对于幽门螺旋杆菌，很多人都表示不愿意接受西药治疗，希望能吃中药。我的高中同学小静就是这样。小静在我们医院接受幽门螺旋杆菌根治，她对我说：“处方里的那几个西药，我都吃过了，但效果不是很好，人还特难受。你知道吗?我来找你，就是看中你是咱们同学里唯一一个学中医的，我想吃中药，不想再吃西药了。你说说，我能不能吃中药杀灭幽门螺旋杆菌？
我知道她一定是受了网上“纯中药治疗”的蛊惑，因为大家默认中药就一定好，一定没有副作用，还是从根儿上治疗。但作为一个负责任的中医，我很肯定地告诉她：“很遗憾，日前没有证据可以证明，单用中药可以杀灭幽门螺旋杆菌。
“我看不是说有几种中药有杀灭幽门螺旋杆菌的作用吗?”小静仍不心。“你说的是黄连、蒲公英吧?只能说，根据中药药理研究，这些药物有抑制幽门螺旋杆菌的作用，但没有临床证据可以表明它们能够根除幽门螺旋杆菌。我要对你负责，只能告诉你，有明确证据证明有效的治疗方法，都是几种西药的组合疗法。你之前治疗之所以效果不佳，很可能是你的服药方式不对。”
“可我真是吃怕了西药了，吃了难受，吃不下了怎么办?”
“要说解决你这个问题，中药倒是强项。你可以考虑西药和中药一起服用，中药可以减轻西药的不良反应。也就是说，能帮你扛得住这些西药的冲击。”
这时小静的眼中闪出了期望的光
一般来说，在中医看来，抗生素疗法大多是苦寒的，一般会伤及人体的阳气，往往会造成脾胃怕冷、胃脘不适、舌苔厚腻、脉濡等寒湿困脾的证候。我让小静伸舌头看看
不出所料，小静的舌头几乎看不到舌质，只能白白厚厚的舌苔，一般来说，这是湿邪困脾的典型舌象。为什么会这样呢?因为抗生素不仅会杀灭入侵人体的细菌，也会伤及无辜，杀灭人体正常的菌群，而正
常菌群失调，就会导致消化不良及舌苔厚的症状。
“这样吧，我根据你的情况，制订一个个体化的治疗方案，中西合璧的！”我对小静说
“怎么个个体化?又怎么个中西合璧?”小静问
西药呢，除了你原来吃的抗酸药和抗生素，我再给你加一个铋剂
是保护胃黏膜和消化功能的，会让你舒服一些。中药呢，我给你开个以苓桂术甘汤和平胃散为主的方子，能够温脾化湿，帮你调理身体。”
“这回就能彻底治好吗?”
我不敢保证，但肯定更容易坚持。中药虽然不能杀灭幽门螺旋杆菌，但是能够增强胃肠动力，改善消化不良，帮助调整肠道菌群，你整个人的状态会好很多的，我有信心这次你一定能坚持下来
幽门螺旋杆菌要是卷土重来就麻烦了
几个月后，我又碰到了老周。他停药1个月时进行了复查，幽门螺旋杆菌已经被杀灭了。老周特别高兴，我在恭喜他之余，也叮嘱他定要调整不良的生活方式。因为幽门螺旋杆菌传染性非常强，免疫力差的人很容易出现再次感染，只有做好预防，顽强的幽门螺旋杆菌才不会卷士重来。
首先，在生活中，要养成良好的卫生习惯，饭前便后要认真洗手从外面回到家中要认真洗手。
其次，从冰箱拿出来的东西要放一放再食用。因为幽门螺旋杆菌的生存需要低温，在空气中会很快自然消亡，所以它们在冰箱里存活时间更长。如果冰箱里的食物被幽门螺旋杆菌感染，从冰箱里拿出来就吃就很容易感染。到了夏天，食用冰镇的东西更要注意食品安全，尤其是夏天直接放在冰箱冷版的水果，尽量在空气中放一放再吃。夏天建议尽量少做菜，别剩，如果剩菜放在冰箱里，一定要取出来热透了再吃。
最后，尽量在家里吃饭，在外吃饭使用公筷公勺。
还有一点需要注意的是，预防幽门螺旋杆菌要从改变生活习惯做起
而不是抗生素的随便使用。任何抗生素对于幽门螺旋杆菌感染都没有预防作用，反而会伤害正常的消化系统。预防幽门螺旋杆菌感染最有效的，就是形成健康的生活习惯。锻炼身体的最大好处在于增强机体免疫力，这是人体自身的防线。让防线更加稳固，就是对幽门螺旋杆菌感染最好的预防。
—本章节完—
章节回顾：
（一）：
（二）：
（三）： 胃溃疡到胃癌只要3步，身体有这11个症状，幽门螺杆菌及时治疗
（四）
不战而屈人之兵，不药而疗人之疾，我是北京中医医院脾胃科李博医生，关注健康，关注
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