22歲的老男孩呀
老鬼理解題主身處這種境地的苦悶，“還能活嗎”這句話代表的是自己的一種無奈而已。其實“沒本事、沒技術、沒朋友、內向”等等情況發生在很多人身上，一單單是一個人的個例。因此，只要你“想”，就可以逐漸擺脫這種狀態的。至於說腦子笨，那純粹無稽之談嘍。
一、大家都是草根出身，很多人的起點都差不多
包括老鬼在內，都是不折不扣從農村走出來的草根，第一份工作就是弄了個業務員給單位跑業務而已。
而且老鬼本來也內向之人，只是各種因素逼著自己張口說話、練習口才、扮演好自己的角色而已。
當然了，要想改變沒有 捷徑，但一定有高效的方法！因此，請不用灰心，老鬼下面分享的內容應該對您以及很多類似境遇的朋友有參考價值。
二、命確實在你出生時很多東西就主動了，但“運”這個東西很大程度上自己是可以做出改變的。
“命”，自己出身的環境、受教育的經歷、自己的家庭背景等等，很多內容，一類是自己出生是就已經決定的，一類是自己過去已經經歷過的無法更改的。您都可以將其理解、定義為“命”好了。反正之前的東西無法更改。
而“運”這個東西，別總是認為某某人比自己走運！這種說法本身就是站不住腳的！
誰的“本事”也不是從孃胎裡帶來的。誰的技術也不是經過高人指點一兩天就掌握。像你我這樣的草根，穿著破布鞋進入城市，也不可能走狗屎運某些高人、貴人就願意主動結交我們並且給我們很多機會的！
就以“人脈”為例，您可以反思一下：人家那些高人、貴人憑什麼願意幫助我們？如果我們不能學習、研究如何交接人脈的思路、方法，不能主動的去結識並且構建人脈，怎麼可能有人脈呢？
因此，“運”這種東西是需要我們積極付出行動的，是可以在很大程度上改善的。而那些除了哀嘆自己不行，並且將很多的不如意歸結於外部原因的人，“命和運”就會全部交給外部世界——試圖忽略個人努力，認為自己“已經不行了、自己沒辦法”卻不願意行動的人，那就真的完蛋了。
三、沒有讓你研究那些高深的東西！一般情況下沒多少技術是學不會的呀！
原子彈、氫彈咋做出來？你不用研究。
生物基因製藥，你也不用研究。
在社會上多數工作崗位的技術，好像沒多難吧！
即使同樣的某個工作，某種技術，有些人幹了一輩子也水平一般，而有些人做了一兩年就可以達到非常高的境界。這是為什麼？
如果你非得歸結為自己笨？老鬼都懶得搭理這種人！自己摸摸自己的良心！自己為了學習某種技術真的付出的比別人多嗎？真的付出過讓自己都感覺佩服的努力嗎？真的為了學到某種技術、能力而虔誠的向前輩、老手、同事請教過嗎？
說自己年齡大了、記憶力不好了，理解能力不行了？這種人老鬼感覺不可思議！
有些人確實在某種技術、技藝方面很有 天賦，學的很快。有些人或許真的理解力、領悟力差一點，但只要努力去學、去實踐，都沒問題！你也別苛求自己成為行業裡的頂尖人才，也沒那個必要！
四、朋友圈是自己積極主動構建起來的！不能等著別人主動！也沒必要妄自菲薄感覺不好意思靠近人家！
我們都是草根出身，咱的資本或許有以下幾樣：
1、一顆懂得感恩的心，懂得滴水之恩湧泉相報的道理；
2、我們有時間、體力去幫人家別人力所能及的做點自己可以做的事情；
3、自己有謙虛的態度，能夠真正尊重別人取得的某種成績、財富、地位。
如果看到別人的成績、地位、財富就找各種理由說明人家走狗屎運而已，或者認為人家比不上馬雲、董明珠、馬化騰，從而看不起人家，你就與“構建人脈”徹底無緣了。
4、我們知道自己作為無名之輩，作為沒有影響力、實力的草根，必須要捨得主動靠近別人，不能指望人家主動靠近自己。
身為草根，這些是自己構建人脈的有限的、可憐的資本。而很多人連這些資本都不具備。給人家提留一下包、開下車門都覺著自己丟人......你的人脈根本無法構建起來。
自己不是“爺”的時候，別在潛意識裡不由自主的弄出一些毫無必要的“面子、尊嚴”來，你才能有可能建立自己的人脈圈啊！
五、別讓“內向”這個性格成為你的遮羞布、神主牌、擋箭牌！
您能只要隨便到網絡上搜索一下就能知道：古往今來，包括現代的很多名人、企業家，都是內向性格之人。內向性格本身沒有對錯、好壞、優劣之分！
又或者您可以隨便在一個搜索引擎上搜索“內向”的概念就會知道：內向的概念到底是什麼！你也會 知道，自己把自己的某些特質歸結為內向是多麼幼稚！
六、很多東西都可以通過努力學習、研究、請教獲得改善、提升，但前提是拋開自己給自己找的那些無用的理由！
自己的口才不好，可以學習啊！
自己的溝通能力欠缺，可以請教他們啊！哪怕你找到機會坐在幾個層次較高、地位較高的人旁邊傾聽，也會得到薰陶的呀！
別說自己沒有機會！老鬼在第四點中已經說過：你不主動，沒人給你機會！
你不會結交人脈，也可以學啊！只要您提出了合適的問題，老鬼也能給出相對而言更具參考價值的意見、建議、分享啊！而不應該弄題主這樣大的沒邊兒的問題吧！
七、浮在問題的表面，你永遠得不到自己需要的東西！
老鬼以此問題作為基礎隨便列舉幾個問題出來：
1、如何提升自己的口才？
2、構建人脈需要哪些思想、理念？
3、在某種場合有機會和某人互動，如何抓住這個機會以便於日後的交流、互動？
4、某某技術，研究學習的要點是什麼？
5、性格內向的人，如何將自己性格中劣勢的地方轉化為優勢？
.......
細想：如果你將時間、精力放在這些更具價值的問題上，你的收穫應該會更大的！你將自己所面對的困境中一個個要素進行拆解，然後一個個的思考、研究、學習、向他人請教，或許你早就找到答案了！
以上供參考。希望能夠有更多身處此境的朋友逐漸跳出自己原有 的思維怪圈，不要總是浮在問題的表面打轉嘍！
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越多分享，越多收穫！
老鬼歸來
兄弟，你這不是在說我嗎？
哥告訴你這些年怎樣活下來的。上中學時候我就發現自己腦袋瓜子有點笨，考試時怎麼掙扎成績總是排後面，高考也順理成章的落了榜。很低落，看不到前途，理想沒有著落，愁死了。安靜了一段時間，覺得自己不小了，該做點事了，想來想去，我什麼也不會做，連種地都種不好，真給咱農村人丟盡臉了。我這人吧，內向，不愛說話，走到哪裡我總是孤獨的無所適從。唉，總之啊缺點太多，一言難盡，我太難了。
後來突發奇想，去做銷售，和我性格完全不在一個方向的工作。這個決定誰都感到意外，包括我自己也不知道哪裡來的勇氣。我當時是這麼想的，我不是什麼也不會做嗎，銷售入門不需要專業技術，現學也許可行；我內向、孤僻，但我需要一些挑戰，那時我覺得挑戰自己有些意思。就這樣毫不猶豫的踏上了征程。似乎有點順利，還真找到了銷售工作，現在回想起來，還是感謝當時領導面試給我通過了。工作中遇到形形色色的人，近朱者赤近墨者黑，漸漸的自己也感悟出一些生存技巧，一點一點的積累與實踐，一步步走下去。不知不覺，已經走到三十老幾了。
也許人的性格有一部分是以生具來的，這沒關係，只要你願意接受，生活會讓你改變的。關鍵，你要有一顆渴望改變的心。
怒海滔天
你的年紀還不大吧？沒本事，沒技術，沒能力，腦子又笨，這都不是理由！只要你想要活著，努力的去改變自己，你就能活的更好！
我有個夥計，小學文化程度，一百塊錢要是都是毛票，你讓他數，他都數不清。可是他天生勤快，幹事情一根筋，八九年的時候，經熟人介紹他去了西安的一家汽修廠，專攻汽修技術，一干就是七八年，他的汽修技術那是槓槓的。
我們老家的縣城早年間跑運輸的多，九六年的時候，他回到了縣城，靠著他過硬的汽修技術混的是風聲水起，日子過得一點也不比別人差。家裡前院後院看著就像宮殿，娶的老婆人不光長得漂亮，而且還很能幹。生了個兒子特別的聰明，前幾年就考上了北大。
如今他坐在家裡就有人高薪請他修車，一天下來隨隨便便就能掙個好幾百。跟著他學修車的徒子徒孫一大堆，你還能說他笨嗎？反而是那些看著比他聰明的人，日子過得卻不如他。
都說傻人有傻福，只要你對生活永遠抱著希望，努力的付出，你就會有所收穫。現在的人大部分都是太浮躁，幹事情三天打魚，兩條曬網！
清風冷月醉紅塵
我也是這樣的人，沒本事沒技術沒朋友，還性格孤僻內向，腦子也不好使。可我活的好好的。
幹這一份維持生計的工作，喜歡可在體制下也可以自由與輕鬆，有很多自我安排的時間，可以做自己隨心所欲的事，沒有朋友，不想交朋友，也沒有人願意和我做朋友，一個人在一座城市裡生活著，除了上班和人接觸交流我基本都在獨處，習慣這樣的生活，也喜歡這個狀態下的自己。是的做自己而不是別人，不是做別人想你成為的那種人，是你自己本身，哪怕再艱苦也會覺得自己特別酷。
涵之情感說
你這個情況跟過去的我是一模一樣的，老覺得自己不如別人，不知道怎麼跟別人溝通。曾經在飯店當廚師，聽到服務員們評論，廚房這個新來的是不是啞巴呀？當時心裡觸動特別大，我覺得我要改變自己了，不然就完蛋了。試著去跟她們說話，但一說話臉就紅了，也不知道下句說什麼了。
後來聽說做推銷能煅練口才，我放下了廚師去學銷售。開始的時候，不敢進門，進去之後我都講完了，客戶說你說的什麼呀？我沒聽明白，我趕緊轉身撒腿就跑了…～……改變真的很難很痛的！後來一直做到業務經理，可以在公司幾十個人面前主持會議。我戰勝了自己！我超越了自我！
我記得卡耐基有段話，你不能做太陽，那就做顆星星，你不能走大道，就走條小徑，不要以大小決定你的成敗，要做就做最好的自己！
順哥在努力
這和我前段時間諮詢過的一位來訪者很相似：
這小姑娘20多歲，大專畢業兩年，她說自己性格很內向，學歷不高，能力不強，腦子還不靈活，感覺自己的人生沒啥希望了。
經過諮詢後，她還是逐漸有了一些改變。
從我一位心理諮詢師的角度來看，我覺得這種問題可能不單單是職業方面的困擾，可能還有部分心理上的因素。
下面，就這個話題，結合我的經驗，說說個人的一些看法，僅供大家參考。
一、人生在世，不會一無是處，不必妄自菲薄
有很多來訪者，嘴巴上都會有一句口頭禪，那就是“我真是一無是處，啥都做不好”。
可真的溝通下去，這些話也就不攻自破。
你可以說自己性格內向，學歷不高，沒有技術，但作為一個完整的個體，你不可能處處都不如別人。
比如你的身體方面，大家都有手有腳，你並不比任何人差，甚至有些身體殘疾之人都還在努力生活著，你至少四肢健全，有勞動的能力。
又或者你身高比別人要高，你的脾氣比別人要溫柔，這些都可以是你在某個領域比其他人有優勢的地方。
所以千萬不要告訴自己“我一無是處”，我想要說比較，你一定有不弱於別人的地方。
這在心理學裡頭，本身就是一種以偏概全的錯誤思維，因為某些方面的不如別人，就全盤否定了自己整個人生。
帶著這種思維去工作或生活，你自然就感到非常失敗，久而久之，也就產生了一些心理問題，比如抑鬱者就有可能這樣產生。
自我否定，也是抑鬱者比較常見的一種症狀。
二、不要以靜態的思維來看待未來
如果說你目前沒有技術，是的，我們可以承認目前的你沒有技術；
再說你沒有能力和本事，是的，我們也可以承認目前的你沒有本事。
但是承認這些當下的事實，不意味著你的未來也是如此。
我諮詢過的來訪者中，就有很多人持靜態的思維去評判未來的自己。目前表現很差勁，就想到自己將來也會很差勁。
實際上，每個人都會有成長。可能你成長的速度這個階段慢一些，可能也是你還沒有付出足夠多的努力，又或者你努力的方法不正確。
這些都是影響你現在的一些因素。
如果改變這些因素呢？
我想你的未來可能就是另一副模樣，因此我們應該具有動態、發展的思維來看待自己，相信未來是可以通過努力來創造，而不是憑空臆想。
三、職場上每個人都有不同的活法，並不是成功者才擁有”活著“的資格
就這個話題來說，我覺得你也有一些苛求自己的想法。
沒本事沒技術沒朋友，還內向孤僻，腦子又笨，就沒有資格活著了嗎？
你要知道有本事、有技術、有朋友、性格外向，腦子還聰明的人世界上有多少？不是隻有成功者的人生才叫”活著“，普通人一樣能夠活得很精彩！
我有個小學同學，性格是最內向的一個，照樣也成為了一名出色的外科醫生。
我們家附近有個認識的鄰居，從小就得過腦部疾病，智力上有一些影響，真正是”腦子笨“，但他也很努力在生活，成為社區裡一名人人歡迎的社工！
這些人，或多或少都有一些不足，不是別人眼裡那個十全十美的人，但是他們照樣能把自己的人生活出精彩！
四、如果想改變自己的現狀，那就積極去調整生活方式
如果你對自己的現狀不滿意，那就努力去改變它。
比如你說的沒有技術，可以通過培訓學習去學技術，現在社會學習的途徑實在太多了。
在工作中，你可以向前輩學習，在工作以外你可以自主聽課學習。
比如你說的沒有朋友，那麼就自己去打造一個朋友圈出來。你以前的同學、同事都可以成為你很好的朋友，關鍵需要你自己解放自己，願意接納別人成為你的朋友。
又比如你說自己內向孤僻，我想說性格也是可以改變的！通過你後天的刻意訓練，也可以變得更加外向！
總之，成事在天，謀事在人，不要覺得這些無法改變，不喜歡現在的自己，就變成自己喜歡的那個人！
寫在最後
以上，就是我關於這個話題的一些思考，希望對大家有幫助。
作者：丁路遙知事，頭條職場教育領域營銷號排行榜前十，2019年度職場領域十大頭條號，高級人力資源管理師，國家二級心理諮詢師，企業管理諮詢顧問，資深職業規劃師，擅長個人職業諮詢與心理諮詢輔導。歡迎點擊關注我。
丁路遙知事
你可以學東西慢，你可以腦袋笨，但你絕不能一無是處，也絕不可以自卑。
智商這東西說不清楚 個人成就除了看智商
還有情商，機遇，別人幫助，敏銳的洞察力
最怕的是態度不好 對生活的定義不符合自己
我不聰明 不過......學車的時候除了科目一正常點其他的比如科目三就跑了十趟，十天一天一次，一次是來回十分鐘
科目二我就練了一個星期 還沒有上午下午都去
科目四晚上九點多開始背到凌晨兩點 然後睡了一下就去考試了
然後過了 知道為啥麼？因為壓力，因為努力，在那種緊張的時間裡。
可是很多人考了兩年沒考過
為啥呢？因為害怕！
那個 我覺得看一個人，綜合評價評價一個人不是隻看智商！ 那些有成就的，可能智商一般，但是毅力，勇氣，情商，運氣....一定有幾個爆表 還有很懂得為人處世 有兄弟，貴人幫忙
所以 請你一定不要自卑 這世界誰也不欠誰 沒什麼了不起 還有 有壓力才會有動力 才能爆發潛力 最重要的，一無是處是你不努力造成的未來結果，而不是生下來因為硬件固定存在的，所以要定位自己。
祝你生活開心(∩_∩)其實很多人都很笨，天生聰明的很少，一般都是在經歷困難中成長，不論一個人笨不笨，腦子好使不好使，但是他們有信念，他們就能成功，關鍵還是心態，要心態好，能克服困難，你只看見了自己的缺點看不到優點，人一定要有主觀，要獨立，不要依賴別人的評價，要正視自己，難道別人就沒有缺點了嗎？別人也有隻不過別人會嘗試改變，你要有個目標，然後為之改變，為之奮鬥，為之努力，記住人無完人，你也許並不是最好最完美的，但是你是最努力的不就行了。
帽梓哥哥
和我一樣，去到一個新地方，總會有人說我不愛說話，內向，其實我是那種、可能內心害怕被別人傷害的人，只有熟悉了，才會正常相處。
不過朋友也很少，基本上都是自己一個人，上班的時候會和同事有一點淺交，有時候覺得挺沒意思的，學歷低，工作三年了工資還是3000左右，怪自己不努力吧！
現在在找工作，想做工資高點的，攢點錢，然後去西藏生活，聽說那裡很美
有時候感覺有點抑鬱，很久都不會笑，也沒有體會過開心了，晚上睡覺還會失眠，像是一塊石頭壓在心裡。
不過，加油吧，大家壓力都這麼大，走不動了就跑兩步，總會走出陰霾，見到陽光的，畢竟我們還這麼年輕，這麼善良，這麼可愛，哈哈哈
加油哦，小夥子
古今書史
這個話從字裡行間足以說明你這個人超級的自卑。而且呢，不願意走出去，就不願走出自己的那個小圈子。
我來告訴你，我曾經也是這樣一個性格比較孤僻，不願意走出去的人，技術我總是覺得技術自己比不上別人。也不願意與太多人打交道，但是一次偶然的機會。公司裁員了，沒有辦法，那我必須要走出去，必須要去硬著頭皮去面試，因為你不面試，沒有工作你就沒有飯吃。
所以我邁出第1步之後，你會發現跟我們這樣的人一樣的大有人在。你覺得自己的技術不行，或者你覺得自己的能力不行，但是你走出去你會發現很多的職場老人，他的能力並不比我們強多少，關鍵還是一點我們的心沒走出去，你不相信自己不願意邁出第1步，那你就很難找到自己的位置。
另外還有一點，我覺得是一個創業的朋友跟我講的那句話特別的在理，人跟人最大的區別是什麼，普通人跟牛人之間就差一次災難。你真正的經歷了什麼叫更底層的生活，什麼叫吃了上頓沒下頓的時候，什麼是無債一身輕的時候你就明白，人活著也就那麼回事，憑能耐吃飯憑本事掙錢。
你之前也遇到這樣的問題，我總是去開導啊，他們總是會給他們講一些道理，你們要啊怎麼怎麼樣，要如何杜絕玻璃心，其實後來我想明白了，人不是要克服玻璃心，每個人都有他內心脆弱的地方，但是隻有一點，人跟人最大的區別是你是不是真的夠窘迫，是不是真的夠無奈，是不是真的生活的夠底層。
唉，有時候人不是說他真的有100分的能力，他就吃100分的飯，而是你有80分的能力，有100分的去自信去行動。
生活就是這樣，你沒能力的時候你說什麼都是屁，當你有能力的時候，有勢能的時候，你做什麼都是對的，在不違法的情況下，你的事業將會跟著你個人的影響力呈指數性增長。
希望對你有幫助。
楊子翔
兄弟，別把自己說得這麼一無是處，我以前也和你一樣，內向敏感，非常不自信，感到很自卑，覺得自己一無是處，後來我去當兵，在部隊經常拉歌，訓練……，慢慢的變得自信，也不像以前那樣內向了，環境對一個人的影響真的非常大，所以，兄弟，你不要覺得自己不如人 ，給自己定個目標，很容易實現的那種，做好了你慢慢就變自信了，多去學學演講與口才，多去參加那種演講比賽，在人多的場合大聲講話，慢慢的就好了，總之，你一定要相信自己，你一定行的！加油
