爱上芥末的辛辣

乳房刺痛病因见于生理性因素和病理性因素两种类型。

生理性因素多见于女性处于特殊时期，如月经期、妊娠期等，由于激素的分泌会造成乳房出现疼痛症状。在一段时间后症状可得到自行缓解，并不存在病理状态，不必过度紧张。

病理性因素多见于乳房疾病，如急性乳腺脓肿、乳腺囊肿、乳腺癌、乳腺炎等。症状持续明显加重，疼痛持续加剧，需及时入院进行相应检查，如乳房造影、胸部彩超等，确诊疾病对症采取有效的治疗进行干预。疾病的治疗应坚持早发现、早治疗、早干预、早康复。

乳腺医生史晓光

　　乳房疼痛就是乳腺癌?别自己吓自己了

　　小丽最近几个月乳腺一直会有疼痛感，自己上网查了一下，判定自己得了乳腺癌。去了医院检查，医生说只是乳腺增生并不是乳腺癌，让她放心回家。

　　回家后因为一直时不时的有疼痛感，她不放心之前医院的检查，又跑到了另一家医院检查，结果还是乳腺增生。她想不明白，一个乳腺增生难道疼痛就会这么明显吗?

　　乳房疼痛，大多数和女性的生理期有关，比如经期、怀孕的时候或者是产后。这明显是雌激素搞的鬼，一般来说这种生理性的疼痛，也会随着生理期的结束而减轻或者消失。小丽就是这样的情况，经期前疼痛很明显，经期结束后疼痛有减弱。

　　很多女性朋友对于乳房疼痛的认识还不够，觉得乳腺疼痛是不是就是得了乳腺癌了，在这种焦虑、担心中渡过。

　　有些女生乳腺疼痛不常见，偶尔痛一下，这是不是就是异常情况呢?也不一定是，因为乳腺癌疼痛大部分其实并不是乳腺癌引起的，除了刚才说的生理性疼痛，还有一种是病理性疼痛。

　　病理性的疼痛，常见的两个问题：

　　1、乳腺炎，炎症引起的乳腺肿胀，这就会造成乳房疼痛，这种就应该及时的进行治疗，炎症不消疼痛是肯定不会好转的。

　　2、乳腺癌，之前说到乳腺癌很少会引起疼痛，那是什么原因令乳房疼痛呢?就是肿块长的比较大，侵犯到了神经，浸润到了周边组织，那这个疼痛就是很明显的了。但是，只要是每天有关注自己乳房的女性朋友，很少在出现疼痛的时候才发现这是乳腺癌。一般来只要摸到到硬块就会及时就医排查。

　　平时女性朋友在家里可以这样自检及预防乳腺癌：

　　1、对镜自照法：面对镜子，两手叉腰，观察乳房的外形。再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化;乳房皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱褶、橘皮样改变等异常;观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出，乳晕颜色是否有改变。放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉绷紧，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无异常。

　　2、平卧触摸法：首先取仰卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳房变平。然后将左手四指并拢，用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。

　　4、增强自身免疫力，免疫力是我们人体自身的防御系统,能够有效地阻挡外来细菌和病毒的入侵,起到保护我们人体的作用。对于乳腺炎、小叶增生、乳腺增生严重的女性来说提高免疫力是很有必要的。做为百草之王人参，其中有很多皂苷，主要起做作用的精华成份是rh2，用上可以提高NK细胞和B淋巴细胞，提高免疫力。

　　3、定期检查，养成良好的生活习惯，之前有乳腺炎这种情况的要及时就医，避免癌变。

　　4、少吃含有雌激素的物质。

　　女性朋友要关注自己的健康，但也不要过度是紧张，每天处在一个焦虑的状态对健康没有好处。

记录东方之今幸

家庭医生在线

这个在临床上很常见。 分为哺乳期和非哺乳期两种情况。两种情况，原因完全不同，需要区别对待。

非哺乳期，有一种痛是乳腺增生的痛，多表现为经期来潮前一周左右。此时雌激素水平较高，刺激乳腺细胞，产生胀痛不适的感觉。另外一方面乳头和乳管也会受到雌激素的刺激，产生疼痛不适的感觉。不是所有的增生的患者都伴有乳头的疼痛。不是所有的乳头疼痛，都有乳腺增生。有的人在排卵期也会出现乳头刺痛的感觉，这是因为雌激素刺激乳腺导管，乳腺导管向外顶。乳管开口于乳头处，表现为乳头的刺痛不适。

哺乳期的乳头刺痛多和含乳姿势不当有关。另外宝宝舌系带异常，口腔发育异常也会伴有乳头疼痛的情况。还有血管痉挛，表现为在寒冷刺激的情况下，乳房无法缓解的胀痛不适。保暖后迅速好转。乳腺炎和乳头发育不良，也有可能会引起刺痛不适的感觉。

还有一种概率很低，但是不得不提醒大家的是是乳腺湿疹样癌，这是一种发生于乳头的乳腺癌，病人大多为年龄较大的妇女，平均年龄为50~55岁。病人多以乳头瘙痒、刺痛或烧灼感为首发症状，接着于乳头乳晕区域出现慢性湿疹样改变。我曾经接诊一位50岁的患者，是因为乳头刺痛就诊。查体时发现乳头红肿、皮肤增厚、粗糙，乳头中心的皮肤糜烂、渗液、碎屑状脱皮，局部呈鲜红色，乳头缺损半个，呈扁平状。问病史，自敷药处理可暂时好转，后又复发。 术后病理诊断为湿疹样乳癌。术后一年另一侧再发导管内乳腺癌。

大部分情况下乳头刺痛不需要特殊处理，可以通过调整使用舒适宽松纯棉的内衣，吃治疗乳腺增生的中成药，放松心情好转。如果乳头刺痛，特别是伴有乳头溢液，糜烂，脱屑的情况一定要及时就诊，以免延误病情。

乳腺科王医生

乳房是女性重要的器官之一，因此越来越多的女性开始重视乳房健康了。然而，大部分女性有时会感觉乳房有刺痛的感觉，从而对日常生活造成了困扰。那么，引起乳房刺痛的原因是什么呢？

乳房刺痛的原因有很多，大部分都是神经末梢受到刺激而引起的，下文将一一列举。

第一种原因是因为雌激素增加，影响了乳腺的发育。乳房刺痛有可能发生在月经期间。在这时，雌激素会相应增加，促进乳房的腺体发育，刺激到表皮神经，从而引起乳房刺痛。这种情况下不需要特殊处理，一般可自行缓解。

第二种是肿瘤引起的刺痛。不同于月经期间的出现的乳房刺痛，如果突然出现刺痛的情况，这时候就要提高警惕，因为这很有可能是肿瘤刺激到乳腺神经而引起的。这时候就要及时到医院检查并就医查明病因，以免耽误病情，引发更严重的癌变。

还有一种原因是产后孕后在哺乳期间出现乳房刺痛。这种情况一般是因为乳汁淤积、喂奶位置不一、精神紧张等情况引起的。当出现乳汁淤积情况时，应该及时用吸奶器将其洗净，以免引起细菌感染；在喂奶期间，婴儿可能会咬伤乳头，这也会引起乳房刺痛，所以产后孕妇最好左右两侧交替进行喂奶。另外，因为乳腺和各种激素有着密切的联系，所以，保持良好的精神状态也是缓解乳房刺痛的方法之一。

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北京协和乳腺科黄汉源

乳房疼痛（Mastalgia）是一种女性常见的症状。它可以从女人到女人不同，有些几乎没有注意到，而其他女人可能会很痛苦。它可以是一个乳房，也可以是两个乳房，也可以是整个乳房，也可以只是一个部分，疼痛可以从一个无力的悸动到一个刺痛的刺痛。这种疼痛也可以在腋下感觉到。在大多数情况下，这种乳房疼痛是无害的，并且为什么会发生，有很多原因。

是什么原因导致乳房胀痛？

乳房疼痛可能会受到压力和你可能服用的药物的影响，但随着激素水平的变化，乳房疼痛会增加。绝经前乳房疼痛或酸痛更为常见，绝经后可全部消失。

尽管主要与体内荷尔蒙变化有关，但对于乳房疼痛几乎无害的情况有各种各样的原因。疼痛或压痛可以是周期性的，并在月经周期的某些时间发生，或者可以是非周期性的，随时发生。

1.周期性乳房疼痛

乳房疼痛的周期性类型是最常见的，被认为是激素水平每月正常变化引起的。它通常发生在两个乳房，并可以辐射到腋下。它被形容为在月经开始之前最严重的一种酸痛或沉重，但是在这个时期结束的时候被解除了。周期性乳房疼痛在年轻女性中最常见，并在更年期消失。

2.非周期性乳房疼痛

非周期性乳房疼痛常见于三十至五十岁的妇女，并且可能仅发生在一个乳房或乳房的一个区域。它被描述为灼痛或尖锐的疼痛，可能是由囊肿或纤维腺瘤造成的。如果是这样的话，可以治疗这个问题，消除乳房疼痛。

3.其他荷尔蒙引起的乳房胀痛

青春期（这可能发生在男孩，以及女孩）、怀孕（更经常在第一个三个月）、在分娩后的几天。有一种情况称为母乳喂养乳腺炎，其中乳管不能正常排出，导致感染，如果不治疗，可能会变得严重。它与乳腺癌无关。

4.纤维囊性乳房组织

有些妇女有纤维囊性乳房，这是乳房肿块组织。在月度周期的某些时候，这可能会更加痛苦。它们通常不与癌症相关。乳房组织中的肿块是充满液体的囊肿，而不是大量的细胞。纤维囊性乳房改变通常会引起女性乳房疼痛，因为在月经期之前含有肿块的组织往往非常嫩。

5.可能导致乳房疼痛的药物

可能导致乳房胀痛或增加乳房疼痛的药物包括：洋地黄、甲基多巴（Aldomet）、螺内酯（Aldactone）、某些利尿剂、康复龙、氯丙嗪。

6.乳房胀痛的其他常见原因

戴胸罩不合适或不支持、消耗太多的咖啡因，如苏打水，茶，咖啡或像瓜拉那那样的能量饮料、体重增加，导致乳房变大和变重、囊肿或纤维腺瘤、某些药物，如胆固醇或避孕、损伤乳房组织、任何身体活动或举重都会对胸部，肩膀或胸肌造成压力或紧张。

它可能是因为乳腺癌吗？

在大多数情况下，乳房疼痛与乳腺癌无关，也不会使您处于较高风险。块状乳房组织可以使乳房X线照片上的肿瘤变得更加困难。但是，如果你在乳房的一个部位有一致的局部疼痛，你应该去看医生。乳房检查可以帮助你的医生确定是否需要进一步检查或活检。

如果您遇到以下任何症状，您应尽快去看医生：不明原因和持续的乳房疼痛、乳头清除或血性排出、感染迹象包括发烧，脓肿，发红或肿胀、出现乳房疼痛，月经结束后肿块不会消失、诊断乳房疼痛。

十月呵护

女性乳房疼痛 是最常见的乳房出现异常症状之一。在医学临床主要被分为生理性疼痛和病理性疼痛两种：

第一种、乳房生理性疼痛，主要常见的有以下几点：

生理性疼痛，就是乳房本身还没有发生病变，而是受身体生理变化的影响所引起的乳房出现暂时性疼痛，可自行缓解消褪去。

• 青春发育期乳房胀痛： 女孩约在9岁前，乳房仅仅只是有小乳头的隆起。女孩子到青春发育期时，乳房开始发育，在乳头、乳晕下方会出现如蚕豆大小的硬疙瘩，并逐渐长大，使乳房慢慢的隆起。此时，是较容易发生出现乳房胀痛。但是，等待到月经初潮来临，乳房胀痛现象就会消褪。這苑仔，建议生活日常可多锻炼身体、保持心情愉快，可适当按摩乳房。
  
• 经前期乳房胀痛：.这是由于女性在月经期的前一周，由于内分泌变化所导致气血瘀滞，气血不通畅，凝结在乳腺，就会发生乳房胀痛的现象。当随着月经期间和月经后， 这种疼痛会逐渐缓解或完全消褪（注：如果月经后，乳房内仍有肿块存，则属于病理性疼痛，需及时就医确诊）。如此反复发生，每月一次，若不及时定期对乳房进行疏通按摩护理，久而久之容易导致乳房其它病变。而乳房最常见的疾病就是乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等。
• 妊娠早期乳房胀痛：这是因为在妊娠前3个月时，由于胎盘绒毛膜分泌大量的雌激素、孕激素促使快速乳房增大而导致出现乳房胀痛。一般在妊娠3个月后，这种乳房胀痛现象会逐渐缓解或消褪。
• 分娩后和哺乳期乳房胀痛：分娩后由于雌孕激素同时突然下降，而催乳素增高 分泌大量乳汁，充盈整个乳房增大2~3倍，却哺乳期刚开始，由于乳汁排出不畅堵在乳房内可出现乳房胀痛。宝妈们在哺乳过程中，由于哺乳方法不当或挤压住乳房，造成乳汁无法及时排出而形成硬结并伴有触痛的“积奶”现象。严重者可发展成为急性乳腺炎，此时疼痛属于病理性的。
  
  
  

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  第二种：乳房病理性疼痛，主要常见的有以下几种：
  

病理性的乳房疼痛，就是乳房已发生疾病。乳腺良性增生的疼痛和乳腺癌晚期的疼痛居大多数。

• 良性增生的疼痛：乳腺良性增生，一般在早期和中期出现的乳房疼痛周期是规律的。但是，等乳腺良性增生到了后期出现的疼痛就没有规律性的，甚至乳房疼痛可完全消失。
  

• 乳腺癌晚期的疼痛：当乳腺癌患者一旦到了晚期，由于癌病灶坏死、液化。甚至，当乳房即将溃破时，可出现单侧乳房疼痛。 如果伴有感染时，疼痛感会加重 。一旦溃破后疼痛减轻，有时出现隐隐作痛。
  
  
  

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  总结：乳房疼痛 是身体给主人发出的一种求助信号。那么，不论乳房疼痛是属生理性疼痛，还是病理性的疼痛？這苑仔 希望每个人女性都应提高自身警惕，是认真呵护好自己的乳房！

最后，這苑仔 愿天下所有女性永远不受乳腺癌的威胁！

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这苑仔

如果是来月经前期乳房胀痛发痒，那可能是激素的原因，不用过分担心。

雌激素和孕激素顾名思义，是为哺育新生命做准备的激素，可以促进乳房发育。排卵时，雌激素的分泌达到顶峰。之后，大量分泌孕激素。以上情况就开始出现了。 但是，黄体萎缩后，随着激素水平下降，乳房刺痛的情况会逐渐消失，所以不必过分担心。

如果不是月经的原因，要观察是不是胸罩不合适造成的乳房疼痛，是不是最近压力过大，有抑郁心境。建议去找专业的医生并且定期体检。

倩Sur

在诊室经常碰到愁眉苦眼进来的朋友：

杨医生，月经之前那几天，乳房又胀又痛，内衣都不敢穿。

杨医生，乳房酸酸沉沉的，偶尔像针扎一样，肩膀、腋窝都是疼的。

这些乳房疼痛的症状，医学称为”乳痛症“，是临床常见的乳房问题，发病机制复杂，影响着很多女性朋友的生活、工作。

乳房疼痛，是绝大多数女性都有的经历：乳房刺痛、酸痛、胀痛，或放射到上臂、腋窝、后背，或月经前加重，月经来潮后缓解，或症状时轻时重，与月经周期无关。

乳痛症，常与以下因素相关：

①.内分泌紊乱，这是最常见的原因：雌二醇异常增高，雌孕激素比例失调，泌乳素等水平增高，或乳腺组织在月经前对正常水平的激素敏感性异常增高所致。避孕药（包括曼月乐）往往能加重这种原因导致的乳房疼痛。

②.必需脂肪酸的缺乏。缺乏必需脂肪酸，会导致细胞膜上的受体与雌激素亲合力增加，导致乳腺组织对正常水平的激素敏感性增强，从而引起乳房疼痛

③.精神因素：长期的焦虑、抑郁、压力大等负性心理情绪影响内分泌系统，会加重乳房疼痛症状，乳房疼痛导致的“恐癌”心理，进一步加重疼痛，形成“疼痛→担忧→疼痛加重”的恶性循环。

乳房疼痛该怎么办？

1.绝大多数的女性，在月经前出现的轻度乳房胀痛，不需要治疗。

2.每个月经周期疼痛持续时间7天以上，症状连续6个月以上的朋友，需要到专科医院进一步的检查和治疗。检查包括：病史采集、乳腺触诊、乳腺彩超（或钼靶检查）。

1. 心理辅导：解除恐癌心理，健康生活方式，包括低脂饮食，多食含碘食物，减少咖啡因摄入，戒烟限酒、规律的夫妻生活，多多外出交流沟通，合理宣泄负性心理情绪。

2.佩戴合适的文胸，避免上臂过度运动等。

3.药物治疗：中医：疏肝解郁，软坚散结。西药：他莫昔芬、托瑞米饭、丹那唑。需要根据具体的情况对症治疗！

我是@乳腺科杨医生，乳腺科副主任医师，有问题请关注后留言咨询！

乳腺科杨医生

有许多女性都反应自己有乳房刺痛的感觉，那么乳房刺痛是怎么回事，哪些原因会导致乳房刺痛呢？一是因为雌性激素增加，乳腺增生；二是乳腺疾病导致的。

原因一：雌性激素增加，乳腺增生

　 乳房刺痛与月经有一定关系，月经期间，雌性激素增加，导致乳房增生，导致组织水肿引起乳房刺痛。乳腺增生如果严重的话，乳房刺痛就没有规律了。最后，不管经前还是经后，都会发生持续性疼痛，影响工作和生活。

原因二：乳腺疾病

　　女性如发现乳房刺痛要及时到医院检查，乳房刺痛很可能是乳腺疾病引起的。其中乳腺增生就是以乳房肿块和疼痛为主要症状。另外，乳腺增生的发病率在乳腺疾病中占在首位，所以，乳腺增生如果得不到及时治疗或治疗不当还会发生癌变，情况十分严重。所以，如果乳房刺痛严重者，建议你去医院检查，尽早发现病因。

有些女性出现乳房刺痛的现象会很紧张，不知道如何是好，那么乳房刺痛怎么办？

一、保持情绪稳定，减少精神刺激。在经期中，情绪的变化会影响乳房刺痛的程度，生气、忧虑时会加重，心情舒畅时症状会减轻。另外，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱，这样会让乳房刺痛加剧。所以，保持情绪稳定，减少精神刺激，这样才能减小乳房刺痛。

二、对胸部进行按摩。对胸部进行按摩，能够促进血液和淋巴循环。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。（而且最好咨询专业人士，切勿自己乱按）　

三、热敷胸部。最直接有效的缓解方法就是热敷。假如你感觉到乳房刺痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

月经前乳房刺痛这是常见的情况，月经前5到7天症状较明显，月经来潮后刺痛缓解或消失，到下次月经来潮又会出现同样的变化。之所以出现这种现象，因为来源于平时的行为习惯。

1、伏坐。女性在伏坐时，常常会忽略了乳房的保健，因此会有许多人会出现乳房闷胀刺痛的症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因而必需及时预防。

2、抱臂。有时候，有不少女性常常会出一个动作，那就是将双手环抱于胸前的姿态，这种姿态会加重胸部的负担，从而导致乳房刺痛。所以，应放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸型。　

3、趴睡。趴睡对乳房有很大的影响，会压迫乳房，导致乳房出现血液不循环，乳房会疼痛。所以应尽可能少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，乳头凹陷。

哺乳期，有许多妈妈都会出现乳房刺痛的情况，那么哺乳期乳房刺痛又是怎么回事呢?主要原因有以下几点：

1、乳汁瘀积：哺乳期间，常会出现涨奶的情况，所以哺乳时，应尽量将乳汁排空。如果每次哺乳，婴儿不能完全将乳汁吸完，那么就应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，导致乳房刺痛。否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

2、精神受刺激：哺乳期间应当要处于保持良好的精神状态，这样能够避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅，从而导致乳房刺痛。所以，平时要保持愉快的心情，有良好的生活规律，睡眠要充足。

3、喂奶的位置一样：喂奶的位置一样，乳儿有可能会咬伤乳头造成的乳头皲裂或者吸过多奶，导致乳房刺痛。所以哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。

4、胸罩不合适：有良好支撑的合身胸罩可以帮助减轻乳房的涨痛。可以试试看孕妇专用胸罩或是较大尺寸的运动胸罩——这类胸罩似乎可以让胸部较能呼吸、而且感觉舒服。用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

關鍵字: 生理性 健康 乳房