A福壽堂_大夫預約專員_高月

生活中我們可能會遇到肌肉萎縮的患者，他們的身體常常表現為，一側軀幹偏瘦，身體無力，儘管吃的很多，但是身體依然消瘦。肌萎縮給日常生活造成了不便，有的人因為肌萎縮不能上下樓梯，正常走路，或者手腕用不上力。嚴重影響生活品質。

肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。肌肉萎縮的病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。

其實一般經過治療和康復訓練，大部分是可以恢復到正常的，但是每個的情況不一樣，治療的方法和效果也是不一樣的。比如廢用性肌萎縮一般情況下能夠恢復，所謂的廢用性肌萎縮，是由於大腿或者全身肌肉得不到充分的康復訓練，肌纖維減少肌肉變得細小狹長，導致肌肉萎縮，可以通過適當的體育鍛煉或者康復器械的介入，逐漸增加肌肉的力量，肌肉萎縮的症狀大部分都可以恢復。

另外，有些特殊原因導致的肌萎縮，比如是由於神經損害之後導致的。由於一些神經的碾挫傷、離斷或者神經受到卡壓，造成支配區域的肌肉萎縮症，要積極解除哦神經的壓迫，同事應用一些營養神經的藥物，有可能是萎縮的肌肉恢復一部分功能。但是神經肌肉萎縮導致的肌肉損傷，恢復的情況不是特別理想，一定到正規醫院查找病因進行對應治療。

肌肉萎縮的調理方法

運動恢復

運動是很好的刺激肌肉的方式，也是重新激活肌肉的途徑之一，前期運動強度不宜過大，循序漸進的運動更安全。不適當的肌力訓練可以加重痙攣，如用患側的手反覆練習用力抓握，則會強化患側上肢的屈肌協同，使得負責關節屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前，屈指畸形，使得手功能恢復更加困難。

按摩恢復

按摩不僅是放鬆解乏，還能被動的是肌肉活動起來，促進血液循環和新陳代謝，幫助肌肉恢復感覺。

營養恢復

為保證患者的抗病能力，應保證有足夠的營養，應多以維生素、高蛋白，低脂肪食品為主。如雞蛋、豆漿、魚類等。禁食味精，少食飲料、酸奶、糖、膨化食品。

針灸調理

針灸只能是緩解。常用穴位為四神聰、風池、曲池、合谷、陽陵泉、太溪等。

心理調理

肌萎縮患者首先要擺正心態，保持良好的心態。心情放鬆平和。

勞逸結合

忌強行進行功能鍛鍊，因為強行性功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

預防感冒、胃腸炎

肌萎縮患者由於自身免疫功能低下，或者存在著某種免疫缺陷。肌萎縮患者一旦感冒。病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重。特別是球麻痺患者易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。

肌肉萎縮的症狀

下肢痿軟無力，不能久立，腰脊痠軟。一側或者兩側感覺障礙或者痛覺消失。並伴有頭暈目眩、耳鳴、遺精、遺尿或者月經不調、舌紅苔少，脈細數。

還伴有四肢軟弱無力，手足麻木不仁，面色無華或者唇紫，舌下瘀斑，四肢青筋暴露，脈澀馳無力。

身體變瘦：身體消瘦，體重急劇下降。不管吃多少，還是會慢慢的消瘦。

肌肉反應慢：肌肉反應遲鈍，也就是說，當我們的肌肉在做出一些反應的時候。它的反應沒有以前那麼快了。

如果患上肌萎縮，不要有太大壓力，根據病情，進行積極的治療，大部分是可以恢復正常的，平時要多鍛鍊自己的肌肉，保持肌肉的性能，正常生活是沒有問題的。

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肌肉萎縮，大多由於經絡鬱堵，氣血流通不順暢，局部缺少養分供應所致。在臨床中，我遇到過很多這樣的情況。

案例一，一青春男性，工作壓力大，生活不規律，經常頭暈噁心，於是經常在一些保健場所做拔罐。據他自己敘述，每年在拔罐花費近萬元。突然有一天下午，患者休克去我們當地中醫院診療。做完全身檢查，沒有發現身體的任何不適。但是身體不舒服的症狀依然很嚴重，隨即來我診所求醫。當我給他做頸椎部松筋時，發現大椎部位凹陷，嚴重肌肉萎縮。後經過仔細詢問，得知是經常拔罐大椎所致。經過我十幾天推揉大椎兩側的筋，完全康復。

案例二，一男性四十。想生二胎，可是，有一個睪丸很多年前，由於高燒不退，萎縮已久。多出求醫無果。後來經過我，點揉八寥穴，曲骨穴，血海穴，氣海穴。完全康復，喜得貴子。

案例三，男性五十歲。腰椎間盤突出，導致腿麻，全身無力。其中，右腿肌肉萎縮。在我這裡經過十幾天的推拿。不適症狀完全消失。並且右腿肌肉恢復彈性，不再發涼。並且萎縮症狀不再有。

所以，根據我的經驗，如果不是組織挫傷嚴重的外傷導致的肌肉萎縮，是完全有可能回覆的。只要打通經絡，恢復氣血供應。那麼氣血攜帶的養分和溫度充足，就足以使萎縮的肌肉得到完全康復。

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種情況可能與神經方面的損傷有關的，需要堅持作康復治療才能改善的。肌肉萎縮的康復治療目前認為肌肉萎縮引發的肢體運動障礙的患者經過正規的康復訓練可以明顯減少或減輕癱瘓的後遺症，有人把康復看得特別簡單，甚至把其等同於“鍛鍊”，急於求成，常常事倍功半，且導致關節肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態，以及足下垂、內翻等問題，即“誤用綜合徵”。不適當的肌力訓練可以加重痙攣，適當的康復訓練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運動趨於協調。一旦使用了錯誤的訓練方法，如用患側的手反覆練習用力抓握，則會強化患側上肢的屈肌協同，使得負責關節屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復更加困難。其實，肌肉萎縮肢體運動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協調也是導致運動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復訓練就是力量訓練。在對肌肉萎縮患者運動功能障礙的康復治療中，傳統的理念和方法只是偏重於恢復患者的肌力，忽視了對患者的關節活動度、肌張力及拮抗之間協調性的康復治療，即使患者肌力恢復正常，變可能遺留下異常運動模式，從而妨礙其日常生活和活動能力的提高。實驗及臨床研究表明，由於中樞神經系統存在可塑性，在大腦損傷後的恢復過程中，具有功能恢復的可能性。目前國內國際上一般建議在日常的家庭護理康復治療中，使用家用型的多功能肢體運動康復儀來對受損的肌肉萎縮肢體運動恢復。它本身以以神經促通技術為核心，使肌肉群受到低頻脈衝電刺激後按一定順序模擬正常運動，除直接鍛鍊肌力外，通過模擬運動的被動拮抗作用，協調和支配肢體的功能狀態，使其恢復動態平衡;同時多次重複的運動可以向大腦反饋促通信息，使其儘快地最大限度地實現功能重建，打破痙攣模式，恢復自主的運動控制，尤其是家用的時候操作簡便。這種療法可使肌肉萎縮的肢體模擬出正常運動，有助於增強患者康復的自信心，恢復肌肉萎縮患者的肌張力和肢體運動。糖尿病性肌萎縮治療一般治療一般治療積極控制血糖(包括藥物及飲食)，並可行物理療法，如增加肌力鍛鍊、步行訓練、溫浴、推肌肉萎縮拿、按摩等。應用B族維生素，且B1、B6、B12聯合應用。各種止痛藥的應用對緩解疼痛是有幫助的。值得注意的是還可選用以下藥物:阿米替林、丙咪嗪、苯妥英鈉、卡馬西平等對於減輕疼痛也是有效的。一般治療積極控制血糖(包括藥物及飲食)，並可行物理療法，如增加肌力鍛鍊、步行訓練、溫浴、推拿、按摩等。應用B族維生素，且B1、B6、B12聯合應用。各種止痛藥的應用對緩解疼痛是有幫助的。值得注意的是還可選用以下藥物:阿米替林、丙咪嗪、苯妥英鈉、卡馬西平等對於減輕疼痛也是有效的。免疫治療糖尿病性肌萎縮症的發病有免疫因素參加，所以免疫治療已應用於臨床。丙種球蛋白2g/kg分五日用，然後用潑尼松60mg/日，至少三個月，用時應增加胰島素或降糖藥用量，監測血糖，並注意其副作用。經過治療不但可以明顯改善肌力，而且可以緩解疼痛。也有報道應用環磷酰胺、血漿置換及硫唑嘌呤治療有效。對身體傷害較好.胰島移植目前處於實驗階段，還未應用於臨床。但對於實驗性糖尿病性肌萎縮症的小鼠通過胰島移植可以使血糖恢復正常，並阻止其進一步發展。這可能是一種有前景的治療方法，有待於進一步研究。

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導致痿病的原因非常複雜，感受外邪，情志內傷，飲食不節，勞倦久病等均可致病。基本病機是肺胃肝腎等臟腑精氣受損，肢體筋脈失養，如肺熱津傷，津液不布；溼熱浸淫，氣血不運；脾胃虧虛，精微不輸；肝腎虧損，髓枯筋痿。

肌肉萎縮患者的鍛鍊，在時間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養物質也才能得到充分補償，並通過超量補償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛鍊過於頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。因此，鍛鍊要講究節奏，並非越多越好。

鍛鍊的方法很多，但為了達到儘快增加肌肉的目的，須遵循一條共同的原則：鍛鍊時，在不增加運動次數和運動時間的前提下，逐漸增加運動量，使肌肉迅速感覺疲勞，達到鍛鍊肌肉的目的。

肌肉萎縮是指橫紋肌營養不良，肌肉體積較正常縮小，肌纖維變細甚至消失.神經肌肉疾肥大。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。所以意見建議還是合理調配飲食結構。

肌萎縮患者需要高蛋白，高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力,增長肌肉，早期採用高蛋白，富含維生素，磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙，酒。

張藥師說健康

肯定能治好，特別是對中醫來說！

中醫認為脾主肌肉，肌肉萎縮根源出在脾上，脾的輸布功能出了故障，也就是脾陽虛了。那麼治療的方法自然是補脾陽。

脾屬性為土，制腎水，制於肝木，為心火所生，所生為肺金，治療上，無論是針灸還是中藥，辯證施治即可！

以德服人5821

抽筋很多人都有過感觸，那種突如其來的疼痛感和漲麻感讓人一下子受不了。一般腿抽筋是保持了一個姿勢太久，壓迫血管導致血液不流通而麻痺抽搐；或者是運動前沒有做好熱身準備導致抽搐。但與腿部肌肉相關的病症還有一個肌肉萎縮，肌肉萎縮那可比腿抽筋要嚴重的多，如果大腿肌肉萎縮了怎麼才能恢復正常呢？

大腿肌肉萎縮怎麼恢復正常

1、規範康復運動治療：肌肉萎縮引發的肢體運動障礙患者經過正規的運動治療可以明顯減少或減輕癱瘓後遺症。有人誤把運動治療看得特別簡單，甚至把其等同於“鍛鍊”，急於求成，常常事倍功半，且導致關節肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態，以及足下垂、內翻等問題，即“誤用綜合徵”。

2、強調肌肉協調性訓練：不適當的肌力訓練可以加重痙攣，適當的康復訓練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運動趨於協調。一旦使用了錯誤的訓練方法，如用患側的手反覆練習用力抓握，則會強化患側上肢的屈肌協同，使得負責關節屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復更加困難。其實，肌肉萎縮肢體運動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協調也是導致運動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復訓練就是力量訓練。

3、其他治療：低頻或中頻電刺激、神經營養藥，配合針灸/電針和推拿。

肌肉萎縮原理

肌肉萎縮指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。多由肌肉本身疾患或神經系統功能障礙所致，病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。

肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。肌萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易併發肺炎、壓瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痺症狀，給患者生命構成極大的威脅。

腿是支撐我們行走的主要器官，如果大腿肌肉萎縮了，將會給自己的生活帶來很大的困擾，會感到腿部無力，影響著生活的方方面面。現在很多人都喜歡宅在家裡，應該走出門來多運動一下才行，保持一個良好的生活狀態。不然大腿如果真的肌肉萎縮了該怎麼辦呢

麥子Nice

肌肉萎縮發病原因複雜，該病是由於局部肌肉營養不良，導致行動無力，嚴重時會影響到走路吃飯，截止目前，我國還沒有徹底治癒肌肉萎縮的辦法，但積極治療，可以緩解症狀，提高治癒率。

肌肉萎縮的治療要做到早發現、早治療，積極干預的療法能夠提高肌肉萎縮治癒的成功率。現在肌肉萎縮患者嘗試幹細胞移植治療方法，這是一種新的技術，經過大量臨床實踐證明，幹細胞移植治療肌肉萎縮是目前治療肌肉萎縮最有效的方法。

在積極採用藥物和手術治療的同時，患者配合保健康復運動、針灸、按摩等中醫治療手段，也有一定的療效。

鑑史明鏡

肌萎縮的患者不一定能恢復，要根據肌肉萎縮的病因進行診治，確定是否能夠恢復至正常的肌力。如果患者出現了神經性萎縮，一般恢復相對較難。當運動神經元受損會出現肌肉萎縮，如運動神經元病的患者，由於運動神經元是屬於不可再生的神經，這種情況相對較難恢復。如果患者肌肉萎縮屬於遺傳因素導致的，家族性肌營養不良或者出現肌炎、皮肌炎，出現肌肉萎縮，相對較難恢復。如果患者的肌肉萎縮是由於長時間不用，導致廢用性萎縮，相對來說比較好治，注意肌肉康復，並且配合針灸按摩可以幫助肌肉萎縮的恢復。

晶睛

你好 能夠引起肌肉萎縮的原因很多，像血液循環不好以及神經損傷、肌肉營養狀況不佳或者失去神經的支配，都會導致出現肌肉萎縮，所以不同原因引起的肌肉萎縮恢復情況是不一樣的。是否能夠恢復，要看是什麼原因導致的，以及治療情況和現在的肌肉萎縮嚴重程度。治療方案以及治療效果不完全一樣。

希望對你有幫助！！！

肌肉萎縮是可以恢復的，但是要有一個前提，那就是導致肌肉萎縮的問題要解除，所以由不同原因引起的萎縮恢復起來有所區別。

神經源性萎縮和肌源性萎縮相對廢用性萎縮恢復起來較為困難，因為已受損的神經細胞、肌肉組織不可再生，可通過控制神經元損傷進度改善肌肉萎縮狀態。

廢用性萎縮如果進行科學的治療和康復訓練，是可以恢復的，但是康復狀態因個人的身體狀況而決定。

因此在發生萎縮時要及時進行檢查，確定引起萎縮的主要原因及時治療並儘快干預治療預後良好。如果沒有治療，萎縮可能會變得越來越嚴重。

關鍵字: 肌肉 健康 身體