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怀孕以后，大大咧咧的女汉子妈妈也会变得玻璃心起来：走路不敢太快，怕抻着腹中的宝宝；到人多的地方去，就赶紧先护着肚子；平常坐卧行走，从来缓平有序，不敢有大幅度的肢体动作。在孕早期和孕中期的时候，由于胎儿比较小，子宫和羊水等层层保护和缓冲的作用下，身体的肢体动作不会对胎儿有太大的影响。如今到了孕晚期，胎儿已经发育的比较大了，几乎占满了膨大的子宫，如果肢体动作过大，对胎儿是有影响的。如果起床过猛，会直接和间接影响到胎儿。
孕后期猛地起床可能会挤压到腹中的胎儿。因为在孕后期后，胎儿已经发育的比较大了，占用了子宫的大部分空间，不断长大的子宫的充盈着整个腹腔，准妈妈的肚皮已经达到了极限的隆起。也就是说腹腔内没有什么空间了。这时候如果腰部有过大的动作，势必会挤压到胎儿。因为起床的动作习惯就是从躺着直接坐起，这时候腹腔和盆腔的子宫位置发生变化，如果太猛，这种子宫位置变化来不及调整，就会挤压到胎儿。
孕后期猛然起床有可能惊吓到胎儿。同样的进过长时间的躺卧之后，这时候胎儿正在羊水中安然睡觉或者怡然自得的玩耍，突然就觉得房子摇摇欲坠，颠婆不已。容易吓到胎儿，而且惊恐中胎儿也会开始各种动作，反馈环境的急剧变化，就容易脐带绕颈，胎动频繁等异常情况。
孕后期猛然起床有可能会导致孕妈血压升高，头晕摔倒。不要说孕妈，就是平常人，经过一个晚上的休息以后，身体的血压是比较低的，血流是比较平缓的。当猛然起床以后，导致脑部暂时缺氧，眼前一黑就容易摔倒。而摔倒对于孕妇来讲是很危险的，不用多说。另外身体由于缺氧为了保证血液的供给，血压升高，这对孕期中的孕妇来讲危险性也是很大的，尤其是本身就有妊娠高血压的，更增加了脑出血等风险。对于胎儿来说，可能会造成缺氧等不良影响。
孕后期猛然起床有可能会诱发宫缩，造成早产。由于起床的幅度比较大，腹部挤压到子宫中的胎儿，迫使胎儿顶到宫颈口。从而刺激准妈妈分泌催产素，促使子宫收缩。如果有见红，羊水早破等现象，可能就要提前生产了。如果没有到37周，那就是造成了早产的后果。
从以上后果来看，对于孕妈来讲都是不愿意碰到的。所以在孕晚期的时候，在坐立行走方面还是要谨慎一些，虽然有的孕妈妈也有过类似经历，不过大部分很幸运都没有什么不良后果。那不代表这个动作没有风险性，我们要做的就是要避免这种风险发生。早晨起床的时候不要慌，要先在床上躺上几分钟，活动一下头部和四肢，然后缓慢的坐起来。最好在床边坐上几分钟，在开始起立行走，保证动作缓慢有序，不要陡然改变身体的状态，使身体器官的位置和功能得到一个平缓的转变，这样对孕妇，对胎儿才是有利的。再说，对于孕期的我们来说，又有什么事情能比我们照顾好自己和宝宝更重要的那？
达令育儿
孕妈在孕后期想猛地起床真的不是那么容易，因为胎儿在猛长期期，体重越来越重，而且羊水越来越大，很多宝妈每天就像背着一个炸药包，想猛地一起床，真的特别的不容易，而且在孕期，由于分泌孕激素，孕妇的骨质疏松，特别是骨盆，真的是有心无力，但是如果是做噩梦被惊醒，那么这个情况的话，对胎儿可能会有一点影响，因为孕妇摆动幅度比较大，羊水的流动性会惊扰到宝宝，那么宝宝可能通过胎动来回应。
孕后期孕妇过度摆动会伤到胎儿？
第一、羊水的缓冲
羊水可以说是一种非常神奇的东西，胎儿在羊水里面却不会被淹死，因为胎儿是通过脐带来输送氧气和营养的，但是长期泡在羊水里面，胎儿皮肤也没有出现坏，就是因为胎儿外面有一层胎脂，但是如果胎脂进入羊水，会特别容易造成羊水浑浊。
羊水可以起到恒温的作用，让胎儿有一个舒适的环境，而羊水还有一个特别重要的作用就是缓冲作用，羊水包围着胎儿，就像一个泳池一样，让胎儿在里面游泳，当外界有力作用在孕妇的肚子上的时候，在羊水的缓冲下，胎儿受到的力就大大的打折扣。如果羊水变少，那么就容易造成胎儿缺氧，而且还可能会被子宫包裹，造成胎儿窘迫，胎儿对耻骨的压迫更加强烈，因为在孕后期，胎儿入盆，在羊水的浮力下，胎儿向下的力变小。
第二、起床动作幅度小
在我们起床的时候，觉得动作幅度比较大，这是我们的主观思想，其实只是我们太紧张了，所以才会觉得特别大，但是最好不要经常这种大幅度的运动，因为容易造成胎儿的烦躁心理，而且容易造成胎儿休息不够，对胎儿的感知能力降低。
说到起床的幅度问题，那么我们就可以说一下运动的问题，特别到孕后期，很多宝妈为了让胎儿快点入盆，从而经常做一些动作比较大的运动，这样的后果就是因为剧烈运动，孕妇容易造成缺氧，然后对胎儿的供养不足，胎动异常。
到了孕中期，很多宝爸编了一个特别好的借口就是同房就是胎教，可以让胎儿更好的发育，因为宝妈高兴了，那么就会分泌很多的快乐激素，胎儿通过脐带也会感受到的。
到孕后期，很多宝爸还是寂寞难耐，不管不顾的，却不知道男人对宝妈的乳房刺激，会直接影响到宝妈的宫缩问题，很多在开宫口的时候，就是通过捏乳头刺激宫缩，如果同房刺激到孕妈乳房，特别容易造成宫缩。
在孕后期，宝妈们一定做好产检的工作，特别在预产期，每周都要去看一下胎儿的发育情况，还有羊水量和是否出现羊水浑浊、胎盘老化等现象，饮食也要控制好，因为太过肥胖，不利于顺产，而且胎儿的头部如果太大，是很难通过骨盆的。运动方面，散散步就好，就不做大幅度运动了，做好这些，猪宝宝就会很快到来。
大家在孕后期最怕的是什么，欢迎下方留言，我是艺迹育儿，专注育儿经验多年，关注我，给你不一样的育儿经验！！
艺迹育儿
在孕期不管是行动上还有做事提重物等方面都需要特别注意，以免对胎儿造成不良影响，在孕期起床过猛最主要的是可鞥引起体位性低血压，那就会可能出现暂时性的晕厥或者摔倒的可能。
需要在各方面多注意，暂时的一次只要没有明显的不适不用太担心担心，以后注意就行。
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儿科医生刘跃梅
一般孕后期猛地起床只要没有出现剧烈腹痛或者见红等异常情况，准妈妈就不要过于担心，记得下次起床时一定要慢一点。
孕后期猛地起床会伤到胎儿吗
孕后期准妈妈肚子增大明显，如果此阶段起床太猛有可能会导致子宫周围韧带受到牵引，从而引发短暂性腹部疼痛，又或者起身时动作太猛，引起脑部供血不足，出现眩晕，甚至有摔跤的风险，进而有可能就会影响到胎儿。
当然了，胎儿在准妈妈肚子里一直都有羊水、子宫的保护，因此孕后期偶尔起身太猛并不会对胎儿产生太大影响。
建议准妈妈在起床的时候一定要动作缓慢、轻柔。起床时先把身体转成侧卧位，接着用手肘撑起身体，然后慢慢把脚放在地面，接着双手扶着床起身。
如果准妈妈觉得起身太困难，也可以寻求家人的帮助，注意按时产检，适量运动，不要过于担心。
学而时习之育儿
孕后期猛地起床会伤到胎儿吗？
应该不会，宝宝在妈妈肚子里面有羊水保护着起到减震的作用，猛的起来后，宝宝可能只感觉到轻微的震动。
但是，孕后期还是不要那么猛的起来，因为有可能导致头脑充血，头晕等情况。话说回来，孕晚期你还能猛的一下起来吗？我可做不到，那时候身子那么重，干什么都是慢吞吞的。
孕晚期如何正确起床：要慢慢的起床，不能操之过急。正确的起床方式是这样的，把身体侧躺，一手支撑床面，于使用另一只手的力量把身子缓慢支撑起来，然后慢慢直立身体坐起来，再行下地面活动，总之就是要慢和稳。
如果孕晚期孕妇身体笨重，一个人起床比较吃力，就需要家人的帮助和搀扶，切不可一个人逞强。
孕晚期这些动作千万不要做:
1. 跷二郎腿
看似很平常的一个动作，孕期可不能做了。因为孕妇跷二郎腿的时候，下肢的血液循环会受到影响，如果孕妇有水肿，就会加重水肿的程度。而且，跷二郎腿会挤压到腹部，有可能压到小宝宝，导致孩子缺氧，影响胎儿的健康发育。
2. 伸懒腰
伸懒腰可以缓解疲劳，但是如果伸懒腰的幅度太大的话，也很可能会拉伸到腰腹部，会伤到胎儿。
3. 突然弯腰
突然弯腰也会压到腹部，不利于宝宝的发育。
4.提重物
提重物的时候，腰部和腹部难免要用力，那就容易伤到胎儿，所以重活就不要干了。
虽然说怀孕之前很多事情都不算什么，但是怀孕以后要注意，为了宝宝的健康尽量不要做。
丁妈亲子时光
对于怀孕的女人来说，在怀孕的这一段时间内，不仅仅要注意自己的身体健康，还要保证宝宝的健康成长，其实是很辛苦的。而在怀孕的不同阶段中，要注意的很多事也是不一样的。要想保证宝宝的健康，有很多项要注意的事。孕妇怀孕，越到后面月份大的时候，就越要注意了，这一段时间是非常关键的，因为宝宝在孕妇怀孕的后期会长得很快，这段时间内孕妇要兼顾自身和孩子。
很多女性不是很明白孕期需要注意些什么，在生活中也比较随便，这样其实存在很大的隐患。孕妇，尤其是那些怀孕到后期的孕妇，只要稍稍有一些不当的动作或者是行为，都有可能造成对自身或者是对胎儿的损伤。所以，在孕后期的孕妇们要知道，到了孕晚期什么是一定要知道，还要去遵守的，做到这些要求，就能够保证自己以及孩子的身体无碍了。而孕晚期孕妇们最需要谨记的就是关于能不能做大动作，还有怎样做一些动作的姿势或者方法才是对的、对孩子没有不利影响的。
一．孕妇孕后期做什么不恰当的动作大起身，会对胎儿造成影响
1.伸懒腰的时候动作幅度太大
孕妇到了孕晚期之后，因为体重的增加，还有很快变大的孕肚，会多很多的负担，这时候，承受压力最多的部位就是孕妇的脊椎和腰部了。如果一位孕妇有较长时间的站立行为，或者是需要挺着腰的什么动作的话，就会想伸个懒。但是这里很需要注意的是，孕妇在孕晚期伸懒腰的大动作其实是有些危险的，因为可能对肚子里的宝宝造成伤害，而且如果动作大了的话，对孕妇的身体也是很大的负担。
2.猛提很重的东西
还有些孕妇，认为自己一向身体都很好，而且从怀孕开始起，就没有什么很大的反应，该做什么就做什么。即使是到了孕后期挺着大肚子的时候，对于各种的家务事可能也是不假他人之手，觉得自己能做。但是对于怀孕后期挺着很大的肚子的孕妇来说，如果猛地提很重的东西起身的话，也是会对孩子造成一定程度上的伤害的。
3.孕妇突然的弯腰
到了孕后期的孕妇，这时候一般不会去做什么很大的动作，其中很大一部分原因就是因为月份大了，孕肚变得很大，对孕妇来说活动十分不方便，所以很多准妈妈们也就不会去做那些对孕晚期的孕妇来说很危险的大动作了。但是有的时候，很多准妈妈并不是刻意地想要去做这些大动作，有的时候可能只是下意识的动作。就比如说有些大着肚子的孕妇，忽然弯下腰去捡什么东西，想要直起腰的时候就会觉得很难受、不舒服，而这时候对腹中的孩子来说也是会很不舒服的。
二．为什么孕晚期准妈妈的大动作对胎儿有影响
1.可能会使胎儿受到挤压
我们都知道，胎儿在母体中是待在母亲的宫内的，而母亲的子宫体积容量有限，不仅仅要装下一个孩子，还有很多羊水，很多妈妈甚至在生完孩子之后直接体重就减轻几十斤，所以，我们不难得出结论，那就是其实在母亲的宫内还是很“挤的，而如果母亲突然做一个很大的动作的话，就会挤压到肚子，从而也使孩子受到挤压。
2. 容易抻着腰从而导致腹痛出血，损伤胎儿
到了孕后期，孕妇的肚子基本上是已经被撑大到极限了，所以很多准妈妈也总会说肚子不舒服。如果动作做大了的话，就很容易会抻着肚子或者腰，甚至可能会造成腹痛有出血的情况发生，这就是对宝宝造成了损伤。
3.有可能是孕妇眩晕，跌倒损伤胎儿
同样是因为孕妇大孕后期肚子变大的原因，在这时如果做很大的动作的话，就有可能会造称子宫周围的韧带受伤，会引起孕妇的腹部疼痛，或者是因为起身动作太快，使得脑部的供血不足，使得孕妇出现眩晕的症状，有可能因此摔倒，如果发生这样的情况，那就不仅仅是会对孕妇腹中的宝宝造成很大的伤害，还会使孕妇自己受伤。
三．在孕晚期该怎样做起身动作才能够保证胎儿的安全
1.把闹钟换成轻缓的音乐，让孕妈不被惊醒坐起
很多人有设置闹钟的习惯，在早上闹钟一想起就马上惊醒坐起床。但是对于怀孕到后期的孕妇来说，如果要设置闹钟的话，可以把闹钟刺耳的铃声换成轻柔的音乐，这样就不会使得孕妇早上因为被刺耳的铃声惊醒而突然坐起来了。在听到闹钟的声音以后，现在床上缓一会儿，再慢慢地坐起来，这样才不会造成对宝宝的压力。
2.最好慢慢地起床
如果起身的动作过大，很可能就是因为起身起得太快了。很多准妈妈也许很少会注意到这一点，即使在怀孕后，也像没有怀孕时一样正常起床，却不知道，当怀孕到后期时，宝宝在妈妈的腹中其实是可以感受到很多的，如果妈妈起身动作太大，就可能会使得宝宝受到惊吓，变得紧张。所以，妈妈们要记得起身的动作一定要慢，这样才能不惊动孩子。
3.要注意起身时的动作
对孕妇们来说，到了怀孕晚期，起身这个动作其实是很累的，而且是有些讲究的。如果孕妇是仰躺着的，起身时就应该先侧身，之后再昂肩膀前倾，弯膝盖，然后用手肘把身体撑起来，再盘起腿，之后就可以从床边下来了。这是对怀孕到后期的孕妇来说负担最小的起身办法了。
4.可以借助一些工具帮助起身
孕妇起身时，有时候会感到力气不够，这时候，就可以借助一些松软的靠垫或者是枕头，垫在身下，帮助自己起身。孕妇如果是侧着睡的话，就可以先把枕头垫在上身下，仰起上半身之后，再坐正，之后就没有问题了。
孕妈们一定要记住这些，因为这样做不管是对自己、还是对孩子都是很有好处的。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
