不黏人的小妖精哦
这个跟个人习惯有很大的关系，虽然每天刷牙，但是平时吃过东西以后，不漱口，食物中的一些残留物，就会堆积在牙缝中，时间长了之后，就会慢慢的形成了牙垢，这种牙垢形成以后，是难以去除了，所以就算是每天刷牙也是难以去除。
有人可能会选择洗牙，但是你会发现过一段时间以后，牙垢又会出来，对牙齿依旧是有所损害。那今天就教你一些方法，去除牙结石。
如何清除牙结石？
注意个人卫生，不仅仅是每天早晚要刷牙，在每次吃过东西以后，都是及时的漱口，特别是食用了甜食或是酸性的食物，这些对牙齿的伤害比较大，因此吃过以后要注意漱口，时刻保持口腔的干净，减少残留物，口气也会变得更加的清新。
我们平时在清理牙齿的时候，若是清理不干净，可以采用牙线，是可以将牙缝清洗的非常干净，用牙线清洗以后，在漱口或是刷牙，口腔会更加的健康，结石也会慢慢的消失。
选择电动牙刷，时代在进步，生活用品也是一样的，我们之前都是手动刷牙，可能会存在刷不干净的情况，导致食物残留，会出现牙垢堆积情况。那就可以尝试一下用电动牙刷，它对牙齿的清洁，是非常的干净。
对于一些已经有形成牙垢的人，那你也是可以尝试一下，它是能很好地将牙齿后方的牙垢清洗干净，减少牙结石的存在，并且对于牙齿的去黄也是有很好的作用，牙齿会越来越白。
用小苏打刷牙，这个是我们厨房中必备的一种物品，有着非常好的清洁作用，对于牙齿也是一样。我们平时用牙膏刷牙，可能没有起到很好的效果，牙垢依旧是存在，那在刷牙的时候，可以试一下在牙膏上面放一些小苏打，是可以增强摩擦力，缓解牙齿上的牙垢，还能够保证口腔中的细菌被杀死，有清醒口气的效果，预防牙结石的出现。
牙结石可以去除，但是以后如果还是不注重牙齿的健康，那还是会出现，因此，要注意，平时要保证口腔的健康，卫生要做到位，爱惜自己的牙齿。
以上几种方法，对于去除牙结石有非常效果，大家都可以尝试一下，牙齿它是你的门面，牙齿好，人也会更好看。
很帅乐
虽说早晚刷牙，但是能掌握正确有效刷牙方式的人并不多。另外一个，刷牙是根本无法去除牙结石的。牙结石就好比水壶中的水垢，想要去掉它只能靠敲打、用醋或柠檬水泡，没有谁除水垢是拿毛刷去的吧？
只有先洗牙再保持正确的刷牙方式才能有效防止牙结石的形成！
目前去除牙结石最有效的方法就是洗牙。利用超声波震动来清除结石安全又彻底，建议大家不要使用偏方，像含醋、含柠檬等方法虽然能去掉部分结石，但是牙缝处、龈下的结石依然会残留。另外，酸性物质还会破坏牙釉质，粗糙的釉质表面反而更容易附着菌斑和结石。
洗牙能有效清除龈上龈下的结石，再经过细致的抛光能使原本粗糙的釉质表面恢复光滑。也只有从洗完牙后再正确刷牙才能有效清除结石和菌斑。我自己就是最典型的例子，从第一次洗牙到第二次洗牙隔了足足有两年半的时间，口内几乎没有结石。
别再“拉锯式”刷牙，牙医推荐的刷牙方法叫做“巴斯刷牙法”！
传统的“拉锯式”横刷并不能使刷毛进入牙缝中，清洁效果大打折扣。另外长年横刷牙的人有不同程度的楔状缺损存在，轻者牙齿敏感，重者牙髓发炎，再重者牙齿直接从缺损处折断。
巴斯刷牙法是按照一定顺序，顺应牙齿长轴方向上下拂刷，确保能清洁到每颗牙齿的颊舌面、部分邻面以及颌面。每次刷牙时间不低于3min，一天两次，绝对能有效延长洗牙周期！
下面就是巴斯刷牙法的教学视频。
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主锤牙医李八十
你好，牙结石是指附着在牙齿表面的钙化块，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来。牙结石为什么容易形成洁牙后，也是经常漱口，还是很快又形成了牙结石如何防止再次形成牙结石。
牙石是附着在牙齿上的钙化或正在钙化的以菌斑为基质的团块。它分为龈上牙石和龈下牙石。牙石的存在会引起牙龈和牙周的炎症。牙石是附着在牙齿表面的，所以不会使牙齿脱落。每个牙齿是由于牙周组织的牵拉而固定的。指导意见：建议尽快去口腔科做牙齿的洁治，牙石的存在容易引起牙龈的炎症，牙龈容易出血，有的牙龈炎时间长了还会导致牙周炎，那样牙齿就会松动了。
牙垢是正常的生理物质，存在正常的牙结石是很正常的，不用有心理压力，这个是无法完全去除的，平时注意勤刷牙就可以了。祝身体健康
啊大影视墙
本文导读:为什么每天早晚刷牙，饭后漱口还是会有牙结石形成。作为有多年工作经验的口腔医生，我的回答是:早晚刷牙、漱口，仅仅是做到了这件事，并不是代表使用了正确的刷牙方法。同时。如果牙齿表面已经形成了牙结石，那么通过刷牙、漱口也是不能去除的！
早晚刷牙、漱口，为什么也会有牙结石形成
1.刷牙方式不到位
一般来说，目前推荐的刷牙方式为改良巴氏刷牙法。而不是像大多数人一样，没有掌握正确的刷牙方式，“横向拉刷”牙齿，一方面会造成牙齿颈部缺损，引起冷热酸甜刺激时疼痛不适，另外一方面对牙齿清洁不到位，遗留部份食物残渣及牙菌斑。
2.唾液中矿化物质浓度高
全口牙列不整齐，容易发生食物嵌塞等情况。我们即使掌握了正确的刷牙方式，也不能彻底全部的去除牙菌斑及食物，比如牙齿邻面、牙龈包绕的内侧等。还有就是某些个体的唾液中含矿物质浓度较高，唾液分泌后聚集，形成矿化物质附着与牙齿表面，形成牙结石。一般常位于下前牙舌头那一侧容易形成牙结石！
3.没有定期全口洁治
人们学习正确的刷牙方法只是第一步，还需要定期口腔科检查，建议一年至少一次全口牙齿洁治。及时去除牙齿表面的牙菌斑和少量牙结石，维护口腔健康！
形成牙结石后，怎么处理
一旦形成牙结石，通过日常的刷牙、漱口是不能去除的。这需要我们至正规口腔科行全口牙齿洁治方可。
知识拓展:怎么掌握正确的刷牙方式
重要的几点分别为:水平颤动拂刷，牙齿的每一个面要刷到位。一天建议饭后三次刷牙、漱口，每次至少3分钟！详细见下图。
总结:掌握正确的刷牙方法可以有效降低牙结石的形成，维护口腔健康！定期口腔科检查，及时全口洗牙，拥有健康好牙齿！
欢迎点点关注，口腔专业医师为你的口腔问题解疑答惑！
牙牙保镖007
正常，可能是刷牙时间不够吧
丹菲
这个跟你生活习惯有很大的关系。首先早上吃东西的时候要刷牙，吃完东西要漱口，而且刷牙的时候要上下刷，舌头也要刷，多刷刷牙齿的缝隙，晚上睡觉之前刷完牙就不要吃东西了，以免有残留物留在牙齿缝隙之间，睡觉之前喝杯水，那样就最好了。
帅杨的生活事
那就是火气比较大[捂脸]
