九月晴天
最近窝在家，在追一档叫《妻子的浪漫旅行》的综艺。是一档夫妻治愈真人秀，展开的主要形式是几位妻子结伴去旅行，丈夫们坐在演播厅里看着，反思自己在婚姻里遇到的问题。
在第三季中的，几位妻子的相处明显比上一季的要和睦得多。但画风不知道为什么也变得很好哭。
第三季邀请的几组嘉宾分别是杨千嬅丁子高夫妇、姜山李娜夫妇、杜江霍思燕夫妇、凌潇肃唐一菲夫妇。
在节目的录制过程中，有几幕让我觉得娱乐圈很不易：
恐水症患者姜山，水中录制节目
丈夫们的海南岛穷游之旅是从第12期开始的。在海南岛录制节目，不可避免地会有一些水上项目。
但是嘉宾中的姜山患有恐水症。姜山的恐水症还得从少年时期被丢下游泳池里说起，那时还在体校训练的姜山，被教练丢下游泳池。被丢下水的姜山，一边挣扎一边呼救。但是泳池旁的人们都坚信他会在挣扎中自动习得游泳的技巧。
但是并没有。从此以后，水给姜山留下了很大阴影。时至今日，为人夫，为人父的姜山，对水还是会有一种抑制不住的恐惧。
在丈夫们的旅行开始录制前，李娜还拜托节目组多照顾一下姜山。但是节目组还是设置了很多的水上项目。
有一个项目是水上冲浪，丈夫们要一起在冲浪板上站起来，才算完成任务。
一开始姜山站在岸边看其他丈夫在尝试，姜山还是很害怕。在教练的不断劝说，在念及妻子李娜之后，姜山才抑制对水的恐惧去尝试。
教练在劝说姜山去尝试的时候，说到：你看，岸边的海水就这么浅，不会把你怎么样的。
这是教练的看法，并不等同姜山的感受。姜山的恐水症不是出于对死亡的恐惧，而是对水本身的恐惧。可能，没有经历过，这世界上没有真正的感同身受吧。
最后，几位丈夫在闲聊的时候吐槽自己遇到最惨的事情。相比杜江陪着霍思燕吃他不喜欢的串串、凌潇肃一个北方人要吃南方饺子、丁子高忍受杨千嬅的凌乱不整理的习惯，姜山的恐水症“荣获”首届比惨比赛的第一名。
杜江拍摄《红海行动》
在演播厅里，妻子们聊开了，聊到自己老公在工作中经历的不易。
霍思燕讲到老公在拍摄《红海行动》中的一个小插曲。
在《红海行动》中，杜江饰演的角色需要很迅速很敏捷地进到坦克里面。
单是这个镜头，导演一次不满意两次不满意，杜江就将这个动作做到让导演满意为止。
在剧组收工之后，杜江才发现自己的胳膊在进到坦克里的时候，被刮伤了，不是划开一道口子，而是完成拍摄的杜江，他的胳膊上的口子就像鱼鳞一样密集。
凌潇肃拍摄《特警队》
前段时间，凌潇肃有一部电影上映，那就是《特警队》。虽然有贾乃亮、凌潇肃的加盟，但是《特警队》的票房并不乐观。
同样是很燃的题材，唐一菲也讲到凌潇肃在工作时的不易瞬间。她说，凌潇肃在《特警队》里要完成一个从高楼上滑下来的一个动作，在滑下来的过程中，凌潇肃不可避免地受伤了。
高以翔录制《追我吧》
距离高以翔录制《追我吧》发生意外，已经过去几个月了。
旧事重提，还是觉得高以翔在录制《追我吧》倒下的那一瞬间，让我觉得娱乐圈很不易。
本来人的身体在晚上是要进入休息修复阶段的，但是蓝台不管不顾，不仅将节目录制的时间选在深夜，还安排了那么多剧烈的运动。
蓝台为了博收视率，让艺人做一些超出身体负荷的事情，实在让人心寒，更让人心寒的是，蓝台的各种骚操作。
在生命的最后一刻，高以翔有没有想过放弃录制呢？想过吧？但是，你不觉得想要停止却停止不了，很是无能为力吗？
——他被剥夺了说不的权利，只有硬着头皮拿命去搏。
相比上文提到艺人工作中的不易与坚信，高以翔的这种身不由己更加让人感到绝望。
—END—
除此之外，还有哪些瞬间让你深感娱乐圈的不易和艰辛？
金娱说
当我知道拍MV还要在眼睛上缠一条死蛇的时候。
邓紫棋新发布的一个MV《摩天动物园》里有很多诡异的场景，生来就害怕动物的她，为了达到拍摄效果竟然进了屠宰场的冷库。
背景就是一排排倒挂的生猪。
更令人不寒而栗的是，她眼睛上的那条蛇，我本以为纯粹是CG效果，后来才得知，这是真正的蛇配合特效做出来的。
一想到那滑腻腻冰凉凉的触感，鸡皮疙瘩都起来了。
而且恐高的她还吊了威亚……
可以说挑战了自己的各种恐惧对象。
其实她完全不必这么拍的，可以全部用特效和后期来代替的。追求完美的邓紫棋就是对自己这么狠。
当我知道别人穿羽绒服，演员只能穿一件还要下水的时候
很多人都会据理力争，演员拿那么高的片酬，辛苦一些是本分。但零下十几度的水，换成我自己，恐怕也会打退堂鼓。也不是没替身，但为了可以拉近镜头，拍到特写，还是演员自己下水最好。
那些说李一桐有金主的真是看不清事实，那么低的片酬，经常被女二抢戏，各种亲力亲为，生病了吸着氧气背剧本，完全就不是有靠山的样子。她只能凭着这股不要命的狠劲获取导演们的二次合作。
竞争太残酷了，如果没有靠山支撑，就得拼命去推销自己。两年时间，她休息的日子加起来不到一个月，经常这个剧组一杀青就跑到下一个剧组，为了酝酿角色，通宵揣摩剧本是常事。
蒋欣曾经说，自己一年才买一次衣服，因为根本没有什么机会穿自己的衣服。常年待在剧组，穿戏服才是日常。
当我知道有些人拼尽全力，仍然得不到资源的时候
如果说李一桐蒋欣等人靠自己打拼还能拿到不错的资源，那么有些演员，跑多年龙套挤破头也无法得到一个有分量的角色。
又或者扮演了一个比较火的角色，却被潜规则逼退的，也大有人在。
比如在《金婚》中扮演过“庄嫂”的李菁菁，就因为看不惯副导演拿回扣的“行规”，毅然退出娱乐圈。
还有演技过硬也得过大奖，却因为年龄的问题找不到合适的剧本可演，无奈只能提前退休的中年演员。即便有剧本找上门，片酬也是非常之低，不足流量明星的万分之一。
当我知道她为了保持那份荣耀，坚持到最后的时候
惠英红获得了TVB万千星辉的最佳女演员奖，除了这份最新的奖项，惠英红这两年可以说是拿奖拿到手软，人到了花甲之年才终于赚得一身荣耀，但随之相伴的，也有一身的伤痛，永远都无法修复的那种。
如果不是膝盖半月软骨碎裂，惠英红还会继续打下去。这是实在无法自如活动了，才转而开始拍文戏。
她年轻时凭借不输其他女星的美貌就完全可以一直走文戏路子。
可她接到的戏都是打戏，挨打40多拳也不喊痛，面对香港电影从武戏往文戏的发展，她仍然坚持着，甚至因为无戏可演一度患上了抑郁症。调整好心情再度出发，终于守到了属于自己的荣耀。
为了演戏，都没法顾及到感情生活，以致于花甲之年依然孑然一身。一辈子都奉献给了演艺事业。
各行各业都有自己的不易之处，欲带皇冠必承其重的道理恒古不变。就算那些猛然蹿红的流量明星，也多数要承受大起大落的况味。
小虎队当年火吧，陈志朋后来落寞了几十年，眼看着同伴风风光光，自己无人理睬还被诋毁。
这些都是残酷的现实，没有强大的心态，没办法在娱乐圈生存下去，洒脱一点的直接退圈，强大的一直在努力，纠结的大概率以抑郁症收场，过得极其凄惨。
比如那个唱《梦醒时分》的陈淑桦，因为母亲去世，失去了依仗没了主心骨，她陷入抑郁症抛掉一切荣耀闭门不出，多年后被记者打探到时，她已经变成了这副样子：
有人曾在TVB做过当红小生后来落魄去开出租车，有人演过经典剧的皇帝因为得罪人无戏可演转行卖保 险。也有人忍受不了非常规的规则，直接选择告别这个世界。
你只见风光的台前，可知还有残酷的幕后。
它造过梦，也毁过人——娱乐圈就是这样的一个地方。
墨娱
娱乐圈可能是不好混，光鲜可能都是表面的。吃瓜群众大多光见贼吃肉，不见贼挨打。
看了一个短视频，某貌美年轻女演员和一帮圈里的老油条吃饭，酒足饭饱之余，一丑得惊人的龅牙导演提议女演员给大家跳个独舞，女演员只好厚着脸皮跳了，还要装的很乐意。
某香港男演员，年轻时拍一电影，其中有一段强奸戏码，结果这个色狼假戏真做，女演员杯具了。
某“学霸”演员，闲着没事秀了一下高学历被曝光论文造假苦心经营多年的人设崩塌名声扫地，无戏可拍。
一帅大叔演员，正火，不留神给小三提到要害，辛辛苦苦树起来的“国民大叔"人设形象双崩塌。
一女演员比较无辜，闺蜜出轨她其实可以装不知道，讲义气的她帮忙打掩护结果穿帮被网民狠狠打脸，紧接着自己的“历史”被好事者越描越黑险些告别娱乐圈。现在是只要一发个人动态必有网民出来打脸……
金润的夏天
如果让现在这些流量小鲜肉小鲜花去港台娱乐圈闯一闯，我敢保证全部都是扔货。
一群摸不得碰不得，成天被粉丝捧上天，靠着数据生存的流量垃圾，根本就是些不合格的半成品。
看到一个高以翔在浙江卫视猝死，集体跳出来卖惨，觉得自己被非人虐待了。神特么高危行业，就现在这帮明星挣的钱，跟他们付出的那点努力相比，其实跟劫道没两样，还好意思哭穷卖惨，真的是不要脸了。
什么叫高危？看看当年那些明星的境况，那才是拿命在换钱~
这位不是体操运动员，这也不是奥运赛场。这是当年TVB搞的台庆晚会，而这位在高空荡来荡去的女演员叫张曼玉，在当时的TVB人家也是顶流小花，但正因为你是顶流，有好的资源给了你，那你就得什么要求都必须满足。在那个时代的娱乐圈，你敢跟资本叫板，第二天就开除行业，因为有的是人排着队去做这些高危动作，而且人家可能还不要安全带，真的敢玩命。
这个上演现实版《速度与激情》的勇敢者是刘德华，这个游戏的规则是必须飞过四台车，刘德华失败了就是这种下场，而且没有任何补偿，只有医护人员跟救护车会送你去急救，当然如果你运气不好，火葬场的车也在不远处等着。你想让助理跟替身去玩这个，可以啊，那你今后的资源都给助理和替身好了~~
无线五虎之一的苗侨伟，上演真实九节鞭的功夫秀，如果现在的小鲜肉们看见都能吓尿吧，九节鞭是塑料的都能把他们的骨头砸烂啊，人家可是玻璃渣子做的，摸不得碰不得呢~
谭咏麟跟四台摩托车玩角力游戏，看到这个场面只想到商鞅被五马分尸的场景。谭咏麟怎么着也是天皇巨星，一个歌手去这么演杂技，放到现在谁能想象。但当时根本就没人和他商量，要么接受要么滚蛋，现实就是如此残酷。 
演《西游记》而大红的张卫健，悬在空中转到喊救命为止，够刺激吧。还别说小鲜肉，咱们的老艺术家美猴王六小龄童，充其量也就舞几套棍花，摆几个姿势，两手开个花就完事，大家都敬仰万分的喊一声“六爷爷辛苦了”，但谁敢让六爷爷玩这种高危动作，小心律师函警告~
当年的这帮港台艺人，其实最接近古代的艺人，不光电视上要演戏，还得下来卖艺，跟老北京天桥卖大力丸的一个下场，哪有现在这些几十个助理，片场恨不能给你单独修别墅，而且演出来的效果还跟屎一样。
这也是赶上了好时代，所以那些卖惨撒狗血的，好好看看前辈们怎么被虐的，再对着资方爸爸说一声谢谢吧，没被你们这么搞，小生愿意献出菊花让你爆~
咸鱼茶馆
先说好，只针对娱乐圈的一部分人哦！其实，让我觉得娱乐圈不易的瞬间应该是胡歌在水中拍戏的那场戏份，那是胡歌作为主角的荧幕首部作品——《南方车站的聚会》，真的把我感动了。
胡歌一直给人的形象就是拍戏很认真，任何的戏份都要亲力亲为，绝对不乱用替身，早先我以为这只是一个传说而已，毕竟大家都没有在片场看到过，他们爱怎么说就怎么说，谁管的了。
但是这次胡歌为了这部戏真的是拼了，深夜独自挑战水中拍戏，让周围的工作人员为他捏了一把汗，最终还好，这场戏份被胡歌出色的完成了，虽然夜晚在水中很冷，冷气入骨，但还是坚持了下来。
这场水中戏一共拍了四个小时才结束，其中导演多次说“老胡，要不然上来吧！”胡歌颤抖着身子说到：“没事、我、我”。声音都在打颤，可见当时真的是冷到了极点，但为了不给其他人添麻烦，老胡还在坚持。
当胡歌从水中爬起，准备上岸时又不小心滑倒了，看着真的很让粉丝心疼，但他还是在默默坚持，不敢有任何的抱怨，因为他知道，这是作为演员的职业，既然选择了这一行，就一定要让观众满意。
就是凭借着认真负责的态度，胡歌被很多的主流媒体当面表扬，我觉得这些都是他应该得的。与之相对比的，是其他的流量明星没演技还满天的要价，平时片场呆全靠替身来拍戏，真的，他们有资格拿片酬吗？
我更喜欢认真负责的明星，不知道大家怎么选？
娱乐圈的小太阳
当我知道高以翔半夜三更还在浙江卫视录节目，累到猝死的时候。猛然觉得艺人们都太拼了，以至于赔上自己的性命。
高以翔多么帅的一个帅哥，还那么年轻！
你别看现在有些小鲜肉光鲜亮丽，走在路上大摇大摆，前呼后拥不说，粉丝迷妹还尖叫不止。引得同行嫉妒和吃瓜群众的艳羡。
但是这些小鲜肉并不是只凭颜值好看就可以冲到前面去的。现在的娱乐圈并不全部都是看脸的圈子。娱乐圈里长得好看的艺人比比皆是。而且娱乐圈又是一个淘汰比较严重更新让人眼花缭乱的地方。如果你只是好看，没有才艺没有演技，早就被踢到九霄云外去了。
所以艺人们都要刻苦学习，学习演戏才能，学习专业知识。他们付出的努力可能是你我都无法想象的。
比如说王一博，那么全能，他会唱歌、会跳舞、会赛车、会滑板、会主持、会演戏。如果王一博只是凭张脸就坐在那里等着，那么他会出名么？名气会那么大吗？会被选入《陈情令》当男主吗？
你无法想象王一博孤身一人在韩国是如何白天黑夜苦练唱歌跳舞直到累到一句话都不想讲。每逢佳节我们全家一起吃吃喝喝和家人享受天伦之乐的时候，王一博却孤独一人在国外，他得有多孤独多难受啊！
有些艺人在成名之前什么脏活累活没有干过。比如赵丽颖。所以赵丽颖能有演戏的机会，她就要演到自己吐为止。所以为什么赵丽颖被称为“拼命三娘”。
肖战可以称得上是现在娱乐圈最顶级的流量小生了吧。都说肖战因为《陈情令》一战成名，其实肖战很早就出道了，他在娱乐圈差不多潜伏了十年吧。所以与其说肖战是一战成名，不如说他是百炼成钢。
明星成名后还要遭受一些黑粉键盘侠的攻击。真的很不容易。明星的成名明星的光鲜亮丽真的不是从天上掉下来的。
影视坛主
明星看着是一个光鲜亮丽的职业，其实他们也并没有想象中的那么好，背后的他们也有太多的艰辛和无奈。让我带大家看下他们不易的一面。
拍戏中的危险场景
成龙算是娱乐圈中的老大哥了，但是就算是他也是从艰苦中一步步走出来的，而且我们知道他以动作片出名，那么他拍摄的危险场景可以说数不胜数。
成龙在《龙虎兄弟》中的一跳，让人看着惊心动魄，而实际中他在拍摄的时候才是胆战心惊呢，那可是真正的“跳崖”。
这是一张成龙在《宝贝计划》中跳空调的场景，从十几楼一路跳下来。你可以想象平常你站在十层楼高的空调外机上，而且没有什么护栏挡住是什么样的一种感觉，我相信很多人都会腿发抖。成龙当时却要这么跳下来，还要达到这么高的逼真度，可以想象到底有多危险。
这是王源在拍摄时候的一个场景，别看着简单，但想要达到在空中漫步的效果，可不是轻描淡写就能出现，这对于年轻人来说更多的需要勇气。
对于吃也是一种奢望
杨幂是现在流量超高的女星，她有颜值有身材，大家看来算是非常成功的人士了。但是她并不容易。
这是一张她综艺节目上吃早饭的图片，也是她生活中的写照，为了保持身材她真的很拼，一顿早饭只有一口大蒜和一颗草莓，相信身边能这样的也不多见吧。
最近的《受益人》想必大家都看过吧，里面的柳岩表现的真是可圈可点，而她为了演技的逼真，当时可是真的大口吃辣椒啊，所有的表情都是真实流露，真的被辣的不轻。
出行不易
现在社会对于明星的关注度是很高的，特别是一些拍摄的人员，基本是跟踪拍摄。这也使得他们出行都会遮遮掩掩，但是无时无刻还是有人在身边，极大的影响了他们的生活，而一些不良的行为就更加了。
这是一张杨紫在机场被“砸”的图片，也是最近比较火的，在人群中只能这么狼狈的走，也真是没谁了。
胡歌发怒的时候不多见吧，这正是他在机场被人拍摄惹怒的照片。能把一个调皮的人惹怒你就能想象当时的情况有多差了。
总之，娱乐圈中的明星也是和平常人一样有着很多的烦恼，要经历很多具有挑战性的事情，他们也有很多的瞬间让人感觉到不易，大家都是为了更好的生活。
我是诺随风娱乐，欢迎关注我，我会随时解答一些关于娱乐方面的问题，你们有什么想问的也可以问我，或者直接评论区哦。
诺随风娱乐
娱乐圈人人都想红，但是红是需要付出代价的，须知命运早已暗中将一切标好价格，而且红了之后不断扮演别人需要看到的脸也时时刻刻活在别人的眼光中而且很怕失去他们。
扒点娱乐喵
从来就不这么觉得[捂脸][捂脸][捂脸]
再难你想一下出场费片酬，粉丝带来的效益，还觉得难嘛？？？？
当然这也要建立在有生命，身体健康的基础上
普通人努力一辈子也挣不了一场出场费，生活太多不易了
明大小迷妹
每一行都有自己的心酸，娱乐圈从来都是残酷无情的。红的时候众星拱月，黑的时候一败涂地～更新换代比哪一个行业都快，所以看起来光鲜亮丽的明星们，危机感比任何行业都厉害～
