創作10
主食每餐一小碗米飯為基，多吃青菜和魚或白肉補充主食不促。但是不要認為只有主食才會影響血糖其實青菜食材食料其實也和主食一樣會影響血糖升高得很，所以你得學會弄清弄懂這些同樣影響特大的影響源!只要你做到了再通過藥物糾正這樣就可得到改善症狀穩控不易在發展下去。如果你把這些做好了還是無改變說明你所服的當下藥物必須更調才可以了。
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這個要引起注意，很可能是糖尿病手足糖病的併發症。其實，很多人血糖高了，光聽醫生的，一直吃藥，吃了幾年或者幾十年，最後各種併發症。我們一定要清醒的認識到。吃藥只是表面上穩定血糖，對疾病一定改善都沒有，說的不好聽就是從表面上掩蓋病情的真實危害。除了吃藥控制外，我們一定要通過飲食調整、運動等作息方式調整。比如，樓主提到的主食方面，這個確實是一個很關鍵的因素。
關於這個主食我在這裡就不詳細介紹了，針對這個問題，我前幾天寫了一篇比較全面的文章，就是血糖偏高，您的主食吃對了嗎？有興趣的可以去我頭條號看看。
營養師健哥
本身就是標準是由不同的人定的
比如西醫確定一個標準叫糖尿病 ，然後他們將糖尿病的指標標準定位為[一型]和[二型]，也就是你，符合一型的，那你就是一型，符合二型的，就是二型。所以，西醫的病人可以自己對號入座，根本就不需要醫生開藥方[中醫也是【冬吃蘿蔔夏吃薑不勞醫生開藥方】，可是標準不一樣的，這個就是[雞同鴨講]，也就是說你的標準都不一樣，講不來]
而中醫是沒有糖尿病的，西醫所謂的糖尿病會在中醫這裡看病的話，因為中醫沒有糖尿病，只有【症狀是中西醫是一致的】，也就是得了糖尿病的人的表現中醫也看的出來，如果中醫將一個有肥胖尿是甜味手指腳趾會麻木的人治好了，中醫也不知道這個玩意在西醫那裡叫【糖尿病】。
中醫治療糖尿病症狀的病人，要麼就是補血，要麼就是補氣 要麼氣血齊補。西醫治療糖尿病【則是控制住尿裡面的糖分含量】，因為西醫認為尿糖合格了就是糖尿病被控制住了
