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認清自己包容別人。多付出少索取。愛一個人不是要控制他，而是讓他快樂。
徐家彙死亡五小
婚姻就像是一坐海市蜃樓，在談戀愛時，男人和女人只看到它華麗的外表，心中充滿了期待……。而在婚姻後才知道共同生活的一切！那如何能保持婚姻的新鮮呢！通過自己的生活告訴一下：“做到相互信任、常溝通交流、培養共同興趣愛好、尊重彼此的父母、常給對方喜悅感。”最主要還是一句話，在平時多記得談戀愛時美好，你好我好～我愛你～你愛我😊的情景，這樣就會讓婚姻幸福美滿，才能志同道合一起開創新天地，一起白頭到老。[玫瑰][心]
Wgq665128
想讓婚姻保鮮，就要像你們談戀愛的時候一樣！這樣是最好的保鮮劑！
n章魚哥n
我看了所有的回答！都沒有說到本質上！
我覺得我已經步入婚姻十四年，應該是有些資格說這個事兒的！
婚姻其實無法保鮮！一個“保”字就已經道盡了我們對婚姻的態度！如果你的婚姻需要去保鮮，那就說明出問題了！而出問題了就要“抓藥”解決問題！就不是“保”的問題！
就算是再浪漫，再會營造氣氛的人，也堅持不了一輩子，更不可能時時事事讓離你最近的人刮目相看，那就是神了！
婚姻其實很現實！我贊同一個分析！感情，經濟基礎，性！三者缺一尚可維繫，三者缺二，必散無疑！更別說保鮮了！
舊社會講究三媒六聘，門當戶對，現在的人研究發現經人介紹的婚姻比自由戀愛穩定，都是有道理的！
因為婚姻是一場平衡的遊戲！彼此都在掂量對方，即使你愛對方到無怨無悔，願意單方面付出到死，對方會一直成全你的偉大嗎？能夠做到嗎？生活太複雜，事事太難料！
婚姻不要去想著保鮮！而應該明確彼此的目標和道路是否一致，是否願意共同努力實現，如何失敗認不認栽？值不值得繼續？敢不敢放棄？
不願意想，或者想不明白，那就對付！
想明白了，敢於承受，那就行動！雙方的調門兒都靠譜了，浪漫和成長自然就來了！
舍間工作室李老師
1.首先，婚姻中不僅僅存在夫妻二人，還存在其他的人，比如公公婆婆、岳父岳父，兩個人的關係一旦有一些矛盾，是比較容易化解的，但是一旦參與進來了雙方的父母，則會使得這一小矛盾變成大矛盾，加劇了夫妻之間感情破裂的步伐，因此，需要婚姻保鮮就不要將雙方的父母牽扯其中。
2.其次，婆媳關係是婚姻保鮮的大敵，婆婆與兒媳天生是一對敵人關係，兩個女人——兒媳與婆婆之間對於丈夫（兒子）的爭奪戰成為了破壞婚姻關係的加速器和催化劑，因此需要中間的橋樑者——這個男人起到關鍵性的作用。
3.再次，婚姻關係中的丈夫起著至關重要的作用，不僅是家庭的守護者，也是家庭關係的協調者，更是妻子的希望，那麼對於婚姻的保鮮丈夫就要承擔起這個責任，不要讓妻子由希望變成失望甚至絕望，不要讓家庭關係混亂不堪。
4.同時，婚姻的保鮮的一個重要原因在於丈夫沒有將自己的妻子對於家庭的付出、對於孩子的照顧、對於老人的照顧當成理所當然，一旦當成了理所當然的事情，那麼丈夫不再體諒妻子的勞動成果，反而覺得妻子是自己養活的人，各種看不慣，最後婚姻也走向了盡頭。
5.另外，對於婚姻的保鮮，夫妻雙方都要學會及時溝通與交流，而不是一味地冷戰與冷暴力，這樣只會讓原本可以挽救的婚姻變得更岌岌可危，最終以失敗收場。
6.另另外，常言道“深情不如久伴”，婚姻的保鮮在於需要夫妻雙方對於彼此的真心陪伴，而不是將其當成一種負擔，一旦當成負擔總會有一種被壓迫的感覺，總會想著被這種壓迫感壓得喘不過氣來，總會想著逃跑。
7.最後，不要將愛情轉化為親情，雖然很多的婚姻家庭中夫妻雙方最後轉化為了親情，但是這不是最佳的效果，因為愛情畢竟是和親情不一樣的，親情有血緣關係存在，即便是不親密也可以當做理所當然，但愛情不一樣，需要經營，才使得婚姻保鮮而長久存在。
波斯菊6
我和媳婦三天一小吵，一月一大吵。大孩子已經上五年級啦！知不知道這是不是保鮮？
舅舅和外甥
這可是一門神密的高科技藝術學，沒有五線譜，教曲難唱。全憑睿智+哼！哼！[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]
野牛無懼
婚姻保鮮的方式是自我保鮮
愛情是愛情，婚姻是婚姻，這是完全不同的狀態。
有愛情的日子裡每天都是新鮮的，愛情太金貴、有保鮮期、保質期。而婚姻裡更多的是走過這兩期後的契約期。要面對的除了對方外，還有父母與孩子。
如何讓一地雞毛的日子過的新鮮？學會自我保鮮，這考驗的是自己的狀態，這樣做真的能保鮮嗎？
在父母眼裡，你現在所經歷的，是他們都走過的路，他們當然知道生活的瑣碎與不易，生怕你們被打倒，而你每天煥然一新、積極喜樂的樣子會讓他們很踏實。
在另一半眼裡，你的積極進取、與時俱進是拉著他共同成長的手，而同步成長是健康婚姻與小康家庭的基礎配置，與其落後了，等著別人拉一把，倒不如自己跑起來。
在孩子眼裡，父母身上的成長才是他們最大的驕傲，哪個孩子願意從小學到高中寫的爸媽都一個樣呢？當父母不再嘮叨乏味，就會有很多的話題可以聊了。溝通是與孩子最重要的相處方式，有的聊很重要！被他們看得起很重要！而最能吸引他們的是”積極生活的父母“。
自我保鮮是一個信念，它需要進入骨髓的堅定，才可能真正的發生。如果只當一句口號或心血來潮，就會成為“作”的代表。自我保鮮不會去要求別人，卻會影響家裡的其他成員。“作”會被家人嫌棄，發生口角，不被認可。這其中的火候，還需自己體會。
暖宅墨墨
婚姻的長久，離不開夫妻兩個方面的能力：有效溝通、化解矛盾衝突。其中溝通又是最基礎最重要的一項能力。
1. 溝通什麼
（1）說得多，不如說得好
談到溝通，不少人誤以為必須把心裡的想法和感受全部講出來讓對方知道。其實夫妻雙方必須過濾說話的內容，對傷害夫妻關係的話就不要說或者少說為號。
夫妻相處長了，對於配偶的喜好應該有一定程度的瞭解，某此話題是對方的禁忌，別再去觸碰這個話題。如果丈夫的學歷不高，對有關學歷的談話比較敏感，做妻子的就不要以此為話題，以避免傷到丈夫的自尊。如果丈夫的收入較低，就不要每天談錢，談錢一是顯得俗氣，另外無形之中增加了丈夫的心理負擔。
（2）要坦白，不如留點餘地
常見的婚姻誤區是：夫妻之間必須絕對地坦白，不可有個人隱私。說話毫無保留，結果卻使得對方產生負面情緒，負面情緒累積多了，將不利於婚姻關係。
例如：妻子說：“我今天遇到你以前交往過的陳小姐，她還是那樣的迷人。”丈夫說：“她本來是很迷人，像她這樣的女性不多，我想很多男性都會喜歡她。”這位丈夫很坦誠地把他的想法講出來，恐怕會讓妻子懷疑他仍舊懷念著舊情人，將使夫妻關係蒙上陰影。
2. 何時溝通
許多人只顧自己的情緒，一吐為快，卻忽視了聽者是否聽得進去。當一個人心中鬱悶的時候，將不再有心思去傾聽配偶的訴說，反過來也會使訴說者因不受重視而心生不滿。所以夫妻雙方相互溝通之際，最好選擇雙方心平氣和的時候，才能產生好的結果。
3.怎樣溝通
（1）溝通時，傾聽比說更重要
在溝通時，許多人往往急著表達自己的意見，忽視了別人在說什麼，而各說各的，使溝通效果大打折扣。傾聽是指站在對方的立場上，用心去了解對方所表達的意思。在溝通中，語言只佔有三分之一的分量，更多的信息是來自表情和肢體語言。因此不要只聽對方說什麼，還要觀察對方話語裡蘊含的意義，注意到其手勢、表情、聲調、身體語言，當一個人心口不一時，往往可從中感到真正的含意。然後對於所聽到、觀察到的，給予適當而簡短的反應，例如：“原來如此……”“是……”以及點頭，讓對方知道你在聽，也會讓對方感受到被尊重。
（2）接納
不論你聽到什麼，不管對方的表達內容是對是錯，先別急著辯駁或去指正，試著去承認對方的真實感受，才能夠使他願意放下防衛，弱化個人的堅持，進而聆聽你所說的話。認可對方並非代表同意對方的觀點，只是表示你能夠體會到他的個人感受。
假若丈夫表示：“我受夠了你老是對我挑三揀四。”若你回答：“我不是挑剔你，只不過是想要告訴你如何正確地保持乾淨罷了!”這一番聽起來無傷大雅的話，可能會引來一次爭吵，因為這句話否定了另一半的實際感受。若能認可對方的感受而回答：“我看得出來我的嘮叨、挑剔令你心情不好，真的很抱歉讓你這麼難受”，另一半惟有感到你接納他之後，才會願意聆聽你的心聲。另外，通過觀察另一半傳達的信息及其背後的真正用意及深為愁苦的煩惱，才能逐漸接納對方。
（3）澄清
學習在溝通過程中給對方反饋，將你所聽到的告訴他“你的意思是……”“你是說……嗎？”可避免因聽錯而產生不必要的誤會。
（4）運用以我開頭的語言
許多人常喜歡用“你。。”開頭的語言來溝通，“你不準這樣……”“你難道不能……”“你以為家裡只有你一個人嗎？”這容易讓對方感到受威脅，而引起反抗心理，或者激怒對方而引發矛盾。
若運用以“我。。。”開頭的語言，後面接感受的詞彙，比如“我覺得……”“我認為……”則無攻擊性，讓聽者有較大的心理空間來思考你所說的話，而且用“我”當開頭，表示說話者自己負起這次溝通的責任；若用“你”來敘述，則把過錯丟給聽者，容易激起聽者的負面情緒。
例如：“我很難過，因為我原本以為我們早就約好今天要一起吃飯的。”就會比“你每次都說要忙公司的事情，到底是公事重要還是我重要!”讓對方更清楚地瞭解你的感受，而不是遭受批評而已。
（5）表裡如一
當你內在的想法與表達出來的信息一致時，一方面可能讓你照顧到自己內在的需求，不會委屈、壓抑情緒或有戴面具的感覺，另一方面讓配偶知道你到底要什麼，才能重視你的問題。這樣的溝通，才能顧及雙方感受。例如：有些配偶表面上回答：“沒關係、都可以、看你想怎麼做”，實際上內心另有其他想法。
門縫裡評影視
小別勝新婚，保持一定的距離，還是比較好，比如，兩地分居，但也不要時間太長，彼此成長，男人要有責任心，責任感，女人發發脾氣要讓著，要會學會理解對方。婚姻需要經營，愛情同樣需要保鮮，愛情如果變質，苦心經營的婚姻也會搖搖欲墜。我們不是情聖，能夠恰到好處的拿捏愛情的分寸；我們也不是愛神，能夠讓愛情永不過期。我們都只是平凡的人，步入一段平凡的婚姻，在婚姻中我們會犯各種錯誤，會讓愛情的味道越來越淡。愛情不容易，婚姻更不容易，要學會〈騙〉媳婦，這樣就會讓一家子很幸福的。這裡這個騙帶引號啊！
