醫學每天看
肝癌,被稱之為"癌中之王"。
因早期病情不易被察覺,多數患者在確診時現時,已經到了中晚期的地步。
肝癌因"惡性度高、病情進展快、治療難度大",而讓人們"聞風喪膽"。在確診肝癌後,生存的時間僅為6個月。
因此,肝病早期應及時瞭解,控制。
曲先生今年38歲,早在幾年前查出小三陽,就再也沒有碰過菸酒。
並且每年都會定期檢查2-3次,好在每次去檢查時,病情並沒有惡化。
最近幾年國家開發二胎政策,想著在要一個小孩兒,加上老大已經上學了,也乖巧懂事,再生一個好給他做個伴兒。
自從老婆懷孕後,曲先生是越來越忙,經常性的熬夜,有時候可以連著2-3天不著家門。
最近一段時間,曲先生感覺到身體異常的疲乏,無精打采的,身體也因此消瘦了不少。
一個月前,曲先生胸前出現一些"小紅點",不痛不癢,也就沒在意,到後來手掌也開始泛紅,並且體重直線下降。
兩人比較擔心,於是抽出時間去醫院檢查。結果不成想,最終確診為肝癌。
提醒:這4類人,身上若有"2紅1黃",早查肝CT
第一類:長期嗜酒者
眾所周知,喝酒傷肝,只是有時"無可奈何"。
酒已經被世界衛生組織列入"一級致癌物"。
數據顯示,長期飲酒者,約有75%的人會出現脂肪肝,40%的人會出現酒精性肝炎,8%-29%的人會出現肝硬化。
長期間下去,隨著病情的發展,極有可能為肝癌。
因此,不要喝酒,也不要再酒桌上勸酒。
第二類:肝炎者
"肝炎——肝硬化——肝癌"是肝臟病變三部曲。
數據顯示,患有乙肝肝炎的患者,33.33%會發展為肝硬化。
且,患有肝硬化的患者,確診為肝癌的幾率也為33.33%。
因此,對於肝炎患者,無論是乙肝、丙肝都需要提高警惕。
第三類:不良習慣者
生悶氣,也是會增加肝臟的負擔,從而誘發肝癌的出現。
長期壓力過大,處於一個較為抑鬱的環境下,會導致肝氣鬱結,進而影響到肝臟的正常生理功能。
久而久之,會形成惡性循環,容易誘發肝病,增加肝癌的幾率。
睡眠不足,肝臟得不到充足的休息,會影響到解毒以及修復,造成肝臟不堪重負。
第四類:過於節儉者
生活中飲食上過於節儉,可能會導致攝入體內部分"黃麴黴毒素"。
臨床顯示,諸多肝癌患者是由於感染了黃麴黴毒素所致。
攝入體內1mg可直接刺激肝臟病變,攝入體內20mg可導致一位重74kg的成年男性死亡。
且,黃麴黴毒素常見於發黴的食物中,如:變苦的堅果、發黴的農產品、過期的食用油、菜板、筷子、洗碗布等處。
因此,日常一定要遠離此類東西,減少感染黃麴黴毒素的機會。
身上若有"2紅1黃",早查肝CT
"2紅"1、長"紅痣"
身體上若出現"蜘蛛痣"以及"血痣",需要警惕肝臟病變。
數據顯示,85%的肝病患者,身體會出現蜘蛛痣,其中,30%為肝硬化。
血痣的出現,是提醒脂肪痰溼的積滯,容易導致脂肪肝,肝硬化,膽囊炎。
此外,肝臟受到損傷,雌激素滅活能力下降,從而出現血痣。
其常見部位為面部、頸部、手部等部位。
且,肝掌也是肝臟病變的典型症狀,是手掌的大小魚際處變紅,或出現紅點點。
2、易"出血"
在刷牙時出現牙齦出血的現象,或不知不覺中流鼻血。
若,其他常見因素均已排除,就需要考慮是肝臟病變了。
肝臟部分功能與止血相關。若肝細胞受損,肝臟變硬後,人體止血的能力就會有所下降,容易出血。
俗稱"黃疸",其實黃疸的出現,並單單隻有眼睛泛黃。身體也會出現發黃的現象。
是由於肝臟受損,血液中的膽紅素濃度不斷增加,就會導致眼睛、皮膚出現黃染的現象。
因此,當眼鞏膜及全身泛黃,需要警惕是肝炎、肝硬化等現象。此時,需要立刻就醫檢查。
保護肝臟,減少病變,謹記"四個字"
第1個字:補
肝是"硒庫",當人體硒含量不足時,會造成肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低,引起機體內抗氧化系統遭到破壞,使得肝臟代謝活動中產生的有害過氧化物不能及時清除,引起肝病病情的惡化,致使肝臟出現種種疾病。
補硒,可保護肝細胞膜的完整性、穩定性及其正常生理功能,預防肝病嚴重化。
因此,可以在喝水的時候放一些玲瓏菊茶、珠蘭茶、烏龍茶或者紅茶,以此來補充硒。
其中,玲瓏菊屬於四大懷藥之一的藥用菊,其中的硒元素更豐富,泡茶、做粥時都可以放些,有利於保護肝臟健康,減少肝臟疾病。
第2個字:笑
心情舒暢,有利於肝臟疏洩,梳理肝氣。
因,肝喜條達,惡抑鬱。
因此,良好的情緒,有助於疏肝理氣,保護肝臟健康。
生活中,應少生氣、少抑鬱等不良情緒。
第3個字:眠
俗話說"臥側血於肝"
睡覺時,血液會迴流於肝臟,有助於肝臟休息,促進肝臟的自我修復。
並且,充足的睡眠,還可以起到清肝瀉火,預防肝火旺盛,危害身體健康。
午時小憩,有助於肝腎健康,睡15-30分鐘午覺,也是不錯的養肝習慣。
第4個字:按
太沖穴為肝經原穴,可以排除人體內濁氣。
肝氣被壓抑,人就會出現愛生氣、脾氣暴躁、焦慮、憂愁難解,思慮過多等,此時按摩太沖穴,可以很好的緩解!
若在按壓太沖穴時,感到異樣的疼痛,很有可能是身體出現了問題。
無論有沒有疼痛感,經常按摩,也可以起到疏通經絡,疏肝理氣等保健作用。
按揉時力度,控制在略微感到疼痛即可,切忌用力過大造成皮下淤血。
每次按壓的時間持續4~5分鐘就可以了,按摩結束後,喝適量的水有助於加速體內的代謝。
醫學每天看
我國是乙肝大國,大部分患者為母嬰傳播感染上的乙肝病毒,而且迄今為止乙肝不能完全根治,所以乙肝容易發展成肝硬化甚至肝癌,尤其是中年患者,總是擔心自己乙肝會不會加重,走向“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。
那麼,乙肝是如何讓一步步發展成肝硬化、肝癌的呢?
一、慢性肝炎
慢性乙型肝炎階段又分為四個時期:免疫耐受期、清除期、低複製期和再活動期。尤其是處於免疫清除期和再活動期時,病情發展速度是最快的,免疫耐受期和低複製期病情穩定,此時是治療的黃金時間段,合理的使用抗病毒藥物就能降低病毒活躍性。
二、肝硬化
乙型肝炎病情反覆發作,給肝臟帶來不同程度的損傷,從而慢慢發展為肝硬化。肝硬化又分為代償期和非代償期。當處於代償期時,病情相對較穩定而且一般不會出現併發症,科學規範的治療就能提高生活質量、延長生存時間。當處於失代償期時,病情嚴重,而且容易誘發多種併發症,如上消化道出血、肝昏迷、肝性腦病、肝腹水或者肝腎綜合徵等,治療難度加大而且會危及生命。
三、肝癌
進一步發展就會進入肝癌的階段,其中原發性肝癌和肝硬化有關,乙肝病毒數量決定了肝癌的發生率,另外,轉氨酶水平、年齡、有肝癌家族史也會誘發肝癌。
哪些行為會促使乙肝發展為肝癌
許多乙肝患者覺得自己沒有什麼不舒服就認為不需要進行治療,實際上這是非常危險的。很多乙肝患者就是因為這樣放任不管,慢慢發展成了肝硬化甚至肝癌。所以,對於乙肝患者,還是要進行積極的治療。建議乙肝患者必須進行定期檢查,以便及時瞭解身體情況。
2. 飲食結構不合理
很多乙肝患者飲食結構上不注意,經常吃油膩、辛辣等刺激性的食物,會加重肝臟的負擔,久而久之就會肝臟損傷加重,肝功能逐漸下降,也容易誘發肝癌。
3. 經常大量飲酒
乙肝患者如果經常大量飲酒,會進一步加重肝細胞的損害,最終可能誘發肝癌的發生。
一旦患有肝炎,一定要始終預防肝癌的發生,尤其是避免上述行為,身體如果出現任何不適,都應該及時的去醫院進行檢查,早檢查早治療,避免病情惡化。
關注肝病醫生田飛,瞭解更多肝病知識!肝病醫生田飛
乙肝和艾滋病的傳播途徑一模一樣(血液傳播、性傳播、母嬰傳播)。我國目前的乙肝病毒攜帶者高達1個億,怎麼可能會有這麼多的病毒攜帶者...
乙肝患者最擔憂的就是,得乙肝的人壽命會比正常人短嗎,怎麼癌變的?
乙肝病對於患者來說,主要是乙肝病毒活躍期對於肝臟細胞的損傷,反覆損傷就會導致肝臟纖維化,甚至是肝硬化,如果這樣子,患者的生命就有危險了!
所以,單純的乙肝病毒攜帶者,沒有任何影響,但是要注意定期複查肝功能情況,以確保乙肝病毒不活躍!一旦活躍,最先體現就會是肝功能異常,這時候要第一時間到正規醫院治療!
乙肝患者肝臟硬化會有3個標誌,別忽視
1.轉氨酶異常升高
轉氨酶的正常值是在40以內,現在稍稍偏高。封媛並沒有飲酒的習慣,但是一個女人帶著小孩的確不容易,所以平時的工作量也比較大。長期高負荷的工作,還要熬夜加班,照顧孩子,身體就被拖垮了。
2.B超檢查有結節
肝臟病變之後,肝細胞受損,所以肝臟表面會欠光滑,還會有回聲增粗的情況,這些肝臟上面小的結節,就是受損壞死的肝細胞。
3.病毒量升高
這是一個非常不樂觀的現象,當病毒量升高,就會提示乙肝病毒處在一個複製性較強的活躍期。本來乙肝病毒和肝細胞是各自相安無事的,現在病毒細胞要破壞肝細胞,就導致肝功能的損傷,也就是肝臟的病變。
生活中,4大習慣,十分傷肝,勸你少做為好
1、晚睡熬夜
晚上11點後,是肝臟自我修復的關鍵時期。
晚睡熬夜,會讓肝臟疲憊不堪,導致肝毒堆積,肝火過旺,肝血不足等。
因此,要保證晚上十一點前,進入睡眠狀態,每晚保證睡夠7小時。
2、經常喝酒
喝入人體的酒精,90%以上需要通過肝臟來代謝。
不論是酒精,還是其代謝產物,對於肝臟都有一定的毒性。
長期酗酒,會嚴重損害肝臟健康,進而導致酒精肝、肝硬化、甚至肝癌。所以,想要肝臟健康,一定要注意,少喝酒,滴酒不沾才是最好。
3、愛生氣,脾氣暴躁
中醫認為,“肝主情志”,怒則傷肝。
國外有研究發現,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
長期生氣,情緒不佳,會導致肝氣鬱結,久而久之,誘發多種肝臟疾病。
所以,保持一份良好的心情,十分重要。
4、高熱量飲食
肝臟,參與人體內的脂類代謝。
暴飲暴食,攝入過多高脂肪、高熱量的食物,都會讓肝臟悄悄“長胖”。
因此,飲食要注意,葷素搭配,少吃高熱量食物。
養護肝臟,減少病變,堅持“五個一”
1:一份硒元素,防肝病
硒是肝臟運作必不可少的元素。
人體內硒含量不足時,會導致肝臟內谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低,對自由基的抵禦力下降,使炎症細胞有機可乘、肝臟生病幾率增大。好比坑窪的路面更容易更積水一樣。
而硒元素一般人體無法合成,必須從食物中攝取。
硒元素含量豐富的食物有:海產品(幹牡蠣、幹海米、海參)、芸豆、黃油、啤酒酵母等。
除了吃的外,還有一些茶飲,更利於人體吸收如:紫陽毛尖、普洱茶、苦丁茶等,經常飲用,肝細胞生長、保護肝臟。
其中,紫陽毛尖——不僅含有硒元素,含有的類黃酮作為抗氧化劑,還可幫助抵消、穩定人體內環境中產生的有害自由基,抑制自由基對肝臟的損傷。
2:一份睡眠,養肝血
人臥血歸肝,睡眠是養肝血,最簡單有效的方式。肝血充足,才能促進肝臟的“自我恢復”,助力肝臟健康。
子時熟睡,也就是晚上十一點前,要進入睡眠的狀態,切莫熬夜。
此外,在睡前,最好不要玩手機,以免“久視傷肝血”,甚至會影響睡眠,誘發失眠等,對肝臟健康不利。
午時小憩,可調養肝腎,對於肝臟健康,也是大有益處。所以,保護肝臟健康,調養肝血,一定要睡好子午覺。
3:一組穴位,降肝火
中醫裡,有“消氣穴”,經常按揉,可幫助肝臟降火。
其中,太沖和行間,是不錯的“降火”搭檔。
太沖穴,在足背,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。
用手拇指指腹,按揉太沖穴,以產生酸、脹、痛感為宜。
行間穴,在足背側,當第1、2趾間,趾蹼緣的後方赤白肉際處取穴。
用手拇指指腹,按揉右太沖穴,以產生酸、脹、痛感為宜。
然後,從太沖推至行間,再推回太沖穴,以此,反覆推揉,即可。
4:一項運動,強肝臟
進行適量的運動,能更好地適應機體內陽氣的變化,清除體內的毒素。
此外,運動,也是消除焦慮的好方式,還可強健肝臟,促進人體排毒。
每天抽出時間,做些有氧運動,如慢跑、打太極拳、騎自行車等。
從而放鬆身心,增強抵抗力,同時,也起到滅肝火的作用。散步,對於肝臟健康,十分有益,還可改善心情,避免不良情緒給肝臟“添堵”,有助於肝氣抒發,保護肝臟健康。晚飯後1小時,大概在19〜21點,人體的各項機能,處於比較平穩的狀態,全身血液分配均衡,最適合散步。每日進行適當運動,每次不超過30分鐘,以不感到疲勞為度,有助於護肝排毒。
5:一組動作,疏肝經
——敲敲腿
閒來無事,敲打肝膽經,可疏通經絡,強壯肝氣。
雙手,握空拳,從膝關節內上方開始,四拍,敲至腹股溝。
然後,轉至膽經,從環跳穴開始,四拍,敲至膝關節外上方,慢慢收回。
反覆進行敲打,即可。
——拉伸經常拉伸兩側,有利於疏通肝膽經絡,助力肝臟健康。站立,雙手合十,舉過頭頂,手臂伸直,緊貼雙耳,腰往左側彎到極限,感覺整個脊椎向左側拉伸。保持這個伸展的姿勢15秒,放鬆,再換到右側,同樣保持15秒鐘。
——推肋經常推搓兩肋,有利於抒發肝氣,助於肝經的氣血運行,保護肝臟健康。雙手,分別置於胸部兩側,一手向前一手向後,相對來回搓摩,一去一回計1次,共做30次