男孩6岁,练足球半年,请问一下,这个阶段的孩子是练技术重要还是练速度重要?

嘟嘟千千1


足球是一个具有技术含量的运动,首先要打好基础比赛中所需的技战术,都是平时训练出来的,而且要注重培养他的意志力和团队配合,还要掌握灵巧性、协调性等关键动作。

足球运动速度快是一大优势,在练技巧的同时也不耽误孩子练速度,只要技术训练能跟上,速度训练可以等在长大一点,承受能力更强的时候再加以训练。


快乐墨城


我小孩今年3月初开始训练到现在,我95%以上都是我陪伴,回家都再细节指点他,相比和别的小孩来看,他算是相当好的了,个人总结,这个年龄段,小孩球感最重要,就是带球要坚持一步一带,跑动及带球过程中一定要脚跟离地,重心放低,膝盖弯曲,刚开始结束足球的小孩,习惯很重要,不然以后很难改正!



高子1006


小孩子踢球喜欢最重要,而大多数孩子的喜欢源于天赋,即他能很快的学会教练教的东西,得到教练的赞扬,他从中获得满足感,从而进入良性循环,自主训练提高水平。

一般来说,那么小的孩子最应该注重的是脚下频率,协调性和技术的训练。这些训练非常枯燥,能坚持下来不容易的。

速度其实一般都是天生的,小孩子的肌肉类型决定了他长大以后的速度类型,脚下频率的训练至关重要,看着不起眼,但是这个训练可以有效的提高技术和速度。而且,依据欧洲教练的理论,这个训练十四岁以后就不会再有提高了,那时候的训练就是保持不下降而已。

体能训练一般服务于比赛,体能好的球队更有韧性,但是小孩子练体能有利有弊,一般教练会根据比赛的重要性来安排。

十岁左右会有核心力量的训练,利用孩子自身体重增加他的力量,以便更好的进行对抗。


Alex丁锅锅


练田径,田径是一切运动之母。速度只是田径的一项。


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这个时候的小孩兴趣最重要,不要对小孩的技术或者速度有太多要求。不要专门练习,只要跟着队伍训练和比赛。只有孩子喜欢了,他就会一直踢下去,随着身体发育和理解能力增强,可能技术和速度都改善了。切忌拔苗助长,多点耐心,怎么都要踢几年才好判断踢的好不好。最重要的是让孩子从小养成锻炼身体的习惯,享受这个过程。


我是快乐藤爸



陳雲強


这个问题,根据自己多年的观察和我儿子培训学习的过程来看,这个年龄段技术训练和兴趣培养是第一位的。足球运动中,技术保证是排第一位的,技术出色将为未来战术意识的培养和团队协作具有基础性的意义。至于速度以及爆发力方面,随着孩子年龄的增大,平时补充营养,加上基础的田径训练即可,这是一个水到渠成的过程,同时也需要指出,爆发力和速度这个部分,一定程度上还是要看天赋的,这就是为何有的人适合长跑有的适合短跑。


体坛内斯塔


保持兴趣最重要


壮oOOo壮


我儿子在巴塞罗那,这里的小孩从4岁到12岁就练位置感和跑位,各种2v2,3v3的撞墙训练,技术和速度都是辅助练习


franciscoliu


别听他们瞎几把扯,还某些带队多年的教练更他妈白扯、这个年纪从足球中汲取快乐最重要,告诉他大致的方向,只要不犯原则性错误,足球中的创造力,自由延伸他在足球中某一处特长最重要.急需训练成绩来包住饭碗的教练,这个年纪突破能力最重要!


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