柔情思思980

有個朋友說“我今年才30歲，但是我已經一年沒有性生活了”相信你一定跟我一樣好奇，她這一年都經歷了什麼？

我和我老公的感情並沒有出問題，但是我想應該也快出問題了。這一年，他忙著賺錢，經常出差，全國各地跑，一個月留在家裡的時間一個星期都沒有。

而這些可憐的時間還要被他的朋友、同事、同學和各種應酬瓜分，最後留給我們兩個人的時間可以說是0。

如果你每天把娃哄睡了，在家裡等著男人回來，然後等啊等，一直等到凌晨一點，你還會有想要跟對方親密的心情的嗎？不發火已經不錯了。

而我呢？所有的時間除了工作都給了孩子。等忙完了所有的事情，只想躺著靜靜地刷一會兒手機。

這是多少夫妻的寫照我不知道，但是我身邊挺多的。兩個人在一起，卻像是在遙遠的天邊。

是什麼偷走了大家婚姻的激情？

無性婚姻除了那些感情不合的夫妻，大多都不是大家選擇的結果。

我們大多數人都是被生活推著走，生活讓你分離，你為了生存，你只能忍受聚少離多。所以古人說的沒錯“飽暖思淫慾”首先你得先解決溫飽，才有資格溫存。

大部分人的激情都奉獻給了工作、孩子，而給身邊的人留下了沉默。於是沒有激情的婚姻又開始報復生活，讓兩個人覺得這日子過得乏味、沒有意思。從而去婚姻之外尋找新的激情。

這就是一個死循環，沒有了性，婚姻沒有了激情，兩個人越來越陌生，越來越難以忍受對方，然後沒有了激情的婚姻繼續用無性生活報復著彼此的冷漠。

如果你覺得自己的婚姻沒有激情，除了無性婚姻，請仔細想想是不是還有其他問題，例如：

1.彼此猜忌，不信任對方

2.不想繼續投入更多的熱情

3.缺乏溝通和儀式感

蜜禪

生活的苦與累偷走了我們激情的婚姻，有時甚至懷疑TA是不是不愛我，每一次主動都被TA拒絕我了。

無性的婚姻到底傷害了多少家庭

同學給我打電話說：“離婚了，原因是一年才兩次的性生活，淚奔，更難接受的是丈夫出軌了”。丈夫給出的理由沒有激情了。

同學說每天回到家裡，要做飯，洗衣服，照顧小孩，生活的瑣事把她給累垮了，躺在床上的時候，累得只想睡覺，動都不想動。每一次，都是老公主動要求的，同學顯得十分被動。我既同情又痛恨，同情，女人往往都被所為的生活瑣事，忙的團團轉，沒給自己留下時間。痛恨，她把男人寵成這樣，是因為她覺得，丈夫做什麼事不如自己，事事自己親力親為，男人最後就變成自己討厭的樣子。

男人的體貼是性生活的調蜜劑

女人，在性生活往往都會被動一些，這個時候，男人就更應該多一些包容和體貼，多一些甜言蜜語，每個女人，都喜歡聽。要多吻女人的額頭，多給一些擁抱。別小看平常這些小動作。一個吻，一個擁抱，一句問候，往往卻是最能打動女人的心。

女人的主動是觸發性生活的情趣

生活久了，彼此都厭倦了，乏了，累了。誰都會有這種經歷，這個時候，女人應該主動一些，買一些性感的衣服，洗完澡，適當的去撩撥一下男人，讓生活增加一點情趣。

無性婚姻，我們應該用正確的態度去面對它，找出根本原因，才能解決問題。

生活不應該缺少溝通，生活的所有事情，都可以通過溝通去解決，怕就怕，我們不愛開這個口。

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一想一畫

無性婚姻（No Sex Marriage）就是指夫妻間沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活。無性婚姻也指男女雙方在承諾不進行性生活的基礎上結成夫婦關係。

讓我們先來看以下幾組數據吧。

中國人民大學心理學專家潘綏銘教授曾表示，經調查中國有21%的女性正在承受“無性婚姻”。

據調查顯示，過半數白領每月性生活少於1次(其中包括46.1%的單身人士)，僅1/4白領每週有1次以上的性生活。而在白領生活滿意度中，最不滿意的一項為性生活，滿意度僅為1.64，遠低於其他項目的得分水平。

有一份社會調查顯示：在中國30-50歲之間的夫妻中，50%每個月性生活少於1次；只有25%可以保證每週至少1次。重慶約3成夫妻因有婚無性而諮詢離婚，廣東省離婚夫妻中近9成是因為性生活不和諧。

可想而知，無性婚姻已經成為了非常普遍的社會現象。

那麼哪些原因又會造成夫妻之間無性婚姻呢？

原因一：生活壓力抑制性能力。

而這部分夫妻經常每天很早出門，很晚才回家，互相很少說話。由於工作時間不同，為不打擾對方休息，很多夫妻商量平時分床睡，有“需要”再在一起睡。

而長此以往，夫妻缺少交流不僅會使雙方“性趣”大減，久之則易發生男方ED，女方冷淡等功能性衰退現象，而且類似的現象，在都市生活中有增加的趨勢。

原因二：孩子的出生。

孩子的出生，讓夫妻把全部的精力都放在了孩子的身上，忽略了彼此的感受。很多女人都表示，生了孩子以後就對性生活沒有興趣。一來太累了，二來她有一種對愛和責任的錯位，把原本對丈夫的愛轉而投射在孩子身上，導致夫妻之間沒有激情，兩人的焦點不再是彼此，而是都在孩子身上了。

原因三：慾望週期不一至。

事實上，男人和女人一樣也是有生理週期的，女人的生理週期和慾望週期是相關聯的，而男人恐怕也是，而且很明顯要求更為頻繁。

也就是說，當關系中的兩個人對性的需求存在差異時，問題就出現了。因此，慾望的契合度便非常重要。如果你想星期一，他想星期五，那麼你們的週期不一致也會導致無性婚姻。

原因四：一方或雙方出軌。

這還只是表面數據，而從我們的諮詢經驗來看，現今的離婚家庭，甚至有60%遭遇過出軌問題，只不過在去民政局領離婚證的時候，用了其他原因搪塞而已。

毫無疑問的，出軌對於婚姻的激情是有著巨大傷害的。一方的慾望通過別人滿足了，自然就不會再願意和配偶過夫妻生活了。同時，由於配偶對於出軌一方積怨在身，也會人為的排斥自己的配偶。如此一來，那還談何性福可言呢。

原因五：性愛儲備透支。

年輕時，性愛透支得太厲害，各種花樣都已盡情體驗，可能就會感到常規性愛之乏味了。中醫診斷中，有一種症狀叫“傷食”，即飲食過於豐盛而積聚於體內，後果會造成食慾不振。性亦如此。

原因六：一方健康狀況問題。

健康狀況對性的影響既重要又複雜。一個正常的男人，理論上，只要是心理和生理正常，那麼會對性一直是有興趣的。

但是，確實有一些患有較重疾病的患者，也和健康人一樣保持著較強的慾望，但卻沒有性能力。所以，對這個問題，也會導致夫妻無性生活的產生。當然遇到這種情況的，還是建議去正規的醫院，及早的治療為好。

簡單總結：

現今我們面臨的無性婚姻，其實也是一個世界性的問題。究其原因，包括了生活壓力，孩子出生，慾望週期，一方出軌，健康狀況和性愛透支等。這些因素都會偷走你們激情的婚姻。如果有讀者想要婚姻中繼續保持激情的，也可以參閱我之前的文章，相信也會給你帶來一些啟發。（end）

江峰說情感

江湖上人1980

身處無性婚姻，怎麼辦？

話說，為什麼男人不碰你了？

• 你有沒有保持自己身體的神秘？
• 上廁所、洗澡、換衣服的時候有沒有關門？
• 你讓他一覽無遺地看你整個生孩子的過程嗎？
• 你有沒有自己的興趣喜好，眼光不是圍著他轉的？
• 你有自己的朋友圈嗎？
• 你說話有趣嗎？知識豐富嗎？
  
• 
  

• 你能夠自得其樂的做一些事情嗎？
• 你有維持自己外表的基本光鮮亮麗嗎？
• 還是蓬頭垢面、成天就一件大媽衣服在他面前晃來晃去？
• 你抱怨他整天埋頭在電腦手機中，你有沒有讓自己比他的手機和電腦更有趣？
• 或是，你也在忙你自己的，讓他來好奇你在幹什麼，為什麼都不去查探他了？
  

有一個故事就說，一個男人因為工作繁忙，很久不碰老婆了，總是說累。老婆要求了很多次，覺得非常挫敗，終於下決心不去索求愛，而學習在家裡自得其樂的玩。

有一天，她剛把頭髮都上了卷子，跟自己的布娃娃在玩，聽著音樂跳著舞，結果老公回來了。看到她容光煥發的陶醉在自己的世界中，二話不說就拉她進臥房了。

不過，現在無性婚姻太多，有些男人，因為戀母情結嚴重，在女人生了孩子、有了“母親”的身份以後，就會讓他沒有慾望。這種能量的微妙變化，有時候還真不容易掌握。

而很多女人也是，在生完孩子之後，對性就失去了興趣，不讓老公碰（可能也是有一些創傷沒能療愈）。

所以，如果沒有性，但是兩個人基本上還是相處不錯，也有誠意維繫婚姻的，覺得有問題的那一方，應該主動尋求專業心理諮詢師的幫助——婚姻中，最可怕的不是無性，而是不成長。

易動易傷

現在有多少人在過著無性婚姻？

無性婚姻是指夫妻間沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活。無性婚姻也指男女雙方在承諾不進行性生活的基礎上結成夫婦關係。

據調查顯示，過半數白領每月性生活少於1次(其中包括46.1%的單身人士)，僅1/4白領每週有1次以上的性生活。

那麼，這些無性婚姻家庭，是依靠什麼維持下去的呢？

1.長期生活的三觀一致，保證婚姻維持現狀

一般來說，夫妻雙方共同生活的時間越長，彼此對這段關係的投入就越大，就越傾向於保持現狀，即使對性生活不滿意，而面對離婚的代價卻不一定能坦然接受。兩個人彼此心裡還有愛、長期共同生活的價值觀和人生觀，曾經同甘苦共患難一起走過的日子，都是無性婚姻裡能夠拴住彼此的“黏合劑”。

2.注意力轉移，婚姻裡的雙方各自為政

有些夫妻因為長期的審美疲勞，日漸失去對性生活的激情。在一個家庭裡，夫妻兩人仍然保有各自的個人興趣愛好，或者工作學習。當一個人的精力轉移，兩個人之間也沒有重大的矛盾，無性生活並不會威脅到婚姻的穩定，仍然可以長期的維持下去。 無性婚姻裡，如果彼此都能接受，性頻率默契一致的情況下，並不影響婚姻生活。但如果有一方不能接受，該怎麼維持呢?

3.單方面形成的無性婚姻，需要更多經營

婚姻如同人生，是一種修為，會經歷種種不期而至的考驗，沒有那麼多的美好，需要用心去經營。而單方面形成的無性婚姻，更是如此。

有些是因為女性生育後，身心疲憊，面對孩子與家庭瑣事失去了性趣。丈夫不能分擔家務幫助照顧，妻子日夜勞累，就會漸漸產生怨言，以致拒絕性生活。 丈夫如果能在婚姻中承擔更多的責任，減輕妻子的負擔，建立良好溝通，無性婚姻也會慢慢走入正常的婚姻軌道。

如果是因為現在社會工作，經濟壓力大，每天忙於加班和老人孩子，兩人的獨處時間空間越來越少，日子一久，疲乏心累，身體狀況不佳，也會進入無性婚姻。

這樣的情況，同樣需要雙方調整生活節奏，否則只會陷入僵局，家庭分崩離析。或者在沉默的婚姻裡，某一方或者雙方都會通過其他途徑來解決生理問題，以此勉強保持貌合神離的無性婚姻。

無性婚姻如果是在雙方達成共識的情況下，或許可以相安無事，如果不是，則成為婚姻裡兩個人的相互折磨和痛苦煎熬。

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周小鵬

國人很奇怪。談戀愛的時候，荷爾蒙爆滿，那時候的性愛是最美最和諧的。結果，到處都在說，女人是在吃虧。。

結婚後，一地雞毛，男人連句好話都不願多說。各種教條卻在說，維持婚姻，每星期最少要有一次性生活。。可女人的性和情結合在一塊，她需要愛和關懷，需要語言的安慰和撩撥。。但婚內的男人有幾個是真的願意給老婆這一些的？他們連陪老婆逛個街都累，更別想讓他陪著刷劇，看電影，聊天，多說一句話都累！以為放在家裡就是自己的，不用去做所謂的經營，還回頭總抱怨，婚內無性，太可笑。。

水涼涼的白微

無性婚姻是激情退卻才會出現的局面，在婚姻關係中，性是無法避免的話題也是考量婚姻質量的因素之一。沒有性的愛情又該如何去談愛情呢？只想著和你滾床單的人一定不愛你，一個愛著你卻不想與你滾床單的人，如沒有特殊原因，一定不愛你。
如果婚姻才剛開始，就已經提前步入了衰落，那麼人生漫漫幾十年，這樣的婚姻能走多遠？

都說男人是因性而愛，女人是因愛而性，如果一對夫妻連基本的夫妻生活都沒有了如何談愛情。女人往往都是比較保守的，受到的傳統教育告訴女人要安分守己，所以很多一部分女人只是等待男人發出邀請，卻忽視自己的需求。導致最後發現夫妻之間離無性婚姻越來越近，沒有了愛情的滋潤，對生活沒有幸福感，對另一半失去了信心。如果是認知因素，對性知識的缺乏。夫妻雙方對性的認知很少，不知道如何進行愉快的同房等。如是這個原因，是可以通過學習去彌補。

再者就是工作壓力大，疲勞乏力而導致夫妻生活沒性趣。的確，現代人的生活總是很忙碌，繁忙的工作和雜亂的生活，讓人筋疲力盡，沒性趣。這可以通過適當放鬆，補充精力消除疲勞來改善。總之，先找出問題所在，無論是生理還是心裡問題，儘量去想辦法解決，不到萬不得已別離，畢竟一起走到結婚都不容易。
為了家庭的和諧美滿，無性婚姻是需要重視的一個問題，如果正在遭遇，正視它，並解決它。也許夫妻之間該放下思想包袱，改變一下這種沉悶的生活。來一場浪漫的驚喜，給對方點精神刺激，時光那麼短暫，趁現在還年輕，就應該要給來之不易的婚姻加把火吧！

c知否c

是錢！

看到這個問題，我腦子裡第一個冒出來的就是“錢”。為什麼？因為這個物質化的時代，人們對錢的追求遠遠超越了一切。正是對錢的貪戀，讓我們把更多的時間和心思放在了“掙錢”上，甚至覺得只要有了錢，就能買來一切。包括愛情和激情。

無性婚姻是怎麼“煉”成的？

雙方忙於生活，過於疲憊

這種原因是最多見的。很多夫妻結了婚之後，情感會歸於平淡。尤其是有了孩子，雙方會把更多的精力放在孩子身上。現在到處充斥著“贏在起跑線”的標語，但凡是做了父母的人，都會對孩子寄予厚望，想著自己沒有享受過的一定要讓孩子享受，自己沒有做到的一定要讓孩子做到，於是從孩子一出生，就開始給孩子規劃未來，小到喝什麼奶粉，上那種幼兒園，大到買哪個學區房，都成了父母心頭最重要的事情。

忙，各種忙。想要給孩子最好的，就必須有更多的錢，於是，拼命掙錢。車貸，房貸，孩子的教育費用，各種壓力讓婚姻中的人喘不過氣來。人至中年，還要面臨父母養老的問題，壓力更不用說，哪裡還有心思甜言蜜語，調情說愛。偶爾晚上過過夫妻生活，也像是例行公事，寡然無味。沒有激情，沒有享受，性早就成了可有可無的東西。

夫妻感情不合，性是一種懲罰手段

婚姻裡的夫妻難免會磕磕碰碰，產生矛盾，其實兩個人換位思考，彼此退讓一步，包容一下，也就沒有什麼。但是往往有些夫妻會把性當成一種懲罰手段。你今天惹我生氣了，我就不碰你或者不讓你碰。一次兩次沒什麼，時間久了，心裡難免會產生不適。而且最可怕的就是習慣成自然。當原本是一件快樂享受的事情，突然變成了一種痛苦的體驗時，人就會對這件事情產生厭倦和排斥。時間久了，感情更淡漠了。

古人說“床頭吵架床尾和”，其實說的就是夫妻之間的性生活。哪怕兩個人吵的再兇，只要還能擁抱在一起，還能有愉快的性生活，這兩個人之間就不會出現太大的裂縫，婚姻也不會有太大的問題。

沒有和諧愉悅的夫妻生活體驗

人有一個本性，就是一旦對某些事物有了愉快的體驗，就會有想要再次體驗的慾望。夫妻生活也是一樣。看過一篇報道說，在婚姻裡，很多女人都沒有性高chao的體驗。因為沒有高潮，體驗不到那種愉悅，女人就會對性失去興趣，也不會那麼渴望。而男人不同，男人在性裡的愉悅感遠遠高於女人，這也是很多男人抱怨自己妻子“像木頭人”一樣的原因。

但是男人卻忘了，女人是感覺動物。正因為這一點，女人往往含蓄而拘謹，尤其是在夫妻生活中，女人一方面渴望男人的愛撫，另一方面卻會“抗拒”男人的愛撫，這種抗拒，其實是心口不一，是女人的一種傳統思想在作崇。如果男人能夠懂得這一點，很好的去引導女人，做足前戲，讓女人在夫妻生活中有愉悅的享受，這樣的話夫妻之間會感情更加深厚，夫妻生活也會更加和諧。

婚姻生活的平淡如水，讓激情就此淹沒

除卻剛結婚的一兩年，婚姻生活開始趨於平淡。兩個人由一開始的如膠似漆變得寡然無味，日復一日重複著同樣的生活，換誰也會產生厭倦心理。尤其對人類來說，每天早晚面對著同一個人，同一張面孔，說不厭倦那是假的。更何況一旦進入了婚姻，兩個人都卸掉了彼此的偽裝，不再刻意關注彼此的形象，審美疲勞更容易產生。

如果這個時候，兩個人能及時調整狀態，及時有效的溝通，可能兩個人的感情會更加深入，但是往往這個時候兩個人都處於疲憊狀態，都渴望對方來點燃自己，這樣一來，感情勢必就會出現嫌隙，不能及時修補的話，嫌隙會越來越大，最後導致感情淡漠或者感情破裂，彼此指責對方不夠愛自己，感受不到彼此的愛，從而會向外發展，要是有人恰好給了他想要的關愛，那麼，婚外情就極有可能產生。

婚姻其實也是一門學問，每個人都是一邊跌倒一邊爬起來，沒有人能具體告訴我們婚姻裡要怎麼做，因為不一樣的婚姻，面對不一樣的問題。但是不管怎麼樣，用心去經營自己的婚姻，總會讓婚姻多一份幸福的保障。

蘇眉的解憂雜貨鋪

婚姻的性福是兩個人共同營造出來的！造成無性婚姻，無非幾種原因，一感情基礎不牢固，缺少溝通，理解，信任，安慰，和積極的心態！二缺少激情，缺少儀式感，一切按部就班，習以為常，沒有一絲創新，主動，浪漫，夫妻生活也需要新意的，不同的環境，不同的氛圍，不同的服飾，適當的驚喜，這樣才能激情永在！三在上述兩點問題上，加上不能抵禦外界的誘惑，喜新厭舊，違背原則，更加速了感情的破裂！婚姻的幸福，感情是基礎，情之所至，自然如魚得水……

關鍵字: 一年 婚姻 情感