健身和健美的意思其实是一样的，都是为了增强体质，让自己变得更加健康，不过健美在健身的基础上还要练就出来一身优美的线条，肌肉要匀称，所以需要系统的锻炼。有这样一对乌克兰的健身兄弟，哥哥喜欢健身，弟弟喜欢健美，5年后，他俩的差别非常明显，一起来看看吧！
哥哥名为穆拉托夫，非常喜欢健身，为了能有强壮的身体，购买了器材健身，每天也是大量的通过吃鸡蛋补充运动所需的能量。而弟弟名为贝尔耶夫，他也喜欢健身，不过他更多的是想要优美线条的身材，所以侧重于健美，于是弟弟除了运动之外还会服用大量的类固醇。（左是弟弟贝尔耶夫，右为哥哥穆拉托夫）
这是他们共同健身五年后的照片，通过照片可以看出来，弟弟明显比哥哥强壮很多，从体型上对比，弟弟是胜出的。但是，因为健美比健身会困难很多，所以很多健美选手都会选择服用药物，而服用药物会给自身带来很大的副作用，弟弟就是服用了药物。所以，如果论谁的健康程度更高，那肯定就是哥哥胜出了。
其实，健美嗑药或注射药物对人体都有着很大的副作用，曾经有一位俄罗斯的健美网红，因为在胳膊上过量注射西斯龙，导致损坏了胳膊肌肉，落下了个截肢的下场。
因为很多健美运动员都会选择嗑药，所以健美运动员的平均寿命才50岁，他们忽略了健康，一味地追求极致线条美，选择了嗑药健美。这种嗑药健美的做法是不可取的，虽然弟弟看起来壮实，但如果论真正的力量，哥哥坚实的肌肉肯定是比弟弟更加强的。
除了这对乌克兰的兄弟之外，世界各地还是有很多这样的对比图，比如说俄罗斯的安德烈兄弟，这两对是哥哥在用药健美，弟弟是器械健身，连个人的对比差异也是相当明显，体型巨大的是哥哥，他采用的就是大量服用药物。
还有韩国的一对兄弟，这个是哥哥不健身也不健美，弟弟疯狂健身，这个对比就最大了。如果说哥哥是“白斩鸡”，那么弟弟就是“绿巨人”，让人怀疑是不是亲兄弟，弟弟的脸部都比哥哥壮实，看起来不怎么像兄弟。
最后，对于健美和健身大家会选择哪一种？还是像小编这样，只练平板支撑，其他地方就任其发展。欢迎在下方评论区留言，一起聊一聊吧！
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