风中狂奔的蜗牛
我也有这种感觉，我想成年人很多都会有这样的体验吧。毕竟每个人的生活经验不同，社会阅历有别，哪怕是再好的朋友也不能再引起共鸣，对父母家人也总是报喜不报忧，在子女面前是他们眼中的大山，又怎么会让家人知道自己的无奈委屈呢！良朋难得，知音难觅，这个时候不妨拿起一本书品读吧，或许在其中你可以找到知己！
劲松有话说
有很多的时候，都会有这样的想法，但是想找到一个真正懂自己的简直是太难了，跟家人不能多说，怕担心，跟朋友不能多说，怕笑话，所以想找个倾诉对象，真的不容易，打开微信通讯录，从头拉到尾，也选定不了一个人，最后我发现了一个，能排解压力，能让自己释怀的方法就是找一个陌生人，说完了就拉黑，反正谁也不认识谁。
九霄飘飘
孤独是人生通病，至死方休
一生中会遇到无数的人，可是能遇到那个，懂我，怜我，爱我，陪我的人少之又少(不分性别)所以我们要学会和自己相处，想起了那年生死经历，一个人去检查，一个人去医院，一个人去治疗…当时就在想，这么多年活的真失败
竟然身边都没人陪伴，内心恐慌无助
面怪老妖
以前会找闺蜜朋友诉苦，后面发现朋友并不愿意听我唠叨，说我一天天的只有负能量，可能吧，就很少找她们了，怕麻烦她们，有时候实在委屈难受了就哭一场，还不行就出去大吃一顿，只要能释放压力就行，曾经我抑郁了好久，因为遇到太多太多事情，后面慢慢想开了，慢慢的知道找点爱好，找点开心的事情，听听德云社的相声，然后生活还那么美好，干嘛天天委屈心酸，过得比我苦的多了去了
鬼迷心窍dys
这个世上最难得感情可能就是，我懂你，因为懂，所以能设身处地的站在你的角度去为你考虑，懂你的无可奈何，更懂你的满肚子委屈。
也因为懂。所以会感同身受的去理解你，知道你的需求，懂你一切所要的。更因为懂你，会懂的如何安抚你内心一切不安的情绪。
但现实中，我们只是不经意的发现，这样的人好像并不存在，在你最需要的时候，能陪伴你的好像只有孤独和独自忍受。
每一个人都想有这么一个懂自己的人来陪伴自己，听自己唠叨满肚子的不快，想告诉他｜她自己内心的无奈和满肚子的委屈。
很多人都说，我喜欢独来独往，并不需要这样的一个人。其实都是自己在骗自己，在夜深人静的时候。
总是会不经意的想着有这么一个人能陪伴着自己。也许就是一瞬间的念头。
我就是这样的一个人，总是口是心非的认为自己可以独挡一切！
后来我慢慢的明白，其实不是身边没有不懂你的人，而是你也同样的不懂别人，更有可能你并不懂你自己！
情感夫人的信箱
这其实算是一件很正常的事，在两个人或多个人的相互交流中，我们可以简单的将其分为倾诉者和倾听者。
倾诉者，尤其是倾诉一些烦恼的事情，是一件十分痛快的事情，情绪发泄出去之后会感觉很好。
而倾听者，在其中却扮演者一个十分劳累的角色。你可能会觉得，只是听，难道也会很累吗？其实不然，一个认真的倾听者远比一个倾诉者要累的多。
而且，如果两个人的交流之中，一方一直是倾听者的角色，听着对方大倒苦水的话，那么用不了多久，他就会觉得有着不耐。
一个心理医生，想要维持持续一个小时的高效倾听也是要付出很大的努力的，而他们通常还经过训练。
然而，与心理医生不同的是，人们通常很难理解其他人的思虑。阿尔贝·加缪在《鼠疫》中写过这样一段话：
“倘若我们当中哪一位偶尔想与人交心或谈谈自己的感受，对方无论怎样回应，十有八九都会使他不快，因为他发现与他对话的人在顾左右而言他。他自己表达的，确实是他在日复一日的思虑和苦痛中凝结起来的东西，他想传达给对方的，也是长期经受等待和苦恋煎熬的景象。对方却相反，认为他那些感情都是俗套，他的痛苦俯仰皆是，他的惆怅人皆有之。”
因此，不要太苛求对方，这个世界上，最爱你的是你自己，如果你的朋友愿意倾听你的吐槽与无奈，那是你的幸福。如果他们不愿意，那也是正常的，不必因此而烦恼。
凉小鱼
原因大概有以下几种：
一：个人认为，世上从没有感同身受这种事。你的事情，或许根本没人关心，说出来反而暴露了自己的内心，要知道，你的朋友还有朋友，尽量不要弄的人人皆知。
二：说出来，一次二次或许还好，时间久了，给人太多负能量的感觉。毕竟谁都不希望自己身边有负能量爆棚的人。
三：懂自己的人越来越少，几手难以找到值得信赖的人，所以，不要去试验人性。
总之，有不好的情绪，难过和委屈，尽量的学着去释放和转移。运动就是不错的方法，当你大汗淋漓的时候，体内的多巴胺就会转换成快乐因子，让你的坏心情慢慢的释放掉；另一个就是读书，去体验很多不同人不一样的人生，你会开阔眼界，打开心胸，心中的烦心事自然就消化掉了。
这一动一静的方法，我经常运用，效果真的不错。烦恼天天有，不捡自然无，愿我们都开心快乐。
遇见云妮
答：学会聆听，那么朋友纷至沓来！
1、你想找人倾诉？无非就是两点：诉苦、说他人坏话。
2、这种负能量，常人敬而远之！
3、人的本能都想表达，学会聆听才是修养。
4、聆听是最好的交流，听后不传话，更是高品质👍
5、你想拥有知音，就该学会聆听、不传话！
绥格格
不如意事十八九，能与人言一二三
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小时候，总盼望长大，三五好友，成群结队，感觉自己就是全世界，世界应该是美好的，连做梦都是美梦。
长大了，懂事了，回头看看曾经幼稚的自己，更是不可一世，拯救世界，志在必得，试问，哪一位有志青年没有暗下决心如此。
前途是光明的，道路是坎坷的。走的路多了，柳暗花明有，暗沟小渠也不少。
怎么办，趟过去。
伯牙子期千古传诵，稀少而奇罢了。
知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。
说出来又如何，平添一抹愁。
三杯两盏淡酒，是古人的解忧方式现如今，朋友圈，电话本，点头之交千千万，话到深处，却能与谁人说？
世人都说知己好，现实却难找。找来找去找不到，长叹一声笑。
淡然处之
二娃妈妈爱二娃
其实这种情况还是很普遍的。知心难找，知己难觅，当你真的把心里话对别人诉说的时候，你不会知道对方是什么心态，会不会泄露，所以很难找到情感上真正可以信赖的人，自然会觉得孤独，现在的社会信心发达了，人心却选了
