼絕大部分時間不會造成永久性傷害。畢竟我們說的是治療抑鬱症的治療藥物，不是毒藥。其實目前的抗抑鬱藥物經過了半個多世紀的轉變，藥物種類很多，藥物不良反應也減少了很多，而且醫生們應對各種藥物不良反應的時候也會更熟悉，更有辦法。在全世界範圍內，治療抑鬱症的所有治療方法中，抗抑鬱藥物治療也是最有效，和安全的一種治療手段。所以，完全沒必要害怕服藥治療，你的醫生會幫助你選擇適合的藥物，解決一切可能出現的不良反應。
你該怎麼辦？
相信你也聽說或者已經接觸過除了藥物治療的其它治療方法，也許有醫學的，也許還有非醫學的。其實沒有請教你的抑鬱是輕度還是中度，如果是輕度抑鬱發作，完全可以選擇適合的非藥物治療方法來治療你的抑鬱症。這也是醫學經驗總結出的科學方法。
對於焦慮症也好，抑鬱症也好，相信你可能都缺少相關的專業知識，對於自己的健康問題也是一頭霧水，那為什麼不選擇信任醫生？多聽一聽醫生講講自己的疾病和症狀表現，這個過程很好，往往講著講著對於醫生的信任就建立起來了。我跟我的患者和家屬很多都是運用這種方法建立的最初的信任。相信醫生，他們會是你的救星的。
希望我的回答對你有所幫助，有問題可以私信諮詢，我會幫你解答的。謝謝關注！
我說精神
木林解答：讓你害怕的不是吃藥，而是你擔心自己被確診了抑鬱焦慮症，他人【異樣】的眼光以及擔心吃藥後的【副作用】。
抑鬱症、焦慮症、社交恐懼症等都是心理疾病，患者初期最不能接受的就是別人知道自己有這個病，內心會變得敏感、焦躁、不安。
我身邊就有朋友是抑鬱症，最長的已經十來年了。從最開始的抗拒到現在配合吃藥，心理早已經過度了恐懼期。抑鬱症，只是一種病，並沒有那麼可怕。
我給你買了手機屏，帶防窺功能的
前兩天晚上回去，老婆跟我說，看我手機屏壞了，給我買的新的手機屏，過兩天就到了。而且這次還是帶有防窺膜的。
我笑著說，我一個老男人，有沒有什麼隱私，有什麼怕別人窺的，就算是同事拿著手機用一會兒，也無所謂。
老婆說是怕商場購買東西支付起保護的。當然，主要是網上賣的便宜。她的一個小姐妹就用了這款，說很好用。我想起來，那個女孩有抑鬱症。
老婆可能並不清楚那個女孩用防窺膜的心理，但是我知道，她害怕被他人看到自己手機的秘密，會對她不好，給她帶來麻煩，才買的帶防窺膜的手機屏。
雖然得了抑鬱症，但是並不意味著讓每個人都知道。相反，儘量不讓人知道。因為，不想看他人對自己異樣的眼神。
透過抑鬱焦慮症，你擔心害怕的那些事兒
相信在去看醫生之前，你已經懷疑過自己有抑鬱焦慮這個現象，起碼你知道自己很喜歡擔心一些事情，而且無法控制自己的思想或情緒。
現在這個被醫生給確診了，接下來就要面對喝藥的事情，而且內心裡的壓力也增大了。以後可能要長期服藥，可能狀況還會更嚴重，這些擔心更多了。
心理症服藥最大的隱患就是很多人擔心的，會不會有癮，導致越喝越多？會不會有副作用，導致身體臃腫？
其實，你的擔心是正常的，每個人都會對自己未知可能要發生的事情而擔心。何況你本身就是焦慮症，焦慮的人最明顯的特點就是下意識的擔心。
但是，這些擔心是無益的。就拿我自己來說的，我因為家族遺傳，又不控制飲食，一直都覺得身體不舒服，但就是不去化驗，因為我從內心抗拒那個糖尿病的疑惑。
直到最後去醫院檢查，才被告知2型糖尿病，必須馬上服藥，甚至醫生建議我打胰島素，要住院。我聽了之後心理特別難過，我知道這個病吃藥是一輩子的事，很漫長。
但是，現在我的血糖控制的很好，按時服藥，規定飲食和運動。因為我明白了一件事：已經得了這個病，不是我抗拒或者擔心，就可以不吃藥的。相比之下，副作用和生命受到威脅，肯定是選擇那個存在一定概率性的副作用了。
眼下最應該做的事情就是接納自己
上面講過了所有的擔心都是自己思維裡幻化出來的，包括別人可能對你的異樣反應。這些，都是虛無縹緲的存在。
你現在能做的，最應該做的就是接納自己。吃藥並不是證明你有病，而是為了更好的康復。
雖然你不夠完美，但是這世間，你是獨一無二的存在，再也找不到第二個你。只有按照醫生的囑咐定期服藥和複查，才能更好地改善自己的抑鬱焦慮症。當然，心理和情緒是很重要的，我推薦你沒事兒，可以多看書和運動。
看書：你能找到更正能量的信息和心理影響，讓自己變得更堅強。
運動：強健的身體和健康的精神狀態是走出抑鬱症相關心理疾病不可缺少的重要因素。
木林談心理
你好，真的是這樣，檢查出抑鬱症焦慮症，讓吃藥，確實是一種很可怕的事情，因為藥物這個東西有副作用，有時候副作用還很大，這是其一，其二是吃藥能不能好，這是個問題，其三，吃藥會花費很多的錢，這也是個問題，其四，是吃藥如果好不了的話，可能就會要終生服藥，這是一件很可怕的事情，當然，這是醫院定義的，我是否認的。
心理疾病就是由於自己糾纏回來了大量的負能量導致的，就是自己釋放負能量的結果，可能就是自己在不知不覺中釋放了負能量，比如邪淫的負能量，墮胎的負能量，能量釋放出去不是馬上就回來了，這有一個過程，我如果問你是怎麼得的心理疾病，可能就是突然之間得的，就是負能量聚合的效應。其實都是有原因的。本質上是自己的思想觀念，思維模式錯誤了，用自己負面的思維模式是想不出來任何的解決問題的辦法的。
怎麼改變呢，就是釋放正能量，拋棄掉自己的思想和思維，學習正確的思想和思維，這樣慢慢的就會扭轉，可能馬上就會扭轉，這一定要徹底改變，堅持正能量的初心不動搖才行，就會徹底的轉變，不管任何問題都會徹底的轉變，只要自己的能量提升了。
如果你把這當成一個疾病，那你永遠也不可能轉變，為什麼，因為是病麼。所以問題是處在我們自身，唯有改變自己，拋棄掉自己的思想，學習正確的思想，才會徹底的轉變。
這個社會，人們在做一件事情的時候，總是想著得到什麼，就是一種索取的負能量，很多人把錢看的太重要，還有外物，殊不知我們人生的目標和意義在於做了多少有利於他人，有利於社會，有利於世界的事情，就是釋放了多少的正能量出去，這才是真正正確的東西。
現在的抖音什麼的，都有很大的負能量，用自己笨拙的思維，永遠也想不出解決問題的方法，我們為你就是要去時間，去幫助別人，梳理正確的三觀，甘願為正能量奉獻終生，抵抗一切負能量的侵襲，不和負能量做鏈接，這樣我們的人生一定會越來越好，都是自己內心的問題，自己不改變，沒有任何的救世主來幫助你改變。
天地不仁，以萬物為芻狗，我們就要順應這個道，跟著這個道，順應這個道，改變自己，那麼我們的人生就會越來越好，天地沒有什麼仁不仁的，只是我們自己的內心，我們自己的選擇，永遠和正能量站在一起，任何問題都會解決。
留一個問題：吃藥能解決自己內心的問題嗎？評論區見。
希望對你有幫助，希望你不再迷茫，改變負能量的自己，成就最好的自己。
永駐初心
抑鬱焦慮症是抑鬱症的一種，只不過更嚴重，抑鬱症加上焦慮症，就如同火上澆油，燃燒得會更猛烈，所以，危害就更大，這個病不能拖，當然，這是在病人本身沒有強大對抗和改善這種病的心理素質下，又不接受藥物治療，一旦病情加重，就很難了。
我們可以想見那些自殺的抑鬱症患者的病情嚴重到什麼程度和痛苦到什麼程度才選擇自殺，人要自殺時，那種憋不住要暴炸得粉身碎骨的痛苦情緒，一般的人不知道，難道病人自己會不知道會好受嗎？
得了這種病，如果你沒有超強的心理素質，是沒有能力離開藥物自愈的。如果有這個素質和能力，為了早日康復，最好同時用藥，雙管齊下，雙保險。
為什麼說患者必須醫治和用藥呢？下面我們來看看這種病的危害情況：
心情很差，怕見人，自閉，不與人交流，胡思亂想，認為世界黑暗；成了"啞巴"；繼續嚴重下去，記憶力喪失，行動力喪失，成了半個植物人，身體每況愈下，身體成了軀殼，軀殼成了自己思想的多餘物，成了拖累，無時無刻不想甩下它，以致於連思想也是重負，重得不能再重…………最後，自認為死了最好，唯有死才能擺脫塞滿頭腦思緒裡的多得不能再多的煩惱痛苦和壓迫，才能輕鬆，才能舒服，不這樣，不足以平息心中那些不知由哪生出的極度煩燥情緒，不這樣，不足以平息那一股股莫名之火，不去死，活著就是痛苦，就是架上火架子上的烤肉；因此，便產生了實實在在的幻想，這種幻想的美好的內容是：轉世一定幸福輕鬆，再不會這麼累這麼痛苦…………
得了嚴重的抑鬱焦慮症，危害這麼大，能拖能等嗎？你不抓緊治療，還在為吃藥與否糾結，這不好；去看心理醫生很有必要，吃什麼藥，劑量大小，還要聽醫生的。
漠北的楓葉
抑鬱焦慮的症狀本身就包括了對未來的悲觀預期，對事物影響的過度擔心，和負面影響的過度在意。這種狀態下對吃藥也會有恐懼，有擔心是正常的。
解決這個問題，可能需要我們對精神類的藥物有一個初步的瞭解。想必醫生在開處方時也會給你有一定的介紹。
作為心理諮詢師，我會經常遇到在服藥過程中來做諮詢的來訪者。以下幾點是我們在工作中會提醒他們注意的，也希望對你會有用。
1.精神類的藥物在快速緩解症狀方面對大部分人是非常有效的。一般藥物起效是在兩週到一個月左右的時間，所以剛開始服藥，感覺沒有太大的作用是很正常的。
2.精神類的藥物也存在一些副作用，但是並不存在藥物依賴性，藥物的副作用大多病人會在兩週以後慢慢適應。
3.精神類的藥物不能隨便自行停藥，或者尤其是感覺症狀有已經開始有所緩解的時候，隨便停藥會有可能導致病情加重，且延長病程。
4.服藥期間，需按精神科醫生的約定按期複診，並將自己症狀的緩解情況報告給醫生，由醫生確定是否可以減量並逐步停藥。
5.精神類疾病除了藥物治療之外，心理治療的作用也是不容忽視的。對於緩解症狀來說，藥物治療的起效會比心理治療更快，但是對於調整認知、修補個性中的缺陷來說心理治療則效果更好。
飛翔心理師許菲
大家好，我是小默談心理。作為一名心理領域的原創作者，在這裡我想簡單的發表一下我個人的觀點，希望可以對您所幫助。
首先我認為精神類的藥物在快速緩解症狀方面對大部分人是非常有效的。一般藥物起效是在兩週到一個月左右的時間，所以剛開始服藥，感覺沒有太大的作用是很正常的。
其次精神類的藥物也存在一些副作用，但是並不存在藥物依賴性，藥物的副作用大多病人會在兩週以後慢慢適應。
最後精神類的藥物不能隨便自行停藥，或者尤其是感覺症狀有已經開始有所緩解的時候，隨便停藥會有可能導致病情加重，且延長病程。
以上就是我的觀點，希望可以對你有所幫助，同時也希望大家關注我的頭條號，我會定期的發表一些和心理相關的文章，謝謝！
小默談心理
如果餓了不拒絕吃飯的話
如果瘸了不拒絕柺杖的話
如果遷徙不拒絕交通工具的話。
那麼，抑鬱症就不應當拒絕吃藥。
就像糖尿病人不拒絕胰島素一樣
就像腎衰病人不拒絕透析一樣
就像渾身臭味的人不拒絕洗澡一樣。
抑鬱症患者就不應當拒絕服藥。
實話講，吃點抗抑鬱的藥，能使人神清氣爽，飄飄欲仙，騰雲駕霧，為什麼會拒絕哪？
簡直想不明白這是為什麼？
抽粉犯法，吃點抗抑鬱的要又不犯法，還能達到一定的舒適效果，為什麼會拒絕哪？
還有，現在的抗抑鬱的藥物都是很安全的，不會有什麼副作用，為什麼不吃點哪？
難道，抑鬱的狀態值得留戀嗎？
還是要享受抑鬱帶來的痛苦和煩惱？
還是抑鬱了的人就傻了，辨不清飯香屁臭了哪？
實話講，弄點安定類的藥物吃吃，都能達到出神入化的境界，抗抑鬱的藥物效果會更好，為什麼就抗拒哪？
不要擔心上癮，人對空氣上癮，人對飯食上癮，還不是也活了一輩子。
那些終身服用胰島素的人不是每天也在大街上哇哇哇的大喊大叫嗎？
放下心來，便是真吾，活明白了的人，不會拒絕什麼，也不會可以追求什麼，到什麼時候說什麼話，到什麼場合辦什麼事。
就是這麼簡單。
一個形象的比喻是，就一塊剩窩頭，吃了能活下去，不吃就餓死了。吃還是不吃？
女媧補天造人
你一定要堅強起來，好好吃藥，聽醫生的話，好好配合治療，沒有什麼難事是過不去的。
有些話勸你，你雖然能明白，但現在因為病情你可能控制不住自己，沒辦法不去想，思想不焦慮。
你做點其他的事情轉移一下注意力，比如聽一些柔和的音樂，玩玩兒益智的遊戲，看看笑話，等等，都可以。千萬不可以自己做主不吃藥。
願你一切安好，早日康復！
暮蓮花開
清明認為還是要尊醫囑好好吃藥，抑鬱症不等同於心理問題，不是自己進行心理調節和疏導就可以全愈的，更不像感冒那樣扛一扛就自己就會好的病症。
和藥物的副作用比起來，當下身體上實實在在的病症更讓人恐懼和痛苦，特別是像抑鬱症這樣生理和心理相互影響的疾病，對患者的身體、心理、工作、生活等都有極大負面的影響。
但是治療抑鬱症光吃藥是不夠的，還要自己進行心理調節，放下過度的壓力，讓自己心情平靜，適當的放鬆，對病症有很好的效果。
還可以選擇一些解壓的方式讓自己放鬆，比如運動、旅行等，還得要沉浸在自己的愛好裡，讓這些方式轉移心裡對讓自己焦慮的事情的注意力。
在睡覺前喝一杯熱牛奶，這對助眠有很好的效果，有同樣效果的還有睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，還有喝一點紅酒（但是如果服藥的期間不可以飲酒），還可以睡前點一支味道清幽的香，這些方法都能夠有效的緩解焦慮和幫助睡眠。
人吃五穀雜糧沒有不生病的，但是生了病，如何對面對自己的身體的失常，平和的渡過生病的時間，不要讓因為疾病而產生的負面情況而影響自己的身體和心理。
調整好心態，以一個的積極的態度去面對疾病，不害怕不逃避，治療抑鬱症必須從生理和心理兩方面入手，才能讓病情得到一個良好的控制。
希望清明的回答可以幫到大家。
