閉關了一週，這周開始榮媽營業。閒話不多說，我知道大家也沒心情嘮家常，我就直奔主題。

今天扒一扒日本口罩，按照我以往的行文特點，深扒文通常篇幅都不短，所以我分成了上下集。今天是這篇主要是講口罩本身，教大家怎麼選，即便是不懂日語，也能根據幾個關鍵詞區分哪些是可以防病毒的，哪些是不行的。

下篇會盤點一下大家耳熟能詳的日本口罩品牌，以及哪些假冒的山寨貨。

由於代購業的發達，平日裡想要來幾包日本製的口罩還是很容易的，但眼下這樣的時局，就別想日本了。日本藥妝店目前的狀況也是貨價空空神馬都沒有，因為都運回中國了。所以國內興許還能買到日本口罩，但眼下的日本，可能已經沒有口罩在賣了。

我前兩天就讓日本友人掃口罩，我以為頂多是限購，買起來麻煩點，但是她回來跟我說連最偏僻的空港周圍的藥妝店都掃不到一個口罩了，所以大家別問我能不能幫著買口罩，榮媽真的買不到了。

這個系列的科普，可能立即不會有太多的指導意義，也正因如此我才會分成上下部來寫，不用太著急，看完之後保證你在日系口罩領域裡算達人。

日本是個口罩大國，好些年輕人不是因為有什麼病，完全是因為沒有化妝或者是不想全臉見人就戴口罩，所以口罩品牌很多，適用場合也都不一樣，有些口罩真的可能就不防病毒，如果搞不清楚買回去戴，還挺危險的。

而且非常時期，大家各顯神通去搞口罩，有些代購在日本有渠道的，可能拿到一些醫療用口罩，好些藥妝店根本沒有賣，大家也不臉熟，也不知道到底這個口罩能不能防病毒，所以這次我就詳細介紹下買口罩到底要看哪些。不管是你認識的還是不認識的，都可以一眼瞭解它是不是防病毒的。

日本口罩詳解

マスク，就是mask的日文平假名，既然是深扒口罩，起碼“口罩”這個單詞得知道，它的日文發音大概就是“媽似庫”的樣子。

日本口罩的分類

日本口罩分為三種：

第一，防塵口罩（呼吸保護具），一般都是跟工業作業防塵有關的，這個跟本期話題牽扯不多，跳過不說了。

第二種是醫療用口罩，分為N95/DS2和手術用口罩兩種。

N95是美國NIOS認定的標準，日本厚生勞動省國家規格是DS2，不過是不同國家標準不同，實際上水平是一樣的。

圖為歐洲（ヨーロッパ）、美國（米國）和日本的防護口罩規格標準。最主要看得是PFE的通過率，如紅框所示。PFE我後面重點說，不急。

另一個，手術用口罩，基本就是等同於我們說的醫療外科口罩的意思。

請記住這個日語單詞サージカルマスク，片假名翻譯過來就是surgical mask，包裝上只要有寫這幾個字的，不用看其他的，閉眼買就成了。我們日常防病毒完全夠用。

不過醫療用口罩基本都是醫療口統一採購的，一般藥妝店是很難看到的，所以一般代購也買不到，除非是有專門的渠道進貨。而藥妝店掃貨的普通代購能買到的大都是第三種——家庭用口罩，也叫民用口罩。

這個就比較多了，像我們平時用的三次元、超快適、超立體、PITTA這些都是比較常見的民用口罩。

看板上有寫大大的“花粉対策”，三四月份是日本的櫻花季，日本大多數的口罩其實都是在應對馬上要到來的花粉季。幸虧有這個花粉季，所以日本人其實提前準備了一些口罩的庫存，否則這次絕對經不住過年這幾天的代購掃蕩。但初五之後，基本也已經沒有口罩可掃了。

這些口罩中有預防感冒、花粉症、病毒、PM2.5等不同作用，如果你看到“対策”這個詞，基本上就知道這口罩都能針對哪些東西的防護了。

一般來說，口罩是幹啥用的，能防啥在包裝上會寫的很明確，所以我們只需要看包裝的關鍵詞就大致能瞭解了。

下面就請大家記住下面這些日語單詞：

1、適應症關鍵詞

• かぜ（風邪）：感冒
• ウイルス飛沫：病毒飛沫（劃重點，這個針對此次疫情最重要！一定記住這個鬼畫符）
• 花粉対策：針對花粉症
• PM2.5（都懂，不解釋）

中文跟日文其實有很多相像的地方，上面這些詞打眼一看基本就記得差不多，我們來學以致用舉個例子複習下。

左邊紅圈圈的部分就是對策項目，有時候包裝上會寫“対策”，但很多時候用一個“に”就省略代替了。這個是語法部分，我就不說了，總之找不到“対策”找到“に”也一樣。

我們按照上面的關鍵詞表格，就可以得知，這個三次元口罩可以預防病毒、感冒、花粉和PM2.5，基本屬於全能狀態。而再看右邊的紅圈，裡面寫的是“ふつう”，也就是普通型號的，除非是特別大的臉，一般人都可以戴。一般來說，能找到“ウイルス”（virus的片假名）這個詞，就八九不離十，可以買。

右邊寫著“ふつう”的紅圈圈先記住，我們進入下一個話題。/2、尺碼關鍵詞

關於SIZE

• 普通（ふつう）：M號，一般人、普通男性戴這個就可以。
• 小さめ：S號，小臉的、女性選這個
• 大きめ：L號，大臉星人專屬
• キッズ（kids）/子供（子ども）：小孩用。一般來說太小的寶寶不適宜戴口罩，因為會影響呼吸，能戴口罩也得3歲以上了。

口罩的尺碼（日文：サイズ，即size的片假名）還是需要關注一下的，太小了影響佩戴舒適性，太大了會影響臉部貼合性和密封情況，影響防護的可靠性，所以選擇口罩時應注意尺寸。

除了大、普通和小的尺寸標識之外，有些品牌的口罩也會用レギュラー サイズ（regular size）和スモール サイズ（small size）來表示。

就比如鹿晗同款，修飾臉型鼻祖PITTA就不是常規分的，黑色是レギュラー，也就是均碼，可以理解為普通尺碼，一般人都可以戴，右邊杏灰白三色的是スモール，就是小碼，適合臉小人群，特別是女性。

根據日本衛生材料工業連合會的介紹，想要知道自己適合配戴什麼尺寸的口罩也很簡單：將拇指及食指呈L字形張開，把拇指指尖放在耳根最高點，再把食指放在鼻根下方約1cm位置，量量兩個手指的距離，就知道應該帶什麼尺寸了。

如紅框所示，大拇指到食指測量的間距對應不同型號的口罩：

9~11cm：子供用サイズ（兒童尺寸）

10.5~12.5cm：小さめサイズ（小尺寸）

12~14.5cm：ふつうサイズ（普通尺寸）

>14cm：大きめサイズ（大尺寸）

以前買口罩都沒太注意過尺寸的話，這下終於可以量體裁衣了。

好些人都不知道為啥一個牌子口罩花花綠綠的那麼多顏色，以為是預防的用途不同。其實，如果按照我上面叫的對策關鍵詞來看，就知道的其實一看就知道，這仨的適應症都一樣，可預防感冒、花粉和PM2.5，功效完全一樣的，單純是大小不同。黃圈所示，粉色不是桃子味，綠色不是蘋果，藍色不是藍莓，單純是標明大中小好而已。

另外，大家看著這個尤妮佳的超立體，是不是適應症的部分並沒有寫“ウイルス”？它是不是不防飛沫病毒呢？

不，它防的，重點來了，看下面的關鍵詞。

3、防護參數關鍵詞

這個劃重點！好好記

• BＦＥ（細菌ろ過捕集効率）：細菌過濾有效率，測試顆粒金黃色葡萄球菌懸浮液（約3㎛），英文全稱是Bacterial Filtration Efficiency。
• ＰＦＥ（微粒子ろ過捕集効率）：空氣微粒的過濾有效率，測試顆粒聚苯乙烯顆粒（0.1㎛），英文全稱是Particle Filtration Efficiency
• ＶＦＥ（生體ウイルス遮斷効率）：過濾生物病毒有效率，測試顆粒噬菌體（約1.7㎛），英文全稱是Virus Filtration Efficiency。
• カットフィルター ：即cut filter，就是阻隔過濾的能力，日本部分口罩包裝上會結合BFE、PFE及VFE跟一起使用，這個過濾數值越高，說明過率效果越好，很多口罩上都能看到的是99%カットフィルター，有這個標識的在日本基本屬於民用口罩中防護水平的天花板了。

這個部分我得詳細說一下，因為這裡才是防不防病毒飛沫最最重要的指標。

我們之前說如果包裝上有“ウイルス”（即virus的片假名），那基本上這個口罩就是可以防病毒的了，買它基本沒問題。但有些時候，這個詞並不是跟適應症一起出現的，它可能會跟上面這幾個詞一起出現。

先說BFE、PFE、VFE三兄弟，看名稱大體就能瞭解都是啥。P是顆粒物、V是病毒、B是細菌。請大家看一下這三項分別防護的對象直徑，P和V都是0.1㎛起跳，而B是3㎛，根據大小，也能瞭解P和V的對我們更有用。

當然了，並不是說B不重要哈，因為B本身代表的是細菌過濾的程度，而細菌原本就是比病毒大的。

如圖所示，花粉直徑是最大的30㎛，人的細胞是10㎛，飛沫是3-5㎛，細菌是1㎛，流感病毒是0.1㎛。榮媽也是看了圖，才知道微觀世界的事情原來也是這麼三六九等，。不可思議。

一般來說，病毒是直徑最小的一類，但不同病毒大小也是有區別的。

結核是0.3-0.6㎛，這個算是非常大的了，sars就比較小，直徑只有0.12-0.16㎛

榮媽不是學醫出身，所以可能用詞不太規範，但我們不需要太專業，比大小也能看明白。

PFE和VFE都可過濾0.1㎛的病毒。而sars是0.12-0.16㎛，這個大小正好是可以過濾掉的，此次新興肺炎病毒跟SARS是近親，我猜大體應該跟SARS差不多，換句話說，如果包裝上有PFE/VFE，聯合99%カットフィルター（99%的過濾率）搭配在一起的話，就意味著它就可以起到防止新型肺炎傳染的作用。

先上一個最顯而易見的例子：

拿到口罩，一堆鬼畫符是不是無從下眼？很簡單，先找“99%”，數字在一對平片假名中會特別的顯眼，找到它後面基本上都會跟著“カットフィルター”（cut filter）。

一般來說，99%カットフィルター都是口罩的賣點，因為防護力強，只要通過這個檢測標準，包裝上就必定會有。接下來要做的事情就是找VFE或BFE，當然以VFE為主，因為它代表的就是病毒過濾程度。如黃圈所示，很難多時候三兄弟都是一起出現的。

再者，有些口罩上不一定B/V/P三兄弟都在，但有VFE，搭配99%カットフィルター，也可以，比如果下圖這樣的：

像這種，有VFE，還有99%カットフィルター，這個也是OK的，買它！另外，它還在99%的上面小字標註了ウイルス飛沫，也是比較常見的。

下面一個比較難，得仔細看：

沒有VFE/BFE，，在非常不起眼的地方上有隻有一小行字：99%ウイルス飛沫カットフィルター，這個就比較考驗你的眼力了，但只要有寫ウイルス飛沫和99%ウイルス飛沫カットフィルター，就ok！買它！

總之，想要看是不是可以防病毒飛沫傳染，先找99%カットフィルター，然後再找ウイルス和VFE/BFE，有其中一個就可以。另外，有些口罩還會直接標出來微粒子是直徑0.1㎛，這個也可以。

如黃圈所示，99%カットフィルター前面有小字標明“空氣中的微粒子0.0001mm”，就是0.1㎛的意思，這個也是可以的，而且通常週週圍會搭配“ウイルス”出現。

大部分情況下，99%カットフィルター都會標註在封面上。但也有例外。

比如這個超立體兒童用，注意上面紅藍綠有寫“こども”（子供）,就是給小孩子用的。但整個封面很簡單，完全沒有99%對不？

我一開始也以為它不防病毒。但我看了官網，發現它是防的。

於是我不甘心，就淘寶上搜看能不能找到背面的圖。

果真在後面有標註“99%ウイルス飛沫をカットフィルター”，所以正面沒有的話，看下背面。我自己的經驗是，三次元啦、超立體系列的，不管大人小孩什麼花色，都是可以防病毒的。

不過要注意的是，99%カットフィルター很好找，但如果沒有ウイルス和VFE/BFE，這些標識的話，就不是了。舉個例子：

比如上面這個PITTA，它上面只寫了“花粉”，並沒有我們耳熟能詳的那幾個參數，之前那個圖咱們也看了，花粉的直徑可比病毒大得多了，簡直是一個西瓜一個芝麻的存在，所以它不能防病毒飛沫。

總而言之，如果只是家裡蹲偶爾去街邊買水果的程度，民用的能放99%的病毒飛沫口罩就足夠用了。當然，有N95就更好了，因為它防的是0.075㎛的微生物粒子，防護係數更高。

這個圖基本上表示了日本口罩的防護等級，可以看到N95規格是最高的，PFE規格（0.1㎛）的基本就是我們能買到的三次元那些了，其實規格已經很高了，完全可以滿足日常外出的防病毒需求，當然保險起見還是在家待著最好。

最後，我想說，由於春節假期的關係，日本的EMS也爆倉了，因為中國海關不上班，導致春節期間郵寄的包裹沒有清關，而這些大量囤積的包裹也導致了中國海關無法再接受新的包裹，以至於大量包裹滯留在日本沒辦法發出。

所以有些代購掃貨掃的早，可能手裡還有貨，只是物流不給力，還在日本等著郵寄過程中，因此或許之後還會有一些日本口罩流入國內，但遠水解不了近渴，所以最穩妥的辦法還是不出屋。

下一篇我會盤點一下比較常見的日本口罩以及那些掛著羊頭賣狗肉的假冒偽劣口罩大起底。反正口罩也買不著，先學習下，等有了就可以果斷入手了。

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