太極氣功十八式太極拳是我國傳統的優良功種 又是內外兼修的氣功功法。練習太極舉時要慢要靜要思想集中 發勁沉著松靜 一靜無有不靜。這正是氣功動功的真諦。 它既是攻防兼備的武術套路 虛實變動;一動無有不動 圓活趣味 意氣相隨
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2019-11-08 02:28:48 武藝堂
太極氣功十八式太極拳是我國傳統的優良功種 又是內外兼修的氣功功法。練習太極舉時要慢要靜要思想集中 發勁沉著松靜 一靜無有不靜。這正是氣功動功的真諦。 它既是攻防兼備的武術套路 虛實變動;一動無有不動 圓活趣味 意氣相隨
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