甲狀腺結節一般不會出現功能上的改變，但是卻還是有少數患者會引發甲狀腺功能亢進，甚至會出現壓迫氣管，壓迫喉返神經，壓迫食管，壓迫頸部大靜脈的現象。
甲狀腺疾病對人的生活產生非常大的影響，然而我們在生活中想要預防甲狀腺結節能夠怎麼做呢?下面就來跟甲狀腺大講堂小編一起看一下，避免甲狀腺結節需要注意養成的三個好習慣吧。
一、控制身體脂肪含量
我們身體的脂肪可以說對我們的甲狀腺分泌激素影響非常的大，如果我們身體脂肪過多的話，很容易就會出現體內內分泌失調的現象，進而影響到甲狀腺激素的分泌，則很容易加大甲狀腺結節的危險。
我們在生活中一定要注意控制自己的飲食適量的運動進行減脂不要讓自己身體的脂肪含量太高，否則很有可能就會形成甲狀腺結節。
二、保持良好的心情
許多人情緒波動非常的大，情緒容易激動，這樣的人對於自己內分泌的影響也是非常的大的，經常脾氣暴躁的人很容易就會出現甲亢或者是甲減等甲狀腺問題。
甲狀腺結節的概率也比其他正常人要大，所以我們在日常生活中一定要保持一個穩定的心態，保持良好的心情狀態，在更加有益於身心健康。
三、女性注意清潔保養
甲狀腺結節不會僅僅關係到內分泌的平衡，像是許多患有婦科疾病的人，甲狀腺結節患病率也是相當的高。
所以我們在生活中一定要注意衛生清潔，保持健康的身體，避免婦科疾病，也能夠有效的減少甲狀腺結節的產生。
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