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脑部血管发生了堵塞，导致缺血、缺氧，血液不能正常流通，严重可致残，甚至死亡，这也是我们俗称的“脑梗”！

血管堵塞不是一朝一夕的事，同样，脑梗的发生也需要一个过程。

如果头部血管堵塞了，会有什么症状？

一．持续性的头痛

在发生脑梗前，大部分的患者都会有持续性头痛的症状，并且一般还伴有恶心，呕吐等表现，临床上认为一般出现这种这种症状大多属于出血性脑梗塞。

还有一部分人会有严重头晕的情况，表现为天旋地转、无法正常站立，严重者会反复性的头晕，这一般是缺血性脑梗导致的。

二．突然眼前发黑

突然间眼前一过性发黑，看不见东西，数秒后或数分钟就能恢复，或是在1小时内自行恢复，一般不留后遗症。

还有人伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等，这时，最好及时去医院，小心脑卒中发生。

二．肢体麻木无力

脸部或肢体突然感到麻木、无力、拿东西时拿不稳、嘴角下垂流口水等。

其原因多是大脑血液供应不足，影响了大脑调节肢体活动的功能。

三．哈欠连连

除了感到疲劳会打哈欠以外，脑梗塞的主要症状之一也是打哈欠。

这是脑动脉硬化、管腔狭窄和脑缺血缺氧逐渐加重的情况。

研究显示，在脑梗发病前的5～10天，患者多见频繁打哈欠，数值高达80%，因此不要忽略掉这一重要信号。

保护血管，预防脑梗，做好“4控”：

一．控油脂

俗话说，“病从口入”，预防血管疾病，要调整饮食习惯和饮食结构。

油脂摄入过多，也是增加高血脂，心脏病，脑梗的一方面的因素。

食用油，搭配吃，摄足3种脂肪酸，可调节血脂平衡，保护心脑血管。

将橄榄油、大豆油、紫苏仁油，按照2:2:1的比例搭配，约25克~30克。

橄榄油，含有丰富的油酸类油脂，大豆油，含丰富的亚油酸类油脂。

紫苏仁油，含有丰富的亚麻酸类油脂，α-亚麻酸，对血脂大有益处。

中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。

适当补充α-亚麻酸，可降脂降脂，促进血液排毒，改善血液粘稠，减少脂质沉积及改善纤溶功能，预防心血管疾病。

很多实验得出α-亚麻酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。

植物油的食用，最好搭配吃，平衡内体脂肪酸，改善血管、血脂健康，保护心脑血管健康。

二．控食盐

食盐是我们离不开的调味料，但是使用过多对身体也会产生极大的伤害。

尤其是对人体的血压，盐分摄入过量会导致体内水钠失去平衡，诱发高血压。

而长期的高血压会导致动脉硬化，脑梗的重要的诱因，增加心脑血管疾病的发生。

所以合理的控制食盐，酱油，咸菜等的摄入。

三．控脾气

生气的时候，大脑的神经递质中的肾上腺素能增加，释放出更多的去甲肾上腺素，会导致血管痉挛，影响大脑的供血，形成脑梗塞。

并且肾上腺素不断的分泌，也会增加血管中斑块的脱离，斑块脱落后暴露了血管内皮细胞，形成血栓，诱发脑梗塞。

所以，控制好自己的脾气，虽然夏季热，但是常言道“心静自然凉”。

四．控体重

研究发现，肥胖的人患脑梗的几率是不肥胖人的5倍以上。

肥胖是引起各种慢性疾病的重要因素，高血压，糖尿病，心脏病等，一旦控制不当就会造成脑梗塞。

并且肥胖的人，脂肪大量的堆积，会堵塞血管壁，让是血管变的狭窄，使血流的速度减慢，增加血管堵塞的几率，从而诱发脑梗。

合理的控制体重，增加运动量，有明显的降低心脑血管疾病的发病率。

斌知冷暖

头部血管堵塞，即我们常说的脑血栓。

作为致死率高、致残率高、发病率高的脑血栓，是在脑动脉粥样硬化的基础上，血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成的，常见于颈内动脉、大脑中动脉、椎动脉和基底动脉。如果治疗不及时，可能会导致暂时性失明、四肢瘫痪、脑组织缺血、脑缺氧、脑水肿，严重的可引起昏迷，甚至危及生命。对于50岁以上的高发人群，出现以下情况时要特别注意。

1.突发性眩晕

眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，尤以清晨起床时最常见。另外，在洗澡、劳累后也容易出现。特别是高血压患者，若近2天内反复出现眩晕，并且多余5次，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。

2. 突然发生剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛都有可能时脑出血的前兆，有人还会伴有抽搐发作、昏迷、嗜睡等症状，有的疼痛剧烈，甚至可在夜间痛醒。

3.肢体麻木

近期出现过手足麻木、肢体无力、持物不稳等现象，重者或步态突然发生变化、步履蹒跚。

4. 哈欠不断，口水直流

80％脑血栓患者发病前的5～10天会出现哈欠不断的现象，对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。

5.视物模糊

由于血栓会导致眼动脉暂时性缺血，所以可能突然出现短暂性的双目失明或视物模糊。

6.短暂性失语

说话不清，吐字困难，失语或语不达意，但意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹。

7.血压异常

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。

8.智力减退

近期出现记忆障碍，尤其是近期记忆明显减退，注意力不易集中，无法正常思考，工作效率降低。

9.高血压病人的鼻出血

高血压病人的鼻出血是一种非常危险的表现。如果鼻出血量大、次数多，再加上眼底出血、血尿，可能在半年之内发生脑血栓。

10.其他先兆症状

除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。

脑血栓虽然发作速度快，不容易被患者察觉，但是熟记上述的几种前兆来预警自己的身体，时刻做好应对的准备，将损害降到最低。

百科名医

脑梗"祸根"找到了，医生：3种食物吃太多，血液会粘如粥

根据《2018年心血管病报告》，我国心脑血管疾病人数高达2.9亿，而卒中位居榜首。

而卒中又以缺血性为主，也就是脑梗。因此脑梗有人体健康的"头号杀手"之称。

脑梗"祸根"找到了，医生警示：3种食物吃太多，血液会粘如粥

食物1、酒

喝酒是我国主要的"餐桌文化"。

但是酒精是一把双刃剑，长期大量喝酒，身体会来不及代谢，刺激交感神经兴奋，引起心律失常。

酒精也会引起血小板聚集，使血液凝固，增加血液粘稠度，增加脑梗的发生率。

食物2、太咸的

为什么饮食要清淡？

因为高盐食物，会使体内的钠离子升高，诱发高血压，血管受到长期的高压血冲击后，会变硬、变脆，出现动脉粥样硬化，诱发脑梗。

报道指出，10%的心脑血管疾病都与盐分摄入过多。

食物3、糖分太多的

甜食对人体健康不利。

长期高糖分的饮食，会升高糖尿病的患有率，同样会加速动脉粥样硬化、高血压，升高脑梗的发生率。

血管"浸润"在长期高浓度的血糖中，血管内壁会被"腐蚀"，增加心脑血管疾病的发生率。

身体一旦出现这4个信号，建议尽早检查脑CT

信号1、头晕

头晕是脑梗前的症状之一。

常见于小脑、脑干病变，这是脑血管供血不足引起的，若长期不注重，血管腔会越来越窄，一旦堵塞，脑梗也就来了。

信号2、嗜睡

若在睡眠充足的情况下，经常嗜睡，要警惕。

脑动脉硬化、脑部缺血缺氧，会使患者出现这一症状，尤其是在午饭后，困倦的感觉会更加强烈。

信号3、舌根发硬

舌根发硬，自己不能控制，要警惕脑梗要来。

脑血管堵塞，头部氧气、血液不足，会影响大脑对面部神经的控制，导致面部肌肉异常，出现扑克脸、舌根发硬、吐字不清等症。

信号4、肢体麻木

这是十分危险的信号。

大脑供血供氧不足，会影响大脑调节肢体活动的能力，这是脑梗塞重要的前兆。

具体表现为突然间出现麻木、无力、手拿不住东西等。

保护大脑健康，预防脑梗，谨记"三补充"

一、补充水分

喝水不仅可以补充体液，加速身体的循环代谢，还可以稀释血液，降低血液的粘程度。

日常不主动饮水，身体缺少十分，是导致出现血液粘稠，引发血栓的重要原因。

日常补充水分，三个时间段很重要，早起喝杯水，冲刷血管，稀释血液，两餐之间可以喝点茶水。

玲,雁.花茶

将玲,雁.花热水冲泡即可。

玲,雁.花有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。

还含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。

同时，对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，可减小动脉粥样硬化斑块面积。

泡水饮用，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康，预防心脑血管疾病。

二、补充粗粮、蔬果

生活水平的升高，人们的饮食越来越精细。

而粗粮，就是没有经过精加工的粮食，适当补充粗粮，可促进肠胃蠕动，还有助于降低"坏"胆固醇的含量，降低脑梗的发生率。

蔬菜水果热量低、营养较高，富含维生素、矿物质、膳食纤维等物质，有助于促进新陈代谢，减少三高的发生率。

三、补充运动

运动要谨记3个"合理"：

① 合理的方式

建议快走、慢跑、太极拳、游泳、打太极拳等有氧运动。

② 合理的强度

有氧运动是指运动后的心率不超过基础心率的80%。

③ 合理的时间

每周运动4~6次，每次不少于30分钟。

警示：脑梗发生后，要做好持久战的准备

患者需要建立起长期服药的意识，长期应用降压、降糖、稳定斑块、调脂的药物，重视脑梗后的康复治疗。

并定期复查颈部彩超、颅内血管情况。

头部血管堵塞属于是脑血管疾病。脑血管病容易引起脑组织的缺血或出血性意外，导致患者的残废或死亡包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等。

头部血管堵塞会有很多征兆，但由于症状较轻，很易被人们忽视。

1、眩晕明显

很多人在发生脑血管病前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显，有点类似于喝酒后站不稳的感觉。

2、剧烈头痛

这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续的头痛，但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一，甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣。

3、一侧麻木

很多脑血管病发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

4、眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现视物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是脑血管病的前兆，所以千万不能大意。

5、白天嗜睡

一些人在脑血管病<strong>发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，非常疲惫、睡不够的感觉。

6、经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑血管病的先兆。

7、哈欠连天

一些病人还会不分时间、地点而情不自禁地打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。

8、舌根发硬

突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。

9、握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

10、常流鼻血

如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑血管病。

脑血管病的预防，要从年轻时就开始，脑血管病有很多因素，但总体来讲，它和年龄问题有直接关系，随着年龄增长，脑血管病变就会发生，所以对脑血管病的预防，要从年轻时就抓起。我们要控制危险因素，改善生活习惯，保持良好的饮食，用良好的医疗条件进行监测。发现疾病、发现危险因素时要及时处理，及时治疗，这样就能把脑血管病控制在最低范围。

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脑有所依

医生：头部出现4个症状，警惕脑梗发出的求救信号

人的大脑是致命器官。

你要说大脑有多重要？它承载着一个人的意识，大脑在，一个人才能在，大脑受损，影响巨大，偏瘫，植物人甚至死亡。

“脑梗”是脑血管疾病中高发的一种，它是由血栓堵塞脑动脉血管导致的，脑梗急性发作严重情况下甚至还会引发猝死!

但脑梗本身可不是突然出现的疾病，其实血栓早已经在血管中潜伏了。

大脑分为很多个区域，比如控制语言能力、身体活动、视力区域等等，所以一旦发生脑梗，影响到大脑区域的供血，对应的身体局部也会出现异常表现，

比如活动障碍、语言能力丧失等。

大脑的重要性不言而喻，但是依然被很多人忽视。

如今，人们生活水平提高也提高了很多疾病风险，如高血压，糖尿病，心脏病等心血管疾病，这就给脑梗带来了极大的威胁。

中老年人以及三高疾病患者应警惕脑梗出现，一旦发生以下几个症状，说明脑梗已经来敲门了：

第一、头晕和头痛，来也匆匆去也匆匆

很多人都有过头晕和头痛的症状，中老年人更是频繁出现。

但当脑梗发作前这种症状还会加重，比如剧烈的头痛来的非常快，可能在几分钟后又会恢复正常，头晕也是如此。

这是由于大脑区域受到血栓堵塞，无法正常供血，从而导致了这种情况。

第二、视力的突然模糊，甚至是丧失

脑梗对视觉神经还会造成损伤。

由于视网膜得到不充足的血液供给，导致它处在缺血和缺氧的状态下，患者就会有视力模糊、下降等表现。

有时还会突然感觉眼前一黑，用不了多长时间又会恢复正常，这也是脑梗出现的一大信号。

第三、流口水

大家都知道婴幼儿在睡觉时非常容易流口水，这是因为婴幼儿体内神经还没有发育完善的结果。

但中老年人出现流口水就需要重视了，这是脑梗一大表现，特别是睡觉时向着一侧流口水，需要高度警惕。

另外由于口腔附近得不到充足的血液供应，影响到肌肉和神经的活动，从而引发了流口水情况。

第四、嘴歪眼斜，不受自己支配

如果突然出现了口眼歪斜、身体一侧无力不受支配的情况，就需要警惕脑梗出现。

因为单纯的面瘫不会影响肢体活动，反而是脑梗导致的面部异常才会有肢体不受支配的表现，需要立刻就医进行治疗。

如若出现了以上四个表现，要及时对脑部血管进行检查。

防脑梗，做2件事

1、补充抗氧化剂

抗氧化剂，是人体必须元素，需要从食物中摄取。

英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。

因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。

研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”。

有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低脑梗等脑血管发生率。

主要来源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊为药用菊，抗氧化剂含量可达67%左右。

2、减少高热量和油腻食物的摄入

生活中不想让血栓找上自己，一定要减少高热量和高油腻类食物的摄入，这对血管健康毫无益处，甚至是血栓的元凶。

所以保持健康饮食、适当运动，控制体重才是预防血栓的根本法则。

3、少吃精细食物

医学健康谈

脑梗塞已经成为了健康杀手，心脑血管疾病已经成为了当今第一大杀手。在去年的统计中，死于心脑血管疾病的人数最多，超过了癌症。而脑梗塞，则是致残率最高的疾病。很多患者得了脑梗塞之后，都会留有各种各样的残疾。如果头部血管堵塞了，会出现什么症状呢？ 因为我们的大脑管理全身各种功能，所以头部血管堵塞可以导致各种各样五花八门的症状。最常见的有以下几种

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造成头部血管堵塞的原因有很多，最常见的病因是疾病的发展，如动脉粥样硬化、糖尿病、高血脂症和高血压等都可加速它的发展。

头部血管堵塞会导致出现一些异常症状，一般会有以下几种：

第一、一般年纪比较大的患者，血循环功能下降造成血管硬化以及脂肪含量偏高，走路时腿无力是偏瘫的先兆症状之一，如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力，那就需要及时治疗了。

第二、哈欠不断。由于脑供血不足，导致头部缺血缺氧，就会不断打呵欠。

第三、血压出现异常。一般情况下，头部血管堵塞的时候，患者会出现血压升高的情况，可以通过检查血压来判断。

第四、剧烈头痛。头部血管堵塞的患者会有剧烈头痛的症状出现，有时还会伴有抽搐，有头部外伤史的患者严重时还会伴有昏迷和嗜睡的症状。

第五、鼻出血和眼底出血。由于头部血管堵塞，致使血压升高，就会导致血管破裂而出血。

第六、眩晕。头部血管堵塞的患者在有高血压的情况下，容易出现头晕的现象，特别是在一天中反复经常出现，会增加发生脑梗塞和脑出血的风险。

在日常生活中，我们可以通过控制饮食来预防血管堵塞，饮食以清淡为主。要少吃咸食和动物脂肪，因为吃盐过多会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应在5克以下为宜同，而动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化，引起出现脑血栓。平时还要多跑步，多锻炼身体，减少血管堵塞的风险。

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如果头部血管堵塞了会有什么症状？头部血管堵塞就是我们常说的脑梗死，具体表现有什么症状，主要和梗死的大小、部位密切相关，其定位诊断是相当复杂的，为了简单明了，笔者总结了一些常见的症状，总结如以下几点：

1.无症状：如果是腔隙性脑梗死，因为梗死灶很小，可无症状；

2.失语：可表现为各种失语，如运动性失语、感觉性失语等；

3.偏瘫：可有步态不稳、肢体无力、行走不能等表现；

4.面瘫：可表现为口角歪斜、鼻唇沟变浅等症状；

5.饮水呛咳、吞咽困难；

6.昏迷：累及椎基底动脉，可出现昏迷；

7.头晕、头痛；

8.癫痫：脑梗死累及颞叶，可引起癫痫；

9.感觉障碍；

10.视力障碍；

11.精神症状。

以上是笔者列举的脑梗死的一些常见症状，脑梗死的症状远远比我叙述的复杂，为了方便理解，就列举了这些常见的，如果觉得还可以，就点个赞呗……

医者良言

脑血管堵塞可以分为两种情况:

第一种情况是出现一过性或者短暂性的脑动脉堵塞，引起短暂性脑缺血发作，患者主要表现为被堵塞动脉供血的脑组织发生一过性的神经功能障碍或者双眼视网膜病变，这些症状最多不会超过24小时，大多数症状持续几分钟到几个小时，部分可以反反复复的发作，部分患者可以发展到脑梗死，部分患者可以自行缓解，患者主要出现恶心呕吐，感觉天旋地转，可以出现意识清楚的跌倒性发作，因为双下肢无力而突然倒地而立刻自行马上爬起来，病变同侧眼睛一过性的失明或者一过性黑朦，病变对侧的偏瘫、面瘫、一侧肢体瘫痪、偏身麻木。部分患者可以出现短暂性遗忘，看东西出现重影、偏盲等。

第二种情况就是脑梗死，也称为缺血性脑卒中，由于脑动脉堵塞引起供血障碍而导致相应供血区域的脑组织发生缺血缺氧坏死，而且这脑组织因为缺血缺氧坏死是不可以逆转的，通常遗留不可逆转偏瘫失语等神经功能缺损的表现，不像短暂性脑缺血发作是一过性或者短暂性，一般不会遗留偏瘫、失语等神经功能缺损的表现，而且部分患者可以自行缓解。出现脑梗死，短暂性脑缺血的这些症状脑梗死会出现，只是程度往往更重，严重患者可以出现嗜睡、昏睡，甚至陷入长时间的昏迷、出现大小便失禁、脑疝、甚至威胁生命。

结束语:导致脑血管堵塞的原因有动脉粥样硬化(最为常见)、高血压、糖尿病、高脂血症、血源性栓子(心源性栓子比较常见、空气栓塞等)、脑动脉炎、严重低血压等，预防脑部血管堵塞，关键是去除这些能够引起脑血管堵塞的危险因素，尤其是预防动脉粥样硬化、预防血压血糖升高以及血脂异常，预防严重低血压和血源性栓子。

佳园道

头部血管堵塞医学上的术语叫脑梗死，指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。以前我们称之为脑梗塞，也被称作缺血性脑卒中，这几个看似不一样的疾病其实指的是同一个病。。

前段时间一个朋友的父亲发生急性脑梗死，不幸的是梗死部位恰好在脑桥，至今人还在医院里躺着，前前后后已经花了上百万。一旦发生脑梗死，轻则头晕脑昏，重则家破人亡。

一、为什么会发生脑梗死?

临床上常见的有脑血栓形成、脑栓塞等。

1.脑血栓形成

由于各种原因导致动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。与其关系密切的疾病有：动脉粥样硬化、糖尿病、肥胖、高血压。

2.脑栓塞

因血流中被称为栓子的异常物质阻塞动脉引起。与其关系密切的疾病有：风心病。

二、脑梗死后有什么临床症状?

梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，临床症状因血栓部位及大小不同而有差别。

1.无症状性脑梗死

如梗死部位不重要、梗死面积小，可无任何临床症状。

2.一般症状

头痛、恶心、呕吐、头昏、头晕、眩晕、运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷。

3.肢体运动障碍

为一侧肢体或单个肢体出现活动障碍，这是最常见脑梗死症状。比如常见的偏瘫，患者一侧身体无法活动。

4.面瘫、舌瘫

表现为嘴角歪斜，口水流出来，一侧额头上的皱纹消失。

5.语言功能障碍

表现为不能说话，或说话不清。

6.感觉功能障碍

表现为躯体不能部位的深、浅感觉消失或减弱。

7.大小便失禁

大小便的排除不受控制，这也是许多脑梗死患者护理的一大困难。

8.共济失调

运动不能，或走路不稳。

9.一侧眼失明

表现为一侧眼突然不能见光，多为一侧。同时可能伴有恶心、呕吐。

10.血压骤升

表现为血压突然大幅度地升高，甚至测不出，伴有头痛、心慌。

三、如何确定是否为脑梗死?

如果家中有人突然出现以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍为主的症状，多半是脑梗死，必定是争分夺秒地就近送医。

头颅CT是最方便的检查方式，有条件的时候优先考虑头颅MRI。

關鍵字: 血管 健康 临床医学