現在很多吃飯的場合都少不了喝酒，當然很多的人也習慣了在吃飯的時候前小酌一杯，尤其是中老年人這一類人更記得突出，它們似乎已經養成了一種習慣，但是不知道你們有沒有感覺，它們說的喝酒從來就只有傷身，但是喝酒也是有著一些的好處的，但是從來沒有人提起過，你知道嗎？
第1，喝酒可以助興，因為很多的人在吃飯的時候氣氛不夠好，很多的人會選擇在餐桌上喝酒也就是為了讓助興，可以緩解周圍人的氣氛，有時候很多的時候其實什麼都不用想，只需要藉助酒精暫時的緩解一下壓力，適當的少喝一點酒，可以讓心情舒暢，可能你壓抑著過也是一天，但是心情好一點的過也是一天，何必這樣子不開心呢？雖然這可能不是一個最好的方法，但是卻是一個簡單有效的方式。
第2，在一定程度上減輕疲勞，集中注意力，有時候可以喝適當的酒，這樣子人身體裡面的酒精就會加速身體裡面的血液的循環，增加了大腦的供血，使你的大腦處於興奮的狀態，會讓你忘記了短暫的疲勞，並集中注意力，有很多著名的詩人或者是詞曲作家，在喝酒後激發了創作的靈感，寫出了很多的好的成果，這都是同樣的道理。
第3，暖身禦寒，適量的少喝點酒可以暖血，或者是身體的熱量會增加，尤其是在冬天，在冬天的時候，很多的人都喜歡喝點酒，因為酒精可以促進血液的循環，因為人在喝酒的時候，肝臟會對人體內攝入的酒精進行新陳代謝。，並且排出血管，這是一個大量釋放熱量的過程，所以很多的人都會在冬天的時候喝酒，也就是同樣的道理。
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第4，促進消化，增加食慾，不知道你們有沒有一種感覺，那就是一般在吃夜宵的時候，要是喝了酒，你有沒有一種感覺餓得很快，感覺自己的肚子是吃不飽的肚子，因為適量的飲用一些度數比較低的白酒，是可以在一定程度上面提高食慾的，會讓胃口變得更加的好。
第5，在一定程度上改善睡眠，平時我們喝多了就會特別的困，這都是因為人在飲酒後一開始有點興奮，但是當酒精的作用結束的時候，人的大腦皮層就會由興奮轉為安靜，腦細胞和身體的細胞的興奮都會由盛轉為衰，所以一般喝醉酒的人都能一覺睡到大天亮，睡的特別好。
我是一位出身自茅臺鎮的小編作為一個文章創作者每天辛苦寫文章沒收入, 只能靠接點推廣掙點外塊，望諒解，
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