有寶
一般不會，自己消化掉。可能和朋友聊天時會提起，但是不會特意去找人說。
最閃亮的星星小可愛
難過的時候該不該向朋友傾訴？人生之路充滿了未知數，面對酸甜苦辣的生活，有人歡喜有人憂，一路走來，誰也不會一帆風順，都要經歷很多，那麼在自己難過的時候，該不該向朋友傾訴？
難過是心裡的一道鴻溝，不知道怎麼樣的跨過去，想找朋友傾訴，可是翻遍通訊錄，幾次撥打出去的電話戛然而止，因為誰都很難，何必給別人添亂。如果還是走不出來，最好和朋友或者家人，勇敢說出來，因為身體的承受能力不同，有人能聽音樂，旅遊，看書等，讓自己釋然，可是有小部分人，並不能走出來，日積月累，就會留下一個包袱，這個包袱會很累，所以該傾訴還是要說出來，好受一點。
不管什麼原因引起的難過，都要學會堅強面對，悲歡離合是人生之常態，也要試著去滿足一點，不要太好高騖遠，試著放慢腳步，去感受親情的溫暖，愛情的幸福偎依。難過了，去做自己喜歡的事情，力所能及去幫助需要幫助的人，感恩這個美好的世界，世界也會回報給我們快樂。
唯美情感創作者
傾訴是人在現實生活中，為了緩解壓力，淡化煩腦的一種方式！而不懂得傾訴的人，心情往往會比較沉悶，更容易患上抑鬱症。
其實不是每一次難過，都要去向別人傾訴，而是自己感覺只憑借自己很難解決的問題時，再去傾訴。但是傾訴對象很重要，因為親戚都有遠近，朋友交情有深有淺，真能找到一個傾訴對象很難。
首先這個對象（親人朋友）肯定是你最親近人，是一個人品好有耐心的人，並且有愛心樂於幫助別人的人。
在你難過時，能把你的難言之隱講給他聽的人，他聽後一定為你出謀劃策，安慰你的人。從他那裡能得到起發和信心，你還能夠得到解決問題的辦法。
反之、一種愛看別人笑話，沒有愛心責任心及陰陽怪氣的人決不能做為你的傾訴對象。所以你的煩腦，困惑，難過是可以向朋友傾訴的，但是一定要找對人，不然你的難過煩腦不但沒有解決釋放出來，而被傳的滿城風雨，新的煩腦與難過更會接踵而來……！（只代表本人觀點願與友共同探討，謝謝關注梁梁說事兒）
梁梁說事兒
其實人人都有自己的煩心事
所謂人無遠慮 必有近憂
自己的負能量如果無法消化
一定要找個人傾訴的話
就找自己的好朋友吧
因為你的負能量並不是所有人都想了解
遇到難題或者心情不悅
適當找人傾訴
卻是可以有效減緩的
願你開心
金金8902
在經歷了挫折後，可以向朋友傾訴，一個真正的摯友，是可以在你最絕望最困難的時候給予你幫助，給予你陪伴的。我覺得真正的朋友就是願意付出真心一心一意對自己好的人，不會在意別人的感受，會擔待自己。
人的本能決定了人需要傾訴，找朋友訴說挫折，並不需要內疚與自責。如果朋友有需要，你也可以成為對方聆聽的對象的話，那自然就互相幫助了。有些朋友會很樂意傾聽和幫助別人，你不找他對方反而不高興。互相“麻煩”對方也是關係親近的一種表現。
同時，找朋友傾訴是你釋放情緒的一種辦法，你也有必要去尋找一些其他方法，例如到陌生的環境裡靜思一下，做一些自己喜歡的事情，做一些耗費體力的運動，甚至找一些在自己可承受刺激範圍的極限運動做，這些都可以有效的釋放自己的情緒或轉移注意力。再者，還可以學習一些情商課程，提高自己的情緒處理能力，或者找諮詢師幫你處理情緒，提高自己的情緒容量。
對朋友傾訴是否過當，是由我們傾訴的頻率所決定的，如果我們向朋友傾訴負面情緒的情況不多，大多時間能自我消化，只是遇到一些難以消化的情緒時，需要聽取朋友的建議，需要向朋友傾訴，這不會給朋友增加負擔。朋友的功能就包括著相互傾訴，相互理解，相互支持，只要朋友沒有問題，我們在遭受挫折後，大可以找信賴的朋友聊聊天，這也是放鬆釋放情緒的方式。
可是如果我們將傾訴視為情緒的唯一出口，甚至把這當作一種習慣，這樣的方式自然就不妥當，因為朋友也需要消化自己的負面情緒，我們一直傾訴，就說明我們沒有考慮到朋友的感受，也沒有自我修復能力，這是不妥當的。
羽媽平兒姐姐
筆者作為女人，今天闡述我三個觀點，以供參考。一，如果你是女人，首先要了解老公的脾氣和秉性。
假如你向朋友傾訴，朋友也許會幫著你說說他，如果老公是一個心胸狹窄不通事理的人，矛盾非但沒化解，反而遭二次生氣，這不是不存在的問題。
- 二，難過的時候首先要沉穩冷靜，不要面露於色。夫妻之間難免吵架拌嘴，最好自行化解，讓街坊鄰居知道了，只能成為他們茶餘飯後的笑話，不但不安慰你，反而會嘲笑你，看熱鬧的人永遠不嫌事大，這點你要明白。
- 三，家醜不可外揚，這是人人都明白的道理。如果你是女人，首先你要自尊自重，多找找自身原因，為什麼生氣，如果是你的過錯，那麼就要及時糾正，不要讓老公說教你，惹你生氣，其實他比你生的氣並不少，何必兩敗俱傷呢？如果是老公的過錯，常發無名怒火，在你的勸解下也無濟於事，說明你們三觀不合，他不愛你，你要趁早離開他，這是你最明智的選擇。
明月耀眾星
難過的時候該不該向朋友傾訴？那得看什麼朋友，比如深交的朋友，三觀正人品好，無話不談，遇到事情能幫到你，開導你，能給你很好的建議。這種朋友你就可以去找他傾訴，傾訴之後心裡的壓力，煩惱瞬間煙消雲散，感覺心裡的一口氣順了。
梓梓媽視頻
難過的時候，一定要和朋友傾訴呀。
人一旦難過的時候，很容易情緒陷在一定的漩渦裡。在這個漩渦裡，所有事情的影響，只會是要自己的主觀意念裡，想來想去，只會在那裡打轉轉，對於如何自己走出去，沒有任何幫助，無任何作用 。
但是如果和朋友去傾訴了，朋友可能會站在另外一個角度給你分析問題，給你不同的觀念，這個時候可能就會讓你全方面看待問題，而不是鑽在自己的牛角尖裡。 人的想法一旦豁然開朗了，就不會認死理了，也不會讓自己沉甸於負面想法。也許這就是當局者迷，旁觀者清吧。
你這麼美beauty
1.難過的時候，先自行消化，深呼吸，儘量讓自己冷靜下來。
2.可以找朋友傾訴，但是需要適可而止，因為每個人都不喜歡負面影響。
3.難過的時候，就給自己一個福利，該吃吃該喝喝該睡睡，未來愛怎麼滴怎麼滴吧！
王曉花
那要看你的朋友人品怎麼樣？不是所有的朋友你有苦衷都可以傾訴，如果你的朋友人品好是可以的，你不瞭解的話，最好還是不要向你的朋友傾訴，有的人就喜歡在別人的背後嘲笑別人，當時是看著面善是個理解你的人，其實那根本就不是，有時候向別人傾訴還不如自己找點開心的事，去化解不開心的事。
