丹溪心法
肝癌發病率逐年在上升，中國人的肝癌比例佔據全世界的一半，可謂是肝癌大國，肝癌尤其是在男性發病較多。那麼，肝癌有哪些症狀？如何預防肝癌，降低肝癌患病風險呢？
專家將肝癌的增加與越來越多的人患有代謝綜合徵聯繫起來。代謝綜合徵是以下三種或三種以上情況的集合體:
● 腰部脂肪過多
● 高血壓
● 高甘油三酯水平(血液中的脂肪)
● 低膽固醇水平(低HDL)
● 高血糖
在美國，大約三分之一的人患有代謝綜合症。通常與肥胖有關。如果不加以控制，會導致有害脂肪在肝臟中積聚，從而增加肝硬化(或肝瘢痕)的風險，最終導致肝癌。
如果你有與代謝綜合徵相關三個以上的因素，你可能會在不知情的情況下患上脂肪肝和肝硬化，這種情況的增加會導致肝癌風險增加。
肝癌和肝硬化症狀
隨著時間的推移，當肝臟試圖治癒或保護自己免受由過多脂肪、過多酒精或乙肝、丙肝等病
毒引起的慢性炎症和損害時，就會產生瘀痕組織。隨著瘀痕組織取代健康組織，肝臟就會停止正常工作。
肝硬化本身就有生命危險。它也能導致肝癌。當腫瘤開始佔據肝臟時，它會擠出健康的組織並阻塞血液供應。隨著腫瘤的生長，肝臟的工作將會變得越來越困難。
肝癌和肝硬化需要很長時間才能發展。因此，症狀往往不會出現，直到疾病到晚期。
注意你身體的變化是很重要的，如果你有以下任何症狀，請儘快與你的醫生聯繫。
● 黃疸或發黃，尤指眼睛
● 右側肋骨下腹痛
● 腹部進行性腫脹，常伴有腿、腳或腳踝腫脹。這是由肝臟產生的低蛋白導致的液體瀦留造成的。
● 吐血
降低患肝癌的風險
為了保護肝臟和整體健康，你能做的最重要的事情之一就是每年做一次檢查，以確定你是否患有代謝綜合症。
這是至關重要的。常規的血液測試和血壓檢查可以提醒你潛在的致命疾病。
掌握了這些知識，健康的生活方式可以保護抵抗甚至逆轉代謝綜合症。可以採取以下幾個步驟來保持自己和肝臟健康。
保持健康的體重。吃以植物為主的飲食，包括蔬菜、水果和全穀物。每週至少進行150分鐘的適度運動或75分鐘的劇烈運動。
避免飲酒。如果你選擇喝酒，對於女性，限制自己每天不超過一杯，對於男性，限制自己每天不超過兩杯。
避免接觸會導致肝損傷的病毒。乙型肝炎和丙型肝炎攻擊肝臟。每個人都應該接種乙肝疫苗。任何與乙肝患者生活在一起的人都應該與醫生討論進行肝炎篩查。
不要吸菸。如果你吸菸，戒菸。如果你不吸菸，不要開始。
如果你已經患有代謝綜合症，控制與之相關的疾病是很重要的。控制高血壓、糖尿病和高膽固醇可以預防肝瘢痕。與醫生討論肝臟疾病的超聲波檢查。篩查檢查可以在早期最容易治療的時候發現癌症。
美國MD安德森癌症中心
患者教育辦公室
美中嘉和防治腫瘤
💫我的親弟弟，肝癌手術後7年前了，臨床上據說超過五年沒有復發就可以稱之為痊癒。 💫檢查出肝癌時24歲，有遺傳史，我外婆肝癌去逝，我媽媽姨媽舅舅全部乙肝，我和弟弟也是。我平時保養好，我弟弟生活習慣熬夜縱酒。 💫生日當天十幾個人喝了七八瓶xo，當時已經預約第二天檢查，可見其放縱程度。第二天檢查出肝癌，他第一個電話打給我，聽不出感傷，反而再跟我開玩笑：“中獎了”😔 💫確診當天他說慶祝又去唱了歌，因為第二天要複查沒有喝酒，大家也沒有喝酒，每個人都哭了。他覺得無趣就早早散去，他回去把QQ名字改成“這輩子值了”，他以前的網名從來沒有改過。 第三天在三軍醫大西南醫院肝膽科確診肝癌後由科馬主任操刀手術切除了一個3.8釐米的病灶。術後吃了西藥、中藥、食療，期間也有吃改善免疫力海藻植物硒，大家都說硒是肝病的天敵，開始15天檢查一次，後來逐年逐月開始分別間隔一月、兩月、三個月、半年檢查一次，每次檢查全家都特別擔心緊張。 💫而他本人從檢查的那一天開始，不知道是不是為了緩解家人的心情，他從來沒有流露出一絲自憐的情緒，每次都在跟我們開玩笑。儘管沒有人有心情去體會他的幽默。 💫到今天第7年了，沒有復發，臨床上據說五年沒有復發就叫痊癒。他的生活習慣除了把飲酒從每天一次改成了每週一次外，依然打牌熬夜唱歌。 除了他自己，從小到大誰也管不了他，他的豁達也算是他自我救贖的一劑良方吧。 💫我那幾年受的觸動也挺大，受弟弟生病影響，事業也不太順利，我開始每天跑步健身、專注飲食食療，完全戒菸酒。沒想到陰差陽錯，我從小學就檢查出的乙肝也轉陰了。 💫寫這些，是看到那些答案說肝癌治不好。記得弟弟患病當時，白醫生告訴我：相信我，更要相信自己，儘管大多數沒有治好，但治得好的案例都有一個特點，那就是自信。
kakjdbd
前一陣子，遇到一個肝癌患者，44歲，因為右上腹疼痛1月餘而入院，入院後完善相關檢查，居然是肝右葉多發巨塊型肝癌合併門脈栓塞，又有右肺上葉轉移癌，已經是晚期中的晚期……
看到這個結果，我問了病人很多問題，直到他說他有兩個孩子，一個5歲，一個11歲，我沉默了許久，最終將病情一五一十告訴他。
他聽完結果後的悲傷與決絕，我仍歷歷在目。這是絕症，沒得治的絕症，不治療可能會活得更久，他為了兩個孩子，毅然選擇放棄治療，要求出院……
肝癌素有“隱形殺手”之稱。早期肝癌很難察覺，因為並沒有什麼特異的臨床表現，大部分肝癌患者確診時，已經是肝癌晚期了，也因此錯失了最佳的治療時機，實在讓人扼腕嘆息。
當身體出現以下信號時，應警惕肝癌的發生，並及時到醫院進行詳細檢查。
1、無法解釋的疲倦乏力
疲倦乏力是肝癌最常見的症狀，也是大多數人最容易忽略的症狀。肝癌引起的身體疲倦，與其它因素導致的勞累不同，長時間休息也無法消除。乏力的原因可能與消化功能紊亂、營養吸收障礙導致能量不足，或肝細胞受損，肝功能下降，使得代謝障礙、某些毒素不能及時滅活，或由於肝癌組織壞死釋放有毒物質等有關。因此，對於不明原因的疲乏，應保持高度警惕並及時進行檢查。
2、消化道症狀
有些肝癌患者早期會出現食慾下降、飯後上腹飽脹、噁心、嘔吐、曖氣等消化道症狀，常被誤以為是“胃病”而延誤病情，錯過最佳的治療時間。殊不知，這是肝癌向人體發出的信號。肝癌表現的消化道症狀以食慾減退和腹脹、腹瀉最為常見。當然，普通的胃腸炎也會出現以上症狀。但如果上訴症狀經常發生或惡化時，應及時前往醫院諮詢專業醫生，切莫大意。
3、持續性消瘦
不明原因的體重減輕也是肝癌患者的早期典型症狀之一。如果在沒有刻意減肥的情況下，一個月內體重下降10公斤，那就要高度懷疑肝癌可能。因癌細胞在生長過程中所需的能量和營養物質要遠遠多於機體正常組織，導致機體的營養缺乏，因此患者就表現為日益明顯的消瘦。
4、肝區疼痛
出現肝區疼痛時一般屬於肝癌的中晚期，但也有早部分患者在肝癌早期就出現肝區特病。肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下，疼痛性質為間歇性或持續性隱痛。疼痛可時輕時重或短期自行緩解。疼痛產生的原因主要是腫瘤迅速增大，壓迫肝包膜，產生牽拉痛，也可因腫瘤的壞死物刺激肝包膜所致。
5、出血傾向
肝癌患者常有牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是由於肝功能受損、凝血功能異常所致，它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。消化道出血較為常見，主要是由於門靜脈高壓導致食管胃底靜脈曲張所致。而消化道出血也是導致肝癌患者死亡的最主要原因。
6、持續性低熱
有一部分的肝癌患者會出現出汗、發熱現象。多為中低度發熱，少數患者可為高熱。發熱的原因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液循環所致。此外，腫瘤患者由於抵抗力低下，很容易合併感染，亦可出現發熱。
7、出現黃疸及皮膚瘙癢
黃疸及皮膚瘙癢均為膽汁鹽的積聚所致。因此但出現皮膚以及眼睛的白色部分呈現黃色的狀況，以及皮膚瘙癢難耐時，應警惕肝癌的發生。應及時尋求醫生的幫助。
肝癌的早期症狀較為隱匿，如果不加以細緻分析，極易將診斷和治療誤入歧途。因此，普通人應每年進行一次肝臟檢查，而對於肝癌高危人群，尤其是乙肝病毒攜帶者、長期酗酒的患者、男性40歲、女性45歲以後，即使沒有不適症狀，也應每3個月檢查一次。
★若本回答有幫助，請點贊支持！胃腸肝膽外科曾醫生
肝癌，一種我們最常見的惡性腫瘤，死亡率奇高，僅次於胃癌，而且由於其惡性度高，病情惡化快，病人早期有沒有明顯症狀，往往已經確診就已是中晚期了。
28歲的小馬昨天凌晨被送進了醫院，經過檢查，醫生診斷為肝癌中期合併有上消化道出血，小馬知道這個消息後，有些難以承受。
醫生了解過情況以後才知道，原來小馬畢業以後就進廠裡邊工作了，平時工作也不輕鬆，晚上下班經常會去廠門口吃臭豆腐，小馬說自己從小就好這口，聞起來雖然臭，但是吃起來是真的香！事發當天，小馬帶了兩份臭豆腐就回去吃了，結果吃完沒多大一會，突然感覺自己的腹部隱隱作痛，絲毫不減緩解的跡象，於是慌忙撥打了120。
醫生惋惜：肝癌的幫兇怎能天天吃
臭豆腐往往是需要油炸的，而油炸食品的油溫都比較高，容易產生3、4-苯並芘等致癌物質。
再加上有些不法商販，用的回收油中含有致癌物，再加上炸臭豆腐用的油只加不換，就容易產生大量的氧化物和過氧化物，也會對人體造成傷害，從而導致人體的免疫力降低。
醫生提醒：除了這一類的高溫油炸食物外，3種常見的食物，也是導致肝癌的元兇
食物1、發黴食物
夏季天氣炎熱，剩下的飯菜保存不當就容易變質或者發黴，而肝癌的禍根之一"黃麴黴毒素"就常出現在發黴的食物中。
黃麴黴毒素致癌所需的時間最短僅需24周，因此，像是發黴的花生、玉米、紅薯、發苦的堅果、有哈喇味的糧油等食物，應當儘量遠離。
食物2、醃菜
有些人就喜歡吃醃製的鹹菜，在炎熱的夏天，喝著粥，咬一口鹹菜，嘎嘣脆的感覺，簡直了……
孰不知，醃製的食物中，含有大量的亞硝酸鹽，大量的進食，容易加重肝臟的負擔，從而引發肝臟疾病。
而且醃製食物中還含有大量的高鈉食物，食用過多，容易導致體內的鹽分過多，影響體內的水平衡，容易引起血壓波動及腎臟損傷。
食物3、變質的動、植物油
變質的動、植物油中均有丙二醛這種化學物質，它可以生成聚合物然後和人體的蛋白質還有脫氧核糖核酸發生反應，使蛋白質的結構變異。
變異蛋白質的細胞失去正常功能，會逐漸向癌細胞轉化。此外，丙二醛聚合物能阻礙脫氧核糖核酸的複製並使人的老化過程加快。
因此，動、植物油切勿存放太久，已變質產生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒製作的食品不僅味道不好，更重要的是能導致癌症，使人縮短壽命。
日常養肝，做好4件事，幫助肝臟排毒，遠離肝病
1、補充微量元素——玲瓏菊、普洱茶、烏龍茶
硒是"抗癌之王"，它能"提高"人體免疫及抗氧化能力 、"解除"致癌物的毒性 、"抑制"腫瘤細胞增殖並促其凋亡，並"切斷"腫瘤營養供給，使其逐漸消亡，從而減少腫瘤的發生。
而當人體缺硒時，可誘發肝癌、肺癌、胃癌等多種疾病。
因此，在生活中我們可以喝一些茶，如玲瓏菊、普洱茶、烏龍茶或者紅茶，以此來補充硒。
其中，玲瓏菊——是四大懷藥之一的藥用菊。不僅硒元素含量更豐富，且富含抗氧化劑和三萜類化合物，泡茶、做粥時放些玲瓏菊，有利於保護肝臟健康，降低肝癌發病率。
2、適當的鍛鍊
肝癌的出現，與機體的免疫力下降也有一定的關係。
正常情況下，人體的細胞可能形成癌細胞，但人體的免疫系統有清除這些細胞的能力，使人體不發生癌症，而人體的免疫力下降時，就容易發生癌變。
特別是乙型肝炎患者，要注意保持樂觀的情緒，養成良好的生活習慣，這樣可以增強體質，提高機體免疫力，防止肝硬化和肝癌的出現。
3、定期體檢
患慢性乙肝或丙肝的患者，比正常人患肝癌的幾率高10-30倍。即使好了，但是對肝臟造成的損傷還是存在的，應定期體檢。
對於35歲以上的乙肝表面抗原性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中肝癌家族史的人，每半年檢測一次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發現肝癌最有效的方法。
健康知識養生匯
記得剛剛畢業那時候，總覺得自己當初為了家裡人的健康走上醫學的道路，現在畢業了以後肯定可以很好的守護家人的健康！至少疾病會少吧，得了病以後知道怎麼做最好，不會出現只能看著無能為力的感覺！可是現實真的是當頭一棒，08年那一年，自己的一個伯伯診斷為：肝癌晚期！那時候真的只能看著，對任何一個醫生來說，都無能為力，那時候我真不願意說這句話：回去吧，儘量滿足患者的需求，儘可能陪伴，最好思想準備，後期患者會很痛！
也許你會有這樣的疑問，難道真沒辦法了嘛？其實不是，而是往往我們在醫院裡看到的，發現自己得了肝癌的往往是中晚期！因為我們往往忽視了這些症狀和預防措施！
- 早期肝癌雖然沒有典型的症狀，但絕大多數的肝癌患者以肝區疼痛為首要症狀！但這疼痛，它特有欺騙，不太懂的人，往往被其所矇蔽而大意！肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下，疼痛性質為間歇性或持續性隱痛，疼痛可時輕時重或短期自行緩解。而我記得那時候我聽我堂哥說的就是那時候也聽說我伯伯偶爾會右上腹痛，但是疼了一會就不疼了，就沒去管他，一直拖著拖著！這其實是普遍現象，特別是上了一定年紀的人，以為不疼了就好了，久久疼一次沒事，甚至我遇到過一個病人還以為自己是胃痛，那時候我問它胃的位置在哪裡？指向了肝臟！導致了這很要命的結果！
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- 有時候腫瘤累及我們人體橫隔時，疼痛會放射至右肩或右背部，但不少人長期誤認為是自己肩關節炎，反覆治療，就是沒用，而且肩關節炎也是慢性病，這就偶爾疼痛更有欺騙性，有些腫瘤還位於右葉後段，會引起腰痛，這就更讓人無法察覺了，因為腰痛的人太多了，沒幾個人會懷疑自己得了腫瘤的！
- 瘦，出現乏力，食慾不振，特別是飯後會有腹部悶脹感，有時也可出現噁心、嘔吐現象，但不常發！有些人還會出現胃腸道反應，那時候我伯伯就有動不動就腹瀉，以為吃錯東西來吃藥的，其實是肝癌患者常伴有肝硬化，造成門靜脈高壓或栓塞，引起腸壁蠕動加快、消化吸收及內分泌混亂而導致腹瀉。
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- 其實得了肝癌的早期症狀真不明顯，而且症狀帶有欺騙性，特別對於一些沒怎麼學過醫的人來說，你說疼，就只有一個叫法：肚子痛，你跟他說什麼痛。有些也就只知道個胃痛，要說什麼具體痛的類型，位置，位置後面是我們人體結構，對他們來說真的太難了！所以肝癌的症狀得有所瞭解沒錯，但對大多數來說易我們易忽視，最主要的預防肝癌的辦法就是：定期體檢，定期體檢，定期體檢！特別是：已有肝臟疾病的患者，或者經常喝酒抽菸熬夜，有較多不良生活習慣的人，應該每年定期到醫院裡做B超、查肝功能、肝癌腫瘤標誌物等檢查，只有這樣才能最有效的預防肝癌的發生及早期發現，早治療！
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醫學小偵探
親弟弟肝癌手術後7年了，希望他一直健康下去
我的親弟弟，肝癌手術後7年前了，臨床上據說超過五年沒有復發就可以稱之為痊癒。
檢查出肝癌時24歲，有遺傳史，我外婆肝癌去逝，我媽媽姨媽舅舅全部乙肝，我和弟弟也是。我平時保養好，我弟弟生活習慣熬夜縱酒。生日當天十幾個人喝了七八瓶xo，當時已經預約第二天檢查，可見其放縱程度。第二天檢查出肝癌，他第一個電話打給我，聽不出感傷，反而再跟我開玩笑：“中獎了”。
確診當天他說慶祝又去唱了歌，因為第二天要複查沒有喝酒，大家也沒有喝酒，每個人都哭了。他覺得無趣就早早散去，他回去把QQ名字改成“這輩子值了”，他以前的網名從來沒有改過。
第三天在三軍醫大西南醫院肝膽科確診肝癌後由科馬主任操刀手術切除了一個3.8釐米的病灶。術後吃了西藥、中藥、食療，期間也有吃改善免疫力R海藻硒 大家都說硒是肝病的天敵 開始15天檢查一次，後來逐年逐月開始分別間隔一月、兩月、三個月、半年檢查一次，每次檢查全家都特別擔心緊張。而他本人從檢查的那一天開始，不知道是不是為了緩解家人的心情，他從來沒有流露出一絲自憐的情緒，每次都在跟我們開玩笑。儘管沒有人有心情去體會他的幽默。
到今天第7年了，沒有復發，臨床上據說五年沒有復發就叫痊癒。他的生活習慣除了把飲酒從每天一次改成了每週一次外，依然打牌熬夜唱歌。除了他自己，從小到大誰也管不了他，他的豁達也算是他自我救贖的一劑良方吧。
我那幾年受的觸動也挺大，受弟弟生病影響，事業也不太順利，我開始每天跑步健身、專注飲食食療，完全戒菸酒。沒想到陰差陽錯，我從小學就檢查出的乙肝也轉陰了。
寫這些，是看到那些答案說肝癌治不好。記得弟弟患病當時，白醫生告
訴我：相信我，更要相信自己，儘管大多數沒有治好，但治得好的案例都有一個特點，那就是自信。洛薩爾l
1.皮膚瘙癢
當肝臟出現問題的時候，皮膚也會相應的出現一些異常現象。有些皮膚天生就比較脆弱的人，在靠近過敏源的時候會容易出現皮膚瘙癢的情況，如果在排除過敏的前提下皮膚還經常發癢的話，就很有可能是由於肝臟出現了問題。因為當肝臟的代謝功能減弱時，就會讓體內的毒素堆積，沒辦法及時排出體外，從而使皮膚表面受到強烈的刺激，引起瘙癢的症狀。因此，皮膚瘙癢的現象對於肝硬化患者來說，是十分常見的。
2.眼睛幹癢
正常情況下，我們的眼睛是不會出現任何問題的。如果有一天，發現自己的眼睛一接觸到陽光，就會非常想流淚，平時還經常會出現眼睛乾澀、發癢的情況，就很可能是由於肝臟內的氣血不夠充足引起的。長期下去，不僅會影響眼睛的健康，還能使肝細胞發生病變。
3.肩膀疼痛
一般情況下，當人體肌肉出現疼痛的現象，很有可能是因為短時間之內，從事重體力勞動，或者是由於其他原因，造成的肌肉拉傷。但是對於已經患有肝癌的人來說，這種肩膀的疼痛，通常並沒有固定的位置。當出現肩膀疼痛的時候，如果排除其他原因的話，很有可能是由於肝癌導致的。這個時候，就需要引起我們格外的重視。
熊貓醫學
46歲男子，腹痛入院，查出肝癌，醫生：出現"2紅1黃"，早查肝功
肝臟，被稱為人體的"啞巴器官"，因為它沒有痛覺神經。也是因此，肝癌一經發現，往往就已經進入中晚期，錯過了治療的最佳時間。
因其發病隱匿，病情惡化快，治癒難，也被稱為"癌中之王"。
46歲的莫先生，此時正躺在病床上和病魔做鬥爭，人已經被折磨的十分消瘦。
5個月前，莫先生胸前長了很多小紅點，一開始以為是溼疹，就沒在意。事發當天，莫先生和朋友一起出來喝酒，喝著喝著，突然覺得腹部隱隱作痛，當時興致正高，也沒在意。
直到出現了上消化道出血，這才被酒友送到醫院。不料，被確診為肝癌中期，併發上消化道出血，不得不入院接受治療。
醫生了解了事情的經過後，解釋道：肝癌的發作，常與2個因素有關
1、大量喝酒
我國之所以成為"肝癌大國"，和我國的"酒文化"不無關係。
過量飲酒後，酒精的中間代謝產物——乙醛，會使肝細胞出現反覆的脂肪變性和壞死，引起肝臟硬化，誘發癌症。
有研究發現：每天僅喝3杯酒，就足以導致肝癌。每多飲用10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌的風險就會增加約4%。
2、黃麴黴毒素
不少人為了節約，往往會捨不得丟掉那些發黴的食物，就把發黴的地方切去，食用那麼看似完好的部分。
其實發黴的食物中含有許多有害的物質，特別是當中的黃麴黴毒素，早在1973年，就被國際衛生組織列入了"一類致癌物"之列。
其毒性是砒霜的68倍，直接食用20mg可使一名70KG的成年人死亡。
即使是在100攝氏度的高溫下，消毒24小時，它也不會被完全消滅，所以平時想著熱一下把細菌殺死，就可以繼續食用是不對的。
黃麴黴毒素常存在於發黴的玉米、花生、發苦的堅果、有哈喇味的糧油等產品中。
醫生提醒：一旦身體出現"2紅1黃"，早查肝功
"2紅"
1、蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種特發性毛細血管擴張症。因其痣體有一個紅點，周圍有輻射狀的小血管分支，形態似蜘蛛，因而得名。
主要是因為肝臟受損，對體內的雌激素代謝能力下降，引起的毛細血管擴張。常發生於面部、頸部、上胸部等部位。
多可見於肝硬化、急性肝炎等肝病患者，也可見於健康者，如兒童、孕婦等人群。
2、肝掌
肝掌出現的原因和蜘蛛痣的成因相似，都是因為肝臟對雌激素滅活能力下降引起的毛細血管擴張。
常表現為手掌大魚際、小魚際以及指腹明顯充血，用筆尖等尖銳物體按壓後，呈現蒼白色。
"1黃"
黃疸
出現黃疸是由於紅細胞大量破壞（溶血）後，非結合膽紅素形成增多，大量的非結合膽紅素運輸至肝臟，使肝臟負擔增加。
當超過肝臟對非結合膽紅素的攝取與結合能力時，就會引起血液中非結合膽紅素濃度增高。
而大量溶血導致的貧血，使肝細胞處在缺氧、缺血的狀態下，其攝取、結合非結合膽紅素的能力會進一步降低，導致非結合膽紅素在血液中濃度增高引起黃疸。
預防肝病，堅持做好3件事，幫助肝臟排毒，減輕肝臟負擔
第1字、多喝水
體內95％以上的有害物質，都需要通過肝臟的分解、代謝排出體外。而這個過程需要大量的水分來稀釋、分解這些毒素，以使其隨尿、膽汁排洩出去。
多喝水，有助疏肝。喝水時，可加入一些有利於肝健康的茶，幫助養肝。
念露菊，富含對抗肝病的必須元素——硒。
研究顯示，常服念露菊可提高肝臟細胞再生功能，並降低轉氨酶活性，減少肝組織過氧化，以此來保護肝細胞膜的正常功能。肝不好的人可以每天喝一些，不僅利於減輕肝負擔，而且對降低乙肝、肝硬化發病幾率也有調節作用。
第2字、保持充足的睡眠
中醫講："靜臥血歸肝"，當人體處於相對靜止的狀態時，血液會迴流肝臟，促進肝細胞的自我修復。
睡覺，還能夠減少體力的消耗，減少活動後的糖原分解、蛋白質分解及乳酸的產生，減輕肝臟的生理負擔。
建議：成人每天應7-8個小時的睡眠時間，儘量在11點之前入睡。
第3字、適當的運動
堅持做一些有氧運動，可有效養護肝臟，比如：慢跑、快走、打太極拳等。
在做這些運動的同時，能促進體內的血液循環，使肝臟得到更多的氣血滋養，增強肝臟排毒能力。
慢跑：每天堅持慢跑，能改善肝臟內肝細胞的營養，可間接促進肝功能恢復，大大降低人體早衰死亡的幾率。
建議：每週3-5次，每次運動30分鐘左右，以不感到勞累為宜。
龍龍養生堂
肝癌作為我國致死率很高的腫瘤之一，隨著社會的發展，人民生活水平的提高，在很多因素的影響下，癌症患者也呈現上升趨勢。根據近年來統計分析，肝癌是我國城市高發的惡性腫瘤之一，其死亡率在惡性腫瘤中排第二位。
身體出現這些症狀，警惕肝癌來臨
1、肝區疼痛
最常見的是出現間歇持續性鈍痛或脹痛，這是由於癌腫迅速生長導致肝包膜繃緊所致。若腫瘤侵犯膈肌，疼痛就會放射到右肩或右背；向右後生長的腫瘤會導致右腰疼痛；突然發生劇烈腹痛和腹膜刺激徵則表明出現癌結節包膜下出血或向腹腔破潰。
2、出血傾向
肝癌病人常會有牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是肝功能受損、凝血功能異常引起，在肝癌合併肝硬化的病人經常出現這種問題。消化道出血是比較常見的，主要是因為門靜脈高壓引起食道胃底靜脈曲張。實際上，消化道出血也是引起肝癌病人死亡的最主要原因。
3、下肢水腫
肝癌伴腹水的病人，常常出現下肢水腫，情況比較輕的發生在踝部，嚴重的會蔓延至整個下肢。造成下肢水腫的主因是腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞，靜脈迴流受阻。輕度水腫也可能是血漿白蛋白過低引起的。
4、消化道症狀
出現胃納減退，消化不良，噁心嘔吐和腹瀉等症狀。因缺乏特異性而容易被患者忽視。
5、體重減輕
因為肝臟是幫助合成白蛋白的，肝臟損傷了，血液中的白蛋白就會減少，造成營養不良或者是異常消瘦，加上出現一系列厭食、噁心的症狀，也會引起體重驟降。一旦身體出現這種症狀，或許可能是肝癌。
預防肝癌，從這4個方面做起：
1、預防肝炎
使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。這樣可阻斷部分肝炎發展成為肝癌。
2、補充硒元素
缺硒是肝病變的重要因素。缺硒會導致肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，使肝細胞的防禦力受到破壞。而一旦肝有損傷，就更容易沉積毒素，就像坑窪的路面容易積水一樣。補硒，說白了就是補充抑制肝病變的物質。
日常生活中常見的含硒食物，有海產品（大紅蝦、龍蝦、金槍魚）、動物內臟、瘦肉、菌菇類蔬菜、筍等。除此之外，還有生長在陝西紫陽富硒地的紫陽毛尖，硒成分達到150ug/kg，比我國非富硒茶地區茶葉平均含硒量高5.5倍。同時毛尖中豐富的茶多酚和天然硒對肝臟有保護和促進作用，日常生活中可以喝點紫陽毛尖，給肝臟排毒，保護肝功能，修復受損肝細胞，預防肝癌。
3、戒酒
酒在人體內需經肝臟這個人體最大的化工廠來解毒。在這一代謝過程中產生的乙醛對人體的毒性極大，可導致細胞的損傷、肝細胞內脂肪沉積、肝細胞炎症壞死、纖維結締組織增生，最終可導致肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。
4、定期檢查
預防肝癌一定要定期檢查，瞭解自身的健康狀況，如果癌症發現在早期，其治癒率是非常高的，因此肝臟不好的人最好每六個月進行一次檢查。
營養師李女士
肝癌很常見，得了以後往往也是最先出現症狀，當中有60%以上的肝癌病人會出現如下圖右季肋區疼痛或者上腹痛，有34%～71%以上的肝癌病人會有消瘦的表現，其他還包括有乏力、腹脹以及一些非特異性消化道症狀，大概佔了30%左右！ 
像如果是有副癌綜合徵的人，還會有高鈣血癥，自發性低血糖，病人會表現出意識狀態改變、噁心、水樣瀉等。
但注意，越來越多的肝癌病人於體檢中無意中被發現，之前病人毫無依據的狀態，而且很重要一點，這種體檢發現的肝癌病人往往預後要明顯優於出現症狀後被查出肝癌的人，原因也很簡單：體檢無自覺症狀被發現的肝癌，早期的比較多，一旦出現症狀了，我們醫生再去查，往往病人已經是中晚期了！
而早期肝癌的5年生存率是在40%-70%，而一旦進入到中晚期，病人往往3年的生存率也只有10%—40%，如果是終末期，那就是我們經常電視上看到的一個畫面，醫生對病人家屬說：回去吧，他想吃啥就吃啥，不到3個月了！
所以，題主問，如果得了肝癌，會有什麼症狀？
最主要的是還得看你的肝癌分期，如果你非得說等到自己感覺到有症狀了，那基本上是中晚期了，這時候我們醫生再告訴你這些症狀屬於肝癌，已經沒有多大的意義了！
對於肝癌的最主要的還是要定期體檢篩查，尤其是像乙肝病毒攜帶者、有肝癌家族史、經常喝酒和肝硬化患者，一定要一年或者半年複查一個超聲，避免單獨選用一個甲胎蛋白腫瘤標誌物來監測肝癌，它的陽性率只有50%-70%，而且對於膽管上皮癌和肝轉移癌不升高，如果要查腫瘤標誌物，建議再加一個高爾基糖蛋白—73，敏感性相比甲胎蛋白要高很多！
