隨著現在生活壓力增大，女性在職場參與度增加和生育觀念的變化，如今晚婚晚育已經成為了新的發展趨勢。加之近幾年二胎政策的開放，
高齡產婦的數量迅速增長。但身體的衰老不等人，錯過黃金生育期，生育風險將大大增加。大齡追二錯過黃金生育期，二胎風險陡增，不少媽媽都已後悔
最近和朋友聚餐時一位懷二胎的姐妹向我們大吐苦水——原來生大寶的時候妊娠反應並不嚴重，現在懷二寶卻遭了不少罪，最後只好辭職養胎。
36歲時辭職生娃，以後重返職場的壓力實在是不小，而且加上自己年齡比較大，常常感覺力不從心，心裡難受時卻不好意思像年輕時一樣發作，有什麼委屈都只能自己忍著。
孕期胡吃海喝，在飲食上沒有刻意控制，還患上了妊娠糖尿病。
最後總結道，就是不該在這個年齡了還趕時髦生二胎。
一：女性黃金生育期僅6年，錯過末班車，二胎風險陡增
什麼是黃金生育期？
一般來說，女性24到29歲被認為是黃金生育期，對身體素質較好的女性來說，可以延長到30歲。這個時期的女性身體各方面發育成熟，體力和精力都最為充足，而且恢復快，是生育的黃金時期。
但這個時期的女性普遍需要更多地投入到工作和戀愛的關係的維繫中去，生育反而會對生活帶來一定的負擔，首次生育年齡不得不被推遲，生二胎的年齡也自然延後，但是最晚也不應該超過35歲。
35歲後女性的卵巢和子宮會迅速衰老，卵子質量有所下降，受精卵難以著床，受孕就已經比較困難了。在懷孕的過程中，高齡產婦流產和早產，以及產下有缺陷嬰兒的幾率，患上妊娠併發症的幾率也會大大增加。
二：高齡追二風險大，孕前孕中的準備很重要，這些事情不能省
1）孕前孕中適度鍛鍊，增強體質
在備孕階段，高齡媽媽們就可以多參加一些體育活動，增強體質，為受孕做準備。在有了寶寶後也可以進行適度的鍛鍊，避免體重增加過多，孩子成為巨大兒，加大分娩難度。
2）不宜過度進補，反而加重孕婦和孩子負擔
不少媽媽懷孕後就對自己的體重不太在意了開始胡吃海喝，或者為了寶寶營養充足而過度進補。其實孕婦和孩子的健康需要的是充足和種類完善的營養，過度進補反而容易導致孕媽患上妊娠糖尿病等併發症，孩子成為巨大兒，加重了孕婦的妊娠和分娩負擔，影響孩子健康。
3）孕婦體檢和產檢不能省
在備孕階段，媽媽就可以先做一次體驗，看自己當時的身體狀況是否支持生二胎，最好不要強行追二。在懷孕階段，每一次產檢都很重要，一次也不能省。不少媽媽可能覺得自己生大寶的時候也沒什麼問題，或者也沒做什麼產檢，生二胎也不用過於緊張。但是每一次懷孕都有許多不可預測因素，媽媽的身體情況也發生了一定的變化，為了孩子和媽媽的健康，再小心也不為過，產檢不能省。
生寶寶對於一個家庭，尤其是媽媽來說是一件十分重要的事，如果有條件，最好避免大齡追二的情況，如果不能，也要儘可能的確保媽媽和胎兒的健康。這時候爸爸們不妨多承擔一些家務活，多體貼體貼孕媽吧。
閱讀更多 孕媽咪育兒經 的文章
